你看到什麼?你看到什麼?

你看到什麼 ?

最新研究報告

全球每年高達 710 萬人死於菸害，

而菸品人均消耗量位居亞洲之冠的台灣，

更是平均每 18 分鐘就有 1 人因菸害而死

亡。 　 　 　 　

一氧化碳檢測的意義

♦CO 測試的數值可以了解自己

吸菸的程度

　 吸菸越多者濃度越高

♦CO 與血紅素結合的能力是氧和血紅素的

210 倍

♦ 菸中的 CO 會導致

動脈硬化、狹心症、血栓

CO 檢測儀

吸菸狀況 CO 濃度

健康無吸菸者或

測試前一兩天未吸菸者

5ppm 以下 輕度吸菸者

並非每天吸菸

6ppm-10ppm

中度吸菸者 11ppm-20ppm

重度吸菸者 21ppm 以上

吸菸小傻瓜實驗

Q1 看過影片後，你發現小傻瓜有什麼改變 ?

Q2 小傻瓜內模擬肺部所裝的棉花，為什麼會產生變化

?

Q3 影片中提到什麼物質，讓肺部及氣管產生變化 ?

豬肺吸菸實驗

吸菸的壞處與迷思

• 為什麼會想抽菸 ?

• 抽菸的壞處有哪些 ?

吸菸的理由

生理因素 提神醒腦、減肥、抑制食慾

心理因素 好奇、耍帥、好玩、無聊、

紓解壓力

社會因素 成熟長大、凸顯自己地位、

有更多朋友

壞處與迷思

菸的成分

• 尼古丁

1.

2.

3.

4.

導致尼古丁中毒 　 　 　

菸的成分

焦油

1. 阻塞及刺激氣管及肺部，引起咳嗽

2. 為多種致癌物質，可導致口腔癌、喉癌、肺癌

3. 污染肺部組織，令其失去彈性，直接影響肺部功能

一氧化碳

4. 一氧化碳與紅血球的結合力為氧和紅血球結合力量的約二百一十倍。

5. 一氧化碳被吸入入體後，紅血球輸送氧氣的能力會降低，而使體內缺 氧，嚴重的話會導致死亡。

菸對身體的影響

•

　 尼古丁會使血管收縮，心跳加速，阻礙氧氣運輸，增加心血 管負擔，心肌缺氧造成心血管疾病。

•

　 菸會減少胃內益菌，使得胃酸侵蝕胃黏膜，嚴重會引起十二 指腸潰瘍、胃潰瘍。吸菸會加速唾液跟胃液，使腸胃處於緊張 狀態，也會導致食慾不振

菸對身體的影響

• 皮膚受損

　 抽菸侵害皮膚健康比日曬更嚴重，會降低體內自由基及利用氧的 　 能力，也會使皮膚變黃，產生皺紋。

• 性功能障礙

　 吸菸對脊髓的神經中樞起抑制作用，使吸菸男人慾望變弱，導　

　 致男性陽萎的最主要原因，尼古丁會可能會導致精蟲減少，品質不良

• 骨質疏鬆

每日持續吸 1 包菸，其骨質流失比非吸菸者快 5% 至 10% ^，脊

椎骨折高出 4 倍

菸對身體的影響

• 記憶力受損

　 導致大腦功能受損而記憶力逐漸喪失。

• 肺活量降低及傷害呼吸系統 ( 肺氣腫、肺癌 )

　 菸中的有害物質破壞了呼吸道中的纖毛細胞、小氣道及肺泡，

　 形成支氣管炎和肺氣腫。

每日 1 包菸，罹患肺癌率為 10 倍

• 胎兒不健康

抽菸會改變人的容貌 使人變得愈來愈醜

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

雙胞胎

無形的殺手

•

　 　 　 吸入過程燃燒完全所產生的煙，溫度可達 950 度 2. 側流菸：

　 　 　 靜置燃燒或是燃燒不完全所產生的，溫度僅達 350 度

♦ 側菸流的尼古丁含量高於主菸流三倍，

　 致癌性較高

菸害

•

　 是被動或非自願吸入的環境菸煙。台灣研究指出，長期暴 露在二手菸環境下的婦女，罹患子宮頸癌的機率是一般女性 的 7.2 倍，罹患肺癌、乳癌等癌症之機率亦高出 2 倍。

