休閒運動的分類，因學者分類依據不一樣，休閒運動的分類亦有所差異。如徐德治
（2008）將休閒運動分為:
1、球類運動：包括籃球、排球、羽球、桌球、網球、高爾夫球、足球、保齡球等。
2、舞蹈律動性運動：包括有氧舞蹈、土風舞、國際標準舞、瑜伽、體操、元極舞、呼 啦圈等。3、健身防衛性運動：包括跆拳道、國術、太極拳、氣功等。4、戶外遊憩性運 動：包括慢跑、健行、散步、騎自行車、跳繩、登山、游泳、遛狗等。5、挑戰冒險性 運動：包括釣魚、直排輪、滑板、滑草、賽車、溯溪、攀岩、飛行傘、潛水、衝浪等。
謝秀英（2008）則認為休閒運動可分為球類、戶外、舞蹈、健身、水域等五類運動。游 贊薰（2009）則將休閒運動分為球類、戶外、健身、民俗、舞蹈、技擊、水中暨水上、
空中等八類。張健群（2009）則指出休閒運動包括球類休閒運動、舞蹈類休閒運動、健 身防衛類休閒運動、冒險類休閒運動、戶外聯誼休閒運動、親子類休閒運動等六類游錫 霖（2009）將休閒運動分為：
1、球類運動：包括網球、棒球、壘球、籃球、保齡球、桌球、羽撞球、木球、足 球、高爾夫球等。2、戶外運動：登山、郊遊、散步、慢跑、健行、直排輪、自行車等。
3、民俗運動：包括扯鈴、放風箏、踢毽子、踩高蹺、打陀螺、跳繩、舞龍等。4、舞蹈 運動：包括土風舞、社交舞、國標舞、芭蕾舞、街舞、方塊舞、現代舞、民族舞蹈、元 極舞等。5、水域運動：包括游泳、划船、水上機車、滑水、潛水、跳水、帆船、衝浪。
6、技擊運動：包括跆拳道、柔道、空手道、劍道、射擊、射箭、拳擊等。7、極限冒險
運動：包括滑板、直排輪、極限單車、攀岩、溯溪、越野車、賽車、高空彈跳等。8、
第三節 教師工作投入
一 教師工作投入的意涵
學者Lodahl and Kejner（1965）提出工作投入的概念，主張工作投入是一個單層面 的心理構面，涵蓋了兩個定義，第一個定義是工作者在自我形象中，內心對工作的重要 性程度，第二個定義是工作者的自我尊嚴受到績效表現所影響的程度（張炳仁，2011；
梁靜芳，2010；陳曉萍，2013；潘佳嫻，2012；Diefendorffet al., 2002）。
黃寶園等人（2008）認為工作投入是指教師基於自我信念與期望，在學校教育理念 與其相契合情況之一，願意主動投注的一種心理狀態或態度 。林榮家（2009）指出工 作投入可視為教師對本職工作的一種認同，從而激發其致力於從事學校教育工作，並從 實際工作中體驗到工作樂趣及得到自我肯定的工作態度。紀秀娥（2009）則從內在心理 的角度出發，認為教師對工作的投入也是心理層面對於教育工作的一種認同感，並將其 個人信念及態度表現融入學校教育。梁靜芳（2010）指出教師工作投入是教師對本職工 作一種認同，並盡責於教學工作，且支持並主動參與學校活動，從中教師亦可得到肯定 或需求而產生一種積極的心理狀態。葉東興與吳明隆（2010）指出工作投入是指教師對 學校組織情境之感受，影響其對於工作專注、工作樂趣、工作參與及對工作的認同感與 工作評價。張炳仁（2011）則認為工作投入是指教師對於是學校活動或教學工作的願意 及積極參與程度。鄭如玲（2011）則指出對於教師而言，工作投入不僅表現在對於教師 工作的一種認同，也體現在教師對工作全身心付出後獲得的自我實現與價值感，引導教 師對工作投入更多的情感與行為。蔡正凡（2012）認為教師工作投入是教師本身對教育 工作的認同感，並願意積極參與以達成工作目標，而在工作過程中，教師亦能獲得樂趣 與自我實現。吳明鋗（2013）認為教師工作投入是教師對工作重視程度、心理認同程度，
及專心投入工作的程度。
對于教師工作投入而言，各學者對教師工作投入的定義並不一致，本研究將各學者