生活管理學習重點 生活管理核心素養
生活管理學習重點 生活管理核心素養
附錄二 社會技巧學習重點與核心素養呼應參考示例
社會技巧學習重點 社會技巧核心素養
學習表現 學習內容
特社1-I-1 分辨與表達基本的
正向或負向情緒。 特社 A-I-1 基本情緒的認
識與分辨。 特社-E-A1
具備辨識、表達與處 理 正 負 向 情 緒 的 能 力，促進身心健全發 展。
特社1-I-2 藉由生理反應察覺 及辨識壓力與情緒 的反應。
特社 A-I-2 壓力的察覺與
面對。 特社-E-A2
具備察覺自我壓力與 習得各種抒解壓力方 式的能力，解決情緒 特社1-I-3 學習面對可能遭遇 問題。
的失敗。
特社1-I-4 察覺自己與他人對 自 己 的 看 法 或 態 度。
特社 A-I-3 自我優弱勢的
察覺。 特社-E-A3
具備認識自我、接納 自己，以及考量優、弱 勢 能 力， 擬 定 與 執 行 問題解決計畫，充實 多元的生活經驗。
特社1-I-5 在遭逢不如意事件 時，接受他人安慰 並適當發洩情緒。
特社1-IV-1 分辨與表達矛盾的
情緒。 特社A-IV-1
兩難情緒的處
理。 特社-J-A1
具備良好的身心發展 知能與態度，為自己 的行為後果負責。
特社1-IV-2 分析不同處理方式 引發的行為後果。
特社1-IV-3 在面對壓力時，適
當的調整情緒。 特社A-IV-2 壓力的控制與
調整。 特社-J-A2
具備理解情境與運用 適當的策略解決生活 壓力的問題。
特社1-IV-4 聽從他人的建議，
嘗試解決被拒絕的 困境。
特社1-IV-5 從可行策略中，選 擇適當的抒解壓力 方式。
特社1-IV-6 分 析 失 敗 的 原 因 ， 並 從 成 功 的 經 驗 自 我肯定。
特 社 A-IV-3
問題解決的技
巧。 特社-J-A3
具備運用優、弱勢與 資源的能力，執行問 題解決計畫並分析不 同方式的優缺點與行 為後果，以因應生活 情境的改變。
特社1-IV-7 根 據 優 弱 勢 能 力 ， 設 定 努 力 或 學 習 的 目標。
特社1-IV-8 遭 遇 不 如 意 時 ， 主 動 轉 移 注 意 力 ， 並 以 內 在 語 言 自 我 鼓 勵。
特社1-IV-9 主 動 擬 定 與 分 析 問 題 解 決 方 式 的 優 缺 點及其後果。
特社1-V-1 根 據 情 緒 的 情 境 或 程 度 ， 適 當 的 運 用 各 種 情 緒 ， 促 進 成 長。
特社 A-V-1 強烈情緒的表
達。 特社-U-A1
探索身心健全發展素 質，選擇適當的表達 方式追求幸福人生。
特社1-V-2 在 面 對 壓 力 時 有 效
處理自己的情緒。 特社 A-V-2 問題解決的外
在資源。 特社-U-A2
具備思考、分析的素 養，積極面對挑戰，
社會技巧學習重點 社會技巧核心素養
學習表現 學習內容
並從中吸取經驗。
特社1-V-3 主 動 尋 求 資 源 或 策 略 以 處 理 被 拒 絕 的 困境。
特社1-V-4 持 續 嘗 試 與 使 用 有 效 的 方 式 抒 解 壓 力。
特社1-V-5 發 揮 自 己 的 優 勢 去
解決問題。 特社 A-V-3 正向思考的技
巧。 特社-U-A3
具備擬定或調整問題 的能力，並以彈性、
創新互利的態度，提 升問題解決的效能與 個人的彈性適應力。
特社1-V-6 遭 遇 不 如 意 時 ， 以 正 向 思 考 方 式 調 整 心態。
特社1-V-7 從 失 敗 經 驗 中 自 我 鼓 勵 ， 並 調 整 解 決 問 題 的 方 式 或 策 略。
特社1-V-8 事 先 評 估 結 果 ， 並 選 擇 對 自 己 及 他 人 皆 有 利 的 解 決 方 法。
特社1-V-9 勇 於 面 對 自 己 的 選 擇和承擔後果。
特社2-I-1 了 解 別 人 發 出 的 訊 息 ， 是 要 我 注 意 或 是有事情要溝通。
特社 B-I-1
溝通訊息的意
義。 特社-E-B1
具 備 運 用 簡 單 的
「聽、說、讀、寫、
作」的語言技巧，和 非語言的線索與人進 行溝通。
