IR:Item 987654321/4548
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(2) 論 文 名 稱 : MSG 於 學 校 午 餐 之 應 用 策 略 總 頁 數 : 36 頁 院校所系別:國立台灣體育大學(臺中)體育研究所競技組 畢 業 時 間 及 提 要 別:九 十 七 學 年 度 第 二 學 期 碩 士 學 位 論 文 提 要 研究生:涂阿絹. 指導教授:陳裕鏞博士. 中文摘要 本 研 究 旨 在 改 善 學 校 午 餐 調 味 過 鮮 的 問 題,以 糖 及 甘 草 酸 取 代 MSG 的 使 用 量 , 實 驗 以 雙 盲 實 驗 進 行 。 研 究 結 果 顯 示 取 代 配 方 是 被 接 受 的 , 原 配 方 平 均 3.33 ± 1.43; 改 良 配 方 平 均 3 . 6 3 ± 1 . 3 1。 而 且 性 別 之 間 無 差 異 , F ( 1 , 2 1 1 6 ) = 0 . 8 3 , p > . 0 5 , power = .15; 幼 童 的 接 受 度 又 比 成 人 高 。 MSG 被 視 為 與 健 康 相 關,學 校 午 餐 於 烹 調 時 應 考 慮 使 用 的 其 他 調 味 品、食 材 等 因 素 , 作 MSG 使 用 量 的 調 整 甚 至 不 使 用 , 且 應 於 時 才 起 鍋 前 才 將 MSG 加 入 。 培 養 學 生 健 康 味 覺 生 活 型 態 。 關 鍵 字 : MSG、 甘 草 酸 、 學 校 午 餐 、 味 覺. I.
(3) Tu , A - C h u a n ( 2 0 0 9 ) . T h e D e v e l o p m e n t o f N e w F o r m u l a t o Replace The Usage of MSG in School Lunch. Unpublished m a s t e r t h e s i s , N a t i o n a l Ta i w a n S p o r t U n i v e r s i t y, Ta i c h u n g .. Abstract The problems about overuse of monosodium glutamate (MSG). were. prevalent. all. over. the. c o u n t r y,. especially. in. s c h o o l l u n c h . To i m p r o v e t h e o v e r u s e o f i n p r i m a r y s c h o o l l u n c h , w e t r y t o d e v e l o p t h e s u b s t i t u t e f o r t h e M S G. T h e n e w for mula containing tiny amount of sugar, glycerr hetinic acid and. about. acceptance. 30% than. of. normal. that. of. usage the. in. MSG. MSG. o n l y.. exhibits The. greater. score. of. o rg a n o l e pt i c e v a l u a t i o n i n n e w f o r mu l a w a s 3 . 6 3 , h o w e v e r, 3 . 3 3 i n M S G o n l y. I t s h o w n n o o b v i o u s d i f f e r e n c e b e t w e e n m a l e a n d f e m a l e i n g e n d e r f a c t o r. T h e s c o r e o f o rg a n o l e p t i c evaluation in children was greater than adults. The children from. Kinden. garden. have. the. greatest. preference. for. new. formula (4.64). The new formula can effectively reduce the usage of MSG in meal. K e y w o r d : M S G, g l y c y r r h i z i n a c i d , s c h o o l l u n c h , t a s t e. II.
(4) 謝誌 不著 一項 懂 頭 一 落 求 食 求 知 最 熱 身 感 百 思 得. , 毫 位 落 學 品 需 識 應 忱 學 謝 忙 考 這. 文 求 體 明 讓 啟 媽 完. 等 學 會 峰 資 校 媽 成. 我放 站的 顧之 致上. 碩 邊 歷 常 只 不 亦 文 之 科 有 的 該 及 習 吳 當 方 本 在 、 過 到 博 質 長 們 。 最 心 夥 憂 最 深. 士論文或許只是拘於形式上的完成,擺在圖書館裡搆 ,然對我而言卻是完成人生另ㄧ標的,橫越及蛻變的 程。 懷疑自己無法辦到撰寫論文這件事,兩年前什麼都不 天真的想做研究、寫論文,沒想到裕鏞老師在電話那 猶豫允諾指導。我覺得自己有太多的幸運,能有這樣 師 亦 友 的 指 導 老 師 , 每 次 meeting 您 不 僅 包 容 了 零 零 字更不厭其煩的建議與修正,讓資質駑鈍的我能領略 趣味,使論文得以順利付梓。對我來說他開啟了我對 技的認識及人體的奧秘,從他身上體會到對於學術追 無比熱忱、謙卑的態度、踏實的研究過程,更領悟到 汲取是來自於一顆真、善、美堅持的心。另外,我想 感謝的是陳重佑博士,重佑老師擁有誨人不倦的教學 追求學問的嚴謹辦證態度,有他從旁協助彌補了我自 的不足處,對服務桑梓的我有莫大的助益。其次我要 明昌教授、許壬榮教授、張聰榮博士、廖慧芬博士, 中仍撥冗指導我的論文,不吝給予許多寶貴的建議與 向,知無不言的熱心指導,傾囊相授的提供意見,使 論文可以更臻完美。 這 兩 年 的 求 學 生 涯 中,共 同 學 習 的 夥 伴 們 寶 濟、鳳 梅 、 佩玲、惠靜、宜禎、俊豪,由於他們的陪伴,讓我的 程不至於孤寂獨行,在互相砥勵與幫助的過程中,更 學問的樂趣與成就感。此外,要感謝許光麃所長、高 士、聶 喬 齡 博 士,因 為 您 們 不 斷 的 指 導、鼓 勵 與 打 氣 , 平庸的我能順利完成研究所的學業。另外要感謝賴如 、郭芳儒主任、林秀珍護理師、蔡瓊玲營養師、廚工 及學校同仁的支持與配合,方能讓整個研究過程順利 重 窺 伴 全 後 深. 要 探 們 力 , 的. 的 知 , 於 對 謝. , 識 有 學 每 意. 我 的 他 問 一 ,. 要 奧 們 瀚 個 僅. 感 秘 默 海 幫 以. 謝 。 默 的 助 此. 三 另 支 汲 過 論. 個 外 持 取 我 文. 小 也 與 。 的 獻. 寶貝育慈、俸溥與鳳珮,讓 感謝姊姊、姊夫及柔道訓練 無比的包容,使我得以無後 教授、同事、同學及朋友們 給所有關心我的人。 涂阿絹 謹誌 中華民國九十八年六月. III.
(5) 目. 錄. 中 文 摘 要 ...................................................................... I 英 文 摘 要 ..................................................................... II 目. 錄 ....................................................................... IV. 表 目 錄 ....................................................................... VI 圖 目 錄 ...................................................................... VII 第一章. 緒 論 ............................................................... 1. 第一節. 前 言 ......................................................... 1. 第二節. 研 究 動 機 ................................................... 2. 第三節. 研 究 假 設 ................................................... 3. 第四節. 研 究 範 圍 與 限 制 ......................................... 3. 第五節. 操 作 性 定 義 ............................................... 3. 第二章. 文 獻 探 討 ......................................................... 7. 第一節. MSG 之 國 家 標 準 ........................................ 7. 第二節. 台 灣 人 民 對 MSG 之 認 識 .............................. 8. 第三節. MSG 與 飲 食 及 健 康 的 關 連 性 ........................ 9. 第四節. 甘 草 ....................................................... 12. 第三章. 研 究 方 法 ....................................................... 17. 第一節. 實 驗 參 與 者 ............................................. 17. 第二節. 測 驗 時 間 與 地 點 ....................................... 17. 第三節. 實 驗 設 備 與 器 材 ....................................... 17. 第四節. 實 驗 設 計 ................................................. 20. 第五節. 實 驗 步 驟 流 程 及 方 法 ................................ 20. 第六節. 資 料 處 理 ................................................. 23. 第四章. 結 果 ............................................................. 24. 第一節. 取 代 調 味 配 方 被 接 受 ................................ 24. IV.
(6) 第二節. 性 別 對 配 方 口 味 喜 好 無 差 異 ....................... 25. 第三節. 年 段 對 配 方 口 味 喜 好 有 差 異 ........................ 26. 第四節. 幼 童 比 成 人 接 受 度 高 .................................. 26. 第五章. 結 論 與 建 議 .................................................... 24. 參 考 文 獻 .................................................................... 29. V.
