二、研究人員依受試者填寫的自尊問卷隨機分派為實驗組與控制組

附錄一 受試者同意書

本研究的目的在了解規律健身運動對國中生自尊及身體意象的影響，

及參與規律健身運動對低度、高度自尊的國中生影響之差異，並且進一步 探討期間的影響機制。為了保護受試者權益，研究人員將隨時回答受試者 提出的問題，並且對受試者之資料盡保密的責任。受試者如臨時改變意願 不想參加實驗時，應通知研究人員，並可隨時退出實驗不受任何限制。本 研究的研究流程如下：

一、受試者於 95 年 2 月 21 日實施自尊、身體意象、體適能的前測。

二、研究人員依受試者填寫的自尊問卷隨機分派為實驗組與控制組。

三、實驗組於 95 年 3 月 1 日至 95 年 5 月 24 日參與 12 週的規律健身運動。

四、受試者於 95 年 5 月 25 日實施自尊、身體意象、體適能的後測。

您的參與將對本研究議題有極大的貢獻與價值，且透過實驗結果，可 以瞭解自身的體適能、自尊，與身體意象的狀態，若是您瞭解上述事項並 且同意參與本研究，請在本同意書的右下角姓名欄內簽名，表示同意並遵 守受試者同意書及受試者須知內所列之各項規定。

