基隆市深美國小九十七學年度一年級第一學期領域學習課程計畫
(一)學習領域別:健康與體育領域(健康)
(二)實施時間:97 年 9 月 1 日~98 年 1 月 20 日 (三)教學年級:一年級
(四)教學節數:20 節
(五)編修者:陳禹涵(引用南一 97 學年度上學期第一冊教學指引) (六)學習目標與相對應能力指標
學習總目標 學習目標 相對應能力指標
1-1-4-1 建立日常生活中的健康習慣,如:正 確洗手方式、廁所使用方式、身體清潔等。
1-1-4-2 體會眼睛與牙齒的重要性以及保健方 法。
1-1-4-3 能分辨平日各種場合的衣著打扮。
了解身體組成,進而充 實促進健康的知識、態 度與技能
1-1-4-4 認識人體各部位的正確名稱及基本功 能。
1-1-4 養成良好的 健康態度,並表現 於生活中
認識六大類食物,分辨
「怎麼吃才健康」的飲 食行為,並建立良好的 飲食行為與習慣
2-1-3-1 能認識六大類基本食物,並建立良好 的飲食行為與習慣。
2-1-3 培養良好的 飲食習慣
分辨學校的安全性空 間及設施,並能正確使 用,達到安全和快樂的 目的。
5-1-1-1 能辨識學校的安全性空間及設施,並
正確使用。 5-1-1 分辨日常生
活情境的安全與不 安全
6-1-5-1 遵守團體的規範,並學會選擇安全、
合適的場所進行玩球的活動。 6-1-5 了解並認同 團體規範,從中體 會並學習快樂的生 活態度
4-1-2-1 能了解假日活動的項目,並會做選擇。 4-1-2 認識休閒運 動並積極參與 建立休閒的概念及運
動的習慣,並積極參 加。
7-1-3-1 能從平日購物經驗中,了解購買運動
用品的場所。 7-1-3 描述人們在
獲得運動資訊、選 擇服務及產品之過 程,並能辨認其正 確性與有效性
(七)健康教學計劃:
週 次 日
期 學校 重大 行事
對應 能力 指標
學習
目標 主要學習活動 節
數 教學
資源 議題 融入
一 9.1- 9.5
9.01
(一)
始業式
1-1-4 養 成良好的 健康態 度,並表 現於生活 中
1-1-4-1 建立日常 生活中的 健康習 慣,如:
正確洗手 方式、廁 所使用方 式、身體 清潔等。
歡喜來上學 歡喜來上學 歡喜來上學 歡喜來上學
【活動一】我會上廁所
(一)教師展示情境圖,師生共同討論並排 列出上廁所的正確步驟。
(二)討論各圖片的情境內容,並說明正確 的使用動作和行為。
1.敲門
(1)上廁所前要先敲門,是一種尊重他人 身體的行為。
(2)敲門後,若有人回應則繼續等候;無 人回應才可以打開門。
2.對準位置
(1)男生要上前一步,女生則往前靠。
(2)討論:對準位置和不對準位置在使用 時會產生什麼情景?
3.沖水
(1)教師應先了解學校廁所沖水的設備,
再指導學童。
(2)指導學生若有省水閥裝置,指導大小 便後使用不同的水閥沖水。
4.衛生習慣
(1)女生在小便後,要用衛生紙擦拭尿尿 的部位;大便後則用衛生紙由前往後擦屁 股,可預防尿道感染,男生則大便後才需 要用衛生紙擦拭。
(2)洗手:上完廁所後,都要洗手。
(三)師生共同歸納
1.正確使用廁所,會使身體舒服。
2.敲門是尊重他人身體的行為,鎖門是保 護自己身體的行為。
3.關門:上完廁所後關門,是一種愛護公 物和方便下一位使用者的行為。
4.好的衛生習慣,可以使身體整潔。
(四)我會這樣做
1.憋尿的感覺很不舒服,常常憋尿會造成
1 課本、
情境圖
2.準備衛生紙。
3.不要憋尿,免得造成身體不適。
4.指導衛生紙的摺法和用量,並提醒學生 由前往後擦,避免大便沾汙尿道,引起尿 道感染。
5.「擦完屁股後,沒洗手就走了」請學生 說一說,這樣有什麼不好?