(7) 表目錄 表 4-1. 配 方 與 受 試 者 分 析 表 .......................................... 24. 表 4-2. 配 方 變 數 分 析 表 ................................................ 26. VI.
(8) 圖目錄 圖 1-1. 立 體 圖 鮮 味 位 於 四 種 機 本 位 所 形 成 之 四 面 體 之 外 .... 4. 圖 1-2. 麩 氨 酸 之 結 構 圖 顯 示 味 覺 接 受 器 結 合 區 ................ 5. 圖 3-1. 電 子 秤 ........................................................... 19. 圖 3-2. 彈 簧 秤 ........................................................... 19. 圖 3-3. 中 心 溫 度 計 ..................................................... 19. 圖 3-4. 味 精 ............................................................... 19. 圖 3-5. 糖 .................................................................. 19. 圖 3-6. 甘 草 酸 ........................................................... 19. 圖 3-7. 蒸 氣 式 迴 轉 鍋 .................................................. 19. 圖 3-8. 烹 調 用 具 ........................................................ 19. 圖 3-9. 盛 裝 容 器 ........................................................ 19. 圖 3-10. 實 驗 步 驟 流 程 圖 ............................................. 22. VII.
(9) 附錄 附 件 (一 ). 口 味 五 分 量 表 .............................................. 36. VIII.
(10) 第一章. 緒論. 本章共分為七節,分別說明第一節前言、第二節研究動 機、第三節研究假設、第四節研究範圍與限制、第五節操作 性定義。茲分述如下:. 第一節. 前言. 人類爲了維持生命,必須攝取熱量和各種營養素,經濟 發達的社會,食物除了具備營養、衛生安全、物理、化學及 嗜好的特性,養生的概念更受現代人的重視。人類獨特的飲 食生活由農耕、畜牧、漁獵、烹調等各種形式構成,也藉此 創 造 文 化 和 文 明。 ( 科 文 慶 和 賴 茲 漢 , 2 0 0 1 )中 國 食 物 色 、 香 、 味 俱 全 , 調 味 料( 增 味 劑 )的 種 類 繁 多 , 大 致 可 分 為 甜 味 料 、 酸味料、鮮味料、辣味料及香味料等(陳慈薇,. 1 9 9 3 )。 食. 品 的 風 味 則 是 受 著 味 覺 ( taste) 及 嗅 覺 ( odor) 兩 方 面 的 刺 激後而得的結果。 味 覺 分 為 : 甜( s w e e t )、 酸( s o u r )、 鹹( s a l t )、 苦( b i t t e r ) 四 個 基 本 味 , 由 味 覺 神 經 ( gustatory nerve) 傳 遞 。 後 來 人 們發覺這四個基本味,並不能將所有的感覺解釋完全,有一 些物質本身不具什們味道,卻能提升食物系統的風味、口感 及 圓 滑 性 , 這 些 物 質 被 稱 為 增 味 劑 ( flavor enhancers 或 flavor. p o t e n t i a t o r s ), 而 這 第 五 種 味 則 被 稱 為 『 鮮 味 』. ( u m a m i )( 科 文 慶 和 賴 茲 漢 ,. 2 0 0 1 )。 屬 於 鮮 味 料 的 味 精. ( M o n o - S o d i u m G l u t a m a t e , 簡 稱 M S G ), 化 學 名 稱 是 麩 氨 酸 鈉 鹽;麩 氨 酸 是 一 種 氨 基 酸,為 構 成 人 體 蛋 白 質 的 主 要 成 份 , 除人體內可以自行合成外,廣泛存在於天然蛋白質食品中, 如乳酪、豆類、玉米、番茄等;是一種非必需的氨基酸,卻 是 哺 乳 類 動 物 中 樞 神 經 系 統 中 主 要 的 興 奮 性 神 經 傳 導 物 質. 1.
(11) ( B l o o m , 2 0 0 1 ; E n z , 2 0 0 7 )。 吃的太鹹容易引發心臟、血管及腎臟方面疾病;糖攝取 過 量 會 有 蛀 牙、肥 胖 及 糖 尿 病 之 隱 憂;至 於 MSG 添 加 太 多 很 容 易 產 生 所 謂 「 中 國 餐 館 症 候 群 」( C h i n e s e. Restaurant. S y n d r o m e )( M a n - K w o k , 1 9 6 8 ; K a n d a l l , 1 9 6 8 ; S c h a u m b u r g , 1 9 6 8 )。 如 何 讓 學 生 能 在 學 校 午 餐 吃 得 營 養 、 衛 生 、 安 全 、 經 濟又喜歡,是學校營養師和午餐執行秘書必須全面考量的。. 第二節. 研究動機. 90 年 代 醫 師 、 專 業 營 養 師 不 斷 的 以 科 學 的 語 言 和 形 象 , 呼籲大眾少用或不用味精,政府所公告的味精標準中也倡導 減 用 味 精 的 概 念 ;「 味 精 對 健 康 不 利 」成 為 一 種 事 實 及 大 眾 的 信 念 ( 林 如 茵 , 2 0 0 4 )。 經 研 究 者 對 全 校 教 職 員 訪 查 , 有 41.3%教 職 員 烹 飪 時 不 用 味 精 。 有 38.5% 使 用 高 鮮 味 精 。 再 針 對 這 41.3%教 職 員 進 行 訪 談 , 其 中 有 發 生 「 中 國 餐 館 症 候 群 」 者 高 達 85%。 最 常 出現的是口渴、偏頭痛及肩頸僵硬。有一位教師表示:不用 化學添加物來烹調。而對味精過敏的教師也有一位,該位同 事所出現的症狀是「丘疹」皮膚會癢,首次發生症狀長達一 週 才 痊 癒 , 接 下 來 時 間 雖 縮 短 為 2-3 日 , 仍 造 成 身 體 及 生 活 上的困擾。研究者身兼學校午餐執行秘書,必須以健康飲食 概 念 為 出 發 點,因 此 針 對 學 校 午 餐 調 味 品 之 M S G 作 減 量 的 調 整 , 並 以 安 全 性 極 高 的 甘 草 酸 ( G l y c y r r h i z i n a c i d, G A ) 和 糖 取 代味精的使用量,希望藉此方案讓學校午餐更具風味也更受 學生喜愛。. 2.
(12) 第三節. 研究假設. 以原廚房媽媽所使用的調味習慣份量,炒一迴轉鍋蔬菜 重 量 60Kg, 調 味 料 : 米 酒 150cc、 蒜 末 720g、 鹽 450g、 油 1 . 5 3 m l 及 味 精 1 5 0 g 等,另 調 配 出 1 - 5 種 新 配 方 調 味 料 進 行 樣 本比對,統計出一種學生及成人最喜歡的口味配方,與原來 的調味品作比較。 假設: 一、 學生和老師都喜歡新配方。 二、 低年級的喜歡程度較高年級高。 三、 女生的喜歡程度高於男生。 四、 幼童的喜歡程度比老師及廚工(成人)高。. 第四節. 研究範圍與限制. 本 研 究 以 學 校 為 單 位,且 所 採 的 樣 本 數 達 2331 健,因 此 食物製備之後與用餐之間隔時間較長;學生是否因生病會有 口味的誤差;葉菜類的葉和梗烹調後因含水量不同,有可能 會造成口味上的不ㄧ致。. 第五節. 操作性定義. 一 、 鮮 味 (umami) 鮮味是一種複雜的综合味覺,當鮮味劑的用量高於其單 獨檢測閾值時,會使食品鮮味增加;但用量少於閾值時,則 僅是增強風味。且其能引起強烈的食慾。呈味成分有核苷酸 (nucleotide) 、 胺 基 酸 (amino acid) 、 胜 肽 (peptide) 、 有 機 酸 (organic acid)、 甜 菜 (betaine)、 醯 胺 (amide)等 類 物 質 ( 闞 建 全 , 2 0 0 4 )。. 3.
