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附件一
「誰的工作」工作紙
姓名： 班別： 日期：
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3.2 做個時間好管家15
目標：
1. 讓學生認識教育程度與職業的關係。讓學生檢視自己的課餘生活，是否能平衡個人、家庭 及學業三方面，鼓勵學生珍惜時間和善用餘暇；
2. 讓學生了解自己是時間的主人，引入時間管理的技巧，讓學生訂定目標，安排適當的餘暇 生活。
時間：35 分鐘
對象：四至六年級小學生
附件：附件一：「做個時間好管家」工作紙、附件二：「我的時間表」、學生自備木顏色筆一盒
程序：
時間 活動內容 備註
5 分鐘 熱身活動：
1. 教師查詢學生除課餘的活動情況，並將項目(例如看電視、
打機、閱讀圖書、做運動等)寫在黑板上，然後做一個統計，
看哪一項目是最多人參與的課餘活動，每天平均花上的時 間。
2. 教師提醒學生課餘生活是否均衡，有否兼顧學業、家庭及個 人三方面？
3. 教師提醒每個人每天都只有廿四小時，若不珍惜時間，時間 就從指縫間溜走。
25 分鐘 主題活動一：做個時間好管家
1. 教師引導學生編排作息有序時間表的原則：
甲、清楚自己的個人目標：例如要考獲 5 級鋼琴試、要增 強身體的抵抗能力、英文默書要有 70 分或以上等。
乙、所訂定的時間表有否關顧到自己的健康、興趣、學業、
與人相處或承擔家庭責任等方面。
丙、派發工作紙，教師引導學生做「時間好管家」的工作紙。
附件一：「做個 時間好管家」工 作紙
15 取材自香港特別行政區教育局《個人成長教育(2012)修訂版》教案教材
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丁、完成工作紙後，請學生分享思考問題的內容。
5 分鐘 反思及教師總結：
1. 讓學生思想我們是時間的主人，我們也可以管理時間，編排 有益身心的活動，做個時間的好管家；
2. 在實踐上須要有耐性，並按需要作出修改；
3. 鼓勵學生回家訂定「我的時間表」，若出現困難，可與家長 商討再訂定一個更有效的作息時間表。
「我的成長札 記」/ 附件二：
「我的時間表」
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附件一
「做個時間好管家」工作紙