• 沒有找到結果。

(一)、受試者基本資料(身高、年齡、體重)以描述性統計(descriptive statistics)表示。

(二)、使用SPSS19.0進行無母數統計中弗里曼等級變異數分析(Friedman two-way ANOVA by ran-ks),比較兩款不同設計之服飾(SSC款KT款)與有無加強功能(有加 強、無加強)在業餘選手桿頭速度、肌活表現、肌肉震動、激發時序是否達顯著 差異,若有顯著差異則使用無母數統計法之Wilcoxon成對樣本檢定比較單純主要 效果。所有顯著水準皆訂為 .05。

(三)、使用SPSS19.0進行二因子重複量數變異數分析(repeated measures two-way ANOVA),比較兩款不同設計之服飾(SSC款KT款)與有無加強功能(有加強、無加 強)在專業選手桿頭速度、球速、擊球距離是否有交互作用,若有交互作用則進 行單純主要效果比較,若無交互作用則比較主要效果。所有顯著水準皆訂為 .05。

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SSC 0.143±0.015 0.149±0.004 0.109±0.058 0.152±0.021 0.125±0.010 0.139±0.025 SSC-對照 0.138±0.100 0.112±0.061 0.136±0.029 0.147±0.019 0.111±0.059 0.136±0.037 KT 0.154±0.074 0.111±0.024 0.147±0.026 0.130±0.016 0.129±0.029 0.104±0.060 KT-對照 0.146±0.012 0.152±0.011 0.131±0.010 0.134±0.025 0.125±0.027 0.136±0.024 統計考驗 X2 =3.960

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四、業餘選手之肌肉震動表現

於揮桿動作下 SSC 款肌肉震動為 0.538±0.233 m/s2,SSC-對照為 0.576±0.225 m/s2,KT 款為 0.383±0.186 m/s2,KT-對照為 0.563±0.241 m/s2 (圖 4-1)。四款機 能服飾之肌肉震動表現均為未達顯著差異(X2=4.920,p=0.178)。

圖 4-1 業餘選手肌肉震動表現,*肌肉震動 p<0.05

五、業餘選手桿頭速度

於揮桿動作下 SSC 款桿頭速度為 79±8 mph,SSC-對照為 69±7 mph,KT 款 為 74±5 mph,KT-對照為 69±7 mph (圖 4-2)。四款服飾經統計考驗達顯著差異 (X2=8.564,p=0.0336),經事後比較 SSC 款桿頭速度大於 KT-對照(z =-2.032 , p=0.042<0.05)。

0.000 0.100 0.200 0.300 0.400 0.500 0.600 0.700 0.800 0.900

SSC KT SSC-對照 KT-對照 肌肉震動

m/s2

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圖 4-2 業餘選手桿頭速度表現,*桿頭速度 p<0.05

六、專業選手桿頭速度

於揮桿動作下 SSC 款桿頭速度為 107±5 mph,SSC-對照為 101±6 mph,KT 款為 106±6 mph,KT-對照為 106±5 mph。不同設計與有無加強線條無交互作用 (F=0.105,p=0.752),不同設計主要效果未達顯著差異(F=2.896,p=0.113),有無 加強線條主要效果亦未達顯著差異(F=0.096,p=0.761) (表 4-6)。

七、專業選手球速

於揮桿動作下 SSC 款球速為 153±8mph,SSC-對照為 152±9 mph,KT 款為 152±9 mph,KT-對照為 152±8 mph。不同設計與有無加強線條無交互作用 (F=0.639,p=0.231),不同設計主要效果未達顯著差異(F=2.092,p=0.172),有無 加強線條主要效亦未達顯著差異(F=1.792,p=0.204) (表 4-6)。

0 30 60 90 120 150

SSC SSC-對照 KT KT-對照

桿頭速度

MPH

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八、專業選手擊球距離

於揮桿動作下 SSC 款擊球距離為 256±18 碼,SSC-對照為 254±20 碼,KT 款為 257±22 碼,KT-對照為 254±21 碼。不同設計與有無加強線條無交互作用 (F=0.297,p=0.595),不同設計主要效果未達顯著差異(F=0.605,p=0.947),有無 加強線條主要效果亦未達顯著差異(F=1.569,p=0.232) (表 4-6)。

表 4-6 專業選手揮桿表現

SSC SSC-對照 KT KT-對照

桿頭速度(mph) 107±5 106±6 106±6 106±5 球速(mph) 153±8 152±7 152±9 152±8 擊球距離(碼) 256±18 254±20 257±22 254±21 * p <.05