(13) 食 物 的 味 道 , 乃 源 自 於 人 體 口 腔 構 造 舌 頭 的 味 蕾 神 經 元,幼 小 時 味 覺 敏 感,成 人 次 之,老 年 人 對 味 道 則 不 甚 敏 感 。 不論是哪ㄧ年齡層的人,食物的顏色、質地、味道等都會影 響人對食物的接受程度。口腔鮮味的感受是一獨立且唯一不 同 本 質 ? 或 是 四 種 基 本 味 的 一 部 分 ? 還 是 具 有 不 同 的 密 碼 ( code) 系 統 傳 達 神 經 訊 息 至 大 腦 ? Yamaguchi( 1987) 使 用 了 人 體 的 實 驗 於 心 理 與 生 理 的 研 究 , 推 導 出 多 向 量 ( multidimensional) 模 式 如 ( 圖 1) , 顯 示 鮮 味 ( umami) 獨 立 在 舌 頭 外 緣 的 位 置 。. 圖 1 立體圖顯示鮮味位於四種基本味所形成之四面體之外 Yamaguchi( 1987). 4.
(14) 二 、 增 味 劑 MSG( Mono-Sodium Glutamate) 之 化 學 結 構 學 者 們 發 現 常 用 增 味 劑 分 子 結 構 關 係 , L-from 的 α -amino dicarboxylates 含 4-7 個 碳 時( 5 個 碳 是 最 理 想 者 ), 於 滋 味 食 物 系 統 中 提 供 最 佳 鮮 味 效 果。M S G 可 有 D 及 L 兩 種 形 式 存 在 , 唯 有. L-form 之 天 然 存 在 方 式 具 有 增 味 功 能 。. Kuninaka( 1981) 指 出. L-glutamate 具 有 甜 、 酸 、 鹹 、 苦 之. 特 色 如 ( 圖 2), 顯 示 MSG 的 結 構 可 能 為 此 胺 基 酸 類 增 味 劑 之臨界結構。. 圖 2 麩氨酸脂結構圖,以顯示其與味覺接受器結合區之重要特. 性 Kuninaka( 1981). 三、 味覺的特性 當我們在討論味道時,通常只討論四種基本味,對第五 種 鮮 味 總 解 釋 不 完 全 。 然 人 體 味 覺 的 性 質 會 有 下 列 幾 種 特 性 :( 1 ) 味 覺 閾 值 。( 2 ) 味 覺 的 持 續 性 。( 3 ) 味 覺 的 疲 勞 。 ( 4) 反 應 時 間 。 ( 5) 味 覺 的 感 度 。 ( 6) 變 調 現 象 。 ( 7) 相 乘 效 果 及 相 減 效 果 。( 8 ) 味 覺 對 比 。( 9 ) 學 習 效 果 等 等 。 食 物 在 食 用 過 程 中 對 人 類 產 生 刺 激 , 此 刺 激 由 感 覺 器. 5.
(15) (receptor)接 收 後 , 傳 遞 至 大 腦 , 再 回 到 大 腦 便 成 記 憶 , 而 產 生 食 物 嗜 好 性 ( 姚 念 周 , 1999) 。 味 覺 是 由 味 蕾 接 收 , 味 蕾 是集合數十個味細細構成的,一個味細胞就和味神經連接, 味神經就和其他的味神經作複雜的纏繞成為味神經束,由延 髓經過丘腦到達在大腦皮質的味覺中樞。「美味是鹹味和甜 味的雙方向味細胞的刺激也,是雙方味道的複合味也。例如 胺 基 酸 納 的 味 道 是 甜 味 99%, 酸 味 23% , 苦 味 4% 的 混 合 味 道 」 ( 邱 標 麟 , 1993) 。 人類對酸、甜、苦、鹹,四種基本味的敏感性,經味覺 專家品嚐評定得出統計值,做出味覺的閾值的衡量標準。所 謂 閾 值 是 只 能 感 受 到 該 物 質 的 最 低 濃 度 ( m o l / m 3、 % 或 m g / k g 等 )。 閾 值 可 分 為 絕 對 閾 值 、 差 別 閾 值 和 最 終 閾 值 , 會 因 種 族 、 飲 食 習 慣 , 而 有 所 差 異 ( 丁 耐 克 , 2008) 。. 6.
(16) 第二章. 文獻探討. 本 研 究 之 目 的,在 於 探 討 學 校 午 餐 MSG 之 使 用 策 略,茲 分 為 第 一 節 MSG 之 國 家 標 準 、 第 二 節 台 灣 人 民 對 MSG 之 認 識、第 三 節 MSG 與 飲 食 及 健 康 的 關 連 性、第 四 節 甘 草 等 四 小 節,分別進行文獻探討,並歸納探討結果。. 第一節. MSG 之 國 家 標 準. 根 據 中 國 國 家 標 準 C N S 2 9 7( 民 國 5 3 年 0 3 月 0 7 日 第 二 次 修 訂 ) 之 規 定 , 味 精 ( 左 旋 性 麩 酸 - 鈉 鹽 , monosobium L - g l u t a m a t e , C 5 H 8 O 4 N N a • H 2 O )的 品 質 應 符 合 下 列 之 規 定 : ( 1). 性 質:本 品 為 無 色 或 白 色 之 結 晶 或 白 色 結 晶 性 粉 末 , 帶特有之鮮味,但不得有異味、異臭或混入異物。. ( 2). 總 氮 含 量 : 本 品 之 總 氮 含 量( 依 K j e l d a h l 法 則 測 定. ). 應 在 7.41%以 上 7.56%以 下( 即 麩 酸 -鈉 鹽 含 量 , 以 重 量 計 不 得 少 於 9 9 % )。 ( 3). 水 分 : 本 品 所 含 之 水 分 不 得 多 於 0 . 5 % ( 以 重 量 計 )。. ( 4). 氯 化 鈉 : 本 品 所 含 氯 化 鈉 不 得 多 於 0 . 5 %( 以 重 量 計 )。. ( 5). 比 旋 光 度 : [α ]D 應 在 + 2 4 . 8 ° 至 + 2 5 . 3 ° 。 20. 文獻上最早將麩胺酸鈉的呈味性公諸於世的是. 1908 年. 日 本 池 田 菊 苗 博 士 , 構 成 MSG 的 主 要 元 素 是 Glutamid Acid ( 麩 胺 酸 )與 含 納 成 分 反 應 而 得( 分 子 式 : C 5 H 8 O 4 N N a • H 2 O 分 子 量 : 1 8 7 . 1 3 )。 1 9 5 7 年 日 本 協 和 發 酵 公 司 將 原 本 水 解 麵 筋製造法挺進到利用發酵技術製造(陳慈薇,. 1 9 9 3 )。 台 灣. 於日據時代開始由日本進口味精,二次大戰後中斷進口,台 灣味精工業才開始發展。製造味精最主要的原料為糖蜜和澱. 7.
(17) 粉,配 料 為 麩 酸 生 產 菌、尿 素 或 液 氨、調 節 劑 或 介 面 活 性 劑 、 鹽酸、液鹼、活性碳、無機鹽等;產生含高量的胺基酸、蛋 白 質 、 醣 類 及 各 種 營 養 物 , 不 含 有 毒 物 質 , COD 及 BOD 值 頗 高 呈 深 褐 色 ( 蘇 志 遠 , 1 9 7 3 )。. 第二節. 台 灣 人 民 對 MSG 之 認 識. 當人類科技及技術日益發達,利用微生物的活動以臻改 善 人 類 生 活,不 僅 及 於 經 濟 層 面 更 落 實 於 生 活 中,MSG 於 60 年 代 有 其 重 要 的 脈 動 。 1959 年 蘇 志 遠 博 士 , 成 功 的 從 土 壤 中 分 離 、 培 養 出 能 以 發 酵 生 產 麩 安 酸 的 新 菌 種 ( Brebibacteriu d i v a r i c a t u m )。 淘 汰 過 去 麵 筋 水 解 法 挺 進 為 發 酵 法 製 造 , 降 低 了 M S G 之 製 造 成 本,使 味 精 產 量 成 長,內、外 銷 皆 大 幅 成 長 , 不僅躍進為世界第二大味精輸出國,也獲得「味精王國」的 美 譽 ( 李 興 華 , 1 9 8 3 )。 1960 年 代 以 前 味 精 的 價 格 相 當 高,是 有 錢 人 的 奢 侈 調 味 品 ( 呂 維 明 , 1 9 9 0 )。 對 一 般 民 眾 而 言 , 更 是 年 節 、 訪 友 的 高 級賀禮。儘管當時國外針對「中國餐館症候群」效應的影響 正持續發酵中,我國使用味精的量卻未見遞減。 1 9 7 0 年 味 精 廠 商 成 立 跨 國 際 的 非 營 利 組 織「 國 際 味 精 技 術 委 員 會 」( I n t e m a t i o n a l G l u t a m a t e T e c h n i c a l C o m m i t t e e ; I G T C ), 成 立 之 初 只 有 四 位 科 學 家 參 與 , 包 含 美 國. Elber 博. 士 、 義 大 利 G i a c o m e t t i 博 士 、 日 本 生 物 學 家 K i r a m u a r、 台 灣 大 學 生 化 系 教 授 董 大 成 教 授 。 國 內 也 有 不 少 科 學 家 附 屬 於 I G T C 機 構 從 事 相 關 研 究 ( A n d r e w , 2 0 0 0 )。 1 9 7 7 年 何 康 潔 教 授 在 「 當 代 醫 學 」 雜 誌 發 表 專 文 :「 味 精可否安全食用?在美國有些人吃了參味精食物後,有身體. 8.
