關節力量與力矩

在 動 力 學 方 面 ， 關 節 力 矩 已 被 廣 泛 的 研 究 了 一 段 時 間 ， 但 大 多 使 用 二 維 平 面 方 式 去 分 析 屈 曲 / 伸 展 的 力 矩 ( K e l l i s &

K a t i s , 2 0 0 7 ) ， 且 皆 是 以 踢 球 腳 為 主 ， 然 而 ， 支 撐 腳 踢 球 時 的 關 節 動 力 學 資 料 是 相 當 稀 少 的 ， 而 ( L e e e t a l . , 2 0 1 0 ) 的 回 顧 性 文 獻 中 也 已 經 確 定 近 期 沒 有 相 關 的 研 究 報 告 數 據 在 這 個 問 題 上 ， 即 使 它 被 認 為 是 產 生 踢 球 時 的 重 要 因 素 。

在 支 撐 腳 動 力 學 參 數 的 部 分 ， 過 去 文 獻 都 僅 著 重 在 射 門 時 的 地 面 反 作 用 力 參 數 ， 未 深 入 探 討 支 撐 腳 關 節 力 量 與 力 矩 ( K e l l i s e t a l . , 2 0 0 4 ; L e e s e t a l . , 2 0 0 9 ; O r l o f f e t a l . , 2 0 0 8 ) ， 特 別 是 這 三 個 研 究 都 只 有 表 現 出 後 側 及 外 側 ( 非 踢 球 側 ) 的 水 平 力 量 。 這 些 力 量 會 連 同 支 撐 腳 接 觸 地 面 後 的 髖 關 節 速 度 降 低 ， 這 表 示 射 門 動 作 是 在 身 體 運 動 減 慢 的 期 間 發 生 的 ， 這 樣 的 放 慢 可 獲 得 一 些 穩 定 動 作 的 好 處 ， 進 而 產 生 更 大 的 肌 肉 力 量 ， 或 是 影 響 踢 球 腳 的 動 作 。 但 是 到 目 前 為 止 ， 這 些 可 能 性 一 直 沒 有 充 分 的 調 查 ( L e e , A s a i , A n d e r s e n , N u n o m e &

S t e r z i n g , 2 0 1 0 ) 。

本 研 究 針 對 精 準 腳 背 射 門 時 支 撐 腳 的 關 節 力 量 及 關 節 力 矩 參 數 來 做 分 析 ， 其 關 節 力 量 的 部 分 發 現 到 在 球 射 向 右 上 目 標 區 域 時 ， 膝 關 節 內 側 的 力 量 會 顯 著 大 於 其 他 目 標 區 域 ， 這 樣 的 結 果 在 射 門 過 程 中 可 能 會 造 成 運 動 傷 害 發 生 的 情 形 ， 由 於 在 射 門 過 程 中 支 撐 腳 支 撐 了 我 們 身 體 的 重 量 ， 其 負 荷 會 來 得 比 踢 球 腳 大 ， 若 在 多 次 練 習 右 上 目 標 區 域 的 腳 背 射 門 後 ， 很 有 可 能 會 使 我 們 膝 關 節 的 內 側 與 外 側 副 韌 帶 多 次 被 迫 伸 展 ， 進 而 造 成 韌 帶 撕 裂 傷 的 情 形 發 生 ， 這 個 部 分 建 議 選 手 及 教 練

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第 六 章 結 論

本 研 究 的 結 果 顯 示 出 在 不 同 目 標 區 域 進 行 準 確 射 門 時 的 運 動 學 及 動 力 學 參 數 上 皆 有 差 異 產 生 ， 而 此 差 異 可 提 供 選 手 或 教 練 在 訓 練 或 比 賽 時 的 腳 背 射 門 動 作 調 整 或 選 擇 ， 本 研 究 結 果 重 點 整 理 如 下 ：