受試者：

監護人：

日期：95 年 2 月 日

附錄二 參與研究須知

受試者務必仔細研讀本須知並且遵守注意事項，以維護研究品質與受 試者健康。

一、本研究的研究流程：

（一）受試者於 95 年 2 月 21 日實施自尊、身體意象、體適能的前測。

（二）研究人員依受試者填寫的自尊問卷隨機分派為實驗組與控制組。

（三）實驗組於 95 年 3 月 1 日至 95 年 5 月 24 日參與 12 週規律健身運動。

（四）受試者於 95 年 5 月 25 日實施自尊、身體意象、體適能的後測。

二、12 週規律健身運動內容：

十分鐘的伸展運動、十分鐘的肌力訓練（伏地挺身、仰臥起坐與單足 跳)、六圈操場共一千兩百公尺的慢跑（速度與強度定為每一圈九十秒鐘)。

三、受試者注意事項

（一）無法參與實驗請於事前請假並安排運動時間。

（二）參與實驗時必須穿著適當的運動服裝。

（三）盡量避免遲到、早退、缺席的情況。

（四）聽從研究人員的指導行事。

研究單位：國立臺灣師範大學體育學系碩士班 研究者：李天華 指導教授：簡曜輝博士 聯絡方式：(O)27232771-35 (H)2873-0418

附錄三 受試者原始受測資料

組別 測驗別 編號 性別 年齡 身高 體重 身體質 量指數

坐姿體 前彎

立定 跳遠

仰臥 起坐

心肺 適能

自尊 分數

身體 意象

實驗組 前測 HM1 1 14 163 52 19.57 48 160 44 529 0 189 實驗組 前測 HM3 1 13 172 68 22.99 30 160 32 540 0 226 實驗組 前測 HW1 2 14 160 47 18.36 28 155 36 238 0 282 實驗組 前測 HW3 2 14 162 48 18.29 30 140 53 249 0 205 實驗組 前測 HW5 2 14 157 56 22.72 55 180 52 215 0 220 實驗組 前測 HM10 1 14 164 58 21.56 35 185 49 565 1 238 實驗組 前測 HM12 1 14 169 64 22.41 20 160 38 549 1 283 實驗組 前測 HM5 1 14 169 52 18.21 43 175 37 536 1 234 實驗組 前測 HM7 1 13 171 62 21.20 18 150 34 494 1 209 實驗組 前測 HM9 1 14 159 52 20.57 40 140 48 565 1 225 實驗組 前測 HW11 2 15 164 49 18.22 40 130 34 269 1 198 實驗組 前測 HW13 2 14 155 37 15.40 37 150 45 240 1 235 實驗組 前測 HW15 2 14 163 45 16.94 40 130 34 260 1 198 實驗組 前測 HW7 2 13 158 36 14.42 35 165 43 236 1 254 實驗組 前測 HW9 2 14 161 52 20.06 40 130 42 282 1 222 實驗組 前測 HM16 1 14 160 43 16.80 40 215 49 452 2 224 實驗組 前測 HM18 1 14 170 50 17.30 35 165 32 505 2 261 實驗組 前測 HM20 1 14 167 51 18.29 18 150 34 494 2 230 實驗組 前測 HW18 2 15 158 44 17.63 10 110 26 275 2 255 實驗組 前測 HW20 2 13 161 44 16.97 35 150 44 265 2 242 實驗組 前測 HW22 2 15 161 44 16.97 28 155 36 238 2 223 實驗組 前測 HW24 2 14 159 46 18.20 10 110 26 275 2 227 實驗組 前測 HW26 2 13 155 73 30.39 40 130 42 320 2 161 實驗組 前測 HW28 2 14 155 38 15.82 34 170 53 256 2 249 實驗組 前測 HM21 1 15 164 55 20.45 45 146 35 365 3 263 實驗組 前測 HM23 1 13 164 50 18.59 37 175 20 491 3 244 實驗組 前測 HM25 1 14 180 76 23.46 35 215 45 454 3 265 實驗組 前測 HM27 1 15 166 56 20.32 23 143 30 670 3 203 實驗組 前測 HM29 1 14 172 58 19.61 40 125 38 554 3 201 實驗組 前測 HW30 2 15 155 43 17.90 40 130 34 269 3 245 實驗組 前測 HW32 2 14 158 53 21.23 37 150 45 243 3 215 實驗組 前測 HW34 2 15 152 46 19.91 46 150 44 254 3 249 實驗組 前測 HW36 2 14 154 57 24.03 35 150 44 250 3 233 實驗組 前測 HW38 2 14 154 48 20.24 45 135 36 239 3 234

組別 測驗別 編號 性別 年齡 身高 體重 身體質 量指數

坐姿體 前彎

立定 跳遠

仰臥 起坐

心肺 適能

自尊 分數

身體 意象

實驗組 後測 HM1 1 14 163 51 19.20 50 170 48 520 0 210 實驗組 後測 HM3 1 13 174 64 21.14 33 170 36 520 0 243 實驗組 後測 HW1 2 14 160 50 19.53 29 165 38 225 0 275 實驗組 後測 HW3 2 14 162 47 17.91 34 150 53 240 0 215 實驗組 後測 HW5 2 14 157 54 21.91 56 180 54 212 0 228 實驗組 後測 HM10 1 14 164 57 21.19 36 185 53 555 0 244 實驗組 後測 HM12 1 14 169 63 22.06 26 165 39 549 1 258 實驗組 後測 HM5 1 14 169 51 17.86 44 175 40 534 1 242 實驗組 後測 HM7 1 13 171 61 20.86 23 170 35 485 1 222 實驗組 後測 HM9 1 14 159 51 20.17 42 165 50 565 1 232 實驗組 後測 HW11 2 15 164 50 18.59 42 140 36 260 1 204 實驗組 後測 HW13 2 14 155 36 14.98 39 155 45 240 1 232 實驗組 後測 HW15 2 14 163 44 16.56 42 140 36 258 1 209 實驗組 後測 HW7 2 13 158 38 15.22 35 165 43 233 1 256 實驗組 後測 HW9 2 14 161 49 18.90 40 140 39 276 1 229 實驗組 後測 HM16 1 14 160 42 16.41 40 220 49 452 2 225 實驗組 後測 HM18 1 14 170 47 16.26 35 170 37 505 1 264 實驗組 後測 HM20 1 14 167 50 17.93 32 165 36 492 2 233 實驗組 後測 HW18 2 15 158 43 17.22 20 135 30 273 1 254 實驗組 後測 HW20 2 13 161 43 16.59 35 160 46 261 2 248 實驗組 後測 HW22 2 15 161 44 16.97 31 160 36 236 2 226 實驗組 後測 HW24 2 14 159 46 18.20 19 125 30 273 2 229 實驗組 後測 HW26 2 13 155 68 28.30 40 135 42 310 2 184 實驗組 後測 HW28 2 14 155 40 16.65 34 175 53 256 2 240 實驗組 後測 HM21 1 15 164 54 20.08 45 175 36 355 2 268 實驗組 後測 HM23 1 13 164 48 17.85 37 175 25 490 3 245 實驗組 後測 HM25 1 14 180 74 22.84 36 220 50 453 2 271 實驗組 後測 HM27 1 15 166 54 19.60 28 150 36 611 3 207 實驗組 後測 HM29 1 14 172 56 18.93 41 135 40 532 3 207 實驗組 後測 HW30 2 15 155 43 17.90 41 150 36 268 3 244 實驗組 後測 HW32 2 14 158 52 20.83 39 155 45 242 3 218 實驗組 後測 HW34 2 15 152 45 19.48 46 150 44 250 2 245 實驗組 後測 HW36 2 14 154 44 18.55 36 155 44 245 3 235 實驗組 後測 HW38 2 14 154 46 19.40 46 140 36 233 3 235

