附錄一
受試者須知與同意書
一、 研究題目:耳穴貼壓與中等強度運動對肥胖者血漿瘦體素之影響 二、 研究目的:探討耳穴貼壓及中等強度運動對肥胖者血漿瘦體素的影響 三、 研究方法與步驟說明:
(一) 實驗地點與時間:
地點:國立臺灣師範大學分部運動生理學實驗室。
時間:2008 年 3 月 1 日至 2008 年 5 月 15 日止。
(二) 實驗流程與方法:
1. 測量身高、體重、身體組成以及 YMCA 腳踏車次強度運動負荷試驗。
2. 耳穴貼壓試驗
確認受試者耳穴(胃點及飢點)位置後,將貼上王不留行籽,輪流輕輕
柔壓每個耳穴(一次 10 秒),柔壓直到明顯的酸麻脹腫的感覺(每次 10
分鐘) 。 3. 運動試驗
進行 60% HRR 的運動,持續運動時間維持 45 分鐘,恢復 45 分鐘,同
時全程記錄心跳及採氣。
4. 耳穴貼壓+運動試驗
耳穴貼壓的方式與耳穴貼壓試驗相同,隨後進行 60% HRR 的運動,持
續時間維持 45 分鐘,恢復 45 分鐘,同時全程記錄心跳及採氣。
5. 控制試驗
為確實瞭解耳穴與中等強度運動的介入對瘦體素所產生的變化,分別在 五個不同時間點進行採血。
四、採血點和實驗流程
7:15 埋留置針 運動開始
8:15 或 安靜休息
7:35 進食 7:45 進食完畢 運動結束
9:00 或
安靜休息
耳穴貼壓10分鐘
7: 25
或
安靜休息 9:45 實驗結束
7:10 到達實驗室