大便中有許多病菌,大便完如果沒洗手就 拿東西吃,可能引起霍亂、痢疾 6.如何留 給下位使用者乾淨的環境?
(1)與學生討論四張圖片的狀況內容:垃 圾亂丟、先敲門,再打開、大小便弄到地 面、上完廁所隨手關門。
(2)廁所裡常見垃圾亂丟、大小便溢流到 地上的情況,非常不衛生,容易引起便器 阻塞。
(3)先敲門再開門,上完廁所關門。廁門 關好,可減少因風吹造成廁門撞擊的噪音 及廁門破損的機會。
二 9.8- 9.12
量身高 體重
1-1-4 養 成良好的 健康態度 和習慣,
並能表現 於生活中
1-1-4-1 建立日常 生活中的 健康習 慣,如:
正確洗手 方式、廁 所使用方 式、身體 清潔等。
健康身體 健康身體 健康身體 健康身體
【活動一】我是清潔寶寶(一) (一)洗手
教師教導學童正確的洗手步驟。
1.溼:把雙手沖溼,擦上肥皂。
2.搓:從指甲、手心、手背到手肘都要洗 乾淨哦!
3. 沖:打開水龍頭,將手上的泡沫沖洗 乾淨,一邊沖水一邊搓洗雙手,直到手上 完全沒有泡沫。
4.捧:用手捧水將水龍頭上的泡沫沖乾 淨,再將水龍頭關上。
5.擦:用乾淨的毛巾把手擦乾淨。
6.配合洗手步驟的歌曲(以捕魚歌的旋 律):一溼二搓三沖沖,沖洗雙手不生病,
四捧五擦擦乾淨,常洗雙手保健康。
1 課本、
身體圖 卡、
四大部 位圖卡
、 情境圖
、錄放 音機、
情境圖
三 9.15 - 9.19
9.14(
日 ) 中 秋節
1-1-4 養 成良好的 健康態 度,並表 現於生活 中
1-1-4-2 體會眼睛 與牙齒的 重要性以 及保健方 法。
視力保健宣導 視力保健宣導 視力保健宣導 視力保健宣導
一、播放視力宣導影片,請學生分享自己 平常生活習慣,討論對於視力有益及有害 的行為:
1 視力宣 導 VCD、
情境圖 卡
1.麻煩篇→近視對於日常生活所造成的 困擾
2.古人篇→看書的姿勢與光線的明暗對 於視力的影響
3.電腦篇→使用電腦的距離、角度與時間 4.課桌椅→適合的課桌椅對於視力的影 響
5.正確執筆→配合簿本前頁練習正確的 執筆方式
6.正常作息→長時間近距離用眼的影 響,要讓眼睛休息
7.望遠凝視→近距離用眼 30 分鐘,請讓 眼睛休息 10 分鐘
8.請台下的學生說出台上的動作何者對 視力有益,何者有害。
四 9.22 - 9.26
一年級 潔牙與 望遠凝 視宣導
1-1-4 養 成良好的 健康態 度,並表 現於生活 中
1-1-4-2 體會眼睛 與牙齒的 重要性以 及保健方 法。
視力保健宣導 視力保健宣導 視力保健宣導 視力保健宣導
一、護眼健康操的教學及練習。
二、練習視力保健運動:
1.望遠凝視→走向戶外或直接看出窗 外,選擇遠方 6 公尺以外的樹梢、電視天 線或山峰等目標物〈越遠越好〉看十分 鐘,望遠時應放鬆眼部肌肉〈勿皺著眉 頭,勿用力看某個定點;有戴眼鏡者可戴 眼鏡進行〉,讓眼睛確實休息,使睫狀肌 充分放鬆。
2.眼球運動→讓眼球跟著食指上、左、
下、右、聚焦及擴散等運動。
1
五 9.29 - 10.3
5-1-1 分 辨日常生 活情境的 安全與不 安全
5-1-1-1 能辨識學 校的安全 性空間及 設施,並 正確使 用。
歡喜來上學 歡喜來上學 歡喜來上學 歡喜來上學
【活動二】快樂行,平安回(一)
(一)走廊教學:教師展示使用走廊的各種 情境圖片,如併排走、靠邊走、推擠走,
讓學童發表、澄清。
(二)樓梯教學:靠右走、不推擠、不奔跑。
(三)實地演練,並共同討論。
1.走廊是提供大家行走的空間,靠邊走,
讓大家都能方便行走。