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第伍章 討論與結論

目前市面上出現許多機能服飾,但多數僅提供壓差功能,然而過去多數研究 多發現壓力服飾無法有效增強運動表現,綜觀過去研究及實驗服飾發現目前使用 的機能服飾並未針對肌肉進行輔助,但人體動作的發生主要倚賴人體肌肉收縮以 帶動骨骼系統進而產生動作,因此未能有效針對肌肉進行加強可能是導致提升表 現的成效不佳的原因之一,因此本研究不僅開發新型機能服飾並探討此服飾對於 增進運動表現的功效,結果也顯示新型機能服飾對於增進運動表現是正面功效。

以下討論針對不同參數進行討論,將成三部分呈現,依序為業餘選手之揮桿肌活 及桿頭速度表現、肌肉震動表現、專業選手揮桿表現。

一、業餘選手揮桿肌活表現及桿頭速度

過去機能服飾研究除了多使用壓力型產品進行測試,且多針對跑步、跳躍等 較常見的運動項目進行探討,本研究第一次針對高爾夫機能服飾進行探討,且使 用的是特殊設計之機能服飾,結果顯示 SSC 款的桿頭速度顯著高於 KT-對照,

但 SSC 設計與其對照組(SSC-對照)並未有差異,而在肌活表現,於上桿期穿著 SSC 款的股二頭肌肌活值顯著大於其他三款服飾外,其餘肌肉於肌活表現上均無 顯著差異。本次研究目的為探討特殊設計之機能服飾是否有功效,且何種設計方 式對於提升運動表現效果較好,由結果發現依據 SSC 概念設計之高爾夫機能服 飾效果較好,此結果對應高爾夫特殊的揮桿特性是正面的,因高爾夫揮桿時軀幹 的扭轉類似彈簧伸張縮短,而肌肉牽張縮短循環(SSC)也較符合彈簧儲存釋放彈 性位能的概念。先前研究提到要有效提升揮桿速度需要良好的軀幹扭轉並有效釋 放身體的力量,而肌力的增加能有效提升揮桿速度(楊佳元、湯文慈,2005),本

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次 SSC 設計能有效提升桿頭速度應是軀幹之特殊線條有效輔助軀幹在旋轉時的 肌肉收縮,增加肌肉彈性位能的儲存,進而提升揮桿時軀幹旋轉的能量釋放以增 加桿頭速度。但本次 SSC 款與其對照組並無差異,代表使用高強度壓縮布設計 的強化線條對於協助肌肉收縮的能力並未較好,此與預期結果不符,推測與強化 線條使用的布料強度不足有關,未來需了解何種強度的布料才能有效達到協助肌 肉收縮的功效。

此外本次 SSC 設計桿頭速度明顯較 KT 設計快,但肌活表現除股二頭肌外 並未有差異,可以推論 SSC 設計的能量使用效率較 KT 設計佳,因肌肉要產生 更大的力量一般而言需徵招更多的肌肉量才能完成負荷,本次 SSC 設計僅需徵 招相同的肌肉量即能達到較好的桿頭速度代表提升能量的使用效率。運動中有效 運用能量能提升運動耐久性延長運動時間,且減少不必要的肌肉徵招也降低傷害 發生的機率。對照先前研究,在先前研究結果中使用壓力型機能褲後的肌力表現 並未提升,但肌活表現明顯較低,因此認為穿著壓力型機能褲能提升肌肉能量使 用效率(Fu, Liu, Zhang, Xiong, & Wei, 2012;Miyamoto, Hirata, Mitsukawa, Yanai,

& Kawakami, 2011),Chaudhari, Jamison, McNally, Pan, & Schmitt (2014)研究結果 也顯示 under armour X 型強化壓力短褲肌活表現較低,此款壓力短褲採用兩種 不同強度之壓縮部設計,類似本研究所使用的機能服飾設計概念,但此 X 型強 化壓力短褲主要訴求為預防腹股溝傷害,且該機能褲褲長僅到大腿中間並未超過 膝蓋,大腿肌肉多為雙關節肌肉,若要有效藉由強化線條輔助肌肉收縮設計長度 須至少跨過膝關節才能達到目的,因此該研究所使用的 under armour X 型強化壓 力短褲雖能有預防傷害之功能,但應無法有效提升運動表現。而本次穿著 SSC 款於上桿期股二頭肌活表現較其他三款服飾大,推測原因為高爾夫在上桿期時主 要藉由軀幹的轉動帶動球桿旋轉,此時下肢需良好的核心肌群以提高軀幹旋轉穩 定度(劉玉仁、周有禮、羅世忠,2002),SSC 款於股二頭肌活化較高代表穿著此 款服飾能提高股二頭肌徵招量,進而可能協助揮桿時軀幹旋轉的穩定性。

