第二章 資料蒐集與文獻分析
第一節 噪音與居住音環境
第二章 資料蒐集與文獻分析
第一節 噪音與居住音環境
一般所稱「噪音」，係指的是不想聽到或讓人感到不舒適的聲音，
由於我們平日之日常生活中食、衣、住及行等皆位處於不同與各式各 樣的環境中，故不同的環境即有不同之音環境需求與相關建議，以下 針對WHO (World Health Organization，世界衛生組織 )之調查與分類，
噪音可能對人產生下列影響及適當居住音環境作簡單之介紹：
一、噪音可能對人產生下列影響：
(一)影響人與人間之交談與溝通
噪音常常會對人與人間之溝通與交談產生重大之影響，尤 其對於言語溝通部份，據相關研究我們人類一般語言交談之主要 頻帶落於 500 Hz、1000 Hz 及 2000 Hz，若噪音之干擾於此頻帶範 圍內之之聲壓值 50dB 時，則開始會出現明顯之言語干擾，一般若 於距離 1m 時，背景噪音值 35 dB(A)則 100％之話語可以被理解。
但對於先天或後天上聽覺有受損或缺陷的人及老人，則這些數值 就要向下修正，由於語言辨識須要各頻帶之聲音訊息，所以就算 是僅較高頻帶之聽力稍微損傷，一樣也會對語言辨識能力產生些 許減損。一般於戶外空間時若談話者間之距離衰減約為 6 dB/倍距。
室內迴響時間對聽覺辨識率之影響也相當大，一般若室內迴響時 間大於 1sec 時，則會對語言溝通清晰辨識能力有所干擾，故一般 室內空間設計上迴響時間以小於 1sec 為宜，最好能低於 0.6sec。
(二)造成聽覺之傷害
噪音對聽覺之傷害有諸多之不同情況，根據研究結果噪音 對較幼小之孩童之傷害比對成人之傷害為大，另外相當高之噪音 峰值對聽覺也會造成永久之傷害，歐盟之規定（EU1986a）針對 室內之噪音峰值定為 140 dB(A)，對成人來說於戶外之噪音峰值也
無響室聲場性能驗證與應用之研究
6
遵從此規定，但關於孩童之部分則由於孩童經常於遊戲場所遊戲 玩耍，其生活環境較易受到噪音影響，故孩童部份之標準值為 120 dB(A)。另工廠或其他工業場所所易發生之衝擊噪音或爆破噪音部 份，研究指出若噪音值高於 Leq,24h 超過 80 dB(A)以上，則就具有 對聽覺產生傷害之風險。如果環境中除了噪音外還包含有震動或 者是接收者服用對聽覺有影響之藥物影響之情形下，則歐盟之標 準值降低至 Leq,24h 超過 70 dB(A)以下。由 WHO 組織所訂出之不 會對聽覺產生損傷準則為一般日常環境噪音 Leq,24h 70 dB(A)，而對 衝擊性之噪音峰值部份成人小於 140 dB(A)，小孩或孩童小於 120dB(A)。
(三)噪音對睡眠之影響
噪 音 往 往 非 常 擾 人，噪 音 不 但 讓 人 分 心，也 會 干 擾 睡 眠，且由電生理學（Electrophysiological）及行為學方面之研究顯 示無論是連續性或者是短暫之噪音，皆會對睡眠造成影響，當噪 音之發生頻繁度愈高同時也對睡眠之影響越大，由實驗證實當睡 眠時背景噪音超過 30dB(A)時，即對睡眠有所影響，而噪音對睡 眠之影響包含睡眠狀態之改變，尤其減少快速動眼期睡眠（REM Sleep），在一個晚上的睡眠中，一個人通常有四到五個區間的REM 睡眠。往往是前面階段較短，後面階段較長。通常人類在 REM 睡 眠結束後會清醒一陣子，每晚的 REM 睡眠時間大約為 90 至 120 分鐘【wiki】，但目前相關之影響尚未被清楚界定，目前已知之影 響為變的難以入睡、睡眠品質變差及因睡眠不佳而引發之頭痛與 目眩等等，而且即使是於睡眠期間雖平均背景噪音值皆不高，但 發生短時間之衝擊或爆破性噪音事件仍然會對人類睡眠產生很顯 著 之 影 響 ， 故 WHO 之 建 議 值 為 單 獨 之 噪 音 事 件 不 可 超 過 Lmax ,45dB(A)。
(四)噪音對心血管之影響
7
由 WHO 相關文件指出噪音與心血管疾病具有關係，若長時 間暴露於諸如機場或交通等高噪音之環境，若噪音值為 Leq,24h 65
～70 dB(A)，則具有引發心血管疾病之風險，同時噪音對生理之 影響可能會造成體內壓力荷爾蒙之變化，或血壓之不正常變化，
但噪音對於人體確切影響量與相關管制標準目前尚無精確之研究 與規範提出。
(五)噪音對人體精神層面之干擾
噪音對精神之干擾與傷害時常有所聞，但目前國際上並無 相關針對精神疾病與之噪音標準規範，於實務上確實觀察到噪音 對精神上之影響。
(六)噪音對工作或日常生活效率影響
關於噪音對工作效率之影響已經被廣泛的研究，但以屬於 現像觀察與定性研究相關，詳細之影響量仍未有量化之標準出現，