特社2-I-2 了 解 人 與 人 之 間 喜 歡 、 親 密 與 不 喜 歡 、 排 斥 的 表 現 及 差異。
特社2-I-3 適 當 使 用 口 語 、 非 口 語 或 輔 具 與 人 溝 通。
特社 B-I-2 溝通的媒介。 特社- E-B2
具備運用科技資訊的 基本素養，感知科技 對個人的影響。
特社2-I-4 以 身 體 動 作 適 度 表 現出傾聽的態度。
特社2-I-5 依情境適當回答問 題。
特社2-I-6 主 動 打 招 呼 和 自 我
介紹。 特社 B-I-3 人際關係的建
立。 特社-E-B3
具備欣賞藝術創作，
促進多元感官發展與 美感體驗的能力，培 養人際和多元文化欣 賞等能力來轉移注意 力與紓緩心情。
特社2-I-7 了 解 與 人 相 處 的 情 境 、 簡 單 規 則 ， 建 立友善的關係。
特社2-I-8 分 辨 與 表 達 衝 突 的 原 因 、 情 境 與 後 果。
特社 B-I-4 衝突的原因及 情境分析。
特社2-I-9 避 免 爭 鬥 或 危 險 的 場合以保護自己。
特社2-I-10 在 面 對 抱 怨 或 拒 絕 情 境 時 ， 維 持 心 情 的平穩。
特社2-I-11 在 被 他 人 誤 解 或 誣 賴 時 ， 主 動 尋 求 大 人或同儕的協助。
社會技巧學習重點 社會技巧核心素養
學習表現 學習內容
特社2-I-12 與 他 人 相 處 時 ， 遵
守基本的禮儀。 特社 B-I-5 性別互動的基
本禮儀。 特社-E-B3
具備欣賞藝術創作，
促進多元感官發展與 美感體驗的能力，培 養人際和多元文化欣 賞等能力來轉移注意 力與紓緩心情。
特社2-I-13 分 辨 與 因 應 不 適 當 的 觸 摸 或 語 言 ， 必 要 時 主 動 尋 求 協 助。
特社2-I-14 尊 重 他 人 的 身 體 界 限與自主權。
特社2-IV-1 運 用 科 技 媒 體 接 收 他 人 的 訊 息 ， 以 及 解 讀 科 技 媒 體 訊 息 上的意義。
特 社 B-IV-1
科技媒體的運
用。 特社-J-B1
具備察覺他人語言和 非語言溝通目的與意 圖，並以同理心的角 度與人溝通。
特社2-IV-2 區 辨 各 種 溝 通 訊 息 的 情 緒 和 意 圖 ， 並 能 保 留 正 向 內 容 激 勵 自 己 ， 察 覺 負 向 內容保護自己。
特社2-IV-3 正 確 解 讀 性 別 間 傳 遞 的 訊 息 ， 是 正 向 合 理 ， 或 是 歧 視 ， 還 是 具 有 高 度 的 性 暗示。
特社2-IV-4 具 備 正 確 使 用 網 路 的基本法律常識。
特社2-IV-5 運 用 科 技 媒 體 表 達 和 接 受 不 同 的 意 見 或感受。
特 社 B-IV-2
同 理 心 的 培
養。 特社-J-B2
具備與人分享科技資 訊的基本素養，感受 科技對人際互動的影 響。
特社2-IV-6 適 當 介 紹 自 己 獨 特 的 地 方 ， 主 動 尋 求 志同道合的朋友。
特 社 B-IV-3
優勢的呈現與
表達。 特社-J-B3
具 備 藝 術 發 表 的 能 力，增進生活的豐富 性，並能自我肯定。
特社2-IV-7 欣 賞 不 同 朋 友 的 獨 特 性 ， 建 立 不 同 層 次的友誼。
特社2-IV-8 根 據 喜 好 主 動 加 入 團 體 ， 並 替 團 體 爭 取榮譽。
特社2-IV-9 與 他 人 共 同 從 事 活 動 ， 分 享 彼 此 的 感 受或想法。
特社2-IV-10 在 同 儕 友 誼 關 係 出 現 狀 況 時 有 修 補 的 策略。
特社2-IV-11 在面對衝突情境時，
控制自己情緒並選擇 可 被 接 受 的 方 式 回 應。
特 社
B-IV-4 拒絕的技巧。 特社-J-B3
具 備 藝 術 發 表 的 能 力，增進生活的豐富 性，並能自我肯定。
特社2-IV-12 面對他人的抱怨，安 撫 對 方 情 緒 緩 和 衝 突，並有效分析自己
社會技巧學習重點 社會技巧核心素養
學習表現 學習內容
的困難。