組別 測驗別 編號 性別 年齡 身高 體重 身體質 量指數

坐姿體 前彎

立定 跳遠

仰臥 起坐

心肺 適能

自尊 分數

身體 意象

實驗組 前測 LM1 1 14 156 46 18.90 35 160 51 492 7 223 實驗組 前測 LM3 1 14 165 48 17.63 25 170 45 485 7 222 實驗組 前測 LW2 2 15 161 52 20.06 55 160 52 248 7 205 實驗組 前測 LW4 2 14 152 52 22.51 30 140 53 249 7 234 實驗組 前測 LW6 2 14 149 35 15.77 35 93 39 252 7 243 實驗組 前測 LM11 1 14 162 54 20.58 36 195 40 482 8 239 實驗組 前測 LM5 1 14 160 72 28.13 20 160 38 549 8 209 實驗組 前測 LM7 1 14 164 52 19.33 35 125 26 474 8 216 實驗組 前測 LM9 1 13 159 55 21.76 24 145 25 525 8 196 實驗組 前測 LW11 2 14 156 56 23.01 37 165 43 260 8 219 實驗組 前測 LW13 2 14 155 48 19.98 27 180 40 298 8 257 實驗組 前測 LW8 2 13 154 38 16.02 34 170 53 256 8 249 實驗組 前測 LM12 1 13 157 41 16.63 35 165 32 500 9 214 實驗組 前測 LM14 1 14 151 49 21.49 27 115 42 565 9 185 實驗組 前測 LM16 1 14 161 57 21.99 18 170 47 560 9 216 實驗組 前測 LW14 2 13 149 58 26.12 46 150 44 254 9 174 實驗組 前測 LW16 2 14 157 56 22.72 28 155 36 236 9 199 實驗組 前測 LM18 1 13 154 64 26.99 24 155 42 539 10 263 實驗組 前測 LM20 1 14 166 48 17.42 30 185 37 532 10 231 實驗組 前測 LM22 1 14 161 50 19.29 35 165 51 550 10 217 實驗組 前測 LM24 1 13 152 36 15.58 25 150 49 588 10 204 實驗組 前測 LM26 1 15 163 53 19.95 34 180 49 528 10 239 實驗組 前測 LW18 2 14 152 43 18.61 27 150 32 279 10 213 實驗組 前測 LW20 2 14 153 56 23.92 28 155 41 272 10 183 實驗組 前測 LM29 1 14 161 61 23.53 54 185 48 554 11 240 實驗組 前測 LM31 1 15 158 58 23.23 25 120 31 602 11 208 實驗組 前測 LW21 2 15 151 41 17.98 35 150 44 275 11 234 實驗組 前測 LW23 2 14 158 57 22.83 40 140 38 275 11 191 實驗組 前測 LW25 2 13 148 52 23.74 33 165 28 357 11 185 實驗組 前測 LW27 2 14 165 61 22.41 45 130 40 352 11 172 實驗組 前測 LM33 1 13 159 70 27.69 28 155 50 630 12 199 實驗組 前測 LW30 2 14 161 60 23.15 38 130 39 360 12 169 實驗組 前測 LW31 2 15 159 73 28.88 19 110 28 366 13 164 實驗組 前測 LW32 2 14 163 63 23.71 30 140 27 373 14 173