•

　 是指菸熄滅後在環境中殘留的污染物，尼古丁有很強的表 面粘附力，會附著在衣服、玩具、地毯、沙發、牆壁、天花 板，特別在密閉空間如家中室內環境或車內更要注意。

菸害防治法

• 未滿

１８歲

• 任何人不得強迫、引誘或以其他方式使孕婦吸菸

• 任何人不得供應菸品予未滿十八歲者

• 未滿十八歲且未結婚的人吸菸，會處罰他的父母或監護人。

• 禁止吸菸場所

1. 三人以上共用之室內工作場所

2. 學校、醫療場所、大眾運輸工具、

　 　 室內體育場館、政府機關、電影院、

　 　 金融機構、餐廳

檢舉電話： 0800 531531

抽菸的孩子

電子菸

1. 電子煙大部分霧化器透 過可充電鋰聚合物電池供 電，使用者將液體加入霧 化器予以汽化，產生類似 煙霧的蒸氣香味。

2. 電子煙液體通常包含的 混合物有丙二醇、植物甘

油、 尼古丁和調味香料

，但有部分液體是無尼古 丁。

電子煙油=200隻煙

台灣電子煙的法規

1.

。

2.

《藥事法》處理，目前尚未有核准製造之產品，屬偽藥 　

或禁藥。

3.

物」， 應不得標示或宣傳具醫療效能，如其宣稱具「幫 　

助戒菸」、 「減少菸癮」或「減輕戒斷症狀效果」等醫 療效能詞句， 即構成違反《藥事法》第　 69 條 及第　 91 條 第 2 項之規定。　

4.

「外型類似紙菸」，則依《菸害防制法》第 14 條及第 3 0 條 規定處理。　 　

喝酒會讓人興奮，所以酒精是興奮劑嗎 ?

• 酒是一種中樞神經抑制劑，它會麻痺我們頭腦裡的 神經，使我們的頭腦失去控制，所以喝醉酒的人才 會做出一些平常不會做的事。

• 酒精在人體吸收的速度快，酒後 30 分鐘到 2 小時 就會遍佈全身血液

• 酒精代謝速度慢，肝臟一個小時代謝 8~9 克的酒

精，約半瓶啤酒的酒精含量。

酒精的危害

一、對神經系統的危害 　 　 ♦視力很差

　 　 ♦喪失記憶力 　 　 ♦身心失調 　 　 ♦喪失感覺 　 　 ♦腦細胞受損

　 　 ♦神經系統病變：憂鬱症、失智症、精神病、癲癇、酒癮

酒後百態

酒精的危害－視覺能力變差，看不清

　 酒精使視覺神經系統短暫麻痺，造成視力模糊，嚴重時眼瞼還會沉重

，讓人不自覺闔上。一般人在平常狀態下的視覺角度為 180 度，酒後的 視覺角度將會縮減，喝越多，就越無法看清旁邊的景物；此外，亦可能 抓不準目標，看不清楚車道線，對光的適應也變差了。

酒精的危害－運動反射神經遲鈍，慢半拍

身體酒精濃度與肇事率之關係

呼氣中酒精濃度 ( 血液中酒精濃度 ) 啤酒數量 行為表現或狀態 肇事率 0.25mg/L (0.05% ； 50mg/dL) 2瓶　 複雜技巧障礙

駕駛能力變差 2倍

0.40mg/L (0.08% ； 80mg/dL) 3瓶　 多話、感覺障礙 6倍 0.55mg/L (0.11% ； 110mg/dL) 4瓶　 平衡感與判斷力