(18) 不 適 之 感 … 」。 點 出 味 精 是 造 成 「 中 國 餐 館 症 候 群 」 的 不 適 反 應為真,身為台灣民眾該如何看待自己每天食用並視為珍品 的 味 精 ? 80 年 代 末 期 , 台 灣 味 精 用 量 開 始 遞 減 , 到 了 90 年 代 ,「 味 精 不 利 健 康 」 的 觀 念 , 不 斷 被 點 醒 、 警 告 , 專 業 的 飲 食 建 議 也 伴 隨 著 這 樣 的 觀 念 而 成 形 ( 林 如 茵 , 2 0 0 4 )。. 第三節. MSG 與 飲 食 及 健 康 的 關 連 性. 當台灣疾病型態已揮別過去傳染病、細菌疾病等造成的 威脅而由「文明病」取而代之。隨著社會高經濟發展所產生 的 慢 性 病( 高 血 壓 、 糖 尿 病 、 腦 中 風 、 惡 性 腫 瘤 、 意 外 災 害 . . ) 也透露出警訊。因此公共衛生防治衛教宣導不可或缺,其中 不 乏 生 活 習 慣 與 健 康 飲 食 ,「 味 精 」的 使 用 也 在 這 時 期 重 新 定 位 , 原 為 高 尚 的 奢 侈 民 生 用 品 反 變 成 為 「 健 康 的 迫 害 角 色 」。 台 灣 腦 中 風 病 人 居「 世 界 之 冠 」, 死 亡 率 為 國 人 十 大 死 因 之首,三軍總醫院陳有柄教授指出,有高血壓的人死於腦中 風 的 機 會 是 沒 有 高 血 壓 的 7 倍。1978 年 台 大 醫 院 副 院 長 曾 文 賓在『食鹽與高血壓』文章中建議:預防高血壓疾病,應平 時做好飲食控制、在生活中減少食鹽攝取。 飲食與高血壓疾病相關,除了醫師、學者引述相關研究 外 , 在 80 年 代 中 、 後 期 , 在 當 時 行 政 院 長 孫 運 璿 論 述 流 行 病 學相關證據,飲食與健康被正式的連結起來。麩胺酸鈉若加 熱 過 久 (攝 氏 120℃ 度 , 10 分 鐘 以 上 )會 轉 變 為 焦 麩 氨 酸 , 焦 麩氨酸則有骨質疏鬆症、樣澱粉疾病即風濕性關節炎(黃開 發 , 2005) 。 所 以 , 味 精 應 該 在 菜 起 鍋 前 才 加 入 , 以 免 對 人 體產生不良的影響。 一 、 MSG 的 發 展. 9.
(19) 文獻上最早將麩胺酸鈉的呈味性公諸於世的是. 1908 年. 日 本 池 田 菊 苗 博 士 , 構 成 MSG 的 主 要 元 素 是 Glutamid Acid ( 麩 胺 酸 )與 含 納 成 分 反 應 而 得( 分 子 式 : C 5 H 8 O 4 N N a • H 2 O 分 子 量 : 1 8 7 . 1 3 )。 1 9 5 7 年 日 本 協 和 發 酵 公 司 將 原 本 水 解 麵 筋製造法挺進到利用發酵技術製造(陳慈薇,. 1 9 9 3 )。 台 灣. 於日據時代開始由日本進口味精,二次大戰後中斷進口,台 灣味精工業才開始發展。製造味精最主要的原料為糖蜜和澱 粉,配 料 為 麩 酸 生 產 菌、尿 素 或 液 氨、調 節 劑 或 介 面 活 性 劑 、 鹽酸、液鹼、活性碳、無機鹽等;產生含高量的胺基酸、蛋 白 質 、 醣 類 及 各 種 營 養 物 , 不 含 有 毒 物 質 , COD 及 BOD 值 頗高呈深褐色(蘇志遠,. 1 9 7 3 )。. 二 、 MSG 的 安 全 性 MSG 的 安 全 性 一 直 被 質 疑 。 1958 年 1 月 1 日 , glutamic acid 及 其 鈉 、 鉀 、 銨 、 鈣 、 鹽 被 食 品 藥 物 管 理 局 ( Food and Drug Administration , 簡 稱. FDA ) 列 為 「 一 般 認 定 安 全 」. ( g e n e r a l l y r e c o g n i z e d a s s a f e , G R A S ) 物 質 。( M a n - K w o k , 1968)發 表 之「 中 國 餐 館 效 應 」一 文 , 抨 擊 MSG 的 安 全 性 。 ( Lucas &. Newhouse, 1957) 以 老 鼠 作 試 驗 , 發 現 每 天 注 射. 2.2g/kg 劑 量 的 MSG, 14 天 後 老 鼠 的 視 網 膜 會 受 到 傷 害 , 而 懷 孕 的 老 鼠 卻 不 會 把 傷 害 遺 傳 給 下 一 代 。( O n l e y 等 , 1 9 6 9 、 1970) 以 動 物 作 實 驗 , 發 現 在 注 射 3g/kg 劑 量 的. 0.5-2.7g/kg 劑 量 或 攝 食. MSG 後 , 同 樣 的 會 使 老 鼠 下 視 丘 下 部 受 到 傷. 害,且顯示出骨骼發育的障礙、肥胖症、不孕症及內分泌器 官病理變化等;同樣的方法以囓齒類的猴子做實驗亦獲得相 同 的 結 果 。( 孫 玉 滿 ,. 1987) 麩 氨 酸 鈉 影 響 雄 性 大 白 鼠 飲 食. 及 性 行 為 表 現 係 為 中 樞 神 經 之 傷 害 為 主 因 。( 黃 開 發 , 2 0 0 5 ). 10.