組別 測驗別 編號 性別 年齡 身高 體重 身體質 量指數

坐姿體 前彎

立定 跳遠

仰臥 起坐

心肺 適能

自尊 分數

身體 意象

實驗組 後測 LM1 1 14 156 42 17.26 37 180 52 471 7 225 實驗組 後測 LM3 1 14 165 44 16.16 26 170 45 484 7 226 實驗組 後測 LW2 2 15 161 51 19.68 55 160 53 241 7 207 實驗組 後測 LW4 2 14 152 50 21.64 31 155 54 248 6 235 實驗組 後測 LW6 2 14 149 37 16.67 36 110 41 230 6 245 實驗組 後測 LM11 1 14 162 52 19.81 37 200 43 482 7 242 實驗組 後測 LM5 1 14 160 69 26.95 22 165 39 544 8 211 實驗組 後測 LM7 1 14 164 53 19.71 36 130 27 476 8 218 實驗組 後測 LM9 1 13 159 53 20.96 26 155 28 528 8 202 實驗組 後測 LW11 2 14 156 55 22.60 39 165 44 255 8 220 實驗組 後測 LW13 2 14 155 48 19.98 27 185 41 313 6 248 實驗組 後測 LW8 2 13 154 39 16.44 34 175 55 248 7 248 實驗組 後測 LM12 1 13 157 42 17.04 36 165 33 505 9 212 實驗組 後測 LM14 1 14 151 49 21.49 27 140 43 563 9 192 實驗組 後測 LM16 1 14 161 56 21.60 25 175 48 562 8 215 實驗組 後測 LW14 2 13 149 56 25.22 46 155 44 248 8 181 實驗組 後測 LW16 2 14 157 55 22.31 29 160 37 235 9 202 實驗組 後測 LM18 1 13 154 65 27.41 26 160 43 541 7 267 實驗組 後測 LM20 1 14 166 48 17.42 31 185 41 527 9 232 實驗組 後測 LM22 1 14 161 49 18.90 35 165 52 548 10 218 實驗組 後測 LM24 1 13 152 37 16.01 29 155 51 560 10 208 實驗組 後測 LM26 1 15 163 52 19.57 38 180 51 527 8 239 實驗組 後測 LW18 1 14 152 43 18.61 28 150 34 264 9 216 實驗組 後測 LW20 2 14 153 54 23.07 28 155 42 270 10 190 實驗組 後測 LM29 1 14 161 60 23.15 54 190 51 553 8 242 實驗組 後測 LM31 1 15 158 57 22.83 26 150 32 593 10 211 實驗組 後測 LW21 2 15 151 42 18.42 35 150 45 272 9 233 實驗組 後測 LW23 2 14 158 57 22.83 40 145 38 274 11 193 實驗組 後測 LW25 2 13 148 52 23.74 33 170 30 342 11 189 實驗組 後測 LW27 2 14 165 60 22.04 45 140 40 350 11 182 實驗組 後測 LM33 1 13 159 69 27.29 28 155 53 620 9 200 實驗組 後測 LW30 2 14 161 58 22.38 38 130 40 363 13 170 實驗組 後測 LW31 2 15 159 72 28.48 22 120 29 365 14 166 實驗組 後測 LW32 2 14 163 62 23.34 33 145 28 368 13 181

