本實驗不同擺臂立定跳遠在運動學參數分析結果以跳躍距離、各分期動作時間、
各分期重心垂直位移變化量、各分期重心水平位移變化量、起跳瞬間重心垂直與水平 速度、起跳瞬間重心起跳角度、蹬伸期關節角位移、起跳瞬間關節角度及角速度，分 別敘述如下：
一、跳躍距離
圖 4-1 是受試者進行不同擺臂立定跳遠成績可知挺胸擺臂最遠距離為 258.8 公分，
最近為 209.0 公分；前後擺臂最遠距離為 232.4 公分，最近為 213.3 公分；叉腰不擺臂 最遠距離為 203.8 公分，最近為 168.1 公分，資料處理後由表 4-1 得知挺胸擺臂平均成 績為 230.9 公分，前後擺臂平均成績為 222.1 公分，叉腰不擺臂平均成績為 189.0 公分，
經統計檢驗後，挺胸擺臂與叉腰不擺臂、前後擺臂與叉腰不擺臂動作間有顯著差異 (p
＜.05)。
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圖 4-1 受試者不同擺臂立定跳遠跳躍距離
表 4-1 不同擺臂立定跳遠跳躍距離
參數 擺臂動作 平均數 標準差 事後比較
前後 叉腰 跳躍距離
(公分)
挺胸擺臂 230.9 16.69 ＊
前後擺臂 222.1 7.85 -- ＊ 叉腰不擺臂 189.0 11.96 -- --
＊p＜.05
二、各分期動作時間
由表 4-2 得知在下蹲期挺胸擺臂、前後擺臂、叉腰不擺臂的動作時間平均數分別 為 1.036 秒、0.856 秒、0.653 秒，經統計檢驗後，挺胸擺臂與叉腰不擺臂、前後擺臂 與叉腰不擺臂動作間有顯著差異 (p＜.05)。蹬伸期挺胸擺臂、前後擺臂、叉腰不擺臂 的動作時間平均數分別為 0.287 秒、0.298 秒、0.322 秒，經由統計分析檢驗後，三種 動作間均無顯著差異。飛行期挺胸擺臂、前後擺臂、叉腰不擺臂的動作時間平均數分 別為 0.438 秒、0.431 秒、0.410 秒，經由統計分析檢驗後，三種動作間均無顯著差異。
26 擺臂、叉腰不擺臂的重心垂直位移變化量平均數分別為 38.18 公分、33.35 公分、33.15 公分，經由統計分析檢驗後，三種動作間均無顯著差異。飛行期挺胸擺臂、前後擺臂、
叉腰不擺臂的重心垂直位移變化量平均數分別為 13.30 公分、12.30 公分、11.57 公分，
經由統計分析檢驗後，三種動作間均無顯著差異。
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表 4-3 不同擺臂立定跳遠各分期重心垂直位移變化量
動作分期 擺臂動作 平均數 標準差 事後比較
前後 叉腰
下蹲期 (公分)
挺胸擺臂 44.09 5.43 ＊
前後擺臂 43.25 6.50 -- ＊ 叉腰不擺臂 39.98 6.75 -- --
蹬伸期 (公分)
挺胸擺臂 38.18 7.28
前後擺臂 33.35 7.19 --
叉腰不擺臂 33.15 6.79 -- --
飛行期 (公分)
挺胸擺臂 13.30 2.94
前後擺臂 12.30 2.66 --
叉腰不擺臂 11.57 1.79 -- --
＊p＜.05
圖 4-2 挺胸擺臂立定跳遠重心垂直曲線圖
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圖 4-3 前後擺臂立定跳遠重心垂直曲線圖
圖 4-4 叉腰不擺臂立定跳遠重心垂直曲線圖
29 數分別為 134.33 公分、129.01 公分、107.60 公分，經由統計分析檢驗後，挺胸擺臂與 叉腰不擺臂、前後擺臂與叉腰不擺臂動作間有顯著差異 (p＜.05)。
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圖 4-5 挺胸擺臂立定跳遠重心水平曲線圖
圖 4-6 前後擺臂立定跳遠重心水平曲線圖
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圖 4-7 叉腰不擺臂立定跳遠重心水平曲線圖
五、起跳瞬間重心垂直、水平速度
由表 4-5 得知在蹬伸期挺胸擺臂、前後擺臂、叉腰不擺臂的起跳瞬間重心垂直速 度平均數分別為 152.65 公分/秒、156.50 公分/秒、162.33 公分/秒，經由統計分析檢驗 後，三種動作間均無顯著差異。起跳瞬間重心水平速度平均數分別為 298.58 公分/秒、
