（
（
（三 三 三 三） ） ） ）應用於團體運作 應用於團體運作 應用於團體運作（ 應用於團體運作 （ （林家興 （ 林家興 林家興， 林家興 ， ，1978； ， ； ；霍莉君 ； 霍莉君 霍莉君， 霍莉君 ， ， ，1989） ） ） ）
主要是藉由團體或組織氣候的運作，是否對成員的自我實現有所影響？林家 興（1978）探討會心團體經驗對大學生自我實現的影響，瞭解結構性會心團體比 無結構性會心團體在自我實現方面有較高的表現；霍莉君（1989）探討不同個人 特質者對自我實現感的差異，瞭解組織氣候會影響成員的自我實現感。這些研究 結果顯示透過團體或組織氣候運作，其成員之自我實現程度有明顯提昇。
（
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（四 四 四 四） ） ） ）應用於個人行動連帶影響 應用於個人行動連帶影響 應用於個人行動連帶影響（ 應用於個人行動連帶影響 （ （李福斯 （ 李福斯 李福斯， 李福斯 ， ，2003； ， ； ；陳曠逸 ； 陳曠逸 陳曠逸， 陳曠逸 ， ，2003） ， ） ） ）
主要是透過個人進行消費購買、靜坐教育訓練等行為，探討是否對其自我實 現有所影響，研究結果皆顯示藉由個人行為對其自我實現程度會有所改變。
（
（
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（五 五 五 五） ） ） ）應用於 應用於 應用於高峰體驗 應用於 高峰體驗 高峰體驗或流暢經驗 高峰體驗 或流暢經驗 或流暢經驗（ 或流暢經驗 （ （陳偉睿 （ 陳偉睿 陳偉睿， 陳偉睿 ， ，2001； ， ； ；黃啟泰 ； 黃啟泰 黃啟泰， 黃啟泰 ， ，1992） ， ） ） ）
主要是探討個人達到適度的高峰體驗或流暢經驗時，是否對其自我實現有所 影響？陳偉睿（2001）探討玩家上網玩遊戲的行為，瞭解正面的流暢經驗能帶來 自我實現的滿足感；黃啟泰（1992）探討高峰經驗在 Maslow 的自我實現理論中，
作為存在的經驗狀態。這些研究結果皆顯示當個人達到適度的高峰體驗或流暢經 驗時，其自我實現程度會受其影響。
（
（
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（六 六 六 六） ） ） ）應用於特殊個人對其自我的影響 應用於特殊個人對其自我的影響 應用於特殊個人對其自我的影響（ 應用於特殊個人對其自我的影響 （ （ （李淑儀 李淑儀 李淑儀 李淑儀， ， ， ，2004； ； ； ；林將 林將 林將， 林將 ， ， ，2007； ； ； ； 張雅清
張雅清 張雅清
張雅清， ， ，2005； ， ； ；歐陽萌君 ； 歐陽萌君 歐陽萌君， 歐陽萌君 ， ，1992） ， ） ） ）
研究對象主要是較特殊的個人─原住民、職業拳王、少年犯及資優者，探討
表 2-2 自我實現研究一覽表（續）
探討會心團體經驗（Encounter group experience）對大學生自我實現的影響，
表 2-2 自我實現研究一覽表（續）
表 2-2 自我實現研究一覽表（續）
研究類別研究類別研究類別
研究類別 研究者研究者研究者研究者 研究主題研究主題 研究主題研究主題 研究內容概要研究內容概要 研究內容概要研究內容概要
張雅清
（2005）
少年犯之自我實現及 其相關因素研究 ~以 台南地方法院保護管 束少年為例~
探討少年犯之自我實現與「出生序、年 齡」、「居住社區、社經地位」變項關係 及重要的影響因素。研究工具包括：「基 本資料調查表」、「個人取向量表」、「父 母管教態度測驗」、「孟氏行為困擾調查 表」、「賴氏人格測驗量表」。
特殊個人
林將
（2007）
職業拳王的心路歷程 ---林明佳之個案研究
探討一位優秀拳擊選手的生命歷程，採 取個案研究及生命史取向的研究方 法，瞭解研究對象的「人格特質」、「動 機」、「運動心理特質」、「自我實現與高 峰經驗」、「意志與運動心理堅韌性」等 五個面向，與拳擊運動的關聯性。