組別 測驗別 編號 性別 年齡 身高 體重 身體質 量指數

坐姿體 前彎

立定 跳遠

仰臥 起坐

心肺 適能

自尊 分數

身體 意象

控制組 前測 HM2 1 15 176 70 22.60 26 170 40 594 0 260 控制組 前測 HM4 1 14 170 52 17.99 23 165 47 478 0 247 控制組 前測 HW2 2 14 160 55 21.48 56 220 41 244 0 239 控制組 前測 HW4 2 14 151 60 26.31 45 135 36 277 0 213 控制組 前測 HW6 2 13 167 41 14.70 35 165 43 234 0 214 控制組 前測 HM11 1 14 153 58 24.78 33 190 45 470 1 263 控制組 前測 HM13 1 14 167 61 21.87 54 185 48 536 1 237 控制組 前測 HM6 1 14 176 72 23.24 28 130 30 446 1 236 控制組 前測 HM8 1 13 163 51 19.20 28 150 46 550 1 260 控制組 前測 HW10 2 14 151 52 22.81 34 170 53 256 1 224 控制組 前測 HW12 2 15 161 47 18.13 37 145 39 232 1 196 控制組 前測 HW14 2 15 165 67 24.61 56 170 41 292 1 172 控制組 前測 HW16 2 14 159 50 19.78 28 155 36 232 1 202 控制組 前測 HW8 2 14 150 56 24.89 57 140 40 264 1 204 控制組 前測 HM14 1 14 171 56 19.15 31 185 47 460 2 228 控制組 前測 HM15 1 14 165 50 18.37 24 148 44 623 2 219 控制組 前測 HM17 1 14 159 59 23.34 31 185 47 446 2 258 控制組 前測 HM19 1 14 163 49 18.44 31 170 46 494 2 229 控制組 前測 HW17 2 14 159 41 16.22 45 135 36 277 2 208 控制組 前測 HW19 2 13 156 44 18.08 37 145 43 282 2 242 控制組 前測 HW21 2 14 169 46 16.11 55 180 52 248 2 251 控制組 前測 HW23 2 14 158 55 22.03 37 165 43 260 2 184 控制組 前測 HW25 2 13 164 50 18.59 57 140 40 244 2 213 控制組 前測 HW27 2 14 157 44 17.85 40 140 38 275 2 254 控制組 前測 HW29 2 13 154 52 21.93 30 140 53 249 2 216 控制組 前測 HM22 1 15 169 60 21.01 34 180 62 448 3 234 控制組 前測 HM24 1 14 172 63 21.30 25 120 23 902 3 180 控制組 前測 HM26 1 14 165 50 18.37 21 190 46 476 3 237 控制組 前測 HM28 1 14 168 56 19.84 34 165 35 540 3 230 控制組 前測 HM30 1 14 152 53 22.94 30 185 37 586 3 237 控制組 前測 HW31 2 13 161 50 19.29 37 165 43 260 3 211 控制組 前測 HW33 2 15 167 39 13.98 40 140 38 275 3 271 控制組 前測 HW35 2 14 165 54 19.83 35 150 45 252 3 242 控制組 前測 HW37 2 14 150 46 20.44 46 150 44 245 3 188

