國立臺東高級中學一○四學年度上學期高三體育科期末測驗卷
※填答案卡 班級：____________座號：____________姓名：____________
第一部份 是非題 每題 2 分，共 40 分(答案○填 A；答案╳填 B) ( ) 1. 肌力訓練的方式應採取高重量負荷、低反覆次數為原則。
( ) 2. 從事重量訓練時應先練小肌群的動作，然後再練大肌群。
( ) 3. 蝶泳最主要的特點是雙腿併攏如海豚般打水的方式。
( ) 4. 蝶泳的動作技巧源自蛙泳。
( ) 5. 排球比賽自由球員在前排做高手傳球的動作，隊友可以在高於球網上端的位置完成攻擊動作。
( ) 6. 排球比賽自由球員只要在三米線後也可以做出扣球的攻擊動作 ( ) 7. 足球運動經由 FIFA 證實最早源自於中國的戰國時期
( ) 8. 自行車不在汽機車通行條例的規範裡，在路上通行可以不必遵守交通號誌 ( ) 9. 安排在重量訓練之前的伸展是熱身，而之後的伸展是緩和以避免受傷
( ) 10. 籃球掩護戰術基本動作為當被掩護的隊友運球突破後，掩護者必須隨球方位向後轉身卡位要球。
( ) 11. 籃球比賽中阻擋為防守方犯規罰則之一，持球進攻方不會有此疑慮。
( ) 12. 足球比賽上、下半場時間各為 45 分鐘，半場時間不得超過 15 分鐘。
( ) 13. 拔河屬於全身性用力的激烈運動，為求勝利鳴槍就閉氣用力一氣呵成。
( ) 14. 自行車運動強度高，僅適合心肺能力較好的人從事。
( ) 15. 拔河比賽時，團隊若能迅速、一致的發力起步，可收奇襲制勝的效果。
( ) 16. SBL 在台灣不算是職業球會，因此大學或是高中球員亦可兩邊同時參與。
( ) 17. 去年 NBA 總冠軍金州勇士隊創下年度主場紀錄，在 2015 全年度主場僅僅一敗戰績。
( ) 18. 2015~16 球季 NBA 最大新聞當屬 Kobe Bryan 日前宣布將於球季結束後退休。
( ) 19. 林書豪現屬的黃蜂隊也是當年選秀第一輪挑中 Kobe Bryan 的球隊。
( ) 20. 如果 Kobe Bryan 於本球季結束後退休，將結束僅效力過湖人隊的 NBA 生涯。
第二部份 選擇題 每題 2 分，共 60 分
( ) 21. 下列哪一個是 Kobe Bryan 不曾效力過的球隊 (A) Lower Merion 高中 (B) U.S Dream Team (C) North Carolina 大學 (D) L.A Lakers
( ) 22. 下列哪一個是陳偉殷不曾效力過的球隊 (A) 高苑工商 (B) 日職火腿鬥士 (C) 日職中日龍 (D) 美職巴爾的摩金鶯
( ) 23. 採取低重量負荷、高反覆次數為原則的重量訓練為何？ (A) 心肺耐力訓練(B) 肌力訓練 (C)肌耐 力訓練(D) 以上皆是。
( ) 24. 人體必須經常加以訓練的重要肌群有幾大肌群？ (A) 6 大肌群 (B) 7 大肌群 (C) 8 大肌群 (D) 9 大肌群。
( ) 25. 肌力訓練處方的設定數值以下何項為正確？ (A) 組數為 3～5 組 (B) 重量負荷為最大肌力的 80%～90% (C) 反覆次數約 3～5 次 (D) 以上皆正確。
( ) 26. 蝶泳比賽時潛水時頭部須在幾公尺之前露出水面，否則為犯規？ (A) 10 公尺 (B) 15 公尺 (C) 20 公尺 (D) 25 公尺。
( ) 27. 蝶泳聯合動作，一次臂部動作，配合幾次腿部打水動作？ (A) 一次 (B) 二次 (C) 三次 (D) 四次。
( ) 28. 蝶泳的身體發力點在哪個部位的核心肌群？ (A) 手臂 (B) 大腿 (C) 小腿 (D) 腰臀。
( ) 29. 奧林匹克運動會 400 公尺混合四式接力，依規定蝶泳游 (A) 第 1 棒 (B) 第 2 棒 (C) 第 3 棒 (D)第 4 棒。
