怎麼知道要生了?--談產兆

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怎 麼 知 道 要 生 了 ?

--談 產 兆

大概每個媽媽說起自己的生產經驗,都是一個特別的故事,而且每個故事都不相同;這 表現出生產的多樣性以及不確定性。然而,雖然對準媽媽來說確切的生產流程是不可預 知的,但仍有一些通則可供準爸媽參考。 以下的幾個徵兆表示生產可能會在接下來的幾個禮拜或是”幾天”發生: 1.輕鬆感—可以自在的呼吸了 懷孕晚期由於子宮內的胎兒較大,向上頂住橫膈膜,呼吸會較為困難;但是當胎兒的頭 部往骨盆腔移動時,橫隔膜的壓力變的較小,媽媽就會覺得比較不喘。但此時膀胱所承 受的壓力變大,媽媽會比較頻尿。 2.落紅—子宮頸黏液塞掉落 懷孕期間,子宮頸黏液塞可以保護子宮避免細菌進入造成感染;然而當子宮頸變薄開始 擴張時,黏液塞就會脫落。此時媽媽就會在內褲上發現點狀出血、或是咖啡色的分泌物。 3.破水—羊水流出 如果羊膜破裂,羊水就會從陰道流出;但若羊水流出的量不是很多,則有時媽媽會誤認 為是”漏尿”或是”分泌物較多”。所以準媽媽們如果有破水的疑慮但又無法自己確定,應 找產檢醫師檢查。 [ 發表醫師 ] :蘇鴻文 醫師(婦產科) [ 發布日期 ] :2010/6/9

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4.陣痛—子宮持續收縮,這是最強也是最直接的產兆 當媽媽覺得子宮在收縮時,應紀錄發生的頻率及持續時間。它有點像月經來時的下腹悶 痛,也可能伴隨腰痠及下背痠痛。陣痛一開始可能20 到 30 分鐘一次,但若進入產程, 媽媽會發現子宮收縮的頻率越來越密,幾個小時後可能10 到 15 分鐘就會收縮一次, 等到5 分鐘左右收縮一次的時候 , 媽媽就可以去醫院準備生產了。 整個生產過程從規則的陣痛或腰酸開始進入產程,到胎兒及胎盤娩出為止,每個媽媽生 產所需的時間有個別差異,不過平均而言:初產婦約14-16 小時,經產婦約為 7-8 小 時。所以這段時間都會在待產室內等待。 一開始至產房報到時,醫護人員將會為您做環境介紹及填寫入院資料及相關之同意 書。接著會為您做生產前的例行準備工作,如:皮膚準備、抽血、驗尿、注射點滴等。 產房內有監測系統,會隨時監測您與寶寶的情況。醫護人員會視當時情況與您會談及作 檢查,評估您的產程進展並告知你應注意事項及接下來可能的處置。 媽媽應注意:放鬆身體,保存體力。有子宮收縮時做腹式呼吸運動。子宮收縮時練習全 身放鬆。子宮頸口開6~10 公分時,若有便意或不自主想用力時,請張口做呼氣運動。 記得解小便,約4 小時解一次,尤其是有打無痛分娩的媽媽,若無尿液感則需要導尿。 吃易消化的食物及水份以維持體力。有任何不舒服或疑問皆應主動告知醫護人員. 爸爸應注意:讓孕婦可以感受到有人一直陪伴、關懷著她。嘗試用任何方式減輕孕婦待 產過程的焦慮、害怕及疼痛。

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!!健康文章內文主要提供民眾降低對疾病因不了解產生之不安和恐懼,但不可取代實際的醫療行 為,所以身體如有不適請您前往醫院就醫治療。

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