性別差異

在性別上的肌肉負荷差異，從勞動生理學角度來看，青春期後，因 性賀爾蒙的關係，男性之肌力大於女性。而另一個因性別造成肌力差異 的因素是體脂肪，女性的體脂肪百分比約為男性的二倍，如考慮每公斤 體重之肌力時，男性還是優於女性。而在此次實驗中，由肌電儀量測數 據發現，男性的最大肌力負荷百分比明顯比女性來的小，且主觀自覺不 適問卷調查結果也發現，在身體左半部主要負責支撐平板電腦的部分，

男性自覺不適情況，也比女性來的小，此結果正符合生理學所述之情況。

而由動作姿勢數據分析上也發現，男性上手臂外展角度比女性來的大，

從實驗觀察發現，女性於使用平板電腦時，手臂較貼近身體以獲得支撐。

這些都是男女生性別差異所造成，所以在使用平板電腦作業上，性別間 是存在明顯的差異。

5.2 不同平板電腦重量影響

由本實驗肌電儀量測數據發現，在平板電腦較重的情況下，其肌肉 負荷比平板電腦輕來的大，尤其在負責支撐平板電腦的左手二頭肌、三 頭肌和屈腕肌上有明顯的差異(平板電腦重肌力負荷 6.37~9.13%MVC；平 板電腦輕肌力負荷 6.17~8.82%MVC)。雖然絕對的差異並不大。另外從自 覺不適症狀調查中各部位平均數值也可發現，在左臂、左肘、左腕和左 指，在平板電腦重的情況下不適程度 1.30~3.73，比平板電腦輕不適程度 1.23~3.37 來的大。而從動作分析數據發現，在頸部彎曲角度與視角，在 平板電腦重時其彎曲角度比平板電腦輕來的小，可能是因為在平板電腦 重時，左上手臂為了要依靠身體而增大其屈曲角度(左上臂屈曲平均角 度，平板電腦重 22.16°；平板電腦輕 21.64°)此時導致頸部角度和視角 隨之縮小，而右肘彎曲也隨著螢幕向前而加大其角度(平板電腦重 107.29

°，平板電腦輕 104.29°)。這角度的變化可能是由於平板電腦在較重的情 況下，為了要藉由身體的依靠，減輕左手之負擔而造成。我們並從主觀 感受部分發現，有 80%的受測者認為在重量上的差異是影響平板電腦的操

作，且有多數人建議在未來平板電腦的設計上，應比目前使用 1.3~1.95kg 的重量再更輕，所以以目前市售的平板電腦重量，在使用上主觀可能仍 覺過重，未來應再減輕其重量，降低使用時肌肉負荷，以減輕肌肉骨骼 不適危害發生。

5.3 直式與橫式螢幕置放方式影響

在平板電腦螢幕置放型式上，從肌肉負荷情況雖然並沒有發現顯著 的差異性，但從其平均值來看，在平板電腦置放型式為直式時左斜方肌、

二頭肌和三頭肌的肌肉負荷比橫式來的小(置放型式直式時，肌力負荷 6.25~11.13 %MVC；置放型式橫式時，肌力負荷 6.29~11.18%MVC)；而在 動作分析數據結果，發現在置放型式為直式時，頸部彎曲角度與視角較 小，且在螢幕傾斜角度直式較為橫式垂直，且左上臂屈曲角度也較橫式 來的大(貼近身體)，從實驗中觀察，此機型的平板電腦長寬比例為 210:271mm，若在直、橫式的使用上，改變其型式會造成置放手肘上寬度 有 61mm 的差距，若採用置放型式為直式情況，平板電腦置於手肘較容易 貼近肘關節，此時也較容易獲得支撐，在操作上也較不會晃動，如圖 5-1 所示；還有在主觀感受上也發現，有 53.3%的受測者認為螢幕置放型式為 直式時，較易於操作，所以在平板電腦操作上以直式置放型式較為合適。

圖 5-1 平板電腦操作置放型式直/橫式姿勢差異

5.4 同一實驗條件操作時間前後段差異

而在同一實驗條件前、後兩段差異，在肌肉負荷情況可發現在左手 的二頭肌和屈腕肌，後段顯著的比前段來的大，(前段肌力負荷 8.92、

6.41%MVC，後段 9.04、6.74%MVC)，這可能是由於在平板電腦的操作上，

其重量主要是由此兩肌肉群來支撐，為了要能讓身體分擔平板電腦的重 量，後段的姿勢為了要獲得不同之支撐，在左、右上臂往前屈曲角度都 比前段大，且外展角度變小，如圖 5-2 所示。

圖 5-2 平板電腦操作前/後段姿勢差異

直式 橫式

前段 後段

5.5 平板電腦與桌上型電腦比較

從此次實驗肌力負荷結果發現，在左二頭肌、左三頭肌、左屈腕肌 負責支稱平板電腦重量的部份，其肌肉負荷情況較桌上型電腦來的大，

且有顯著的差異，而在右手斜方肌與屈指肌群也發現其肌力負荷也比桌 上型來的大(平板電腦肌力負荷 7.62、11.91%MVC，桌上型電腦肌力負荷 6.95、11.35%MVC)，其可能是由於在操作平板電腦時，右手無支撐而導 致其負荷較大。在文獻中發現一般電腦作業的斜方肌肌肉負荷 1.9~7.8

%MVC (如表 5-1)；但在此次實驗中，左斜方肌的肌肉負荷，平板電腦與 桌上型電腦肌肉負荷都在 11%MVC 以上，比一般 VDT 作業來的大。這可能 是由於使用平板電腦時，左斜方肌為肌肉負荷較大的部份，而在桌上型 操作上，因實驗時受測者的坐椅扶手調整未達其舒適的位置，而使得左 肩聳起而導致左斜方肌也隨之提高，且在 D.Zennaro(2003)⁽²⁸⁾的研究中指 出，在長時間使用滑鼠的作業，若其使用時間持續增加，則可能造成斜 方肌的肌肉負荷持續上升。

再從動作分析的數據觀察到，在平板電腦使用上頸部彎曲的角度、

視角的角度也都比桌上型來的大，從 VDT 文獻探討中發現(11)(12) (13)

，一般 在桌上型電腦使用的彎曲角度，可能會造成肩頸部與手腕的不適情況發 生。而在平板電腦的操作，其彎曲角度比桌上型更大，所以在使用上可 能其不適程度更加嚴重。

表 5-1 VDT 作業斜方肌肌肉負荷情況

工作類型 探討因子 肌肉負荷情況

%MVC 電腦網路製作

(Jack Dennerlein, 2002)²⁵ 不同的作業情況 3.5~7.8 VDT 作業：閱讀

(Turville 1998)²⁶ 不同的視角 1.9~6.8 VDT 作業：mousing

(Villanueva 1998) ²⁷ 不同的螢幕高度 2.2~3.1

而在上臂外展的角度，平板電腦比桌上型電腦來的大，且在使用上無支 撐的方式，其負荷也可能較桌上型來的高。

而在主觀不適問卷調查也發現，平板電腦在頸部、左肩、上背、左 臂、左肘、左腕、左指和腿部，其不適程度比桌上型電腦來的高(平板電 腦 1.13~3.97，桌上型電腦 0.20~1.80)，由上推估在平板電腦的使用上，

其肌肉骨骼不適會比桌上型來的高，而主要較可能造成身體肌肉骨骼不 適的部位，包括有頸部、左肩、左臂、左肘等區域。且在主觀感受上，

有 90%的受測者還是認為桌上型電腦的操作是較容易的，而有 23.4%的受 測者對平板電腦的使用主觀是不可接受的。