( ) 30. 以下籃球比賽掩護基本動作何種正確？ (A) 雙腳保持移動 (B) 掩護時雙腳平行開立以蹲馬步方 式站穩腳步 (C) 雙手張開 (D) 以上皆是。
( ) 31. 籃球比賽掩護戰術的作用為迫使防守方產生錯位防守，製造出 (A) 以大打小的機會 (B) 以快打 慢的機會 (C)空擋投籃 (D)以上皆正確。
( ) 32. 籃球比賽妨礙持球或空手的對手前進所發生的不合法身體接觸稱之為 (A) 阻擋犯規 (B) 撞人犯
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規 (C) 技術犯規 (D) 故意犯規。
( ) 33. 籃球運球結束後，在下列何種情況，才可再進行運球？ (A) 投籃 (B) 被對方球員撥落 (C) 傳球或球員意外將球滑落，球觸及其他球員或被其他球員觸及 (D) 以上皆是。
( ) 34. 籃球比賽球員以掩護動作擋著對手而發生身體接觸時，該球員當時為移動狀態可視為 (A) 違例 (B) 合法掩護 (C) 非法掩護 (D)比賽繼續進行。
( ) 35. 足球運動在古代稱為 (A) 蹴鞠 (B) 蹴及 (C) 乾鞠 (D) 雛鞠
( ) 36. 現代足球運動由下列哪一國家提倡？ (A)英國 (B) 中國 (C) 日本 (D) 巴西。
( ) 37. 依據競賽規則足球比賽中，球員在己方罰球區犯何項規則時應判罰球點球？ (A) 絆倒對方球員 (B) 推對方球員 (C) 故意手觸球 (D) 以上皆是。
( ) 38. 一場排球比賽中自由球員可替補幾次？ (A) 4 次 (B) 6 次 (C) 8 次 (D) 沒有限制。
( ) 39. 排球比賽自由防守球員在球場上最主要的任務為 (A) 攔網 (B) 接發球 (C) 扣球 (D) 舉 球。
( ) 40. 下列有關排球自由球員的規則，何者有誤？ (A) 自由球員可依序發球 (B) 自由球員不能參與攔 網 (C) 自由球員的服裝顏色不能跟其他球員一樣 (D) 每隊在場上只能有一位自由球員。
( ) 41. 排球比賽中，球員發球順序應以 (A) 逆時針輪轉 (B) 順時針輪轉 (C) 按球衣號碼進行輪轉 (D) 任意進行輪轉。
( ) 42. 排球比賽時，何種情況同一人可連續擊球兩次？ (A) 只剩單獨一人時 (B) 在場外救球時 (C) 用手以外部位擊球後 (D) 攔網後。
( ) 43. 以下何者不屬於鐵人三項運動競賽項目？ (A) 游泳 (B) 路跑 (C) 自由車 (D) 射擊。
( ) 44. 以下何者對於標準鐵人三項的敘述何者為非？ (A) 游泳 1500 公尺 (B) 路跑 10 公里 (C) 自 行車 40 公里 (D) 射擊 10 輪 10 靶。
( ) 45. 以下對於標準鐵人三項的比賽順序敘述何者為是？ (以 42 題的選項為代號)(A) DAB (B) CDB (C) ACB (D) CAB。
( ) 46. 下列哪個不是中華職棒目前僅存的四支球隊之一 (A) 中信兄弟象 (B) La New 猿 (C) 義大犀 牛 (D) 統一獅。
( ) 47. 下列哪支球隊是目前有達成三連霸的 SBL 隊伍？ (A) 台啤 (B) 裕隆 (C) 璞園 (D) 達欣。
( ) 48. 自行車緊急煞車時身體動作應如何配合、避免前翻？ (A) 手臂彎曲、臀部往前 (B) 手臂伸直、臀 部往後 (C) 膝蓋伸直、重心提高 (D) 膝蓋彎曲、坐在上管上。
( ) 49. 下列何者是安全的拔河？ (A) 長時間閉氣用力 (B) 著重趣味性，臨時上場，不須熱身 (C) 比 賽結束瞬間，不可突然放繩，避免造成另一邊選手跌坐發生傷害 (D) 手部無力時，可以將繩子繞 在手上或身體上。
( ) 50. 拔河運動所使用的主要肌群為何？ (A) 胸大肌、闊背肌 (B) 腹直肌、腹斜肌 (C) 斜方肌、三角 肌 (D) 背肌、大腿肌。
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