由表 2-2 自我實現研究得知，研究類別的發展大致可以從 1990 年做分水嶺，
在此之前，研究的走向偏向「外在」形塑個人的自我實現，也就是透過外在環境 或是團體的媒介，影響個人自我實現的目標，如透過團體運作、教育場域、從事 志工等；而在此之後，研究的走向偏向「個人」達成自我實現，也就是因個人因 素對自行產生的影響，如個人高峰體驗、流暢經驗、個人行動連帶的影響、特殊 個人等（詳如圖 2-2）。
其中探討志工自我實現的研究對象包括醫院志工（郝溪明，1985）及家庭主 婦（劉宗馨，1990），兩者皆是採用量化研究方法，分別使用「個人取向量表」
及「田納西自我概念量表」研究工具，以瞭解其對自我實現程度的影響。
此外，以質性為研究方法的研究中，李淑儀（2004）採用半結構深度訪談方 式，探討原住民研究生的生命經驗與生存策略；林將（2007）採用個案研究及生 命史取向，探討「自我實現與高峰經驗」等五面向與拳擊運動的關聯性。兩者皆 透過細膩的文字描述，以瞭解研究對象自我實現的生命故事。
圖 2-2 國內自我實現的研究類別發展
關於自我實現的測量，採用國內吳靜吉、林家興於 1982 年透過翻譯、預試 及項目分析等過程，修訂為「個人取向量表」中文版的研究工具為較多人使用，
包括林家興（1978）、潘素卿（1984）、郝溪明（1985）、劉淑娟（1986）、歐陽萌 君（1992）、黃啟泰（1992）、張雅清（2005）等；或是採用外國學者參酌 Maslow 對自我實現者人格特質發展出的量表，包括霍莉君（1989）、李福斯（2003）、陳 曠逸（2003）；或是依自我實現者知覺特徵發展自我實現問卷，如鍾聖校（1980）； 或是參酌 Maslow 需求層次理論發展工作滿足量表，如陳偉睿（2001）；或是改 編國內論文已設計的自我實現問卷，如林秀紅（2003）。經研究者整理歸納後，
表 2-3 自我實現的測量方式
原為美國 E. L. Shostrom（1974）於 1962 年編製，費 時五年編制完成「個人取向量表」（Personal
Orientation Inventory, POI），全量表包括兩個主要量 表（major scales），和十個輔助量表（subscales），其 內容為：高時間能力（Time Competence, Tc）、內在 導向（Inner-Directed, Id）、自我實現價值
（Self-Actualizing Value, Sav）、存在性（Existentiality, Ex）、感覺反應（Feeling Reactivity, Fr）、自發性
（Spontaneity, S）、自我尊重（Self-Regard, Sr）、自我 接受（Self-Acceptance, Sa）、性善（Nature of
Man-Constructive, Nc）、超統性（Synergy, Sy）、攻擊 的接納（Acceptance of Aggression, A）、親密交往
（Capacity for Intimate Contact, C）。個人取向量表所 得之十二個量表分數，即為受試者自我實現的情形。 量表─自我實現價值（Self-Actualizing Value, Sav），
共有 25 題。
「自我實現問卷」採用 Likert 總和評定（Summated Rating）態度量表方式編製，題目性質包括自我實現 者知覺的三種特徵：「積極肯定自我」、「積極認同他 人」和「開放經驗自發創造」，擬定初式問卷 90 題，
經預試修改之後，正式問卷挑出 36 題，另加入 4 題 累贅題（filler）。
表 2-3 自我實現的測量方式（續）
研究者研究者研究者
研究者 研究主題研究主題研究主題研究主題 測量測量「測量測量「「自我實現「自我實現自我實現」自我實現」」工具」工具工具 工具
