體育系男生不同最大氧耗量堆積的比較

體育系男生不同最大氧耗量

堆積的比較

教育學院體育系 廿臣又臣又 頁貝土 主主女 ~主A‘三三三a 笠、則已 當身體繼續運動數分鐘時，所有人體所需的能量必須依頭人體中糖及脂肪的氧 化來獲得，而且運動量越大則其呼吸商越高，自l 耗氧量也一定越大，因此最大氧耗 量 (Vo₂max )與人體運動時，能量的消耗有間，根攘 Ast rand (1) 的意見認、 為 V0₃max 或者最大有氧能 (maximal Aerobic IDwer) 的測定，能了解呼吸，

循環和代謝的功能， Holmgren (10) 認、為 Vozmax 是心肺功能和血液擴敢能力的 可靠證攘，因為氧量由肺泡中還移至血液中的多少，可顯示出氧量在各種組織中氧

化營養素的程度，因此氧耗量的增加，直接與工作強度有闕，一股人運動強度超過 切%時，其耗氧量就會直線上升，提供所需能量 (16) ，因此人體無論努力於運 動，工作和休閒 (Exerci 妞， Obll.;lpation and Recration) ，最大氧耗量都是工

作強度的主要角色。我們利用 Holmgren 的 Fick Eguat ion 時，證質 V02 =心'~5X

每跳博出量×動靜脈含量差，就可 7 解運動越劇烈，則耗氧量就越大的道理了。

在青春前期(P re.. Pu be rt y) ，最大耗氧量沒有性別差異，但到成人時，女性

之 Vo₂max 只有男性的 70 %-75 %而巴，差別最大原因在體重及身體脂肪 (19)

，男女的 Vozm缸，在十八歲至二十歲時為最高， D r inkwater 及 Horvath 等發現 成人後的 Vozmax 會隨年齡之增長而極其少; 65 歲時大約是 75 歲的 70% ( 8 )

Sal tin (14) 誼實床上靜止二十天後 Vozmax 會降低 31 % ; Kli ssouras (12)

則認為 Vo₂max 後天性的改進很少，他認為 93.4 %的個別差異，是因為遺傳的先天 關係。 Vozmax 受身體組合，體重和動作協調的影響甚大， Astrand 及 Sal t in 求得了 仰著踏車比坐著踏車，其 Vo₂max. 少 15 %'用手踏車只有關踏車的 66%- 70 % (4). Nagle 等人( 13 )也證質工作量與 V02max. 有關，盡管在穩定狀況下工作 (S teady S tate) , VOz 也參與工作的負荷，因此 VOz 的參與必讀是工作負荷到

達中暈強度以上 (Moderate Work Lood) ，這些證明 V 甸的大小與工作量的大小 雖然有關，但工作量必須到達 70 %以上時，耗氧量才成為運動中的主角，這種說

師大學報第二十八期

明可了解VO_z 的多少主要決定於活動肌肉群的多少，而不是心臟血管輸瓷氧量的多

Iy\ (11 ， 15) 。

一般用來測定 \1 02m忱的方法有直接法與間接法。直接法可利用 Trad-mill B icyc le E rgometer 及 Steppi ng Device 等三種，這些方法都是利用直接探氣，

並利用 Boy 1i 's Law 將 Vbl:;Js 修正為 Vst 闕，再回氣體係數求得寸的max (最大

氧耗量) ，測定這三種運動干攘 (Exrcise S tress )來說，以 Tread-mi 11 最好

;間接法主要是利用跑步法，其中以 Balke 的 15 分跑及 Cooper 的 12 分跑無最普

遍，並且也可使用 Tread -mil1 的斜坡 (Slope )及速度， Ergometer 的負荷及 速度， Stepping 的階高及速率求取 Vo₂max. 在直棲測定法中，所以 Tread-milI 為最理想，乃因無不論走或跑，主主運動形態與日常運動方式最相似，但