2.樓梯是提供至另一樓層的方便設施,上 下樓梯時,要一階一階的踩穩腳步才安 全。
1 課本、
校園平 面圖、
教學卡
六 10.6 - 10.1
0
10.10(
五 ) 國 慶日
5-1-1 分 辨日常生 活情境的 安全與不 安全
5-1-1-1 能辨識學 校的安全 性空間及 設施,並 正確使 用。
歡喜來上學 歡喜來上學 歡喜來上學 歡喜來上學
【活動二】快樂行,平安回(二)
(三)上廁所:廁所是學校環境中較隱私、
較易產生不安事件的地方,故在上廁所的 教學以非下課時間,如晨間、午間及放學 後,上廁所時一定要結伴同行。
(四)飲水機的認識及正確的使用方法。
1.認識飲水機各顏色開關的代表用途。
2.取用熱水時要小心,以免燙傷。
3.平日飲水以溫開水為主,不隨意用到熱 水開關。若需用到熱水,應小心使用,先 取冷水再取熱水以免燙傷。
4.師生共同歸納:
(1)是平時取用水的地方。
(2)平日應飲用溫開水。
(3)要會辨識各顏色開關所代表的意思,
並能正確使用。
(4)能遵守飲水機使用守則,安全取用飲 用水。
1 課本、
校園平 面圖、
教學卡
七 10.1 3 - 10.1
7
5-1-1 分 辨日常生 活情境的 安全與不 安全
5-1-1-1 能辨識學 校的安全 性空間及 設施,並 正確使 用。
歡喜來上學 歡喜來上學 歡喜來上學 歡喜來上學
【活動三】我會使用遊戲器材
(一) 教師於課堂上介紹常見的遊戲器材 錯誤使用方式。
1.秋千:兩人坐同一秋千;當別人在玩 時,拉扯秋千的繩索;站在秋千後方太靠 近盪秋千的人;秋千未停止,即從坐位上 跳下來。
2.翹翹板:雙腳置於板子下方;不等對方 著地即跳下;放開雙手。
3.滑梯:上樓梯時插隊、推擠;不等前面 的人滑完落地起身後,就往下滑;不走樓 梯而從滑道往上爬。
4.攀爬架:邊爬邊玩、捉弄別人。
5.爬竿:直接從高處跳下來。
6.沙池:直接用沙潑向別人。
( ((
(前述前述前述前述雖然學校並無設備雖然學校並無設備雖然學校並無設備雖然學校並無設備,,,,但考量到學生但考量到學生但考量到學生但考量到學生 日常生活經驗
日常生活經驗 日常生活經驗
日常生活經驗,,,,因此因此因此,因此,,,以課本圖片及學以課本圖片及學以課本圖片及學以課本圖片及學生生生生
1 課本、
校園平 面圖、
教學卡
經驗為主經驗為主
經驗為主經驗為主,,,,在教室先講解在教室先講解在教室先講解在教室先講解,,,,再於後面的課再於後面的課再於後面的課再於後面的課 程中程中
程中程中,,,到學校的遊戲區講解示範本校實有,到學校的遊戲區講解示範本校實有到學校的遊戲區講解示範本校實有到學校的遊戲區講解示範本校實有 的遊戲器材
的遊戲器材 的遊戲器材 的遊戲器材。。。。))))
(二)指導學童排成兩路或四路縱隊前進。
(三)到達遊戲區後,請學童發表或由教師 介紹遊戲器材的名稱及正確玩法,並請學 童示範動作。
(四)示範正確的使用方法後,應提出常見 的錯誤使用方式,告知學童錯誤的使用方 式會帶來的危險。
(五)介紹完畢,可將學童分成若干組,分 別在溜滑梯進行演練,讓學童更熟悉遊戲 器材。
八 10.2 0 - 10.2
4
1-1-4 養 成良好的 健康態度 和習慣,
並能表現 於生活中
1-1-4-3 能分辨平 日各種場 合的衣著 打扮。
健康的一天 健康的一天 健康的一天 健康的一天
【活動一】怎麼穿才好
◎我會穿
(一)請學童回想:
1.到親戚朋友家作客時,要穿著什麼樣的 服裝?(正式服裝)
2.去戶外做運動時,穿著什麼樣的服裝?