組別 測驗別 編號 性別 年齡 身高 體重 身體質 量指數

坐姿體 前彎

立定 跳遠

仰臥 起坐

心肺 適能

自尊 分數

身體 意象

控制組 後測 HM2 1 15 176 70 22.60 25 170 40 593 0 263 控制組 後測 HM4 1 14 170 52 17.99 23 165 47 470 0 250 控制組 後測 HW2 2 14 160 56 21.88 57 235 41 245 0 238 控制組 後測 HW4 2 14 151 60 26.31 45 135 38 278 0 213 控制組 後測 HW6 2 13 167 41 14.70 37 165 43 234 0 214 控制組 後測 HM11 1 14 153 58 24.78 33 190 45 470 1 264 控制組 後測 HM13 1 14 167 62 22.23 54 185 47 536 1 237 控制組 後測 HM6 1 14 176 72 23.24 28 130 31 446 2 236 控制組 後測 HM8 1 13 163 51 19.20 28 150 46 550 1 255 控制組 後測 HW10 2 14 151 52 22.81 34 190 53 256 1 221 控制組 後測 HW12 2 15 161 47 18.13 37 145 40 230 1 200 控制組 後測 HW14 2 15 165 67 24.61 56 170 41 292 1 170 控制組 後測 HW16 2 14 159 51 20.17 30 155 36 235 1 210 控制組 後測 HW8 2 14 150 56 24.89 57 145 41 263 1 204 控制組 後測 HM14 1 14 171 56 19.15 31 185 49 460 2 228 控制組 後測 HM15 1 14 165 50 18.37 24 148 44 623 2 201 控制組 後測 HM17 1 14 159 60 23.73 31 185 45 440 2 256 控制組 後測 HM19 1 14 163 49 18.44 31 170 46 494 2 229 控制組 後測 HW17 2 14 159 41 16.22 45 140 36 278 2 208 控制組 後測 HW19 2 13 156 44 18.08 37 145 43 282 2 246 控制組 後測 HW21 2 14 169 46 16.11 55 180 52 250 3 251 控制組 後測 HW23 2 14 158 55 22.03 37 165 43 260 2 192 控制組 後測 HW25 2 13 164 50 18.59 57 140 40 244 2 213 控制組 後測 HW27 2 14 157 44 17.85 40 150 41 275 2 250 控制組 後測 HW29 2 13 154 52 21.93 30 140 53 250 2 216 控制組 後測 HM22 1 15 169 61 21.36 34 180 60 448 3 234 控制組 後測 HM24 1 14 172 63 21.30 25 120 23 902 3 184 控制組 後測 HM26 1 14 165 50 18.37 21 195 46 476 3 237 控制組 後測 HM28 1 14 168 55 19.49 34 165 35 542 3 234 控制組 後測 HM30 1 14 152 53 22.94 30 185 37 586 3 234 控制組 後測 HW31 2 13 161 50 19.29 39 165 43 260 3 216 控制組 後測 HW33 2 15 167 40 14.34 40 140 38 275 3 271 控制組 後測 HW35 2 14 165 54 19.83 35 150 45 256 3 245 控制組 後測 HW37 2 14 150 46 20.44 45 155 42 245 3 190

組別 測驗別 編號 性別 年齡 身高 體重 身體質 量指數

坐姿體 前彎

立定 跳遠

仰臥 起坐

心肺 適能

自尊 分數

身體 意象

控制組 前測 LM2 1 14 160 54 21.09 18 150 42 495 7 221 控制組 前測 LW1 2 14 154 42 17.71 37 150 45 253 7 183 控制組 前測 LW3 2 14 159 47 18.59 30 150 45 252 7 246 控制組 前測 LW5 2 14 159 41 16.22 23 125 31 238 7 216 控制組 前測 LM10 1 14 154 47 19.82 20 185 52 479 8 219 控制組 前測 LM4 1 14 153 39 16.66 31 170 46 538 8 163 控制組 前測 LM6 1 14 165 48 17.63 16 210 19 536 8 189 控制組 前測 LM8 1 15 165 49 18.00 32 180 46 495 8 239 控制組 前測 LW10 2 13 159 48 18.99 45 135 36 271 8 231 控制組 前測 LW12 2 14 158 40 16.02 10 110 26 295 8 231 控制組 前測 LW7 2 14 172 69 23.32 56 165 41 246 8 190 控制組 前測 LW9 2 13 152 47 20.34 26 140 21 241 8 226 控制組 前測 LM13 1 13 149 39 17.57 26 175 23 565 9 219 控制組 前測 LM15 1 14 160 55 21.48 39 185 51 574 9 224 控制組 前測 LM17 1 14 166 52 18.87 20 190 50 522 9 252 控制組 前測 LW15 2 14 156 56 23.01 40 130 34 269 9 206 控制組 前測 LW17 2 14 162 57 21.72 57 140 40 261 9 185 控制組 前測 LM19 1 13 154 49 20.66 40 125 25 560 10 200 控制組 前測 LM21 1 13 164 54 20.08 37 180 45 543 10 219 控制組 前測 LM23 1 14 159 41 16.22 25 170 50 519 10 231 控制組 前測 LM25 1 13 157 50 20.28 36 175 45 482 10 234 控制組 前測 LM27 1 14 150 40 17.78 10 120 32 577 10 162 控制組 前測 LW19 2 13 147 46 21.29 25 135 32 265 10 219 控制組 前測 LM28 1 14 154 51 21.50 22 110 29 598 11 162 控制組 前測 LM30 1 15 146 41 19.23 28 165 26 656 11 192 控制組 前測 LM32 1 15 157 60 24.34 27 180 52 601 11 254 控制組 前測 LW22 2 15 153 55 23.50 40 130 42 282 11 207 控制組 前測 LW24 2 14 163 55 20.70 37 145 39 286 11 198 控制組 前測 LW26 2 14 156 59 24.24 30 160 40 316 11 180 控制組 前測 LW28 2 14 155 41 17.07 25 120 30 296 11 210 控制組 前測 LW29 2 13 155 60 24.97 55 150 38 370 12 186 控制組 前測 LM34 1 14 174 122 40.30 13 90 13 838 13 194 控制組 前測 LM35 1 13 168 95 33.66 19 130 27 805 14 182 控制組 前測 LW33 2 14 155 47 19.56 30 115 32 372 14 201