Tr個小mi-II 運動方式，目前也有 Bn帥， Balke~ TayLor 及 Cooper 等方法，這幾種 Tred­

m ill P rotocol 中，經 Victor 等人的評定，他們以為 Bruce 最理想，這種連續性 姆包方法的油氣量最大，雖然心跳軍及 Vozmax. 方面，這幾種方法相接近，況且 他們也證實利用 Bruce protoco 1 在第八、九分鐘時，即可獲得 TayLor 及 Balke

第十五分錯的心跳功能之妓果 (17) ，這就是本研究探用 Bruce Protocol 的原 因。 貳、研究日的 1 了解體育系男生最大氧耗量的差異。 2 利用 Astrand 之分類法及界定，了解體育系男生之氧耗量與一般運動員的 差異。 3 利用 Balke 及 Nagle 對運動量的界定，了解體育系男生不同氧耗量的堆積 情況。 4 利用不同最大氧耗量的堆積情況，了解堆積過程及獲得 Vozmax. 的機轉。 5 利用最後五分鐘的氧耗量堆積情況，了解不同氧耗量多組的超勢及比例。

委、研究過程及方法

l

利用體育系同班男生為樣末，考慮其接受學科及術科之體能及技術訓練為 相同之情況，況且年齡第 18-20 歲，其對 Vo2max 的影響，並不需要修 正 o

2

三十八位男生樣京之日常生活習慣不加控制，以承認其基本立足點上的 -'- 52 一

也育系男生不阿拉大氣耗品堆積的比較

Vo

₂

max 之差異;將三十八位樣本之身諱，及時事也考慮為變數之一種，並

且經變異分析檢定其是否具有顯蒼性。

3 將三十八位樣末，分成四組，再解過 Brnce Pratocol 的 Tread 間 mi1 1 maximal 運動後，分析其氧耗量，心R:Jfi 率及氧攝翠，並幫過頓異分析以檢

定其顯著性。

4 所有樣末，以 Åstrand 及 Balke 之界定法.，分成優異組 (Vo2 max 超過 60 m 1 / kg /m i n ) ，良好組( V02 max 超過 55 m 1 /kg Imì n )尚可組 (

Vo

₂

max 超過 50 m 1 / kg

1m

i n )及誓崩組 (Vo2max 超過 45 mI /地/

mi n) ，並且將四組之氧耗量在最後五分鐘的堆積情況，計算其堆積比例 ，並繪圖以表示堆積之不同斜坡度。

5

根攘 Balke 及 Nagle Z運動量強度之界定，收最後五分鐘之氧耗量，換算 成百分比，並且以最大氧耗量之 60 ~屆以上為換算基準點 3 以便了解氧耗量 超過 V02max 60 %以上時其遞增及堆積的情況。 6 四樣本群在最大氧耗量的變異分析，具有顯著性，我們再利用 D. B.Dancan

的多種變異湖定法 (Mu Itiple Bange test )來嘍定優異組，良好粗，街

可組及普通組的差異顯著性 o

7 Tread.. m i 11 是使用日產 Nishikawa Iron work kyoto ]apan pat ，4Æ翩。4

, 718011 體重及身高器是使用國產 King Fee Scale Factory No.5567 ;氣體分析是使用 Gould 1 NC , Brush 2400, Clevela 咽， OHio US.A

，氣體投正使用 Scholan企 r Model 3 M 536, Dayton E 1ec tr ic MFG ∞

,

Ch icago

,

U. S. A.

8 Bruce Maximal Exercise Protocol 的方法如下:

Stage

W

Stage

VI

Stage V 一×一×一 一×一x- (5fulIN邵先公 S tage J[ 一×一×一 (5 On!Ì1月澎B Sta~ ][一×一 x- (4. anIN1 仿 stage 1 一×一×一 位釘抽/14弱。 一×一 x (25m戶/12紗 (l. 7mJh月仰自 .L-...L一-L 3 6 9 12 15 18 運動時間 - 53 21