(運動服裝)下雨天要穿什麼?(雨衣和 雨鞋)
(二)學生發表:為什麼不同的場合要穿不 同的服裝?有什麼功用?
(三)教師歸納:
1.穿著服裝時,要配合場合和所從事的活 動,可表禮貌和尊敬,也可讓身體運動得 更舒服。
2.服裝還有保護身體及保暖的作用。
(四)看教科書圖示,什麼時候該穿什麼服 裝,請學童連起來。
◎說一說
(一)觀察圖片一
1.說說看為什麼主角要用手遮裙子?大 家共同討論。
2.教師歸納:運動時穿裙子,裙子飛起來 會不好意思,用手遮著做運動又會因重心 不穩而跌倒,既危險又不舒服,應避免在 做運動時這樣穿。
1 課本、
情境圖
(二)觀察圖片二
1.說說看為什麼主角會說「我的腳好 痛!」大家共同討論。
2.教師歸納:運動時應穿著柔軟舒適的運 動鞋,一方面保護腳部,一方面能提高運 動效率。
(三)觀察圖片三
1.為什麼主角穿錯鞋子,運動時容易跌倒 呢?
2.共同討論:哪些鞋子不適合運動的時候 穿?
3.教師歸納:運動時,不適合穿拖鞋、涼 鞋、皮鞋,因為它們容易在運動時脫落、
跑入砂石或阻礙腳的運動,造成腳的傷 害。
九 10.2 7 - 10.3
1
1-1-4 養 成良好的 健康態度 和習慣,
並能表現 於生活中
1-1-4-1 建立日常 生活中的 健康習 慣,如:
正確洗手 方式、廁 所使用方 式、身體 清潔等。
健康身體 健康身體 健康身體 健康身體
【活動二】我是清潔寶寶(二) (一)討論清潔的身體
1.乾淨的身體和不乾淨的身體有什麼不 一樣?
2.你知道有哪些清潔身體的方法?
3.臉部的清潔重點:用溼毛巾擦拭外耳、
下巴及脖子的前後等容易忽略的部位。
4.身體的清潔重點
(1)每天清洗身體,尤其是關節、腋下及 外生殖器官等部位。
(2)清潔後盡快擦乾身體,避免著涼。
(二)想一想
1.洗手是平時最常進行的清潔動作,提供 學童從舊經驗中去反思「何時需要洗 手?」,並從學童的反思中去指導學童洗 手的行為。
2.洗身體:除了每日要維持一次洗澡外,
也會有些例外,如游泳後、泡溫泉前、運 動後……,可讓學童發表。
3.師生共同歸納:平時養成良好的健康態 度和習慣,讓自己成為清潔寶寶。
1 課本、
身體圖 卡、
四大部 位圖卡
、 情境圖
、錄放 音機、
情境圖
十 11,3 -11.