一 、 不 同 目 標 區 域 在 球 速 上 的 差 異 結 果 可 依 據 選 手 個 人 狀 態 進 行 射 門 時 的 目 標 選 擇 。

二 、 不 同 目 標 區 域 在 關 節 活 動 範 圍、關 節 最 大 角 速 度 及 身 體 重 心 位 移 的 差 異 結 果 可 做 為 選 手 射 門 動 作 上 調 整 的 標 準 參 考 依 據 。

三 、 不 同 目 標 區 域 在 支 撐 腳 關 節 最 大 力 量 上 的 差 異 結 果，可 做 為 腳 背 射 門 運 動 傷 害 發 生 之 觀 察 與 預 防 作 用 。

四 、 不 同 目 標 區 域 在 支 撐 腳 關 節 最 大 力 矩 上 的 差 異 結 果 可 當 作 運 動 訓 練 時 的 重 點 強 化 之 用 。

以 上 整 理 之 結 果 差 異 皆 可 能 是 造 成 選 手 腳 背 射 門 時 影 響 準 確 度 的 因 素 之 一 ， 因 此 ， 不 同 的 選 手 可 以 透 過 他 們 個 人 不 同 的 因 素 影 響 加 以 調 整 、 加 強 、 修 正 射 門 動 作 ， 進 而 提 升 準 確 射 門 的 成 功 機 率 ， 而 此 研 究 也 證 實 了 在 選 擇 不 同 射 門 目 標 區 域 時 ， 選 手 本 身 在 生 物 力 學 參 數 上 的 確 會 有 不 同 的 差 異 性 產 生 ， 因 此 ， 未 來 或 許 可 將 這 種 準 確 射 門 的 研 究 加 入 上 肢 及 軀 幹 部 分 ， 以 及 支 撐 腳 足 底 壓 力 中 心 位 移 分 析 與 肌 電 訊 號 分 析 系 統 ( E M G ) 來 觀 察 肌 肉 活 動 與 肌 肉 動 作 時 序 ， 並 進 一 步 增 加 不 同 射 門 距 離 的 變 因 ， 以 觀 察 射 門 距 離 對 力 量 及 準 確 度 之 影 響 ， 以 達 到 更 全 面 性 的 研 究 ， 也 可 以 透 過 各 種 不 同 射 門 情

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況 來 觀 察 生 物 力 學 參 數 的 變 化 性 ， 包 含 有 如 受 試 者 性 別 、 踢 球 慣 用 腳 ( 左 腳 ) 、 不 同 技 術 水 平 、 疲 勞 程 度 、 運 動 傷 害 後 與 不 同 射 門 方 式 ， 甚 至 使 用 十 一 人 制 的 足 球 來 做 研 究 變 因 的 相 關 研 究 ， 加 以 做 進 一 步 的 調 查 ， 使 得 這 類 型 的 研 究 數 據 可 以 更 加 完 整 。

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參 考 文 獻

王 民 享 ( 2 0 0 4 )。 五 人 制 足 球 技 戰 術 指 南 。 北 京 體 育 大 學 出 版 社

A l c o c k , A . M . , G i l l e a r d , W . , H u n t e r , A . B . , B a k e r J . &

B r o w n N . ( 2 0 1 2 ) C u r v e a n d i n s t e p k i c k k i n e m a t i c s i n e l i t e f e m a l e f o o t b a l l e r s . J o u r n a l o f S p o r t s S c i e n c e s , 3 0 ( 4 ) , 3 8 7 – 3 9 4 A s a i , T . , C a r r e , M . , A k a t s u k a , T . a n d H a a k e , S . ( 2 0 0 2 ) T h e c u r v e k i c k o f a f o o t b a l I : i m p a c t w i t h t h e f o o t . S p o r t s E n g i n e e r i n g 5 , 1 8 3 - 1 9 2 .

B a r f i e l d , W . R . , K i r k e n d a l l , D . T . , a n d Y u , B . ( 2 0 0 2 ) . K i n e m a t i c i n s t e p k i c k i n g d i f f e r e n c e s b e t w e e n e l i t e f e m a l e a n d m a l e s o c c e r p l a y e r s . J o u r n a l o f S p o r t s S c i e n c e a n d M e d i c i n e , 1 , 7 2 – 7 9 .