師大學報 第二十八期

肆、結果

所有樣求，揮過身高及體重測量後，我們發現在身高的測定是尚可組最仔，其 平均值為 171. 71 公分，其次為良好組 17 1. 32 公分，再來億普油組但 171. 29 公分， 最差無優異組 170.64 公分。而體重則為曹通組最好 67.86 公斤，其次無街可組 64. 67 公斤，再來為 64.21 公斤，最後為優異組 63.29 公斤。這三項測量輝釁異分析後 ，都沒有顯著性，分別無身高檢定值億 0.154 ， 體璽之檢定值駕 0.4品，距顯著 0.05 的水準 2.84 都相當遠，其詳細情形，請參閱表一及附鋒甲。 利用心電圖示吾吾測得最大的心跳率，可作為心肺功能的一項說明，其中優異組 最好聽 196.0 次/分，良好組次之為 194.48 次/分，普通組再次之第 193.57 次/分 ，最後為甜可組，其平均為 189.0 次/分，所有資料經過變異分析後，其變異值為 1 .008 ， 不具顯著性;四組樣木群其最大氧耗量如果不考慮體重則以優異組最好 4.03 I/分，其次依序為良好組 3.561 .1分，尚可組 3.451 /分及普通組 3.271/-分，但因 為這種氧耗量的表示方法沒有將體重因素考慮在內，其準確性值得商榷。我們不作 分析及檢討，根接 Taylor 的界定，我們將最大氧耗量以 ml /kg /mi n 的表達方式 ，遠較 u 分的方式準確，所以以 ml I 地 Imi n í票最大氧耗量計算單位時，以優異組 最好的. 7ml /l電 /min ，良好組其次為 56.7fin 1

I

kg 1m i n ，尚可組再次之第 52. 98ml

I

kg 1m i n ，普通組最差軍事 48.19m 1 /kg Imi n ，因?罩在變異分析時，其變異 值高達 10.217 ， 因此再用多種變異測定法，檢定其中四樣本組的差異性，我們發現 優異組與良好組有 0.05 之顯著機準，而優異組與尚可組及普通組之比較則都具有 0.01 以上之顯著*單，而良好組與尚可組別無差異，但良好組與普通組卸有 0..05 的差異2K車，尚可組與普通組則不星顯著性，詳細資料請參崗表二附錄甲及附錄乙 。

氧攝取率 (Oxygen Removal Ratio) 第一定氧量破血液頭收的比例，其比例 與肺擴散容量有闕，氧攝取率的公式為氧耗量 (ml ) I 肺通氣暈 (1) x 100 兔 ，三k昔f 究中，優異組之氧攝取量最好為 3.3

%

'尚可組其次為 3.05 侈，良好組再 次之為 3.04% '普通組最差為 2.79 % '經變異分析後，變異值為1. 496 ，雖然不 具顯著性，唯綜合之差異不能完全否誨，故經過多種變異測定，我們發現優異組與 普通組具有 0.01 之高水準差異顯著性，而其他三組則都不具互相差異顯著，而優 異組與良好組及尚可組也同樣未具差異顯著性，詳情請參閱表二，附錄甲及附錄丙 。 本研究最主要目的在於探討與比較，各樣本組因不同 Vo2max 其最後的氧耗量 之堆積情況，並且以 60% 為計量之臨界關值，因此我們也比較了各組間最後主分鐘 一 54 一

也 (1 系'JJ'Þ.不 fwJ 歧大拭 H i.lÞ往前的比較 氧耗壘的遞升率及差異數量，詳細究料詰參關表三。 表 1

:

各樣本組身高及有啟讀資料統計表 .----組 百Ij 樣 本 數 身扁平標准羊 』一-使 _{異 細} 7 170， 64 平 3 ，4. 5 63.29 平 3 .4 1 (high ) 4 良 好組 12 17 1， 32 平 3 ， 27 64.21 平 4.72 (Fai r ) ﹒酬 尚 可 _組 171, 71 平 5 ， 04 12 64.67 平 5 ， 74 (Average) 普 _通 組 7 171, 29+5,43 67,86+3,47 (P ∞ r) 表][ : 各樣本組之最大 HR. V02max 及氧攝取率統計表 組 別

樣本數! 拉大 H. R.