但可以由現象來看任何形式之噪音皆會對人腦思考產生一定程度 之干擾，進而影響工作效率與成果，同時噪音源之出現也會對工 作時不可或缺的個體間溝通產生嚴重程度大小不一之干擾，進而 降低溝通之效率與易造成溝通困難之情形。同時若噪音類型屬於 衝擊或爆炸之突發噪音則更會對在該空間內之人員產生心理上之 驚恐與不良影響。
二、適當居住音環境：
（一）住家
住家為大部分人生活及休息之場所，對於噪音之干擾自然 相當敏感且會感到相當之不悅與痛苦，住家之噪音干擾項目主要 為語言干擾、睡眠干擾及吵雜，依據 WHO 之建議值若要避免睡 眠干擾於室內臥室最好連續之噪音量低於 Leq,30dB(A)，而對於單 一之噪音事件小於 Lmax,45 dB(A)，而為避免日間時間之住戶受到
無響室聲場性能驗證與應用之研究
8
噪音產生不適之干擾，於戶外生活空間如陽台或露台其連續性噪 音值以不超過 55 dB(A) Leq為佳，而若要確保生活安寧舒適度則建 議戶外之噪音值以 50dB(A) Leq為宜。而於夜間時假設戶外噪音傳 遞至室內約減損 15 dB(A)，則居住區之戶外噪音值 Leq,45dB(A)，
而對於單一之噪音事件小於 Lmax ,60 dB(A)。
（二）學校等學習場所
學校因為學習場所故主要之噪音干擾為對學習及語言溝通 之干擾，及對學生聽、說、讀寫等學習活動之影響，WHO 相關規 定如若能使學生能於上課時清楚辨識老師所講授之內容，則背景 噪音之聲壓值於上課時間需低於 Leq ,35dB(A)，甚至由於學校中受 教育之學生除一般學生外也一併有聽覺損傷之特殊學生，故針對 此情形則背景噪音量則需要再降低。而教室中之迴響時間則以 0.6sec 以下為宜，若有聽損學生則需要迴響時間更低，而學校中 之其他空間如集合區、或咖啡休息區等則建議迴響時間小於1sec，
而於戶外操場或遊戲空間則其連續性噪音值以不超過 Leq,55 dB(A) 為佳，與居住區之規定相同。而學齡前學習區及幼稚園則比照相 關規定，由於幼稚園有給幼兒休息睡覺之房間，此部份則比照住 宅區之夜間噪音值規定。
（三）醫院與醫療場所
在醫療院所裏噪音主要影響之因子為與醫療行動相關，如 病患與醫生間之溝通、住院患者之睡眠與休息干擾或者是關於緊 急事故信號之接收干擾等，WHO 建議規定於室內夜間 Lmax 值不 超過 40 dB(A)，而於病人休息之病房則於夜間室內不超過 Leq, 30dB(A)，而日間則室內不超過 Leq ,30 dB(A)。而由於接受診療之 病人對於噪音或不良環境之抵抗力較低，故於診療室內規定此些 場所值為 Leq ,35 dB(A)，而於嬰兒室內之噪音尤其具有損及幼兒 聽力發展之可能性，但此方面之建議值目前仍待更精細之研究。
9
（四）儀式或慶典場所
在大多數國家或社會中經常為了慶祝或紀念，或如臺灣常 見之各種民間廟會或祭典等，當活動舉辦時經常會有許多大型或 高分貝的噪音產生，除了慶典外於都市中也有許多娛樂場所如 KTV、舞廳、音樂 PUB、劇院或電影院等，
這些場所的噪音量經常超越 Leq ,100 dB(A)，如此高的噪音 下很容易會造成聽覺的損失，針對在這些場所工作需要長時間待 在區域內之人員，WHO 建議噪音值為 Leq 4-h ,100 dB(A)，若要避 免聽覺損傷則建議值為 Lmax 不超過 110 dB(A)。
無響室聲場性能驗證與應用之研究
CNS5799 D3058
機動車輛噪音量試驗法
Test method for noise level of motor vehicles
105/06/08
CNS15692-3 B1395-3
機械安全－雷射加工機－第3 部：雷 射加工機、手持加工裝置及附屬輔助設 備之噪音降低及噪音量測法(準確度等 級2)
Safety of machinery − Laser processing machines − Part 3: Noise reduction and noise measurement methods for laser processing machines and hand-held processing devices and associated auxiliary equipment (accuracy grade 2)
104/07/24
CNS4797-3 Z7066-3
玩具安全－第3 部：機械性及物理性 Safety of toys – Part 3: Safety aspects related to mechanical and physical
104/07/15