102-1 學習社群成果海報精華版
所屬系所 健康產業管理學系
社群名稱 社區健康促進計畫
指導老師 簡慧雯老師
成員 黃銥庭(社工系)、蘇于菁(社工系)、洪綉雯(休憩系) 主題類型 ■日常課後小組討論；□專題研究；■影片欣賞；□藝術表
演；□參觀展覽；□其他：
1.讀書會/學習社群介紹（成立目的、進行方式、聚會頻率、每次進行多久、成員介紹…）
(1)成立目的：A.了解健康促進的基本概念及運用。
B.學習觀察實務社區，規劃健康促進方案。
(2)進行方式：課堂理論及實務講解，結合將學影片和實際演練。課堂外，會做小組討論。
(3)聚會頻率：每週四早上一、二節 (4)聚會地點：資訊大樓 I105 (5)每次進行多久：8:00~10:00
(6) 成員介紹：黃銥庭(社工二 B)、蘇于菁(社工二 B)、洪綉雯(休憩二 A)
2.反思心得（包括學生的學習內容、學習歷程、學習成效等）-中風模擬之體驗裝
情境 A.走路 B.爬樓梯 C.撿拾地上物品 D.剪紙與寫字
(A)實際情況 行走時，很難抬起腳 來，感覺很不方便，
容易跌倒。
身體會倚靠扶手。用 正常手抓著扶手，拉 著身體的重量前進。
依 靠 正 常 腳 ， 蹲 下 去 撿 拾 物 品 ， 感到很吃力。
慣 用 手 無 法 控 制，只能用左手 取代右手，感覺 相當不便。
(B)心裡感受 行走時，每當有人多 看一眼，心中會感到 難受。
看著別人爬樓梯輕鬆自 在，但自己很吃力，有 想放棄的念頭。
依 靠 正 常 腳 ， 蹲 下 去 撿 拾 物 品 ， 感到很吃力。
會越做越生氣，
因 為 會 屢 遭 挫 折。
(C)理論佐證 /
後續發展/
解決方法
不希望別人看自己，
因為心中有自卑感。
a.心理學家阿德勒：
自卑感（inferiority feeling）
b.心理學家阿德勒：
補 償
（compensation）
「補償」是因自卑感 而來，可能成功，也 可能失敗，關鍵在於
心理學家阿德勒：自卑 情 結 （ inferiority complex）
當人無法逹成「補償」
時，會覺得自己差勁，
充滿無力感。
感 覺 很 辛 苦 ， 害 怕 旁 邊 有 人 正 用 異 樣 的 眼 光 看 待。
a. 試 圖 靠 自 己 的 力量站起來
b. 自 暴 自 棄 ， 採 取 逃 避 且 墮 落 的 心態。
方法。
(資料來源:心理學家阿德勒──戰勝自卑情結的人)
(2)成員反思心得
A.銥庭：從體驗中，這讓我想到自己的奶奶，在我出生那年她中風了。許多事對她來說都很不方 便，
必須靠著家人的力量。親身體驗後，更了解奶奶的不便。珍惜現在也要照顧未來的身體。
B.于菁：透過模擬體驗，發現無法自由操控自己的身體，除了生活上不便，心裡創傷是最難平 復的。
很珍惜擁有的健康身體，也佩服那些曾因生病喪失身體某些功能的生命鬥士。
C.綉雯：穿上中風體驗裝，體驗做平常的小事，會覺得異常困難，越做越生氣，不喜歡路人注 視自
己。讓我感受到中風患者的心情。往後我會多注意所遇到中風患者，有需要會盡量幫忙。
3.指導老師的話
看到你們所整理出來的成果及課堂分享時, 令老師感到極度喜悅, 因為你們的用心學習及收穫。老師 相信此次的課堂教學方式及學習經驗絕對會加深你們日後在提供任何「對人」的服務之前,皆能以被 服務者的角度(In their shoes/穿著他們的鞋子)思考-也即是「同理心的培養」,進而能規劃出更接近被 服務者所需要的方案,使能滿足個別需求, 相信這絕對是你們成為專業健康服務提供者應具備的條件 之一。
4.另附學習討論照片檔案 4-6 張（300dpi，至少 1800*1200 像素）
左圖: 穿著中風體驗裝，半身不能自在 的動，走路不方便，更別說要蹲下來 撿地上的東西。
左圖1&2: 寫字時，不習慣用左手 寫字，寫起來不是很順暢。同時也 會對這樣的自己感到生氣，雖然最 後寫出想傳達的字，但仍和正常時 後有很大的落差。
左圖: 若樓梯沒有扶手可以抓，只依 靠拐杖時，很容易跌倒。因為身體所 有的重量都壓在正常手和拐杖上，一 不小心就很有可能會從樓梯上跌下來。
左圖1&2: 行走時，覺得很難抬 起腳來，感覺很不方便，想走 快一點，卻也無法加快腳步的 速度，更別說是跑步了。