期中紙 筆評量
1-1-4 養 成良好的 健康態度 和習慣,
1-1-4-4 認識人體 各部位的 正確名稱
健康身體 健康身體 健康身體 健康身體
【活動三】可愛的小臉
1 課本、
人體圖 片、
人的平
7 並能表現 於生活中
及基本功
能 (一)利用圖片、模型或投影片讓學童認識 身體各部位。
(二)請學童各準備一面鏡子,用來觀察自 己臉部的器官。
(三)記錄自己眼、耳、鼻、口的特色。
(四)全班分成數組,以四至五人為一組,
分享並說出自己臉部的特色。
(五)觀察他人的臉部器官後,說出他人的 特色並能發現,每個人臉部的特色均有差 異性。
(六)師生共同歸納:
1.每個人均有各自的特色,要能喜歡自己 的特色。
2.每個人的臉部特色,會有差異性,要能 欣賞他人。
◎說說看:
(一)請學童於課前事先蒐集各種人種的 圖片。
(二)教師展示各種不同膚色的人的情境 圖或圖片。
(三)請學童說一說外國人臉部及身體外 表的特徵。
(四)請學童先觀察情境圖中的人,並說出 和自己有什麼不一樣?
(五)分別展示各不同人種的圖片,讓學童 說出其特徵及和自己不同之處。
(六)師生共同歸納:地球上除了黃種人之 外,還有各種不同人種,每一種人都有其 特徵和差異性,大家互相欣賞和尊重。
面圖
十 一
11.1 0- 11.1 4
期中親 師座談
2-1-3 培 養良好的 飲食習慣
2-1-3-1 能認識六 大類基本 食物,並 建立良好 的飲食行 為與習 慣。
健康身體 健康身體 健康身體 健康身體
【活動四】認識六大類基本食物
(一)蒐集圖片或提供各類食物的實物,指 導學童認識六大類基本食物。
1.五穀根莖類如︰米飯、麵食、餅乾及地 瓜、芋頭等根莖類食物。
2.蛋、豆、魚、肉類如︰雞蛋、蛋製品、
豆腐、魚、海鮮、肉(牛、豬、雞、鴨)
等食物。
3.奶類如︰鮮奶、奶粉、優酪乳、起士等
1 課本、
六大類 食物教 學卡
食物。
4.油脂類如︰豬油、奶油、沙拉油等食 物。
5.蔬菜類如︰小白菜、菠菜、紅蘿蔔、小 黃瓜等食物。
6.水果類如︰蘋果、香蕉、柳橙等食物。
(二)提供討論的情景,讓學童提出平日所 吃食物的類別。
(三)教師引導學童說明各類食物,對人體 所產生的功能。
(四)討論要如何吃才有健康的身體。
(五)討論晚餐想吃什麼?
1.先請學童依自己的飲食習慣去選擇晚 餐的食物。
2.師生共同討論:
(1)教師統計一下學童選擇的各食物次 數。
(2)分析:從食物的選擇量,說明對食物 喜好的程度。
(3)說明:平日用餐要選擇多類、多樣的 食物。
3.學童發表自己選擇食物的類別及樣式。
4.師生共同歸納:各類食物都營養,應樣 樣都吃才健康,養成不偏食的好習慣。
十 二
11.1 7- 11.2 1
期中親 師座談
2-1-3 培 養良好的 飲食習慣
2-1-3-1 能認識六 大類基本 食物,並 建立良好 的飲食行 為與習 慣。
健康身體 健康身體 健康身體 健康身體
【活動五】飲食好習慣
(一)請學童說說看,哪些是良好的飲食習 慣。
(二)請學童看活動二「飲食的好習慣」, 逐一討論為什麼這些習慣是好習慣?這 些習慣對身體有什麼好處?
