優秀桌球運動員特質

2 - 5 - 1 桌 球 運 動 員 動 作 能 力 探 討

桌 球 是 一 種 隔 網 對 抗 性 的 運 動 ， 其 以 速 度 、 旋 轉 、 力 量 、 落 點 及 戰 術 等 五 個 主 要 要 素 所 構 成 的 。 因 此 ， 選 手 要 在 技 術 與 戰 術 高 要 求 的 桌 球 運 動 中 ， 能 否 掌 握 住 專 項 特 性 就 顯 得 格 外 重 要 ， 而 此 運 動 主 要 是 講 求 協 調 性 、 敏 捷 性 與 爆 發 力 結 合 的 運 動 。 桌 球 因 為 體 積 小 且 重 量 輕 ， 球 來 回 的 速 度 非 常 快 ， 變 化 也 相 當 多 ， 通 常 在 0 . 2 ∼ 0 . 3 秒 的 時 間 內 便 要 將 來 球 準 確 地 回 擊 ， 因 此 運 動 員 的 反 應 、 判 斷 及 動 作 速 度 就 顯 得 格 外 重 要 （ 謝 應 龍 、 王 汝 英 ， 1 9 9 2 ）。 快 速 判 斷 與 移 動 能 力 的 首 要 條 件 就 是 運 動 員 的 視 覺 能 力 。

在 桌 球 與 運 動 能 力 相 關 研 究 中 ， 王 淑 樺 （ 2 0 0 4 ） 以 M o v e m e n t A B C 與 T G M D - 2 測 試 學 童 參 與 桌 球 訓 練 前 後 對 兒 童 動 作 協 調 能 力 之 效 益 ， 其 結 果 發 現 給 予 兒 童 技 能 刺 激 ， 對 兒 童 動 作 協 調 能 力 以 及 粗 大 動 作 發 展 能 力 確 實 有 所 幫 助 ； 蔡 漢 隆 、 姚 漢 禱 （ 1 9 8 6 ） 亦 發 現 類 似 之 結 果 ， 參 加 學 員 經 過 六

週 的 訓 練 後 其 動 作 能 力 與 體 能 皆 優 於 未 訓 練 前 。 另 外 ， 蔡 安 侖 （ 2 0 0 7 ） 研 究 結 果 發 現 優 秀 桌 球 兒 童 動 作 協 調 能 力 表 現 明 顯 優 於 一 般 兒 童 ； 然 而 加 入 了 性 別 參 數 後 ， 優 秀 桌 球 女 童 的 動 作 協 調 能 力 有 比 優 秀 桌 球 男 童 更 佳 的 趨 勢 。

2 - 5 - 2 桌 球 運 動 員 反 應 時 間 探 討

在 許 多 關 於 動 作 行 為 的 研 究 當 中 ， 常 使 用 一 些 運 動 參 數

（ 例 如 ： 速 度 、 時 間 、 位 移 、 加 速 度 ） 來 探 索 關 於 訊 息 或 動 作 控 制 命 令 的 中 央 處 理 系 統 ， 以 及 動 作 速 度 和 精 確 度 所 有 結 果 之 間 的 關 係 ( Ya n & T h o m a s , 2 0 0 2 ) 。

陳 金 海 、 侯 淑 玲 、 鄭 炎 坤 （ 2 0 0 6 ） 採 用 反 應 時 間 訓 練 器 、 反 應 時 間 測 定 器 、 敏 捷 測 定 器 、 全 身 反 應 測 定 器 等 儀 器 ， 來 測 驗 甲 組 運 動 員 與 非 運 動 員 視 覺 反 應 能 力 之 比 較 ， 研 究 證 實 優 秀 運 動 員 的 反 應 時 間 優 於 非 運 動 員 ； E r d i l , D u r u s o y , &

A c a r ( 1 9 9 1 ) 亦 指 出 從 事 規 律 訓 練 的 選 手 比 無 訓 練 的 選 手 反 應 時 間 要 快 。 而 國 內 洪 聰 敏 等 人 （ 2 0 0 1 ） 其 比 較 桌 球 運 動 員 與 非 運 動 員 反 應 時 間 之 表 現 ， 結 果 發 現 不 論 何 種 提 示 訊 號 下 ， 桌 球 運 動 員 之 反 應 時 間 皆 較 非 運 動 員 來 得 迅 速 。 但 是 在 洪 聰 敏 與 豐 東 洋 （ 2 0 0 3 ） 的 研 究 中 ， 採 用 目 標 刺 激 與 非 目 標 刺 激 形 式 的 區 辨 反 應 時 間 測 試 ， 設 定 每 一 刺 激 皆 有 三 層 色 光 的 環 狀 圖 形 ， 當 第 一 層 與 第 三 層 顏 色 相 同 時 ， 為 此 研 究 的 目 標 刺 激 ， 須 立 即 用 拇 指 按 下 反 應 鍵 ； 反 之 ， 三 層 環 呈 現 不 同 顏 色 時 為 非 目 標 刺 激 ， 此 時 不 需 作 反 應 。 該 實 驗 卻 顯 示 出 桌 球 運 動 員 與 非 運 動 員 之 區 辨 反 應 時 間 並 無 顯 著 差 異 。

