第34期心靈園地

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《11 月號》

發行單位:輔英科技大學學務處學生諮詢中心

心靈

出版日期:95/11/01 創刊日期:91/10/01 發 行 人:盧力華學務長 總 編 輯:楊瀚焜主任

園地

編 輯:陳淑慧 位 址:行政大樓 3 樓 電 話:分機/232;專線/7820807 E - m a i l :friend@mail.fy.edu.tw

No.34 Nov-2006

幸福就在眼前

「我們老得太快,卻聰明得太遲」--- 瑞典格言 不要活在過去中或只是為了未來而活,而輕易地讓你的生命由指端滑落,重視現在、 把握當下,每天都過著很充實的生活。當你仍可以給予時,不要輕言放棄;在你停止嘗試 之前,沒有任何一件事情是己經結束的。 不要害怕承認自己是不完美的;不要害怕面對風險,我們在嘗試中學會勇敢;不要說 真愛難尋,而將「愛」排除在你生活之外。世上唯一公平的事,就是上蒼給了每個人同樣 的時間,雖然,每個人的壽命不同,但至少,每個人每天都有相同的 24 小時。 人生不能回頭,也不能重來,每個當下,都變成了昨天。你應該善加投資運用,以換 取最大的健康、快樂與成功。時間總是不地在運轉,你可以努力讓每個今天都有最佳的收 穫。 別讓生命都用在等待之中。 「等我二十歲以後,」 「等我大學畢業以後,」 「等到結婚以後,」 「等到我買房子以後,」 「等我最小的孩子結婚之後,」 「等我把這筆生意談成之後,」 「等到我退休以後!」 人人都很願意犧牲當下,去換取未知的等待;犧牲今生今世的辛苦錢,去購買後世的 安逸。許多人認為,必須等到某個時間或某件事完成之後,再採取行動。明天我就開始運 動;明天我就會對他好一點;下星期我們就找個時間出去走走;退休之後,就要好好享受 一下生活。然而,生活總是一直在變動,環境總是不可預知,現實生活中,各種突發狀況 34 期心靈園地

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總是層出不窮,你永遠不知道下一秒鐘,會發生什麼事?剎那間,生命的巨輪傾覆離軌, 你可能就因此闖進一片黑暗之中。那麼我們要如何面對生命呢?我們毋需等到生活完美無 瑕,也毋需等到一切都平穩時才做,想做什麼,現在,就可以開始做起。 不必讓未來很幸福,讓當下很幸福,就夠了 別讓自己徒留「為時已晚」的空餘恨;一個人永遠無法預知未來,所以,不要延遲想 過的生活,不要吝於表達心中的話,因為,生命只在一瞬間。每個人的生命都有盡頭,許 多人經常在生命即將結束時,才發現自己還有很多事情沒有做,有許多話來不及說,這實 在是人生最大的遺憾。這也道盡了人生如寄,轉眼即逝的惶恐。有許多事,在你還不懂得 珍惜之前已成憾事,有許多人,在你還來不及用心之前己成舊人。 逝者不可追,來者猶未卜,最珍貴、最需要即時掌握的「當下」,往往在這兩者蹉跎 間,轉眼錯失。 遺憾的事一再發生,不斷追悔「早知道如何如何」是沒有用的,「那時候」己經過去, 你追念的人也已走過了你的生命。 不管你是否察覺,生命都一直在前進。人生並未出售來回票,失去的便永遠不再回來。 將希望寄予「等到空閒的時間才享受」,我們不知道失去了多少可能的幸福。不要再等待 有一天你「可以鬆口氣」,或是「麻煩都過去了」,才去實現你的目標或理想。生命中大 部份的美好事物,都是短暫易逝的,享受它們、品嚐它們,善待你周圍的每一個人,別把 時間浪費在等待所有難題都有「完滿結局」。 雖然,在生命的歷程中,是光溜溜的來,光溜溜的去,甚至,何時開始,何時結束, 都得看老天爺的決定,不過,要如何讓過程精采,卻是我們必須,也是唯一能掌握的重點 所在。 --- 資料來自 HiNet WebMail ---

