在重回職場的過程中,難免會遭遇諸多挫 折和阻礙,但中途失明成人本身的內外在助力 因子,配合成熟穩健的因應方式,使其在面對 困境時,能夠從容應對,而不畏懼退縮。整體 觀之,「尋求資源期」、「儲備能量期」及「重
回職場期」是中途失明成人展現復原力的必經 過程,統稱為中途失明成人的【重建階段】,
而尋求資源是重建的起步,儲備能量是重建的 加速,重回職場則是重建的里程碑。
三、中途失明成人的復原力展現情形
蛻變階段是中途失明成人展現復原力的成 果,其中「成長突破期」反映出中途失明成人 成功調適的表現,可視之為獨善其身的層級,
而「互助回饋期」則反映出中途失明成人己立 立人的表現,可視之為兼善天下的境界。
(一)成長突破期
沒有經歷過煎熬掙扎,就沒有所謂的復原 力展現,復原力具有從逆境中反彈的特性,反 彈 的 結 果 往 往 是 超 越 危 機 之 前 的 發 展 水 準
(Masten & Coatsworth, 1998;Luthar, Cicchetti
& Becker, 2000)。因此,逆境或危機有時反而 是推動個體蛻變與茁壯的契機。成長突破期的 經驗內涵可歸納成個人系統、家庭系統及社會 系統三大核心範疇,玆分述如下:
1.個人系統的轉變
走過人生的低谷,中途失明成人回首復原 之路,內心充滿感恩,無論經歷多少艱難的考 驗,一切早已雲淡風輕,不足掛懷,故本研究 將中途失明成人在認知、情感、態度及行為上 的轉變情形統整於圖八中,但基於篇幅受限,
以下僅能概括性的呈現幾位中途失明成人的具 體復原情形,而無法逐項陳述之。
對比自己以前,對生命不是很珍惜,
我在很多場合都說,如果要我選擇,
以前看得見,對生命沒有任何的意 義,跟現在看不見,但好像越來越篤 定自己生命的意義,我寧可選擇現 在。【N1-1084】
我覺得只是把老了之後要遇到的問 題,提早來到而已啦!生老病死本來 就是人生的常態,我今天很慶幸在我
圖七 另謀其他發展的復原力運作模式
(註:圖中陰影部分表示該因素在此時期的作用力與影響力特別明顯)
動力
♠好勝心
♠成就感
♠使命感
因應方式
♠自我要求
♠勇敢嘗試
♠解決問題
♠實踐理念
♠以身作則
阻力 助力
個人方面
♠無法察言觀色
♠缺乏安全感
社會方面
♠偏見
♠否定
♠接納度低
♠政策問題
內在因素
♠自我評估 ♠自我充實 ♠愛心
♠目標導向 ♠機會把握 ♠創意
♠工作掌控
外在因素
♠家族接納 ♠伴侶扶持
♠家人幫忙 ♠同事協助
♠主管鼓勵 ♠師長教導
♠導盲犬
年輕的時候就遇到這一關,在我還有 能力,我還體力允許,我還智力允許 的時候,我就懂得去應付這一關。
【K1-1226】
我現在比較不會在意別人的想法,我 覺得我活得自在、快活就好了,因為 我是為我自己而活,又不是為別人而 活。【P2-1177】
其實我現在擁有的已經比以前多了,
我現在也不會像以前那樣好高騖遠,
尤其在重回職場的時候,我發現就心 態上,真的是一百八十度的轉變,我 會更清楚的掌握自己這輩子想要的東 西。【O1-1088】
其實失明影響的是我生活的一種模 範圍之內。【C2-1190】
我覺得人要認真的生活,其實就是活 在當下,當我現在在跟妳聊這件事情 的時候,我所有的事情全部都忘了一 乾二淨,我的心就通通在這裡而已,
要學會專注,因為訓練專注,就是訓 練活在當下。【M2-1195】
逆境、挫折和阻礙反而激勵中途失明成人
【K1-1202】
就過來人的經驗,成功適應之中途失明成
成長突破期的復原力展現之關係模式如圖 八所示,相較於悲傷失落期的情緒反應、認知 想法及行為表現,中途失明成人在成長突破期 有了十分顯著的成長與轉變,且其在情感、認 知、態度及行為上的轉變是互相關聯的。此研 究結果正反映出復原力的一項特性,亦即,復 原力的展現是朝向身心健康與成長的目標邁進
(Lauer, 2002;Turner, 2001),且誠如 Tuttle
(1984)所言,中途失明者會逐漸在重建過程 中,接納自己的限制,欣賞自己的優點,並肯 定自己存在的價值。
(二)互助回饋期
中途失明成人在接受家庭和社會各方面的 幫忙協助,以重獲新生之後,有些會逐漸進入 互助回饋期,即想要藉由自身突破失明逆境、