手 的 決 策 制 定 、 預 測 以 及 動 作 等 技 巧 能 力 的 燈 光 設 備 ， 其 利

用 燈 光 模 擬 球 的 飛 行 路 徑 且 要 求 選 手 針 對 模 擬 的 球 進 行 攻 擊 ， 結 果 發 現 桌 球 選 手 的 反 應 時 間 、 動 作 時 間 與 預 測 能 力 將 隨 著 能 力 不 同 而 有 所 差 異 。 因 此 L a p a z o 推 論 ， 事 實 上 我 們 將 能 夠 利 用 此 類 的 實 驗 設 計 或 設 備 ， 進 行 選 手 心 智 敏 捷 度 的 能 力 鑑 別 與 訓 練 。

綜 合 上 述 的 研 究 結 果 ， 我 們 可 以 得 知 接 受 訓 練 後 的 兒 童 普 遍 會 比 一 般 兒 童 的 動 作 能 力 更 佳 ， 以 及 在 反 應 時 間 上 也 會 明 顯 比 一 般 兒 童 更 積 極 快 速 。 藉 由 以 上 論 點 ， 可 以 推 測 優 秀 桌 球 兒 童 或 運 動 員 在 各 方 面 的 表 現 均 較 佳 ， 但 是 否 動 作 協 調 能 力 好 的 兒 童 運 動 員 相 對 在 視 覺 訊 息 處 理 能 力 也 較 好 ， 確 實 有 再 進 一 步 探 討 的 必 要 。

2 - 5 - 3 桌 球 運 動 員 視 知 覺 能 力 探 討

針 對 東 方 人 擅 長 的 持 拍 運 動 項 目 ， 若 欲 在 截 擊 或 打 擊 任 務 中 具 有 良 好 的 運 動 表 現 ， 通 常 必 須 高 度 地 仰 賴 視 知 覺 能 力 ， 以 快 速 地 找 尋 球 的 位 置 與 預 測 飛 行 的 路 徑 ， 在 既 有 的 時 間 內 提 高 擊 球 的 準 確 率 ( L e e s , 2 0 0 3 )。 在 此 篇 回 顧 型 文 獻 中 主 要 為 針 對 持 拍 運 動 項 目 做 完 整 的 定 義 與 動 作 特 性 之 陳 述 ， 持 拍 運 動 ( r a c k e t s p o r t s ) ： 如 網 球 、 羽 球 、 桌 球 、 壁 球 等 ， 基 本 皆 包 含 了 四 大 元 素 ： 如 場 地 、 球 網 、 投 射 物 、 球 拍 ； 通 常 場 上 會 同 時 有 二 或 四 名 選 手 進 行 比 賽 ， 利 用 球 拍 將 球 攻 擊 至 對 向 的 空 檔 處，致 使 對 手 無 法 成 功 回 擊 來 取 得 分 數 或 達 成 勝 利。

而 視 覺 搜 尋 策 略 （ v i s u a l s e a r c h s t r a t e g y ） 則 是 另 一 個 在 持 拍 運 動 項 目 中 被 廣 受 討 論 的 ， 經 由 特 殊 設 計 的 眼 動 追 尋 系 統 （ e y e m o v e m e n t t r a c k i n g s y s t e m ）， 使 選 手 在 比 賽 時 的 視 覺 凝 視 （ g a z e ） 時 間 與 方 位 將 可 被 準 確 定 義 ； 如 下 圖 2 - 1 所 示 ：

圖 2 - 1 網 球 選 手 視 覺 搜 尋 策 略 圖 【 摘 自 V i s u a l s e a r c h s t r a t e g y i n ‘ l i v e ’ o n - c o u r t s i t u a t i o n s i n t e n n i s ( W i l l i a m s , S i n g e r , & W e i g e l t , 1 9 9 8 , P. 1 2 4 ) 】

拍 攝 下 來 的 影 片 ， 但 在 左 圖 所 呈 現 的 為 一 套 藉 由 頭 戴 式 的 眼 動 系 統 ， 能 夠 將 選 手 在 場 上 注 視 的 焦 點 更 精 細 地 被 記 錄 與 分 析 （ W i l l i a m s , S i n g e r , We i g e l t , 1 9 9 8 ）。 另 外 ， W i l l i a m s 等 人

（ 1 9 9 8 ） 亦 發 現 不 同 程 度 水 準 之 網 球 選 手 其 視 覺 追 尋 的 特 性 確 實 會 有 差 異 。 例 如 當 對 手 發 球 時 ， 技 巧 較 好 的 選 手 一 開 始 便 會 注 視 對 手 持 拍 手 的 手 臂 - 球 拍 - 肩 膀 ， 當 球 被 拋 到 空 中 的 時 候 便 開 始 追 尋 球 的 位 置 ； 反 之 ， 技 巧 較 差 的 選 手 可 能 只 著 重 於 球 被 拋 到 空 中 的 「 預 期 位 置 」 而 已 ， 其 追 尋 球 體 飛 行 軌 跡 時 亦 明 顯 出 現 較 不 順 暢 的 現 象 。 因 此 ， 對 於 持 拍 性 運 動 選 手 而 言 ， 一 旦 視 覺 追 尋 能 力 出 了 問 題 ， 可 能 會 連 最 基 本 的 接 發 球 ， 或 是 擊 球 都 會 出 現 問 題 。