(20) 人類麩氨酸環化酵素含有ㄧ分子的鋅離子,阿滋海默症病人 的腦部組織含有豐富的麩氨酸環化酵素。這暗示了體內造成 澱 粉 病 變 的 一 些 多 胜 肽 , 其 氮 端 焦 麩 氨 酸 (pyroglutamate)的 形成是由麩氨酸環化酵素所催化,產生一個混合摺疊的蛋白 質 alpha/beat。 世 界 衛 生 組 織 規 定 成 人 每 日 攝 入 量 為 120 毫 克 /公 斤 體 重( W a l k e r , 2 0 0 0 )。 人 體 會 將 M S G 分 解 為 麩 氨 酸 和 酪 氨 酸 。 酪氨酸可干擾大腦細胞的正常活動,腦神經生理功能受到抑 制 , 因 而 出 現 不 適 症 狀 。 MSG 及 葡 萄 糖 胺 , 加 熱 後 可 能 產 生 具有抗菌力及細胞毒性衍生物,具有抑制鼠纖維母細胞之生 長 能 力 ( 楊 宗 翰 , 2 0 0 7 )。 若 味 精 長 期 間 高 溫 加 熱 , 易 產 生 焦 麩 胺 酸 (pyroglutamate acid), 而 失 去 程 未 能 力 , 故 烹 調 時 應 於 後 段 添 加 ( 王 正 方 等 , 2 0 0 1 )。 三 、 MSG 之 呈 味 性 特 質 鮮 味 物 質 的 加 乘 作 用 ( s y n e r g i s t i c e f f e c t ), 所 謂 相 乘 效 果即是兩種或兩種以上的調味料在一起時,其呈味力較個別 使 用 時 為 強 , 日 本 Ya m a g u c h i 等 人 取 M S G 和 I M P , 以 不 同 比 例 混 合 溶 液 , 發 現 PH值 在 6.5-5.0時 相 成 的 效 果 最 好 。 Filer ( 1979) 提 出 : MSG對 食 物 整 體 的 呈 味 ( totoal taste) 強 度 有 增 強 的 效 應 , 且 不 同 於 四 種 基 本 味 ; MSG會 提 高 食 品 本 身 的 風 味 特 性 : 連 續 一 致 感 ( c o n t i n u i t y )、 滿 足 的 口 感 ( m o u t h f u l l n e s s )、 第 一 感 ( i m p a c t )、 溫 和 感 ( m i l d n e s s )、 及 豐 厚 感 ( t h i c k n e s s ), 且 有 類 似 高 湯 的 效 應 , 提 升 食 品 的 嗜 好 性 及 美 味性。鮮味料的相乘效果會因溶液中所含物質不同而有所差 異。. 11.
(21) 第四節. 甘草. 甘 草 酸 ( g l y c y r r h i z i c a c i d , G A ), 甘 草 為 多 年 生 之 根 莖 植 物,能 利 用 之 部 份 至 少 需 種 植 達 3-4 年,而 由 於 天 然 氣 候 、 地質之關係,世界上只有少部份地區如中國大陸、蘇俄、伊 朗及巴基斯坦等國能夠種植,而其中又以中國大陸為最大輸 出國,品種及品質也以中國大陸之新疆、蒙古一帶所產的甘 草為最優良。甘草成份頗複雜,目前科學家已分離得到近百 種 活 性 成 份 , 而 其 中 最 具 代 表 性 的 成 份 是 甘 草 甜 素 (glycyrrhizic acid, GL) , 也 稱 為 甘 草 酸 (glycyrrhizic acid, GA): 是 從 甘 草 中 提 取 的 純 天 然 甜 味 素 代 替 蔗 糖 使 用 , 既 可 增 加 甜 度 又 可 用 它 克 服 因 多 用 糖 而 引 起 的 發 酵 、 腐 敗 等 缺 點。甘草酸對熱極穩定,即使是蒸煮、殺菌等高溫操作也不 會產生變色、分解等變化。 ㄧ、甘草之本草學 甘草。味甘,平。主五臟六腑寒熱邪氣,堅筋骨,長肌 肉,倍力,金瘡尰,解毒。久服輕身延年(孫星衍、孫馮 翼 , 1 9 8 5 )。 朮 、 乾 漆 、 苦 參 為 之 使 , 惡 遠 志 , 反 大 戟 、 芫 花、甘遂、海藻四物。赤皮斷理,看之堅實者,是抱罕草, 最佳。又有紫甘草,細而實,乏時可用。此草為重要之主, 經方少不用者,猶如香中有沉香也。國老,即帝師之稱, 雖非君,為君所宗,是以能安和草石而解諸毒也(岡西為 人 , 1 9 8 2 )。 甘 草 。 生 河 西 川 谷 積 沙 山 及 上 郡 , 今 陜 西 及 河 東州郡皆有之。春生青苗,高一、二尺,葉如槐葉,七月 開紫花似奈,冬結實作角子如蓽豆。跟長者三、四尺,飍 細不定,皮赤,上有橫梁,梁下皆細根也。二八月除日採 根,暴乾,十日成,去蘆頭及赤皮,今云陰乾。甘草數種. 12.
(22) 中 以 堅 實 斷 理 者 為 佳 ( 蘇 頌 等 撰 , 宋 朝 )。 二、甘草酸之藥理活性 甘 草 酸 (glycyrrhizin acid, GA), 分 子 式. C42H62O16, 分. 子 量 8 2 2 . 9 4;物 理 性 質 m p:2 2 0 ℃( 冰 醋 酸 結 晶 為 針 狀 結 晶 ), • [α ]D : + 4 6 . 2 0 , U Ve m a x( n m ) 2 4 8 n m , 溶 解 度 : 易 溶 於 熱 水 , 乙醇,不溶於乙醚。 (一 ) 皮 質 激 素 樣 作 用 : 對 甲 醛 誘 發 之 足 趾 浮 腫 具 抑 制 作 用 , 經 腹 腔 注 射 ( 20mg/kg) 大 白 鼠 ( Itoh, Hara, Shiraishi, T a n i g u c h i , M o r i m o t o , & O n i s h i , 1 9 8 9 )。 甘 草 酸 於 腹 腔 注 射 後 呈 劑 量 依 存 性 的 降 低 體 內 大 部 分 器 官 11β-hydroxysteroid dehydrogenase 之 活 性 , 此 抑 制 作 用 於 三 小 時 達 到 尖 峰 , 並 可 持 續. 24 小 時 , 致 使. steroid. p a t h w a y 不 活 化 ( M a r a n d i c i , & M o n d e r , 1 9 8 9 )。 (二 ) 甘 草 酸 可 降 低. testosterone. 之 產 生 ( Sakamoto. &. Wa k a b a y a s h i , 1 9 8 8 )。 鎮 咳 去 痰 作 用 : 可 抑 制 組 織 氨 誘 發 之 氣 管 反 應 升 高 現 象,並 可 降 低 β 受 體 反 應 及 血 漿 C a m p 水 平 升 高 ( 陳 劍 雄 、 曹 永 舒 , 1 9 9 4 )。 (三 ) 心 血 管 作 用 : 1. 血 管 舒 張 作 用 : 甘 草 酸 對 氯 化 鉀 及 非 競 爭 性 拮 抗 腎 上 腺 素誘發之家兔主動脈有收縮作用(賀師鵬、靖宇、岳保 珍 、 王 孝 偉 、 何 慶 雲 、 潘 競 先 等 , 1 9 9 8 )。 2. 缺 血 保 護 作 用 : 甘 草 酸 可 提 高 缺 血 後 再 灌 流 之. AT P a s e. 活 性 , 可 減 輕 腦 水 腫 及 改 善 神 經 功 能( 蔡 宏 偉 、 覃 秀 娟 、 王 雲 姣 , 1 9 9 6 )。 甘 草 次 酸 及 甘 草 甜 素 具 有 保 護 神 經 細 胞 因 缺 血 及 神 經 毒 素 誘 導 凋 亡 之 效 果 ( 高 滋 鍵 , 2 0 0 6 )。 (四 ) 保 肝 作 用:甘 草 酸 皮 下 注 射 30mg 可 降 低 肝 臟 脂 肪 變 性 、. 13.