V02max V0 2max 氧攝取率

(Beatjnin) ( l/min) (ml/kgjmi吋 (%) 優 異 組 7 19 丘 0平 1 1. 07 4, 03 63. 泊平生 í:1 3 沼平 0， 23 良 好 組 12 194. 的平 9.94 3.56 56. 75平 2， 96 3.04 平 0.27 尚 _{可 組 12 1æ.0 芋 7.87} 3,45 52.98平 1的 3.05平 0，招 普 _過 組 7 193， 57平 16.日沼 3,27 48. 18平0.91 2， 79平 0， 52 表]I: 最大氧耗量及故後五分鐘氧耗主孟之比較表 l.

W

組 使 _其組 良好組 尚可組

1 普通組

運動時間 V02max (mI/kg/min) 也，76/1∞% 自.布/l∞% 52. 98/1∞% 48. 四/100 % Last IH70/均2 _{路.78月2. 19%} 53‘52/94.31% 50.70/93. 的% 46. 芯 /95.11% 如f/kg，加in Last 2'ld_V02

55.46/ 晶.9紡 1h1z咽/曲臨

47.38/87.47% 43.46/89.61 % Last 3 吋 V0_{2 51. 19/80.2均 18/也.1仿 42. 66/íR 75% 38. õl /79， 639屆|} -~ - --Last 4th V02 45. 9i /72. 05% 位的/71.π% 37. 但/的.45% 34.27

/7

0.66% Last 5 th V02 42.æ/ 伍。92% 品 .65/ 位.66% 34圓的 /63.87% 30.81/63. 岱% EU FD

師大學報 第二十八期 為了使各樣太群之間之最大氧耗量差異情況更為明顯，我們將最大氧耗量及從 最後第五分鐘開始(運動量之強度在 60 %以上) ，其各分鐘之氧耗量之遞增率及堆 積情況繪製一分佈圈，以作議閉，參閱附圖 1 0 圖 1

:

各樣本組最後五分鐘氧耗量之堆積及遞增圖 e _優良組 .國..國---間._-- 良好組 ,...,. ~8 一一 尚可延[ 嘲、j、y、

報I研~

t

50 K

嚼

Y

起

~45 '-...J S t40 的

.g

~35 30 E t 5$h _{4 th 3}rd ₂nd 1 et _FiNL

Last 5 孔1i nutes Exe rci se (運動時間〉

伍、討論

極接美國心臟協會(Amorican Heart Association) 在 1972 年發表之研究 與探討，證質利用 Bruce Protocol 在第四 Stage 時 4.2( m阱7 16%G的時，其﹒

耗氧暈應為 45，5mJ /kg /min - 52. 5ml /kg /min ，這種界定與本研究比較起來相 當符合，唯.本文受ìf!U之標本為體育系學生，平日接受強量之身體活動訓練，故其最 大氧耗量超出美國心臟協會之研究資料甚多，根讓其公佈之數接(詳見附表 W) , 在鈞一 29 歲，為 Vozm故超過 53ml/kg!min 時間可算為強量之 V02 '唯*研究 之年齡只有 20 歲，其數按在該組也應該是最高暈才為合理 (1) ，再根釀λstra甜 的研究資料，他將 20- 29 歲，其最大氧耗量超過 57mI!kg !min 時，即為優異之 Vozmax . (詳見表 W) ， 不過這二二種研究的樣本都是歐美人士，其體表面積(Body Sarface Area) ，一定要比國內一般人大很多，其 V02m缸的數量雖是普海人， 但也應比國內一般人多才算合理，再根擴本人在民國六十八年之研究中，我們利用

Ohio S tate Tread--mi Il maximal Exercise Protocol 的道續方法，我們得到 了 55. “ml /地 /min ，而祖擴 Balke 及 Nagle 之預湖 ι 推算結果為 56.5ml /kg /

min ，民國六十九年，同樣體育系男生二年級，我們發現有 53.35mJ

I

kg /min i 昆

-fl0行系列恨不 I.. J 故大于1 從可糕的的比較

國七十年度的研究，我們利用 Br1l!凹的相同方法，我們獲體育系男生三年級之V02-max 為 56.71ml /kg /min 而 Bruce 之預測法自fI您路.Olml /kg/min 木研究與前