心靈書坊─ ”1 公升的眼淚”

面臨高中聯考的 15 歲活潑少女─亞也,突然遭受可怕病魔的襲擊,罹 患不治之症─"脊髓小腦變性症"!!她年輕的內心吶喊著「為什麼疾 病選上了我、非放棄不可的事、指指點點的目光、看不見未來的光 芒…」,她選擇用筆寫日記、積極跨出每一步紀錄屬於她人生旅程, 身體的苦痛不重要,因為〝我還活著啊〞。2006 年真人真事改編暴紅 的漫晝、電影&偶像日劇,讓你感動不已!! 34 期心靈園地

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心靈電影院─ 愛在飛翔

簡介:八歲的小男孩查理,夢想中的生日禮物是一架嶄新的腳踏車, 可是機長爸爸卻帶給他一台手工白色小飛機,失望極的他同時 也傷了爸爸的心。隔天放學回來的他,相聚客廳的親戚們帶來 了爸爸意外身亡的消息,看似無動於衷的他卻開始抱著小飛機 入眠,似乎它便是自己最好的朋友。 但是,怕查理沉迷於幻 想的媽媽,決心要將飛機藏起來;像是有知覺似的,小飛機開 始搗亂以換取在查理身邊的機會,甚至還驚動整個警察局。發 紅的小飛機像是具有魔力般的帶著查理飛翔,或許是因為它知 道小查理心中的秘密吧…到底秘密是..? 導覽者:劉雅瑩老師 時間:11/30(四),18:00 地點:C101

可蓋護照章及心靈集點卡,歡迎踴躍參加!

心靈報報─11 月活動預告

名稱 時間 地點 “心"世界徵文比賽作品 展示 11/6-10,0800-1700 行政大樓 3 樓 生命教育演講─ 11/1(三),1500-1700 C101 100 萬的心願 輔導諮商專業進修─ 11/15(三),1330-1630 J402 焦點治療在輔導之應用 心理測驗月 11/20-12/19,週一至五 0800-1700 諮詢中心 健康促進計畫─ 11/20-24(一-五) 大寮國中 「健康,從心開始」 生命教育電影賞析─ 11/28(二),1800-2000 C101 狼與羊 性別平等教育演講─ 11/30(四),1400-1600 C101 平衡的愛情觀 11 月心靈電影院─ 11/30(四),1800-2000 C101 愛在飛翔 34 期心靈園地

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心靈櫥窗─自我成長、助人專業活動

這裡有許多豐富的寶藏,包括小團體、專題演講、座談會、影片賞析 及知能研習等活動,可以幫助您更加了解自己、認識別人、面對難關, 期盼我們所規劃的各項成長主題,能有效地幫助您平衡生活,享受適 意自在的人生;歡迎您的共襄盛舉! 學生諮詢中心服務資訊: ☺服務項目: 諮商晤談 學生輔導活動、心理健康講座 心理測驗 教師輔導知能研習 身心障礙學生輔導 視聽圖書借閱 學生申訴案件收件 校園性騷擾性侵害案件收件 培訓、指導耕心服務隊 編輯、發行心靈成長文宣刊物 ☺服務地點:行政大樓 3 樓樓梯旁 ☺服務電話:(07)7811151#232 ☺服務網頁: http://wwwdata.fy.edu.tw/student/counseling/index01.html ☺電子信箱:friend@mail.fy.edu.tw:

心靈 Blog─要快樂ㄛ!

回憶那些使你快樂的事、原諒令你不快樂的人、 每天抽出一點時間澄心靜慮、凡事多往好處想、 別對現實生活過於苛求、身在福中能知福、 隨時替自己創造一些容易實現的盼望、 保持健康、充分休息、適度運動、 追求新的興趣、關懷你周圍的人。 34 期心靈園地

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