霍莉君
（1989）
醫 療 服 務 機 構 組 織 氣 候 與 其 成 員 自我實現感
根據孔玆等人（Combs et al., 1976）提出人適應圓滿 知覺的特徵（perceptions characteristic of adequate people），包括：
1. 相當正向的自我概念，能夠接納自我、肯定自我、
與尊重自我的價值。
2. 信賴人性，積極認同、接納、尊重他人，並有廣 泛的社會關懷與社會興趣。
3. 較能夠向經驗開放（openness to experience），客 觀覺察事務的本質。
另外參酌馬斯洛對自我實現者的十四個行為特徵之 描述，及 Shostrom「個人取向量表」部分題項，並請 教部分專家學者的意見，擬定初稿共 73 題，再經過 修改過程，決定預試題項 58 題。
陳偉睿
（2001）
網 際 網 路 之 流 暢 經驗初探性研究
「自我實現滿足程度量表」係 Schneider（1973）根 據 Maslow 需求層次理論發展工作滿足量表，針對工 作滿足中自我實現部分的八題問卷翻譯而成，並將原 題目 15-points 衡量標準改為 Likert 5-points-scale，八 個項目包括：創造性、奉獻專注、想像力、潛能實現、
能力發揮、積極性、成就感受、成長發展。
李福斯
（2003）
消費者渉入、衝動 性 購 買 與 自 我 實 現關係之研究-以 日 本 流 行 消 費 文 化 在 台 灣 克 里 歐 化為例
援引 Sumerlin, John R., Bundrick, Charles M（1996），
文獻中學者參考馬斯洛各著作所彙整的 40 項量表為 參考工具作為施測量表。本量表包括七個構面：核心 自我實現（Core Self-Actualization）、逃避情節（Jonah Complex）、好奇心（Curiosity）、享受獨處（Comfort with Solitude）、開放經驗（Openness to Experience）、
民主個性（Democratic Character）、生命意義與目的
（Life Meaning and Purpose）。
表 2-3 自我實現的測量方式（續）
研究者研究者研究者
研究者 研究主題研究主題 研究主題研究主題 測量測量測量測量「「「「自我實現自我實現自我實現自我實現」」」工具」工具工具 工具
陳曠逸
（2003）
靜坐對企業員工 自我實現、心流 與服務品質之影 響
採用 Jones & Crandall 依據馬斯洛提出的自我實現者 人格特質發展出的簡潔量表（林宗鴻譯，1997），共 有 15 題，其中（N）表示為反向題：
1. 對我的任何情緒，我不覺得羞恥。
2. 我覺得我必須做別人期待我做的。（N）
3. 我覺得人基本上都是好的，而且是可以信任的。
4. 對我所愛的人，我有生氣的自由。
5. 別人必須永遠贊同我所做的事。（N）
6. 我不接納自己的缺點。（N）
7. 我能夠喜歡他人但卻不一定贊同他。
8. 我害怕失敗。（N）
9. 我避免嘗試分析及簡化複雜的事務。（N）
10.扮演自己比受人歡迎好。
11.在我的生命中並無需要特別投入的任務。（N）
12.即使可能導致不愉快的結果，我都會表達自己的感 覺。
13.我不覺得我有責任幫助別人。（N）
14.我因害怕表現不合宜而感到困擾。（N）
15.我因付出愛而得到愛。
林秀紅
（2003）
國民小學校長轉 型領導與教師自 我實現之研究：
臺北縣之個案分 析
「校長領導行為與教師自我實現量表」係參考鍾聖校
（<國中教師在教育工作上自我實現的分析>，
1980）、霍莉君（<醫療服務機構組織氣候與其成員自 我實現感>，1989）及張玉英（<組織傳播型態與自我 實現感關聯性研究─以保險業組織為例>，1994）的 國中教師自我實現問卷與組織成員自我實現問卷，提 出四個自我實現的變項，包括自我肯定、接納認同、
尊重信賴、自主統合等四部分，共有 35 題。