三年之研究比較，本文之中的max 55,42ml /kg/min ，並不算肩，因此所測得之

各樣本組之寸的 m 侃，其可靠性應可認定 (20 ' 22 • 22) 。瞧這幾年來之研

究皆以體育系男生第樣本，其體育巨及心肺功能悔:介於連手及一般人之閱 (Craind and Untraìned ).因此中的 max 之數值也應當介於此二類榜木之間才對，根據 McMic.e n 所作之探討，大學長跑rJJ! 手之 V02max~66.1ml/kg/min ( 6 ) ,

Shva_rtz 所作中長臣離捍跑男撰手之中的m敢情呵_{.7ml/kg/min (9) ,} Brams-ford 所作長跑男費手的寸的 max 寫的.3m 1 / kg /min (7) ，再棍拷問本體持協 會發表之資料，我們發現國際優秀撰丰之中的 max 父的出末人研究之數俯甚多(詳 見表 VD '其平均備為 79， 17ml / kg /mi n Î守在比一陣清動員高出太多，這常然非

體育系學生所能比擬;不過本文研究比起一拍賣人的'\1 02 max 交高附了許多，

Brans-ford 的研勢，非控手之平均可 02 1T1aX 1惡 5 1. 4ml /嘻嘻 /min (7) Shvartz 的研 究為 37. 5mI

/k.

g/min (9) ; Ka 1: ch 發現右 46 ， 2ml / kg /min (18)j McArdl e 貝11 發現有 42. 7m! / kg /min 。這些學f 者在近幾年來的發究，都說明了不論其標志的 背景如何，都與太研究之平均值 55.42ml / kg /min 相羔甚多 .IKAI ，ìt根按 Bicycle

的方法，研究各種土薯的中的 m 紹，唯其數量也比較本研究低(詳見附表 lV) ， 再

證質於 Duncan 在馬來西亞的研究，我們發現同年歲土著的 V02max 為 47.3m! /

kg/min 也遠抵於本研究，因此本研究所損l閑之 Vo2max 的數值其可靠性應可譜、定

。

表 W: 美國心臟協會價一般成人 V02max 之標唔:

Age Maximal Oxygen Uptake (ml/kg/min) 一一

( yrs) Low Fair Average Good H igh

20 呵 29

<

₂₅ 25-33 34-42 43-52 53 十 30 開39

<

23 23-30 31 間 38 39-48 49 十 40-49

<

20 20-23 27-35 36-44 45+ 50-59

<

18 18-24 25-33 34自 42 43 十 60-69

<

16 16 帽 22 23-30 31-40 41+

根據麗動訓練的原則，車動強度的掛值 (Critical Thrcshold of Intensity

〉以的一 70% 為最好，本研究的各樣本群，我們以最後第五分鐘為探討起點，飯 典組為臼 .92% '良好盟第 62.66 % '尚可組 7萃的 08'1% .而待站組為 63.53 % '

5這些還動強度都符合我們的設計要求，根擴Wilmore 的意見，正常成人的最大氧耗

師大學報第二十八期

表 V: 不同年齡群 V02max 的差異 (From Astand) D

Evaluation of the Aerobic Work Capacity in the Var ious Age Groups for Mal es

Aerobi c work capacity, V02 (l1ters /min and ml /kg/min)

像耳;?

Low Fair Average Good 11 igh n 且在 alcs 20-29 三三2.79 2~80個 3. 0.9 3.10-3.69 3,70.-3.99 4.D~ 4 三至38 39-43 44-51 回 -56 57三三 30.-39 三三2.49 2.50.-2.79 2. 8O~3. 39 3.40.-3,69 3.7 0.迋 13 三三 34 _{35-39 4}0.‘ 47 48-51 52三三 40.-49 三三 2.19 2..20.-2.49 2.50.-3.0.9 3.10-3.39 3.40三三 9 三三 3D 31-35 36-43 44個 47 48這 50.-59 三三1.89 1..90.-2.19 2.20.-2.79 2.80.-2.0.'9 3.1 。這 66 三三25 _{26-31 32-39 4}0.-43 44這 60.-69 三三1. 59 _1.60.-1.89 1,90.-2.49 2.50.-2.79 2.8 已全 8 三三21 22-26 27-35 36-39 4(全 表 W: 最大氧耗量的國際比較(根攘日本體育學會) 體重 最大氧 氧攝取量 國 名 競賽項目 _人數 kg 攝取量 /kg I 分 測驗方法 i