障礙度升高 10倍

0.75mg/L (0.15% ； 150mg/dL) 6瓶　 明顯酒醉

步履蹣跚 25倍

0.85mg/L (0.17% ； 170mg/dL) 7瓶　 噁心

步履蹣跚 50倍

1.50mg/L (0.30% ； 300mg/dL) 12 瓶　 呆滯木僵

可能昏迷 迷醉

酒駕標準飲用酒類或其他類似物後其吐氣所含酒精濃度達每公升 0.15 毫克或血液中酒精 濃度達 0.03% 者，處駕駛人新臺幣

1 萬 5,000 元 ~9 萬元

酒精的危害

二、對呼吸系統的影響 　 　 ♦抑制呼吸中樞作用 　 　 ♦呼吸系統易遭受感染 　 　 ♦肺結核

三、對心臟血管系統的影響

　 　 ♦心肌病、血管硬化、高血壓、腦中風、心臟病 四、對肝臟與胰臟的影響

　 　 ♦胰腺炎、脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化

酒精的危害

五、對消化系統的影響

　 　 ♦食道、胃、小腸的發炎、出血、潰瘍，嚴重者會導致 　 　 　 各種癌症。

六、對泌尿道與生殖系統的影響

　 　 ♦尿道炎、攝護腺炎、腎功能失調 　 　 ♦荷爾蒙分泌失調

　 　 ♦胎兒酒精中毒症 FASDs

酒精的危害

七、故意傷害

　 　 ♦已知酗酒與自我傷害、自殺、暴力有關

八、非故意傷害

　 　 ♦幾乎所有非故意傷害類型皆與酒精有關，

非故意傷害包括交通事故、跌倒、溺水、酒精中 毒等等

飲酒者的定義

• 根據英美國家的定義：

除了「一年少於一 次」與「從未飲酒」的人

，其餘皆是所謂的飲酒者。

我飲酒過量了嗎？

•

　 世界衛生組織建議的定義，以 10 公克純酒精為一酒精標 　

　 準單位。

•

　 容量 (c.c.) X 酒精濃度 (%) X 1/12 = 酒精標準單位 　 範例：一瓶 350c.c. 的罐裝啤酒，酒精濃度為 4% ， 　 　 　 請問它的 酒精標準單位如何算出呢？　

　 　 　 350 X 4% X 1/12 = 約 1.1 個單位　

我飲酒過量了嗎？

•

罐裝啤酒 提神酒飲 料 ( 保力 達 )

葡萄酒 白蘭地 烈酒 ( 伏特加、威士忌 )

高粱酒

約350cc 約

150cc 約

130cc 約

40cc 約

40cc 約 30cc

養樂多一瓶約 100cc

超過以下標準，就是飲酒過量

•

　 ♦每次飲酒量超過 4 單位 ( 例如啤酒 4 罐 )

•

　 ♦每次飲酒量 超過　 3 單位 ( 例如啤酒 3 罐 )

酒精的真相

檳榔的成分

• 檳榔子

• 紅灰 / 白灰

　　 使口腔環境變成高鹼性^{，會使口腔黏膜的表皮}

細胞被破壞，導致表皮細胞發生增生及變異現象，

吞下肚如同喝了強鹼，嚴重會喪命。

• 荖葉及荖藤

在台灣常取其果實或地下莖，夾在檳榔中，然後外 面包裹其葉來嚼食，含有

致癌性物質

NEWS

檳榔的滋味

檳榔的危害

環境



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人體

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檳榔的危害

可能引起的癌症

口腔癌、口咽癌、下咽癌、食道癌、肝癌

♦ 百分之八十有口腔癌患者都有吃檳榔的習慣

♦ 口腔癌的死亡率高居男性十大癌症的

第四位 罰則

•

1200~6000 元

•

口腔癌有什麼症狀 ?

• 口腔黏膜顏色或外表形狀改變

• 潰瘍

• 腫塊

• 舌之運動與知覺

　 舌頭之運動性受限制，導致咀嚼、

　 吞嚥或說話 困難　

• 口腔黏膜之知覺與開口度

　 有嚼檳榔習慣的人應注意是否感到 　 口腔黏膜乾 澀、灼熱、或有刺痛感，　

　 以及開口受限，張嘴 時口腔黏膜拉緊　

口腔癌友