(三)討論完畢請學童自我評量是否具備 這些好習慣,已經做到的請打ˇ。
(四)教師鼓勵學童養成良好的飲食習 慣,一週後再做一次自我評量,把上週還 沒做到,而這週已經做到的好習慣,請打 ˇ。
(五)補充:良好飲食習慣的重要
1.吃早餐的重要:前一天晚餐和第二天早
1 課本、
六大類 食物教 學卡
餐相隔時間最長,不吃早餐身體沒力氣、
頭腦反應變慢、心情也不好。
2.不偏食的重要:各種食物都含有人體所 需要的營養,如果偏食就無法吃到各種營 養,容易營養不良造成身體不健康。
3.定時定量的重要:三餐間隔時間約六小 時,不可以暴飲暴食或是因為要減肥就不 吃。
4.遵照「早餐吃的好、午餐吃的飽、晚餐 吃的少」的原則。
5.細嚼慢嚥的重要:食物嚼碎再吞嚥可以 避免誤食碎骨、魚刺,也可以減輕胃的工 作負擔。
6.飯前洗手的重要:雙手經常接觸各樣東 西,容易附著細菌,因此在飲食之前最好 將手洗乾淨,以免病從口入。
7.飯後潔牙的重要:吃完飯後,食物殘渣 留在口腔中,容易蛀牙,最好在吃完東西 3 至 5 分鐘內刷牙或漱口,將殘渣洗淨。
8.飯後不做劇烈運動的重要:吃完飯後正 是胃努力消化食物的時候,劇烈的運動容 易引起嘔吐、肚子痛的症狀。如果要運 動,最好在飯後一小時進行。
十 三
11.2 4 - 11.2
8
1-1-4 養 成良好的 健康態 度,並表 現於生活 中
1-1-4-2 體會眼睛 與牙齒的 重要性以 及保健方 法。
健康身體 健康身體 健康身體 健康身體
【活動六】口腔保健(一)
(一)學生聆聽老師講解潔牙的步驟。
◎看口腔保健 VCD 做潔牙 步驟的練習:
1.上排牙準備動作→拇指前伸,刷毛向外 2.右上後牙頰側面→右手
3.上顎門牙唇側面→右手 4.左上後牙頰側面→左手 5.左上後牙咬合面→左手 6.左上後牙舌側面→右手 7.上顎門牙舌側面→右手 8.右上後牙舌側面→左手 9.右上後牙咬合面→右手
10.下排牙準備動作→拇指前伸,刷毛向 自己
1 口腔保 健 VCD
、牙刷
、立鏡
11.右下後牙頰側面→右手 12.下顎門牙唇側面→右手 13.左下後牙頰側面→左手 14.左下後牙咬合面→左手 15.左下後牙舌側面→右手 16.下顎門牙舌側面→右手 17.右下後牙舌側面→左手 18.右下後牙咬合面→右手 二、綜合活動
十 四
12.1 - 12.5
1-1-4 養 成良好的 健康態 度,並表 現於生活 中
1-1-4-2 體會眼睛 與牙齒的 重要性以 及保健方 法。
健康身體 健康身體 健康身體 健康身體
【活動六】口腔保健2 (一)播放口腔保健簡報。
(二)討論蛀牙產生的原因,以及平日如何 做好牙齒保健、預防蛀牙的方法。
1.三餐飯後及睡前要刷牙(進食後的四十 分鐘內一定要刷牙)。
2.每半年做一次牙齒檢查。
3.多吃有意牙齒發育的食物(如牛奶)。
4.少吃零食、糖果等。
(三)蛀牙菌大作戰:
1.老師在白板上畫兩個張著大嘴的小朋 友,分別代表兩個組別,
並先為他們畫兩顆下門牙,同時告訴小朋 友我們的牙齒都是從
下門牙開始生長的。
2.兩組各選一個剛剛聽故事表現優良的 小朋友做代表上台擲骰子比大小,贏的同 學可以從老師手上挑選一張圖卡。
3.選到牛奶的小組,老師可為該組畫上一 顆牙齒,因為牛奶可以幫助牙齒的發育。
4.選到蛀牙菌的,老師即將該組的牙齒圖 黑代表蛀牙了,若所有牙齒都已蛀光,再 抽到蛀牙菌時告訴孩子,因為牙齒全都蛀 光了,牙菌也無從破壞牙齒,因此仍保持 原狀。