t

/ 分 ml (男子〉 日 本 馬拉松賽跑 5 55 4.39 79 電動跑道 i 日 本 滑 雪 5 60. 4.34 、 75 電動飽道 滑 ~ 瑞 _{典 雪 5 67 5.56 83 電動跑道} 瑞 _{典 徒步越野 5 77 5.87 77 電動跑道} 挪 威 滑 _{雪 5 65 5.11 79 固定胸踏車} 蘇 俄 滑 _{雪 5 72 5.91 82} 滑 _雪 量會隨年歲而降低，並且受體重的影響很大( 19) ，在本研究中，各樣本群的 V02max 並不受體重或身高的影響，因為優異組之身高及體重都是最差的，但V02-一 58 一

體育系男生不同最大氣耗亞堆積的比較

表祖: 各國土著氧耗量之比較 (Form IKAL eta 1 )

Nat ional ity Subj ect Age Weight He ight Max VO

( yrs) (kg) (cm) (ml / kg /min) Norwegian 12 23.4 73.1 177.3 44.0 土 3.9 Dutch 13 20-29 69.5 177,8 43.0 士 6.3 E 也 imo 8 23.7 60.0 162.0 44.0 土 5.1 Easter Islarrler 14 25.0 68.5 176.0 41. 5 Arctic Indian 8 21.1 63.4 166.1 49.1 土 4.8 Peruv i an Indian 8 25.0 57.3 158.9 51. 8 土 3.4 Ainu 21 27.4 57.0 162.0 42.0 士 6.3 J aparese 35 21-31 59.9 168.5 40.0 土 4.2 max 卸超出其他三組甚多，這點至少可說明心肺劫能說異者，並木受身高體會9影

響，可惜的是我們沒有研體重 (Lean Body Weight )多作探討，否則其結果應該 會更明顯。

心跳率 (Heart R ate )可顯示心肺血管功能 (Cardio， pulmonary Vascular

Functcon) ，許多學者都喜歡以心跳率來表示運動強度，本研究中，以優異組最

好，良好組次之，其次分別為瞥通組及尚可組，不過比四樣本組都越過 Balke 界

定每分鐘 1 船次之心跳率的要求( 5) ，因此應可認定本女中無樣本組之運動強度

應能符合所謂 Maximal Exercise 的要求，這種心跳率也符合年齡的要求，因為本

研究中之各樣京之年齡皆為 19-20 歲，根末無需修正(請詳閱表姐〉。 表xn:: 年齡及心fpffi 2容對 Vo2max 的修正表 (From Balke)

年 齡 修 正 值 _{最大心 fpffi率} 修 正 值 15 1.10 210 1.12 25 1.00 2∞ 1.00 35 0.87 190 0.93 40 0.83 180 0.83 45 0.78 170 O. 75 50 0.75 160 0.69 55 0.71 150 0.64 60 0.68 65 0.65 - 59 一

師大學報第二十八期

根攘表二及醫異分析，我們發現在樣京群的比較中，只有 Vo₂max 及氧攝取率

具有差異顯著性，氧攝取率只有優異組與普通組具有差異;而 Vo₂max 則差異性甚

大，這點也符合我們實驗的要求，所有棲京的寸的 max 與心跳率tÞ.比 Victor (17)

的實驗結果要好，雖然目的不間，但可以證實我們利用 Bruce Protocol maximal Exrci se 來接討體育系學生的V' 02m缸，應為合理而且可靠。我們從最後五分鐘作 為運動?按閱值的臨界點，從別也可得到確定，雖然從國一中，我們了經其遞升 堆積程度，四樣才又組並不一樣，唯所有數擴並采幫過分析，今發實有加強探討的必 要，綜合以上探討，本研究之目的，應可確定。這些樣才又組在氧耗量的堆積情況， 也可作為今後研究的資證。

2

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附錄甲(Appendix

A )