超越自我潛能的心路歷程,鼓勵身處困境徬徨 受挫的人們,重見希望,重拾信心。互助回饋 期的經驗內涵可以透過回饋家庭、回饋社會與 共同勉勵三大範疇的分析而更加瞭解。
我媽曾經有段時間陷入憂鬱症的狀態 當中,動不動就想要去自殺,我就想 說,先要讓她重新建立自信心,所以 我就鼓勵她到我們辦公室來幫忙,她 在我們辦公室看到其他的盲人每個都 會玩音樂,都很開朗,而她四肢健 全,眼睛也看得到,幹嘛要這樣,我 的全盲反而讓她重新站起來。【 L2-1150】
平常我跟女朋友一起出去,我們會互 相扶持,她就當我的眼睛,幫我指 路,然後我可以幫她推輪椅,有樓梯 的部分,我可以背她,我們兩個就是 互相支援的非常好,吃飯的時候,她 會夾菜給我吃,我感覺很幸福。【J1-1188】
我看到我們盲人所用的手杖都是那個
折疊的,很不方便,所以我就設計一 個伸縮的,像天線那樣的,直接拉出 來就可以用,收起來就短短的小小一 支,可以放在皮包裡,很方便,連找 我們按摩的客人都很喜歡,…第一支 專利就是我拿到的,十年的專利。
【B1-1138】
除了繼續做視障關懷工作之外,我希 望將來有一天可以去中國大陸做宣揚 的工作,去中國大陸關心一些視障的 基督徒朋友,這方面的工作我滿願意 參與的。【F1-1285】
這十年當中,你說難道我都沒有難過 痛苦?我告訴你,一定有,很多,可 是這些過程全部都幫助我現在去面對 這些人的時候,我可以幫助他們,所 以我常說,苦難是神給你最大的祝 福,當我面對有憂鬱恐慌的人,我很 容易可以知道他所受的痛苦,為什 麼?因為我都經歷過。【I2-1080】
使命感就是幫助跟我有相同遭遇的 人,所謂跟我有相同遭遇的人,狹義 來講就是中途失明者,廣義來講就是 一切生命,因為每個人的生命之中總 會有些挫折,所以也不能說是幫助 啦 ! 就 是 互 相 幫 助 的 過 程 。【 N1-1070】
我的想法是,人家幫助了我,以後如 果有機會,我也會回饋給人家,好比 說,我現在常到台北教學,人家問 說:「妳薪水多少錢?有沒有比這邊 高?」我說我要的不是這個,我要的 是我去那邊以後,學生們看到我大老 遠跑到那邊去上課,他們會覺得說,
他們非學不可。【H2-1134】
圖八 成長突破期的復原力展現之關係模式
互助回饋期的復原力展現之關係模式則如 圖九所示,許多中途失明成人在超越逆境之 後,比較能夠深刻同理類似遭遇者的處境,而 想以自身的經驗幫助其度過難關,重拾信心,
也由於這樣的信念,激勵不少成功適應之中途 失明成人投身社會關懷工作,為社會貢獻一己 之心力。
逆境事件往往能觸動人們自我檢視自身的
認知風格及目前的生活型態,透過反思,逐步 調整非理性的信念及無意義的行為,以達到身 心靈的健康與成長。因此,逆境或危機有時反 而是推動人們蛻變、增長與茁壯的契機,但關 鍵就在於人們對逆境所抱持的態度、信念和價 值 觀 , 以 及 人 們 如 何 運 用 資 源 回 應 逆 境
(Stoltz, 1997)。
圖九 互助回饋期的復原力展現之關係模式
(註:圖中陰影部分表示復原之中途失明成人回饋家庭與社會的具體表現)
統整本研究的研究發現,圖十具體呈現出 中途失明成人復原力展現的脈絡歷程,及其各 類影響因子彼此之間的互動關係,同時,亦對 照比較中途失明成人復原前後的情緒、認知、
態度及行為的轉變情形。綜合言之,個人系 統、家庭系統及社會系統皆具備了促發與協助
個體在逆境挫折中展現復原力的有利因子,但 是,同樣也都隱藏著阻礙個體充分展現復原力 的不利因子,而這些因子彼此之間不斷的相互 拉扯、增強或削弱,在此歷程中,逐漸形成復 原力展現的運作模式。
共同勉勵
✰領悟生命核心價值
✰接納自己釋放能量
✰敞開心扉邁開步伐
✰確立目標身體力行
✰學習付出切勿妄自菲薄
回饋家庭
✰照顧自己關懷父母
✰協助母親重拾自信
✰相互扶持創造雙贏
回饋社會
✰造福視障朋友
✰維護視障朋友尊嚴
✰投身視障關懷工作
✰幫助相同遭遇的人
✰搭建明盲之間橋樑
✰帶動投入視障服務
✰傳遞助人精神
✰分享工作要領
✰激勵奮發向上
✰善盡社會責任
圖十 中途失明成人的復原力展現歷程及運作模式