B j e l i c a , D . , G e o r g i e v , G . & P o p o v i c , S . ( 2 0 1 1 ) C o m p a r i s o n o f i n s t e p k i c k i n g b y n o n - p r e f e r r e d l e g a m o n g v a r i o u s s t a t e s a n d i n t e n s i t i e s i n y o u n g f o o t b a l l p l a y e r s . A c t a K i n e s i o l o g i c a , 1 , 7 9 - 8 2 .

B o l l e n s , E . , D e P r o f t , E . a n d C l a r y s , J . ( 1 9 8 7 ) T h e a c c u r a c y a n d m u s c l e m o n i t o r i n g i n s o c c e r k i c k i n g . I n : B i o m e c h a n i c s X - A . E d : J o n s s o n , B . C h a m p a i g n , I l l i n o i s : H u m a n K i n e t i c s . 2 8 3 - 2 8 8 .

B r o p h y , R . H . , B a c k u s , S . I . , P a n s y , B . S . , L y m a n , S . , &

W i l l i a m s , R . J . ( 2 0 0 7 ) . L o w e r e x t r e m i t y m u s c l e a c t i v a t i o n a n d a l i g n m e n t d u r i n g t h e s o c c e r i n s t e p a n d s i d e - f o o t k i c k s . J o u r n a l o f O r t h o p a e d i c a n d S p o r t s P h y s i c a l T h e r a p y , 3 7 , 2 6 0 – 2 6 2 .

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S c u r r , J . C . , A b b o t t , V . a n d B a l l , N . ( 2 0 1 1 ) Q u a d r i c e p s E M G m u s c l e a c t i v a t i o n d u r i n g a c c u r a t e s o c c e r i n s t e p k i c k i n g . J o u r n a l o f S p o r t s S c i e n c e s , 2 9 ( 3 ) , 2 4 7 — 2 5 1

S c u r r , J . , a n d H a l l , B . ( 2 0 0 9 ) T h e e f f e c t s o f a p p r o a c h a n g l e o n p e n a l t y k i c k i n g a c c u r a c y a n d k i c k k i n e m a t i c s w i t h r e c r e a t i o n a l s o c c e r p l a y e r s . J o u r n a l o f S p o r t s S c i e n c e a n d M e d i c i n e , 8 , 2 3 0 - 2 3 4

S h a n , G . ( 2 0 0 9 ) I n f l u e n c e o f g e n d e r a n d e x p e r i e n c e o n t h e m a x i m a l i n s t e p s o c c e r k i c k . E u r o p e a n J o u r n a l o f S p o r t S c i e n c e , 9 ( 2 ) , 1 0 7 1 1 4

T o l , J . , S l i m , E . , v a n S o e s t , A . a n d v a n D i j k , C . ( 2 0 0 2 ) T h e r e l a t i o n s h i p o f t h e k i c k i n g a c t i o n i n s o c c e r a n d a n t e r i o r a n k l e i m p i n g e m e n t s y n d r o m e . A m e r i c a n J o u r n a l o f S p o r t s M e d i c i n e 3 0 , 4 5 - 5 0 .

W e i n e c k , J . ( 1 9 9 7 ) F u ß b a l l t r a i n i n g . T e i l 1 : K o n d i t i o n s t r a i n i n g d e s F u s s b a l l s p i e l e r s . P e r i m e d : S p i t t a V e r l a g . ( I n G e r m a n ) .

Y o u n g , W . , G u l l i , R . , R a t h , D . , R u s s e l l , A . , O ’ B r i e n , B . , H a r v e y , J . , ( 2 0 1 0 ) A c u t e e f f e c t o f e x e r c i s e o n k i c k i n g a c c u r a c y i n e l i t e A u s t r a l i a n f o o t b a l l p l a y e r s . J o u r n a l o f S c i e n c e a n d M e d i c i n e i n S p o r t s , 1 , 8 5 - 8 9

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