(23) 纖 維 化 及 組 織 壞 死 現 象 , 並 可 使 肝 臟 原 蛋 白 、 血 清 Y- 球 蛋 白 含 量、A C T 活 性 及 S G P T 水 平 下 降。 ( 吳 錫 銘、呂 堅 、 茹 仁 萍 , 1 9 9 3 )。 甘 草 酸 亦 可 抑 制 黃 麴 霉 毒 素 B 1 誘 發 肝 癌 病 變 前 作 用 ( 李 俊 麗 、 嚴 瑞 琪 、 王 輝 雲 , 1 9 9 3 )。 (五 ) 免 疫 力 調 節 作 用 : 甘 草 酸 能 抑 制 大 鼠 腹 腔 細 胞 內 酵 母 聚 糖 刺 激 大 鼠 巨 噬 細 胞 細 胞 產 生 PGE2 的 釋 放 量 , 達 抗 炎 機 制 ( 張 羅 修 、 徐 維 敏 、 潘 德 濟 , 1 9 8 8 )。 (六 ) 抗 炎 作 用 : 甘 草 酸 可 抑 制 角 叉 菜 膠 所 引 發 大 鼠 胸 膜 炎 之 滲出物及發炎細胞浸潤現象(唐法娣、王硯、謝強敏、 卞 如 濂 , 1 9 9 9 )。 (七 ) 抗 病 毒 作 用 : 甘 草 酸 於 離 體 實 驗 中 可 抑 制. HIV 病 毒 在. M T- 4 細 胞 上 制 細 胞 毒 作 用 ( H a t t o r i T , I k e m a t s u S , K o i t o A,Matsushita. S,. Maeda. Y,. Hada. M,. Fujimaki. M , T a k a t s u k i K , 1 9 8 9 )。 (八 ) 抗 癌 症 作 用 : 甘 草 素 抑 制 人 類 淋 巴 求 癌 細 胞 jurkat 細 胞 豬 分 泌 I L - 2 之 作 用 機 制 為 經 由 降 低 p 3 8、 E R K 之 磷 酸 化 及抑制. NF-kB 而 影 響. IL-2mRNA 的 表 現 量 ( 溫 玉 鳳 ,. 2 0 0 4 )。 (九 ) 抗 嚴 重 性 呼 吸 道 症 候 群 ( severe. acute. respiratory. syndrome, SARS) 作 用 : 甘 草 酸 之 衍 生 物 可 抑 制 SARS 冠 狀 病 毒 對 Ve r o E 6 細 胞 感 染 ( 簡 崇 訓 , 2 0 0 4 )。 三、甘草酸的呈味特質 甘草酸,是從甘草中提取的純天然甜味素代替蔗糖使用 既可增加甜度又可用它克服因多用糖而引起的發酵、腐敗等 缺點。即使是蒸煮、殺菌等高溫操作也不會產生變色、分解 等 變 化。甘 草 酸 的 銨 鹽 及 鈉 鹽 在 食 品 上 的 應 用:1.甜 味 效 果 :. 14.
(24) 甘 草 酸 的 甜 度 相 當 於 砂 糖 的 250 倍 , 其 甜 味 非 常 的 特 別 , 與 天 然 或 合 成 糖 同 時 使 用 時 , 更 有 著 回 味 無 窮 的 相 乘 效 果 。 2. 馴 鹽 作 用:在 鹽 濃 度 提 高 的 情 況 下,巧 妙 的 使 用 甘 草 酸 製 品 , 可 以 抑 制 所 增 加 的 食 鹽 鹹 度 , 並 且 不 會 損 壞 食 品 本 來 的 味 道。故 使 用 在 多 鹽 食 品 如 醬 油、醬 菜、醃 菜 等,可 溫 和 鹹 味 , 改 良 調 味 效 果 。 3.調 味 效 果 : 食 品 適 當 的 增 加 甘 草 酸 能 夠 有 效呈現食品的原味,使食品本身及調味劑產生平衡,產生所 謂的醇香味。. 第五節. 糖. 糖 的 嗜 好 代 表 是 「 甜 味 」, 不 只 人 類 , 多 數 的 動 物 也 會 對 糖產生嗜好,例如:螞蟻、蒼蠅、變形蟲等。所以,對人類 及動物來說,糖不僅是重要的營養來源,也是表示對甜味一 種 愉 快 的 感 覺 ( 丁 耐 克 , 2 0 0 8 )。 糖又稱為碳水化合物是由碳、氫、氧,所構成的,糖通 常被當作甜味料來使用,最常使用的是蔗糖,而且是最安全 的,並且可以改變味覺,例如:砂糖甜味可以將咖啡因的苦 味 減 弱 , 在 糖 水 中 加 入 1- 2% 的 鹽 水 會 使 糖 的 甜 味 增 加 , 加 入 7 - 1 0 % 的 鹽 水 甜 味 就 會 消 失 ( 邱 標 麟 , 1 9 9 3 )。 蔗 糖 至 今 仍是被使用最多的甜味劑,隨著肥胖、糖尿病等聞名疾病的 盛行,低熱量或無熱量的人工甜味劑因應而生,但其安全性 則 為 大 眾 所 關 切 ( 王 正 方 等 , 2 0 0 1 )。 夏 倫 貝 格 爾 (Shallenberger)提 出 甜 味. AH/B 呈 味 基 團 理. 論 , 他 認 為 甜 味 的 分 子 結 構 中 所 形 成 的 氫 鍵 基 團 -AH, 稱 之 質 子 供 給 者 (proton donor), 同 時 存 在 陰 電 性 強 的 原 子 B, 稱 之 質 子 接 受 者 ( p r o t o n a c c e p t o r ), 當 這 兩 者 接 觸 彼 此 時 能 以 氫. 15.
(25) 鍵 結 合 產 生 甜 味 味 覺 ( 闞 建 全 , 2 0 0 4 )。 蔗糖味甜而單調,是高純度的單一種糖,但溫度會影響 各種甜味劑與味蕾的作用,一般而言,溫度低時甜味較強。 且與生理、心理因素有關,因此會隨個人喜好閾值不同而有 所相異。生病期間,味覺往往會變的比較遲鈍,情緒的評核 與否也會影響甜味的判斷。甜味劑分為天然甜味劑、半天然 甜 味 劑 、 化 學 合 成 甜 味 劑 等 ( 王 正 方 等 , 2 0 0 1 )。. 16.
(26) 第三章. 研究方法. 本章主要說明研究方法與架構,共分為六節:第一節實 驗參與者、第二節測驗時間與地點、第三節食品官能檢查、 第四節實驗設備與器材、第五節實驗設計、第六節實驗步驟 與流程及方法、第七節資料處理,茲分述如下:. 第一節. 實驗參與者. 嘉 義 縣 大 同 國 小 全 校 教 職 員 工:男 生. 33 人 , 女 生 82 人. 共 115 人 ; 學 生 : 男 生 1086 人 , 女 生 967 人 共 2053 人 ; 幼 稚 園 : 男 生 81 人 , 女 生 人 64 共 145 人 ; 廚 區 工 作 人 員 16 人 、 營 養 師 1 人 、 國 中 午 餐 執 行 秘 書 1 人 等 , 共 計 2331 人 。. 第二節. 測驗時間與地點. 本研究實驗在衛生安全的廚區環境製備食材,於教室內 進行品嘗,廚工與營養師則在廚房供膳餐廳進行分區品嘗, 並請實驗參與者於實驗前兩小時禁食,並備開水於每一次品 嘗後充分漱口再進行下一個配方品嘗。. 第三節. 食品官能檢查. (一 ) 品 評 員 : 無 經 驗 型 ( Inexperienced) 屬 試 驗 階 段 之 嗜 好 性 品 評 員 , 試 驗 最 好 30 位 以 上 。 (二 ) 品 評 最 佳 時 間 : 上 午 9 時 至 11 時 , 品 評 前 1 小 時 不 可 進 食。 (三 ) 品 評 員 需 注 意 事 項 : 品 嘗 一 樣 品 後 應 漱 口 , 去 除 口 中 殘 留的風味,然後再品嘗另一樣品。 (四 ) 品 評 員 心 理 建 設 : 讓 品 評 員 知 道 , 不 論 結 果 如 何 , 都 樂. 17.
(27) 意他的加入。 (五 ) 品 評 樣 品 : 編 上 代 號 並 避 免 給 任 何 孰 優 孰 劣 的 差 異 暗 示。 (六 ) 大 規 模 的 品 評 實 驗 : 品 嘗 樣 品 次 序 逢 機 使 用 提 供 。 (七 ) 樣 品 溫 度 : 熱 食 品 控 制 在 40-60℃ 。 (八 ) 樣 品 調 理 : 方 法 越 簡 單 越 好 。. 第四節. 實驗設備與器材. 電 子 秤 (Electronic Scale): 正 義 衡 器 廠 。 彈 簧 秤 (Spring balance): 正 義 衡 器 廠 。 青 江 菜 (Green cabbages): 當 季 時 令 蔬 菜 ( 午 餐 食 材 廠 商 提 供 )。 味 精 (MSG): 味 丹 企 業 股 份 有 限 公 司 。 糖 (Sugar): 台 糖 實 業 有 限 公 司 。 甘 草 酸 (Glycyrrhizinate): 向 富 實 業 股 份 有 限 公 司 。 迴 轉 鍋 (Rotary pot): 大 衛 龍 股 份 有 限 公 司 。 大 鍋 鏟 (Large spatula): 自 行 設 計 請 宏 義 鐵 工 廠 製 作 。 白 鋼 鐵 製 容 器 (White steel container system): 大 衛 龍 股 份 有 限公司。 中 心 溫 度 計 (Center thermometer): 瑞 豐 儀 器 行 。 五 分 口 味 量 表 (five tastes Scale): 自 行 設 計 。 蒸 氣 式 鍋 爐 (Steam boilers): 大 衛 龍 股 份 有 限 公 司 。. 18.