特社2-IV-13 在 面 對 兩 難 的 情 境 時，主動選擇對自己 較為有利的情境。
特社2-IV-14 在無法接受個人或團 體的要求時，禮貌的 說明拒絕的原因。
特社2-IV-15 與他人相處，分辨危 險情境或危險人物，
採 取 正 當 的 防 衛 措 施。
特 社 B-IV-5
愛慕與追求的
方式。 特社-J-B3
具 備 藝 術 發 表 的 能 力，增進生活的豐富 性，並能自我肯定。
特社2-IV-16 使用技巧拒絕他人不 當的觸摸或語言。
特社2-IV-17 以平等、尊重的態度 與他人共同參與團體 或活動。
特社2-IV-18 使用適當方式表達對 人的欣賞，以及接受 各種結果。
特社2-IV-19 懂得保護自己，正確 判斷及因應禮物或金 錢的誘惑。
特社2-IV-20 分辨他人愛慕的言語 及行為。
特社2-IV-21 能以適當方式抒解自 己的性衝動。
特社2-IV-22 尊重他人的性別傾向 或認同。
特社2-IV-23 在面對爭吵或分手的 情 境 ， 冷 靜 面 對 結 果，並尋求適當協助 保護自己。
特社2-IV-24 遵守法律對於性關係 的規範。
特社2-IV-25 在法律與師長的協助 下，處理與他人發生 性關係的後果。
特社2-V-1 理解各種有趣及善意 的訊息，讓自己快樂 生活。
特社 B-V-1 訊息真偽與詐
騙的防範。 特社-U-B1
具備掌握語言和非語 言溝通的重點，以及 簡明扼要表達問題的 能力，並以同理心的 溝通技巧解決問題。
特社2-V-2 區辨與查證科技媒體 訊息的真實性，不被 誤導。
特社2-V-3 了解惡意欺騙或具有 性侵害意圖的各種訊 息。
特社2-V-4 用適當方式表達和接
受 不 同 的 意 見 或 評 特社 B-V-2 同理他人的技
巧。 特社-U-B2
具備適當運用科技、
社會技巧學習重點 社會技巧核心素養
學習表現 學習內容
論。 資訊與媒體之素養，
並對其影響的優劣，
能有所取捨。
特社2-V-5 根據對話中隱含的情 緒和目的，選擇適當 的因應方法。
特社2-V-6 依情境變化適當展現 自己的優勢能力，以 降低弱勢能力帶來的 負面影響。
特社 B-V-3 友誼維持的技
巧。 特社-U-B3
具備對美善的人事物 進行賞析、分享、互 動的能力。
特社2-V-7 與不同特質的朋友互 動 ， 選 擇 適 當 的 回 饋，調整自己的行為 以維持友誼。
特社2-V-8 積極參與團體，爭取 團體的接納。
特社2-V-9 在團體中適當分享自 己的感受或想法。
特社2-V-10 在面對衝突情境，有
效處理自己的情緒。 特社 B-V-4 協商技巧與求
助資源。 特社-U-B3
具備對美善的人事物 進行賞析、分享、互 動的能力。
特社2-V-11 主動與他人協商，提 出雙方都可接受的方 法解決衝突。
特社2-V-12 反省衝突原因，以便 事前避免正面衝突。
特社2-V-13 在被他人誤解或誣賴 時主動澄清。
特社2-V-14 在無法執行他人的要 求時，尋求可能的替 代 方 案 和 有 效 的 資 源。
特社2-V-15 了解與人相處時的安
全情境條件。 特社 B-V-5 危險預防與責
任的處理。 特社-U-B3
具備對美善的人事物 進行賞析、分享、互 動的能力。
特社2-V-16 面對他人不當的觸摸 或語言時，能有效使 用自我保護及求助技 巧。
特社2-V-17 尋求適當途徑告發他 人 不 當 的 觸 摸 或 語 言。
特社2-V-18 了解與他人單獨約會 時的安全。
特社2-U-19 禮貌地拒絕他人愛慕 的言語及行為。
特社2-V-20 負責任地處理與他人 發生性關係的後果。
特社2-V-21 培養與人建立健康親 密關係的方法。
社會技巧學習重點 社會技巧核心素養
學習表現 學習內容
特社3-I-1 在課堂中持續傾聽他
人說話。 特社 C-I-1 學校規則的認
識與遵守。 特社-E-C1
具備理解道德與是非 判斷的能力，並遵守 學校基本規範與法律 的約束。
特社3-I-2 依指示完成簡單的工 作。
特社3-I-3 遇到困難時，等待時
特社3-I-3 遇到困難時，等待時