雖然樂觀訓練課程已包含了樂觀相關內涵，以及認知情意實踐三方
面屬性的教學目標，但要學生在一星期僅有八十分鐘的課程中得到大幅 度的改變，仍有一定的難度。尤其對於情意、實踐方面的養成更需透過 不斷的接觸和體驗，才能有顯著的改變。故本研究將透過課程教學、情 境教學以及互動教學等不同方式來進行訓練，如圖 3-4-1：
圖 3-4-1 本研究樂觀訓練課程教學架構
（一）課程教學
此為研究者依據理論所設計的結構性課程，依據具體的教學目標規 劃共五個單元的樂觀訓練課程，利用國小學生的『彈性活動』時間進行 教學，一週共 80 分鐘。詳細的課程方案請參閱本節的『課程內容分析』。
（二）情境教學
學生在學校裡待最久的地方就是教室，因此情境的教學可說是具有 潛移默化之效，讓學生看到的、聽到的、接觸到的盡是與「樂觀」相關 的資料，自然而然地成為能培養出樂觀特質。具體的作法如下：
1.樂觀小語：配合每個單元的進行，研究者會選定一句最符合該單元 內涵的樂觀小語抄在黑板右側，學生每天抄回家作業時可順便將樂觀小 語抄在聯絡簿的留言板中，如此不僅讓學生每天能看到這句樂觀小語，
或許能聯結回憶起樂觀課程上過的內容，甚至進而勉勵反省自己、家人 或是朋友。
2.樂觀看板：設置在教室後方公布欄的一角，內容包括每週上課講過 的故事、全班性目標、課堂照片集錦、手語歌曲的歌詞、以及學生於課 程中創作的學習單、作品等，讓學生在下課時間也能欣賞到同學的樂觀 創作及與樂觀有關的材料。
3.讓樂觀傳出去：配合樂觀訓練課程第四單元，透過學生分組的巧 思，讓教室裡及教室外的環境中充滿樂觀的因子。詳細內容請參閱單元 四『讓樂觀傳出去』課程方案設計。
4.午餐好歌欣賞：運用午餐時間，選出一位音樂長負責播放樂觀訓練 課程中所教的手語歌曲，並張貼歌詞於黑板上，為避免午餐後整理餐具 聲音互相干擾，原則上於大家開始用餐時播放一次為宜，讓學生於安靜 用餐時複習歌曲，進而將樂觀內涵加以內化。
（三）互動教學
所謂學以致用，因此互動教學就是希望學生能夠實際運用到生活之 中，引導學生把樂觀『用』出來，主要分為兩個部份，一是『師生間的 互動』，一是『同儕間的互動』。具體的作法如下：
1.上課收心操：上課收心操是研究者將具樂觀內涵的話語，編成簡易 口訣及動作，於每次上課時帶領學生一起朗誦與動作，在互動中不僅增 加上課的趣味性，也具有鼓勵學生的作用。
2.樂觀小書：每位學生皆有一本樂觀小書，依照課程單元的進行放置 學習單、故事、歌曲、照片以及留言板，學生可以記下自己收集有關樂 觀的資料、接觸樂觀課程的感想等等。教師會定期檢視並給予回饋，同 時可徵求學生的同意之後讓學生彼此分享樂觀小書的內容。
3.e-mail 傳樂觀：配合單元四「讓樂觀傳出去」而進行的課外補充活 動，不同於教室中由教師主導，這個活動學生是可以主動將自己收集到 有關於樂觀的故事、文章、圖片等資料，透過 e-mail 傳給同學或老師，
讓大家都能欣賞彼此的樂觀資料，互相學習與激勵。
4.樂觀加油站：針對學生訂立的全班性目標，分組討論編出樂觀加油 口號以及動作，於單元三當週起的午餐時間開動之前，分組輪流上台帶 領全班喊口號及做動作，為班上目標加油打氣，教師也會將各組的口號 製作成小卡發給全班，讓學生將小卡貼於聯絡簿。