(28) 實驗器材. 圖 3-1 電 子 秤. 圖 3-4 味 精. 圖 3-7 蒸 氣 式 迴 轉 鍋. 圖 3-2 彈 簧 秤. 圖 3-5 糖. 圖 3-8 烹 調 用 具. 19. 圖 3-3 中 心 溫 度 計. 圖 3-6 甘 草 酸. 圖 3-9 盛 裝 容 器.
(29) 第四節. 實驗設計. 爲 讓 實 驗 更 嚴 謹 採 「 雙 盲 」( d o u b l e b l i n d ) 實 驗 , 另 設 計 食 物 嗜 好 五 分 量 表 :( 1 ) 非 常 好 吃 為 5 分 。( 2 ) 很 好 吃 為 4 分 。( 3 ) 普 通 為 3 分 。( 4 ) 不 好 吃 為 2 分 。( 5 ) 非 常 不 好 吃 為 1 分 ( 如 : 附 件 一 )。 原 炒 一 迴 轉 鍋 蔬 菜 重 量 6 0 K g , 調 味 料 : 米 酒 150cc、 蒜 末 720g、 鹽 450g、 油 1.53ml 及 味 精 150g。 因 此 以 味 精 使 用 量 多 寡 為 主 , 並 搭 配 取 代 之 調 味 品 使 用量為輔。 1 號 配 方 : 味 精 100g、 糖 50g、 甘 草 0.8g。 2 號 配 方 : 味 精 80g、 糖 30g、 甘 草 0.6g。 3 號 配 方 : 味 精 50、 糖 20、 甘 草 0.8g。 4 號 配 方 : 糖 160g、 甘 草 0.8g。 5 號 配 方 : 味 精 50g、 糖 160g、 甘 草 0.4g。 6 號 配 方 : 味 精 150g。 連同原配方共計 6 種配方,擇四年級與廚房媽媽為新配 方的初擬實驗參加者,並以學生較不愛吃的青江菜為製備蔬 菜。各調味品配方使用量由研究者事先秤好並編碼,食物製 備起鍋前,再將配方交由廚房媽媽摻入青江菜調味。並請班 級 導 師 隨 機 取 樣 讓 學 生 品 嘗 , 每 品 嘗 一 道 先 行 填 寫 五 分 量 表,並充分漱口後再進行下一個配方品嘗(請導師解說填寫 方 式 及 注 意 事 項 , 且 於 試 吃 前 先 測 量 中 心 溫 度 , 再 進 行 試 吃 )。 第 一 次 6 個 配 方 中 以 改 良 配 方 ( 味 精 50g、 糖 160g、 甘 草 0.4g) 平 均 數 4.37±0.82 及 原 配 方 ( 味 精 150g) 4.66±0.63 為最受喜歡。於是進行第二次測試。 1 號 配 方 : 味 精 150g。. 20.
(30) 2 號 配 方 : 糖 200g、 甘 草 0.8g。 3 號 配 方 : 味 精 50g、 糖 200g、 甘 草 0.8g。 4 號 配 方 : 味 精 50g、 糖 220g、 甘 草 0.6g。 經 兩 次 測 試 , 發 現 廚 工 喜 歡 的 調 味 配 方 為 ( 原 使 用 配 方) :味 精 1 5 0 g,平 均 數 3 . 8 1 ± 0 . 9 5;改 良 調 味 配 方 :味 精 5 0 g、 糖 220g、 甘 草 0.6g; 平 均 數 4.02±0.94。 學 生 喜 歡 的 調 味 配 方 : 味 精 1 5 0 g, 平 均 數 4 . 0 0 ± 0 . 9 0; 改 良 調 味 配 方 : 味 精 5 0 g 、 糖 220g、 甘 草 0.6g; 平 均 數 4.50±0.76。 顯 示 有 稍 喜 歡 改 良 後配方,因此依此兩種調味配方推至母群體,作原始調味配 方及取代調味配方比對。. 第五節 實驗步驟流程及方法 進行品評當天,要求學生第二節下課後不可進食(學校 無 合 作 社 的 設 置 )、 不 作 劇 烈 運 動 , 並 於 中 午 用 餐 前 先 進 行 品 評後,再用午餐。由導師說明實驗流程與目的,先試吃一種 配方製備的青江菜,填寫口味嗜好五分量表,充分漱口後再 進行下一配方的品評,並填寫口味嗜好五分量表,收回量表 進 行 統 計 分 析 , 如 圖 3-10 所 示 。. 21.
(31) 禁食. 說明實驗目的與流. 試吃第一種配. 填寫嗜好 5 分量表. 充分漱口 試吃第二種配方. 填寫嗜好 5 分量表. 資料統計分析 圖 3-10 實 驗 流 程 圖. 22.
(32) 第六節. 資料處理. 以 描 述 性 統 計 建 立 各 項 資 料( 年 齡 、 性 別 、 年 級 、 配 方 ), 再 以 SPSS/PC12.0 系 統 進 行 混 合 二 因 子 變 異 分 析 , 其 中 若 無 顯著的交互作用則進一步分析其單純主要效果。因年齡層涵 蓋較廣,另以混合三因子變異分析,其中若無顯著的交互作 用則進一步分析其單純主要效果。本研究統計的顯著水準訂 為 α = . 0 5。 總 計 發 出 2 3 3 1 份 量 表 回 收 2 3 2 3 份 , 有 效 樣 本 數 2116 份 。. 23.
(33) 第四章. 結果. 本章主要是呈現實驗所得的數據資料經過統計處理後之 結果分析,共分為四節:第一節取代調味配方被接受、第二 節性別對配方口味喜好無差異、第三節年段對配方口味喜好 有差異、第四節幼童比成人的接受度高,茲分述如下:. 第一節. 取代調味配方被接受. 由 表 ( 4-1) 顯 示 實 驗 參 加 者 經 過 品 評 後 , 原 配 方 平 均 3.33 ± 1.43; 改 良 配 方 平 均 3.63 ± 1.31, 就 原 配 方 與 改 良 配 方等二變項進行混合設計二因子變異數分析,結果顯示交互 作用達顯著水準。 表 4-1. 配 方 與 受 試 者 間 分 析 表 (Formulation and inter-subjects analysis of Table). 受 性 群 受 配 性 配. 試 別 內 試 方 別 方. Source 者 間 ( A) ( S/A) 者 內 ( B) ×配 方 ( A×B) ×群 內 ( B×S/A). SS. df. 0001.72 4691.72. 0001 2116. 1.72 2.22. 0096.42 0001.30 3317.41. 0001 0001 2116. 96.42 01.30 01.57. *p < .05. 24. MS. F 00.78. η2. power. 0.00 0.14. 61.50* 00.83. 0.03 0.00. 1.00 0.15.
(34) 第二節. 性別對配方口味喜好無差異. 由 表( 4-2)顯 示 實 驗 參 加 者 經 過 品 評 後 , 原 配 方 平 均 男 生 3.37 ± 1.48, 女 生 3.29 ± 1.39; 改 良 配 方 男 生 平 均 3.64 ± 1.37, 女 生 3.63 ± 1.25, 原 配 方 、 改 良 配 方 與 男 生 、 女 生 等 二 變 項 進 行 ( 2×2) 混 合 設 計 二 因 子 變 異 數 分 析 , 結 果 顯 示 交 互 作 用 未 達 顯 著 水 準 , F(1, 2116) = 0.83, p > .05, power = .15。 因 此 , 研 究 則 僅 就 主 要 效 果 進 行 分 析 , 在 原 配 方 與 改 良 配 方 的 主 要 效 果 分 析 顯 示 , 無 差 異 存 在 , F(1,2116) =0.78, p> .05, power = 0.14。. 25.
