世上的一切存在無時無刻不在變化，一切生命都必須以轉變為前提才得 以存在，因此唯有「變」是不變的道理。什麼叫「無常」？常就是有一定的 規則可循。人生無常，就是指人生會遇到很多你預測不到的事情及際遇。「無 常」是人生的真理，「無常」，若用物理學的方式來證明，就是量子力學中 的「測不準定理」63。誠如佛陀所說的：「諸行無常」，是說一切世間法無 時不在生住異滅中，人有生老病死的變化與經歷。
當我們了解「無常」的道理，才知道窮人也有變成富人的可能，貧賤的 也有變成富貴的機會。現在的冷門往往是未來的熱門，而現在的熱門往往是 未來的冷門，這不也是一種生命的契機嗎？雖然「無常」聽起來令人害怕，
但「無常」其實也是宇宙中最大的祝福。人生之所以痛苦就在於，執著於要 把「流變」轉為「不變」，把「無常」轉為「有常」。就因為生命無常，無 法抓住那個「常」，才更需要去把握當下64。何以當下的每一件事是如此重 要？因為：當下一念就可為自己決定業的完結程度；當下就在為來生佈置舞
62陳麗昭譯，荷西．史帝文斯（Jose Stevens）著，《心靈修練－地球修道院》，台北縣：世茂，
1999，頁 141-142。
63摘自熊琬教授於佛陀教育基金會講授《楞嚴經》之上課筆記。就是當觀察一個粒子的時候，是 透過眼睛去感知這粒子的活動，必須以光的反射來感知，當光的粒子撞擊這個粒子上面的時候，
光已經改變這個物質的運動。因此我們看到的物質的粒子永遠都是已經移動過的情況，不是原 來的樣子。意即顯示宇宙的任何粒子，都處在恆動的現象，不可能完全準確的測量出宇宙現在 的狀態。
64陳國鎮，《生命訊息說（下）》，台北市：圓覺文教，2007，頁 121，當下是指「此時此刻」，
既不是在此之前，也不是在此之後，也就是所謂的「現在」，換句話說，就是抓準現在的時間 上的知覺。
台；當下之所思，不管怎麼樣總會變成造就「下一生」的料子；在下一生裡，
將以現在的那些態度來做事65。如果不能在眼前的這一刻中生活，也不確知 何時才能好好生活，也許一輩子都不能真正好好活著66。這些都是「當下」
所顯現的威力之處，人們自當警醒惕厲。
如何知道自己有沒有活在當下？通常我們將時間分為時鐘時間與心理時 間，在日常生活中理當學會如何使用「時鐘時間」來制定目標。而「心理時 間」，是指認同於過去，並持續強迫將這樣的認知投射到未來。譬如無法忘 記過去的錯誤，為此而造成內疚、自怨自艾，將錯誤變成了自我感受的一部 份，這時它就轉變成「心理時間」了。假如內心感受專注於已逝的過去，如 此就是沒有活在當下了，當身體的每個細胞都因為活在當下而歡欣鼓舞，當 每一瞬間都感受到內心的喜悅，那就真的是活在當下了。
總之，一個有覺察能力的人總是專注於當下，卻又能同時對時間有所覺 知，亦即善於利用「時鐘時間」卻不受制於「心理時間」67。專注活在當下 是生活中所有成功的關鍵，最理想的時間就是現在，唯一能掌握的是你現在 的想法，愉悅地過好每一天才是最重要的，最重要的不是未來，而是用心地 活在當下。
總而言之，以上所述係以生命的基本假定與「生命藍圖說」人生觀為基 礎的，應用在生命教育當中的具體操作。這些生命教育的內涵都與生命的課 題，或人生的處境息息相關，是具有實用性的，但是必須靠自己親身去驗證 體驗，是無法等待別人來證明給我們看的。
65王季慶譯，珍．羅伯茲（Jane Roberts）著，《靈魂永生》台北：方智，1995，頁 231-234。
66薛絢譯，一行禪師著，《生生基督世世佛》，台北縣：立緒文化，1997，頁 17、18、23。
一行禪師說得好：「我們最重要的功課就是真正定在此處、當下，享受眼前的這一刻。我們的 真正皈依處就是此刻。我們週遭的世界和自然界、我們自己的身體和心靈之內，處處有寧靜和 平。問題不在於信仰，而在於修行。因此定念於心，安適自在，健康的心是真正安寧幸福的要 素，我們要以能夠常保這顆心健康的生活方式，以感恩歡喜之心，愉悅地住在當下。我們只需 要把身心安住在此刻，就能領會喚然一新的、清淨的、奇妙的境地。」
67梁永安譯，艾克哈特‧托勒（Eckhart Tolle）著，《當下的力量－找回每時每刻的自己》，台北：
橡實文化，2008.11，頁 77-94。
伍、結語
筆者對生命實相之基本假定是：宇宙與人類精神體都是多次元的存在，
以及為了人類靈魂的進化成長，生命遊戲係遵循輪迴業力法則在運作。在上 述基本假定下，我們瞭解寬廣的宇宙時空觀，才明白人類在大宇宙中所處的 位置；了悟生命的本質是靈魂無止盡的學習與成長，生命才能有所定位與活 得心安理得；當了悟生命是以永遠的進化為目標時，就能夠自我期許向更高 的境地躍進；當體悟生命真正的意義不在物質層面，而是精神價值的提昇時，
就能真正建構正確的人生觀與價值觀。
本文經由「生命藍圖說」人生觀等一連串的探討，冀能看見生命實相，
一窺命運的堂奧，明白每一個人都可以讓自己過得「平常而不平凡」，亦即 以平常心隨順生老病死的自然軌道，接受、承擔，創造命運，以自己的特有 的方式過不平凡的一生。因此，我們可以將此種「生命藍圖說」人生觀的生 命教育內涵聚焦如下：一、往內探索認識自己，二、全然接受生命畫布，三、
積極負責創造藍圖，四、終身學習快樂成長，五、自我覺察內在心靈，六、
改變信念扭轉命運，七、破除分別保持彈性，八、愛與平衡圓滿生命，以及 九、體驗無常把握當下。
總之，我們可以藉由對生命實相的基本假定，充實自己的生命內涵，並 將「生命藍圖說」人生觀，視為人間遊戲的共同規範。使人理解生命並沒有 所謂完美的狀態存在，而生命是在一個「更成為你自己」的狀態。當自己在 每一世輪迴結束時，在生命的石碑上刻畫新的規則、新的信念，以及養成平 衡人格的新元素，將這些成長的經驗與智慧的結晶，烙印在生命永恆的記憶 裡，是一種喜悅，是一種希望。而活在生命的喜悅中，在生命中看到希望，
就是生命教育的目的所在。
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