5.選到糖果的,老師可以問這位小朋友當 他吃完糖果後,他會在什麼時候刷牙?若 是回答的時間在四十分鐘內都算通過,否 則仍需塗黑牙齒代表蛀牙。
1 口腔保 健 ppt、
小白板
、圖卡
6.選到牙醫的,可為該組治療一顆蛀牙。
7.選到牙刷者,代表牙齒保健做得好,不 蛀牙但也不會增加牙齒。
8.時間到了,兩邊一同來數一數各組完好 的牙齒有幾顆,壞的牙齒有幾顆,好牙數 減壞牙數即為該組得分。比一比,看哪一 組比較優秀,輸的小組為贏的小組來一個 愛的鼓勵。
十 五
12.8 - 12.1
2
6-1-5 了 解並認同 團體規 範,從中 體會並學 習快樂的 生活態度
6-1-5-1 遵守團體 的規範,
並學會選 擇安全、
合適的場 所進行玩 球的活 動。
運動與休閒 運動與休閒 運動與休閒 運動與休閒
【活動一】我會注意安全(一)
(一)說明演練教室內打球可能造成的各 種意外或傷害損失,如打破玻璃、打傷同 學、遊戲中碰撞課桌椅等。
(二)利用模擬或明確指出在樓梯間打球 所容易造成的危險狀況,使學童了解學校 禁止在樓梯打球的用意。
(三)說明在走廊間打球只是圖個人一時 方便,卻造成行人的不便且容易發生意外 的情況,如:打破玻璃、打到人等。
(四)指導學童利用操場或在跑道上打球 較適當,但需注意是否有其他人要使用跑 道。
1 課本、
球類實 物或圖 片
十 六
12.1 5- 12.1 9
6-1-5 了 解並認同 團體規 範,從中 體會並學 習快樂的 生活態度
6-1-5-1 遵守團體 的規範,
並學會選 擇安全、
合適的場 所進行玩 球的活 動。
運動與休閒 運動與休閒 運動與休閒 運動與休閒
【活動一】我會注意安全(二)
(一)教師說明在玩球、遊戲時或行進間,
開玩笑或惡作劇的「推人」,是危險且不 好的行為。
(二)用球或其他物品打同學的頭是不好 的行為,而且容易造成意外;除了在球場 玩球時可以和同學互擲球,其他的時候避 免直接對同學擲球,尤其是同學不注意的 時候。
(三)球是運動器材的一種,所以要指導學 童「不坐球」的良好習慣。
(四)教師指導學童,放學後避免在馬路旁 或巷道間打球或遊戲,以維護安全。
(五)師生共同歸納:玩球一定要遵守遊戲 規則,找到合適的場地,才會安全又快 樂。
1 課本、
球類實 物或圖 片
十 七
12.2 2 - 12.2
6
4-1-2 認 識休閒運 動並積極 參與
4-1-2-1 能了解假 日活動的 項目,並 會做選 擇。
運動與休閒 運動與休閒 運動與休閒 運動與休閒
【活動二】假期快到了(一)
(一)每位學童針對假期活動,提出自己的 看法並發表。
(二)教師將學童發表的假期活動一一寫 在黑板上,並做介紹,幫助學童規畫。
1.複習功課或寫家庭作業。
2.看電視︰是娛樂的一種,但須選擇適合 學童觀賞的節目。
3.睡覺︰假期中仍需適當的休息,才有益 健康。
4.娛樂場所︰如遊樂場、電影院…
…是學童最喜歡的,可以和父母溝通,安 排時間前往,須注意安全。
5.運動︰如打球、游泳……和家人或鄰居 到公園或附近適合運動的地方運動,如果 沒有家人陪同,則須告知父母。
6.戶外活動︰如登山、釣魚……則須視天 候且與家人溝通安排時間前往。
7.其他︰下棋、打電玩、學才藝等,可引 導學童發表。
1 課本、
各類休 閒活動 圖片
十 八
12.2 9 - 1.2
1.01(
四 ) 元 旦放假
4-1-2 認 識休閒運 動並積極 參與