297.27 公分/秒、265.08 公分/秒，經統計檢驗後，挺胸擺臂與叉腰不擺臂、前後擺臂 與叉腰不擺臂動作間有顯著差異 (p＜.05)。
32 分別為-93.04 度、-82.12 度、-79.41 度，經由統計分析檢驗後，三種動作間均無顯著差 異。膝關節角位移平均數分別為 84.84 度、 80.98 度、67.36 度，經由統計分析檢驗後，
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三種動作間均無顯著差異。踝關節角位移平均數分別為-67.27 度、-66.51 度、-48.68 度，經由統計分析檢驗後，三種動作間均無顯著差異。肩關節角位移平均數分別為 -113.59 度、-106.82 度、-6.39 度，經由統計分析檢驗後，挺胸擺臂與叉腰不擺臂、前 後擺臂與叉腰不擺臂動作間有顯著差異 (p＜.05)。肘關節角位移平均數分別為 32.71 度、25.15 度、5.29 度，經由統計分析檢驗後，三種動作間均無顯著差異。腕關節角位 移平均數分別為-27.25 度、-20.94 度、29.07 度，經統計檢驗後，挺胸擺臂與叉腰不擺 臂、前後擺臂與叉腰不擺臂動作間有顯著差異 (p＜.05)。
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八、起跳瞬間關節角度
由表 4-8 得知在蹬伸期挺胸擺臂、前後擺臂、叉腰不擺臂的起跳瞬間髖關節角度 平均數分別為 3.41 度、1.83 度、-6.70 度，經由統計分析檢驗後，挺胸擺臂與叉腰不 擺臂、前後擺臂與叉腰不擺臂動作間有顯著差異 (p＜.05)。起跳瞬間膝關節角度平均 數分別為-23.55 度、-15.19 度、-11.82 度，經由統計分析檢驗後，挺胸擺臂與叉腰不擺 臂、前後擺臂與叉腰不擺臂動作間有顯著差異 (p＜.05)。起跳瞬間踝關節角度平均數 分別為-29.23 度、-27.78 度、-26.38 度，經由統計分析檢驗後，三種動作間均無顯著差 異。起跳瞬間肩關節角度平均數分別為-153.74 度、-145.73 度、-62.58 度，經由統計分 析檢驗後，挺胸擺臂與叉腰不擺臂、前後擺臂與叉腰不擺臂動作間有顯著差異 (p＜.05)。
起跳瞬間肘關節角度平均數分別為 45.93 度、52.77 度、108.37 度，經由統計分析檢驗 後，挺胸擺臂與叉腰不擺臂、前後擺臂與叉腰不擺臂動作間有顯著差異 (p＜.05)。起 跳瞬間腕關節角度平均數分別為-32.22 度、-27.63 度、-39.03 度，經由統計分析檢驗後，
三種動作間均無顯著差異。
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九、起跳瞬間關節角速度
由表 4-9 得知在蹬伸期挺胸擺臂、前後擺臂、叉腰不擺臂的起跳瞬間髖關節角速 度的平均數分別為-154.99 度/秒、-145.42 度/秒、-97.78 度/秒，經由統計分析檢驗後，
三種動作間均無顯著差異。起跳瞬間膝關節角速度的平均數分別為 226.71 度/秒、
220.76 度/秒、130.85 度/秒，經由統計分析檢驗後，三種動作間均無顯著差異。起跳 瞬間踝關節角速度的平均數分別為-289.88 度/秒、-260.27 度/秒、-136.78 度/秒，經由 統計分析檢驗後，三種動作間均無顯著差異。起跳瞬間肩關節角速度的平均數分別為 -284.55 度/秒、-252.53 度/秒、-44.98 度/秒，經由統計分析檢驗後，三種動作間均無顯 著差異。起跳瞬間肘關節角速度的平均數分別為 216.51 度/秒、159.84 度/秒、73.11 度 /秒，經由統計分析檢驗後，三種動作間均無顯著差異。起跳瞬間腕關節角速度的平均 數分別為-86.26 度/秒、-53.67 度/秒、-25.38 度/秒，經由統計分析檢驗後，三種動作間 均無顯著差異。
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三種動作間均無顯著差異。最大水平地面反作用力平均數分別為 754.07 牛頓、735.35 牛頓、597.38 牛頓，經統計檢驗後，挺胸擺臂與叉腰不擺臂、前後擺臂與叉腰不擺臂