組別 測驗別 編號 性別 年齡 身高 體重 身體質 量指數

坐姿體 前彎

立定 跳遠

仰臥 起坐

心肺 適能

自尊 分數

身體 意象

控制組 後測 LM2 1 14 160 53 20.70 20 160 43 508 7 224 控制組 後測 LW1 2 14 154 43 18.13 38 150 45 266 7 185 控制組 後測 LW3 2 14 159 48 18.99 31 155 45 252 7 245 控制組 後測 LW5 2 14 159 42 16.61 22 125 32 238 7 216 控制組 後測 LM10 1 14 154 47 19.82 20 185 52 492 8 220 控制組 後測 LM4 1 14 153 40 17.09 31 170 45 538 8 165 控制組 後測 LM6 1 14 165 48 17.63 16 205 21 536 8 189 控制組 後測 LM8 1 15 165 48 17.63 32 180 44 504 7 241 控制組 後測 LW10 2 13 159 49 19.38 42 135 36 271 8 232 控制組 後測 LW12 2 14 158 39 15.62 11 105 26 302 8 232 控制組 後測 LW7 2 14 172 69 23.32 55 165 41 246 8 192 控制組 後測 LW9 2 13 152 47 20.34 26 145 22 264 8 226 控制組 後測 LM13 1 13 149 40 18.02 26 175 23 551 9 220 控制組 後測 LM15 1 14 160 55 21.48 39 185 51 574 9 225 控制組 後測 LM17 1 14 166 52 18.87 20 190 52 541 9 252 控制組 後測 LW15 2 14 156 56 23.01 40 130 34 269 9 206 控制組 後測 LW17 2 14 162 57 21.72 55 145 39 265 9 184 控制組 後測 LM19 1 13 154 49 20.66 40 135 26 561 10 214 控制組 後測 LM21 1 13 164 54 20.08 37 180 45 543 10 211 控制組 後測 LM23 1 14 159 42 16.61 26 170 50 526 10 231 控制組 後測 LM25 1 13 157 50 20.28 38 170 44 480 9 235 控制組 後測 LM27 1 14 150 41 18.22 12 125 33 577 10 160 控制組 後測 LW19 2 13 147 46 21.29 25 135 32 274 10 220 控制組 後測 LM28 1 14 154 51 21.50 25 125 31 571 12 164 控制組 後測 LM30 1 15 146 41 19.23 28 165 27 655 11 197 控制組 後測 LM32 1 15 157 59 23.94 27 165 51 598 10 254 控制組 後測 LW22 2 15 153 55 23.50 38 130 42 290 11 206 控制組 後測 LW24 2 14 163 55 20.70 37 145 39 268 11 198 控制組 後測 LW26 2 14 156 59 24.24 31 160 40 316 11 181 控制組 後測 LW28 2 14 155 42 17.48 25 120 30 296 11 204 控制組 後測 LW29 2 13 155 60 24.97 55 150 38 366 12 184 控制組 後測 LM34 1 14 174 124 40.96 15 95 12 838 13 196 控制組 後測 LM35 1 13 168 94 33.30 19 130 29 820 14 180 控制組 後測 LW33 2 14 155 47 19.56 31 120 32 372 14 209