4-1-2-1 能了解假 日活動的 項目,並 會做選 擇。
運動與休閒 運動與休閒 運動與休閒 運動與休閒
【活動二】假期快到了(二)
(一)讓學童針對「我為何選擇這個活動項 目」做說明,讓大家都很清楚自己的選 擇。
(二)教師再依教科書上圖片向學童說 明,各類較適合全家參與的假期活動。
(三)教師進一步引導學童思考,假期生活 如果能與親人多討論,並不一定要花錢才 能完成,自己認真計畫,假期生活更精 采。
(四)教師教學過程中,遇有學童的不當選 擇或影響健康時(如:長時間看電視), 能站在客觀的立場說明、分析、建議,勿 以禁止語氣態度,使學童心生畏懼。
(五)學童天真的話語,會顯示家庭環境的 影響,因此發現問題能主動與家長進一步 溝通,如:不良行為或欣賞到不良電視節
1 課本、
各類休 閒活動 圖片
目。
十 九
1.5 - 1.9
期末紙 筆評量
4-1-2 認 識休閒運 動並積極 參與
4-1-2-1 能了解假 日活動的 項目,並 會做選 擇。
運動與休閒 運動與休閒 運動與休閒 運動與休閒
【活動三】家庭歡樂派
(一)複習家庭組成的基本成員介紹,大家 庭:祖父、祖母、父、母、子女等;小家 庭:父、母、子女。
(二)與祖父母住在一起,在父母親生活忙 碌時,往往都是親人幫忙照顧家庭,所以 當假期來臨時,大家能在一起遊戲活動,
就是一種幸福的感覺。
(三)大家一起來進行戶外活動。
1.學童發表:家人會從事哪些戶外活動?
2.你會和家人從事哪些戶外活動?
3.和家人從事戶外活動的感覺如何?
4.記錄全班同學和家人從事戶外活動的 種類。
5.發表心得。
(四)大家一起進行戶外活動,不僅增進健 康,更可以促進親人間的感情。
(五)鼓勵學童假期生活,與家人多走出戶 外,在一起享受快樂的時光。
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各類休 閒活動 圖片
二 十
1.12 - 1.16
7-1-3 描 述人們在 獲得運動 資訊、選 擇服務及 產品之過 程,並能 辨認其正 確性與有 效性
7-1-3-1 能從平日 購物經驗 中,了解 購買運動 用品的場 所。
運動與休閒 運動與休閒 運動與休閒 運動與休閒
【活動四】買運動用品
(一)教師讓學童發表:在假期裡,是否有 和家人一起去買運動用品的經驗?購買 的用品是什麼?
(二)學童曾經買過哪些運動用品,教師將 學童發表的寫在黑板一邊(運動用品名 稱),另一邊再依學童所說填寫上地點(購 買地點),兩邊一起對照。
(三)教師可依學童提出的購買物品項 目,提出購買東西時要注意的情況。
1.購買運動用品時要注意︰
(1)如飛盤、呼拉圈、籃球等物品,要注 意是否有瑕疵?
(2)尺寸大小是否適合使用的人?
(3)是否需要買護具於運動時使用?
2.購買運動服(含泳衣及護具)時要注 意,需實際試穿,穿著合身的運動服,也
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各類休 閒活動 圖片
是預防運動傷害的方法之一。
3.買運動鞋時,要穿著襪子試穿,避免買 到太小的鞋子。
(四)教師可依學童購買地點,提出自己的 建議及看法,亦進一步說明售後服務與退 換經驗,加強消費的觀念。
(五)教師指導學童,到有開立收據、發票 的商店消費,對消費者較有保障,索取發 票也是一種愛國的行為。
合計 合計 合計 合計 20