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二、肌肉震動

在過去研究中壓力服飾多能有效提升肌肉完整包覆性進而有效減少肌肉震 動(Doan et al,2003;Coza & Nigg,2011),運動中肌肉的震動會產生能量消耗,越 大的肌肉晃動會產生越多的能量浪費,且肌肉晃動幅度增加也提高肌肉受傷的機 率,在 Kraemer et al(1998)研究中壓力短褲能減少垂直跳落地時的肌肉震動並增 加垂直跳的平均功率輸出,該作者認為增加平均功率的輸出應該是因為肌肉震動 的減少,避免掉不必要的能量消耗,又有研究發現壓力短褲不僅能有效減少跑步 時的肌肉晃動,且於測試後兩天的肌肉活體檢體中發現肌纖維的受傷比例確實較 一般運動褲少(Borràs et al, 2011),由該肌肉活體檢體研究證實了過去研究推論,

壓力產品能有效減少肌肉受傷的機率。

對照本研究本次使用新開發機能服飾不同於傳統壓力服,傳統壓力服飾經過 去研究已證實能提供更佳的包覆性降低肌肉拉傷的機率,而本研究以改良一般傳 統壓力型機能服飾為出發點,依據不同設計概念(肌肉牽張縮短循環 SSC,肌內 效貼紮 KT)使用高強度壓縮布設計加強線條協助肌肉收縮,結果顯示能有效提升 業餘選手之揮桿表現,但本次四款服飾於肌肉震動表現上並無差異,可能原因為 本次對照組服飾採用與實驗組服飾相同基底布、相同版型無加強線條之服飾,因 此四款服飾以有基本壓力包覆功能,進而於肌肉震動表現上並無差異,此外有強 化線條之兩款機能服(SSC 款、KT 款)肌肉震動表現並未較小,代表強化線條對 於肌肉震動並無加乘效果。

三、專業選手揮桿表現

本次開發之兩款高爾夫機能服飾對於專業選手揮桿表現並無差異,但卻能提 高業餘選手之桿頭速度,推測原因為專業選手在揮桿時動作及肌肉穩定性已極為

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良好因此此次之高爾夫機能服飾無法有效提升其揮桿表現,反觀業餘選手,業餘 選手在動作純熟度、肌肉使用表現較專業選手差,因此給予額外的機能衣輔助能 提升其肌肉使用效能、本體感覺進而提升表現,於先前研究結果也顯示壓力型機 能衣能提升選手本體感覺,進而協助增加運動表現(Pearce, Kidgell, Grikepelis, , &

Carlson, 2009)。此外Park et al(2012)開發與本次SSC設計類似的高爾夫機能背心,

此機能背心針對揮桿主要肌群使用膠條協助肌肉收縮,並發現該背心有效增加專 業選手在開球時的球速及擊球距離,但對於業餘選手則無幫助,此結果與本研究 結果不符。Park所開發之機能背心使用膠條強化肌肉,而本次使用高強度壓縮布,

雖膠條協助肌肉收縮的強度應該較紡織布料強,但本次SSC設計的機能服卻能提 升業餘選手的桿頭速度,推測與業餘選手及專業選手在揮桿速度上差異有關,因 業餘選手揮桿速度較慢,因此加強線條區的布料收縮速度能配合揮桿時的肌肉收 縮速度,但在專業選手上布料收縮速度便無法跟上揮桿時的肌肉收縮速度,造成 本次SSC設計之機能服對於專業選手的揮桿表現沒有幫助,且先前MacRae et al(2010)提到目前的機能服飾研究結果差異可能與受試者心理因素有關,因此推 測本次結果之差異也會受收測場地、使用器材、受試者心理因素有關。

四、結論與建議

本次SSC設計之高爾夫機能服能增加業餘選手的揮桿表現,在專業選手上則

本次SSC設計之高爾夫機能服能增加業餘選手的揮桿表現,在專業選手上則

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