(35) 第三節 年段對配方口味喜好有差異 由 表( 4-2)顯 示 實 驗 參 加 者 經 過 品 評 後 , 原 配 方 平 均 低 年 級 3.51 ± 1.44, 中 年 級 3.02 ± 1.59, 高 年 級 3.43 ± 1.25; 改 良 配 方 平 均 低 年 級 4.09 ± 1.24, 中 年 級 3.70 ± 1.33, 高 年 級 3.073 ± 1.19。 就 原 配 方 、 改 良 配 方 、 年 段 ( 低 、 中 、 高 ) 及 性 別 等 三 變 項 進 行( 2 × 3 × 2 )混 合 設 計 三 因 子 變 異 數 分 析 , 結果顯示交互作用達顯著水準。 表 4-2 配 方 變 數 分 析 表 Analysis of variables formula 變 受試 年 性 年 群. 者 齡 別 齡 內. 異 來 源 間 a (A) b (B) ×性 別 a(A×B) 受 試 c(S/AB). 受試者內 配 方 b(C) 年 齡 ×配 方 a(A×C) 性 別 ×配 方 a(B×C) 年 齡 ×性 別 ×配 方 (A×B×C) 配 方 ×群 內 受 試 (C×S/AB). MS. F. η2. Power. 107.14 2.86 1.31 2.16. 49.94* 1.32 0.61. .05 .00 .00. 1.00 .21 .15. 85.35 108.03 0.83 2.31. 57.72* 73.06* 0.56 1.56. .03 .07 0 0. 1.00 1.00 .12 .33. 1.48. *p < .05 a. df = 2,. b. df = 1,. c. df = 2. 26.
(36) 第四節 幼童比成人的接受度高 由 表( 4-2)顯 示 實 驗 參 加 者 經 過 品 評 後 , 教 師 部 分 原 配 方 平 均 3.55 ± 0.83, 改 良 配 方 平 均 3.66 ±0.72; 幼 稚 園 學 生 原 配 方 平 均 3 . 7 6 ± 1 . 0 5, 改 良 配 方 平 均 4 . 6 4 ± 1 . 1 1; 學 生 原 配 方 平 均 3 3 3 ± 1 . 4 3, 改 良 配 方 平 均 3 . 6 3 ± 1 . 3 1。 結 果 顯 示 交 互 作 用 達 顯 著 水 準 。 如 表 4-2 所 示 。. 27.
(37) 第五章. 結論與建議. 健康飲食不僅應落實於家庭,學校午餐方面更需落實, 學校是教育場所,需能讓學生獲得知識、技能及健康。專業 營養師的健康飲食的焦點著重於家庭生活的範圍,甚少放在 學 校 團 膳 區 塊 之 中 。「 注 重 營 養 、 清 淡 與 衛 生 」 之 外 也 要 學 生及老師都能喜愛,方不失學校承辦午餐的用心,營養、美 味、健康及衛生是致力於午餐推動的方針。 本 研 究 突 顯 出 取 代 MSG 的 調 味 料 , 老 師 、 學 生 、 廚 工 、 及 幼 稚 園 都 能 接 受 的,而 且 比 原 來 的 配 方 更 受 喜 歡。H o r i o , T . (2000) 針 對 蔗 糖 、 氯 化 鈉 、 檸 檬 酸 、 味 精 、 通 寧 水 , 作 喜 好 研 究 顯 示 水 與 1.12M 蔗 糖 的 喜 好 值 並 沒 有 顯 著 差 異 。 除 了 蔗 糖,對味道溶液的量表值都是負的。對蔗糖量表喜好值顯著 高於其他溶液。教育局營養師也認為味精使用適量是一件重 要的事,因各校人數比例不一,故無法擬訂適切比例供各校 參 酌 。 在 他 們 的 專 業 認 知 領 域 裡 , 注 重 到 了 學 生 的 營 養 均 衡、熱量的攝取以及衛生安全,對調味品的使用機制卻無一 定的準則,學校廚工雖取得丙級證照,仍依個人對味覺的喜 好進行烹調。 根據台大醫學院營養系畢業學生表示,在就學期間課堂 上 仍 不 斷 出 現 所 謂「 中 國 餐 館 症 候 群 」, 又 因 並 非 食 品 而 只 是 食 品 添 加 物 , 幾 乎 所 有 的 團 膳 設 計 中 「 MSG」 都 未 被 列 入 其 中項目。因此必須以健康為出發點,尤其是疾病的患者更要 避免。因此她覺得應該適量,最好能避免使用。 學 校 不 用 M S G 的 老 師 , 對 所 謂「 中 國 餐 館 症 候 群 」並 不 清楚,但所描述出來的例如:脖子、肩胛僵硬、口渴、心跳 加 快 等 等 , 卻 正 如 Onley 等 人 所 研 究 的 結 果 相 同 ; 目 前 學 校. 28.
(38) 午 餐 仍 然 持 續 使 用 M S G, 因 此 降 低 使 用 M S G 用 量 研 究 顯 示 , 取代配方是廣為接受的不分性別、年齡,而低年級學生的接 受 度 又 比 高 年 級 及 成 人 高 一 些 。 柯 文 慶 與 賴 茲 漢 ( 2001) 指 出 味 覺 可 以 被 訓 練、味 道 也 可 以 加 以 改 變。那 麼 將 MSG 使 用 率下降,落實於各國中、小的學生午餐中執行,可從小開始 培養對味道的喜好性,而且是能促進健康的。 黃 開 發 ( 2005) 指 出 , 人 類 麩 氨 酸 環 化 酵 素 含 有 ㄧ 分 子 的鋅離子,阿滋海默症病人的腦部組織含有豐富的麩氨酸環 化 酵 素。MSG 被 視 為 與 疾 病 相 關,因 此 應 考 慮 MSG 的 用 量 。 假如烹調時同時使用到蕃茄醬、豆瓣醬、烏醋、醬油、甜麵 醬 等 , MSG 可 以 減 量 使 用 ; 假 如 烹 調 食 材 其 中 含 麩 氨 酸 的 成 分 , 建 議 可 以 不 必 用 MSG, 例 如 海 菜 、 昆 布 、 海 產 類 等 , 沒 有 M S G 提 鮮 味 仍 然 保 有 原 來 的 「 鮮 味 」, 考 量 所 用 食 材 M S G 並非一定要添加。 食 物 於 烹 調 添 加 M S G, 長 時 間 加 熱 產 生 有 害 人 體 的 細 胞 毒 性 衍 生 物 ( 楊 宗 翰 , 2 0 0 7 )。 味 精 長 期 間 高 溫 加 熱 , 易 產 生 焦 麩 胺 酸 (pyroglutamate acid), 失 去 呈 味 能 力 ( 王 正 方 等 , 2 0 0 1 )。 因 此 M S G 除 了 減 量 使 用 , 於 烹 調 調 味 時 也 應 該 在 起 鍋前再加入菜餚當中。而一般外食的肉燥或魯味到底健不健 康 ? 調 理 好 的 冷 凍 食 材 如 : 豬 排 、 雞 排 、 魚 排 …, 諸 多 產 品 假 如需經高溫油炸,調味料所含的麩氨酸鈉,會不會產生化學 變化成為有毒的細胞衍生物?值得我們做進一步的探討。. 29.
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(45) 附錄 附件(一) 嘉義縣大同國小午餐口味調查 指 導 教 授 :陳 裕 鏞 博 士 班級:. 性 別 :□男 □ 女. 座號:. 年齡:. 歲. 您吃過不同配方的調味品所炒出的青江菜 非 非. 常. 常. 很. 不. 不. 好. 好. 普. 好. 好. 吃. 吃. 通. 吃. 吃. □配 方. □. □. □. □. □. ○配 方. □. □. □. □. □. 記 分 方 式 : 非 常 好 吃 5 分 ….非 常 不 好 吃 1 分 * 以上答案請吃過後依個人口感作答 謝謝您的配合. ※ 青 江 菜 60K 米 酒 150cc 蒜 末 720g 鹽 450g 油 1.53 公 升 ※ □、 ○為 膳 食 盛 裝 容 器 形 狀. 36.
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