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秋冬皮膚保養的小技巧

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Academic year: 2021

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秋 冬 皮 膚 保 養 的 小 技 巧

時序已經進入秋季,氣候也變得涼爽起來,不再像夏天一樣的悶熱,皮膚也不會時常流 汗濕答答或油光滿面,這正是這個季節對我們皮膚的作用。秋冬因為天氣寒冷、乾燥, 環境中之相對溫度及濕度比夏天要低,皮膚表面之水分容易散失,就造成皮膚外觀乾 燥、脫皮、落屑,甚至發生皸裂。皮膚抵抗能力一下降,一些皮膚問題就容易發生。而 年紀大的人因為皮膚中之皮脂腺逐漸萎縮,皮脂腺無法分泌足量皮脂,皮膚得不到應有 的濕潤,在冬天中更易變得乾燥,都是使得皮膚產生問題的原因。 秋冬皮膚乾燥情形如要獲得改善,應該要適度的保養。此時皮膚保養以保濕及防止水分 散失為主;平時可以減少沐浴次數及清潔用品(香皂、沐浴乳)的使用頻率之外,亦選 用具防止水分散失的保養品,如凡士林、礦物油類(如嬰兒油)及動物性脂肪(如綿羊 油);或含有保濕效果的保養品,如甘油、天然保濕因子、玻尿酸、卵磷脂、尿素、乳 酸、蘆薈等等。清潔用品則可選用含乳霜或不含皂鹼的成分,以免洗後皮膚更加乾燥。 有人認為既然皮膚缺水,那多在皮膚表面水分補充水分應可以解決問題?其實這並不完 全正確,因為乾燥的皮膚其角質層多半會增厚,水分並不容易進入,反而會越來越乾, 就像是嘴唇乾裂,愈舔會愈乾的道理一樣。另外,雖然冬天日曬時間短,也不能忽略了 防曬的工作,可以選用具保濕效果的防曬產品如乳液或護唇膏,防曬係數SPF 至少 15 [ 發表醫師 ] :張英睿 醫師(皮膚雷射美容中心) [ 發布日期 ] :2006/10/23

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以上。 保養品的選擇必須符合下列原則: 1、能增加皮膚保水能力。 2、皮膚感覺平滑柔順無負擔。 3、具保護功能等。 而不同部位使用的保養品也稍有差異,臉部以冷霜、乳液為主;身體可用乳液或潤膚油 來保濕。嬰幼兒因為皮膚發育未臻完全的關係,也必須慎選低敏感、低刺激性的保濕保 養品。 一旦出現皮膚炎的症狀時,切忌一味使用保養品,應該求診皮膚科醫師給以適切的治 療,以免症狀惡化或愈弄愈糟。 諮詢電話:萬芳醫院皮膚雷射美容中心 2930-7930 分機 2980 !!健康文章內文主要提供民眾降低對疾病因不了解產生之不安和恐懼,但不可取代實際的醫療行 為,所以身體如有不適請您前往醫院就醫治療。

 

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