距離學──距離學是人類空間行為的科學研究。人類學家霍爾提出描述人們在互動中所使 用之互動距離的概念。後來的研究集中於個人空間的概念，亦即個人身體周圍的區 域，一旦有人侵入便會引發不舒服的感受。個人空間的侵入是壓力性事件，通常會 使我們避開入侵者。
‧ 親密距離──0 到 45 公分。在這種距離之下，只能清楚的看到另一個人的頭和 臉，此時互動的人通常可以獲得身體溫度和氣味等額外的感覺訊息。這 種距離專門用在非常親密的互動中。
‧ 個人距離──45 公分到 120 公分。在這種距離之下，嗅覺和細微的視覺線索開始 消退，個人得以更了解他人身體的其他部分。碰觸通常是被允許的，而 且這也是與朋友交談的普通距離。
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‧ 社交距離──120 公分到 360 公分之間的地帶。較近的距離（120 公分到 210 公 分）用於一起工作或進行非正式事務的人之間。教長的社交距離（210 公分到 360 公分）使人必需提高音量，所以是較為正式的事務和社會互 動所使用的。
‧ 公眾距離──360 公分到 760 公分是非常正式的。在這種距離之下，人們可以輕 易採取逃避或防衛的行動，它也可以用於不想互動的陌生人之間，或是 接近重要公眾人物時的防衛信號。
個人空間的概念──個人空間具有多種不同的功能。它可以作為保護我們免於物理和心理 威脅的緩衝帶，幫助我們調整來自其他人之感覺輸入的強度。它也是我們用來調整 互動中與他人的親密程度之主要機制。
‧ 個人空間的定義──環繞在一個人身體四周的區域，當他人侵入時會引起不舒服 的感覺。它並不是固定的地理位置，他隨著個人而移動，是情況改變擴 大或縮小，它通常被描述為個人的「空間氣泡」。
‧ 個人空間的功能
自我保護──我們的「身體緩衝帶」的明顯功能之一就是保護自己不受物理 情緒威脅，個人空間越大，人們就有越充分的時間準備逃離物理危 險或減輕情緒威脅的衝擊。
調整感覺輸入──人們的行為方式通常是為了維持最佳的刺激水準，亦即不 過高也不過低的水準。因此個人空間的另一項功能是為了要協助個 人調節由他人所獲得的感覺訊息量。
傳達和調整親密性──通常人們將親密性與彼此之間的正向感受相連，但是 對心理學家而言，親密性僅僅表示個人之間相互關聯的程度。個人 空間是非語文行為系統中最重要的成分之一，可以用來傳達和調整 互動中的親密程度。
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‧ 個人空間的測量
模擬／投射法──社會情境的模擬和投射技術是研究個人空間的最普遍方 法。用不同行業形象的人像畫布使被測者立於中央，然後藉由畫布 與被測者的相對移動來測試出個人空間的變化。
實驗室的止步距離法──利用不同行業形象的真實人朝被測者走去，直到不 舒服時喊停，藉以測試出最小個人空間。
自然觀察法──心理學家都同意，理想的研就必須儘可能在自然情境中進
行，因為那才是他們最終想要了解的情境。
‧ 個人空間的形狀──傳統上被視為圓形（圍繞頭部），但應該是不規則的圓柱體 影響個人空間的因素
‧ 情境因素──人類對空間利用通常反映出關心安全的底線，只要我知道在必要時 可以輕易的逃走，則你我所需的空間就可以較小。因此，我們坐著比站 著的時候需要更大的空間，在室內大於在室外，而且在角落時大於在房 間中央。
‧ 年齡──兒童的個人空間需求隨著年齡穩定增加。
‧ 性別──任何年齡的女性都使用比男性更短的互動距離，男性對過短距離的忍耐 性較低，而且男性入侵者造成他人較強烈的煩惱和逃避反應。
‧ 種族、文化和倫理背景──種族、文化和倫理背景不同理所當然會影響到個人空 間的大小。
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