各項測定之變異分析 (Variance Analysis of Subjets Parameters) 1 身高(Body hei ght )不顯著 變異來源 自由度 平方和 均方 F 處理 3 9.8 3.267 機差 33 701. 7 21. 263 0.154 一 總計 36 711.5 自由度 3 / 33 時， 0.05 之顯著水準為 2.87 。 - 61 一

師大學報 第二十八期 2 體重 (BodyWeight )不顯著 變異來源 自由度 平方和 均 方 F 處理 3 58.66 19.55 0.438 機差 34 1518.19 44.65 總計 37 1576.135 3 心跳率 (Heart Rate) 不顯著 變異來源 自由度 _{平方和 均 方} F 處理 3 268.7 89.57 1. 008 機差 34 3020.7 88.84 ñ\立計 37 3289.4 4 最大氧耗量 (Vo₂max )有 0.01 以上之顯著性 變異來源 自由度 平方和 均 方 F 處理 3 173. 79 57.93 10.217 機差 34 192.61 5.67 總計 37 366.4

.

附錄乙 (Appendix B) 最大氧耗量之多種變異測定 (Multiple

Range test of V02 max

P ps 4 3 2 38 _0.05 3.12 3.04 2.89 R (P) _一 DS 0.01 4.16 4.06 3.89 } 0.05 7.953 7.326 6.965 D ( P) pS 0.01 10.03 9.786 9.375 - 62 一

經商系男生不同教大守UUMttWi 的比較 處理組別 | 優異組 平均值

I

63.7

!

尚可組

_|

普通組

|

hi 中干 線線線 一一一一一一 第第第 一& • • • •

. .

..

-*

極顯著。 表示未達顯著， ...表示 0.05 顯著，空白表示 0.01 之 附錄丙 (Appendix C) 氧攝取來的多種變異測定: P ps _{4 3 2} 0.05 3. 12 3,04 2.89 R (P)

ps

0.01 4.16 4.06 3.89 :::- ~ p 0.05 0.398 0.388 0.368

D (ps)

0.531 0.518 0.496 0.01 」一-一 處理組別 優異組 尚可組 良好組 平均值 3.33 3.05 3.04 2. 79 第一線 第二線 第三線 - 63 一

A Comparison on

V02

Max Accumulation in Maximal Tread- Mill Exercise Protocol in P-E-Majored Male Students

Huang Shien-chien

Department of Physical Education Col1ege of Education

[Abstract]

Aerobic work capacity (Maximal oxygen consumption, V02 ) in various countries has been determined by using tread-mil1 walking and running. Since both incremental and constant loading procedures have been used in determining V02 max., it is considered to be the best index of work capacity and of maximal

cardiovascular function. This study is concerned with the measurement of maximal aerobic work capacity of P.-E.-m~吋~or昀ed ma祉le st叫ud由en叫1叫ts by u肘1芯sing Dr.

Ròber此t Bruc臼e'冶smax剋ima祉1 tr昀ea吋d-mi山11 exe叮r此ds臼eprotoco1.

38 sophomore P.-E.-majored male students were screened as Volunteering su1:>jects 扭曲e study on the basis of comparison of V02 max. The subjects live at men's dermitory and go about their usual routines freely; however. they keep their physical activities and study schedule. Their physioal characteristics are 1isted on table 1. We a1so divide those subjects into four groups according to the suggestions of Saltin and Astrand.High group's V02 max. is over 60ml/kg/min., Fair group is over 55ml/kg/min., average group is over 50ml/kg/min., and poor group is over 45ml/kg min., respectively.

We use the F-ratio to test the Significant Level for the subjects' parameters and V02 max. Except V02 max. (P

<

0.01) and oxygenremoval ratio (P approach 0.05)

,

we find that the ratio exerts no significance no body weight

,

body height and maximal heart rate. Duncan's mu1tiple range test is used to test the significant range of V02 max. and oxygen removal ratio. We list the analysis materials on appendices A, Band C. Fin ally , we also figure four groups' V02 max. accumula-tion in the last five minutes to understand the increase rate to the maximal. From the slope of the V02 max. accumulation, we find that those subject's'

increasé rate varies from person to person, and B a1ke's exercise intensity (more than 60份 canbe accepted in our country.