由表 4-3-1 分析兩組桌球選手在 20 分鐘的平均能量消耗甲組為 134.74 ± 36.94 kcal，乙組桌球選手為 108.35 ± 33.61 kcal，兩組之能 量消耗沒有顯著差異。Shieh 等人 (2010) 以優秀與業餘兩組桌球選 手，運用 Metamax 3B 攜帶式氣體分析系統所測出優秀選手在模擬比 賽 中 所 測 得 耗 氧 量 36.8 ± 13.2ml/kg/min ， 業 餘 選 手 為 35.6 ± 18.4ml/kg/min，其兩組能量消耗無不同。本研究與 Shieh 等人 (2010) 結果相同，技術水準不同之桌球選手能量消耗並無不同。與 Shieh 等 人 (2010) 運用攜帶式攝氧分析儀之研究相比，本研究利用 RT3 來測 量甲乙組桌球選手模擬比賽中之能量消耗，可以增加儀器配戴的方便 性及增加選手比賽之身體活動度，可以比攜帶式攝氧分析儀更接近實 際比賽之情境。
20 分鐘模擬比賽中，雖然技術層級較高選手在打球休息比與平 均來回球數較高，所以測得能量消耗也相對較高，但在統計上，兩組 在打球與休息時間比、來回球數及能量消耗均無顯著差異，所以兩組 桌球選手在模擬比賽中能量消耗並無不同，造成各個變項並無顯著差 異的原因，選手在比賽中遭遇到不同對手以及當天個人狀況，導致不 同之打球休息比與來回球次數，而影響到所測得能量消耗之結果。
第二節、模擬比賽 RT3 三軸加速規 不同配戴位置兩組能量消耗比較之探討
本實驗所得結果，兩組之間在不同配戴位置之能量消耗並無不 同。但是組內手腕部位所測得之能量消耗顯著高於手肘及腰部所測得 之能量消耗。此實驗結果與王佩凡（2009）的研究以 20 位甲組桌球 選手將 RT3 分別配戴於肩、肘、腕及下背部來測量桌球正手擊球消 耗量之研究結果，手腕與手肘之能量消耗顯著高於手臂及腰部之能量 消耗相近似。本研究在手腕所測得之能量消耗顯著高於手肘與腰部所 測得之能量消耗，但是手肘所測得之能量消耗與腰部相比並無不同。
這個結果可能是因為 RT3 在正手擊球所測得之能量消耗時，身體並 未有位置移動性的擊球，而是原地正手回擊來球，但是在模擬比賽 中，在不同落點的來球，選手需移動腳步回擊及撿球時的身體移動，
這些身體的位移造成 RT3 在腰部所測得能量消耗數值增高，所以 RT3
分析出之手肘與腰部的能量消耗並無不同。
第三節、甲乙組桌球選手模擬比賽中運動強度比較之探討
由表 4-5-1 可得知，本實驗以 RT3 三軸加速規測量甲乙組桌球選 手在 20 分鐘模擬比賽的平均運動強度沒有差異，此結果與 Zagatto 等人 (2010) 的研究相同，他們的研究發現不同技術層級地方級桌球 選手與國際級桌球選手，於實際比賽後之平均乳酸濃度兩組平均沒有 顯著差異。甲組桌球選手每分鐘平均運動強度為 5.81 METs，乙組桌球選手 平均每分鐘運動強度為 4.99 METs。這與王順正（1999）所提出不同 運動強度 METs 範圍表中桌球運動強度為 3-5 METs 之數值接近，但 又與 Shieh 等 (2010) 利用優秀選手及業餘選手，在模擬比賽中運用 Metamax 3B 攜帶式氣體分析系統所得優秀選手與業餘選手在模擬比 賽中所測得之平均強度 8.51±1.0 METs 較低，但是本研究所測得兩組 桌球選手在模擬比賽運動強度之結果，與 Sperlich 等 (2011) 運用 7 名青年國家桌球代表隊選手 (14 ± 1 years )，在比賽中所測得每分鐘 運動強度 4.8 ± 1.4 METs 的結果相近。
由表 4-5-1 可看出在 20 分鐘模擬比賽兩組桌球選手之運動強度時 間，乙組在輕度運動 9.6 分鐘顯著高於甲組為 3 分鐘，而在其於二個 強度並無顯著差異，但是在甲組 20 分鐘運動強度比例，可以了解 13.1
分鐘在重度強度及 3.8 分鐘在中等強度，而乙組運動強度 9.6 分鐘在 輕度運動、4.1 分鐘在中等強度運動及 6.3 分鐘重度運動。在甲組桌 球選手所測得 20 分鐘模擬比賽 85%的時間在中等及重度運動，而乙 組 20 分鐘模擬比賽有 52%時間在重度及中度運動，在輕度運動有 48%的時間。因此，甲組桌球選手與乙組桌球選手比較有更多的時 間，其運動強度介於中等及重度強度之間。
第四節、結論
本實驗招募 20 名年齡介於 18-28 歲的男性桌球選手，甲乙組桌球 選手各 10 名，比較兩組在 20 分鐘桌球模擬比賽能量消耗、RT3 在不 同配戴位能量消耗及運動強度，所得結論如下：
一、 兩組桌球選手在 20 分鐘模擬比較能量消耗沒有不同，顯示技能 水準的差別不影響能量消耗。
二、 RT3 配戴於不同位置的能量消耗，兩組之間沒有不同，但是在 組內手腕的能量消耗明顯高於手肘及腰部之能量消耗。
三、 20 分鐘模擬比賽中，兩組桌球選手的平均運動強度沒有不同，
但在輕度運動強度時間，乙組選手顯著高於甲組選手。
第五節、建議
根據本研究結果分別就大專桌球選手、桌球運動者及未來研究，
提出下列建議：
一、 未來研究對象可以考量不同持拍類之運動項目（如：網球、羽 球）以比較不同層級選手於比賽中能量消耗及運動強度之差異。
二、 考量研究對象之技術程度：未來研究可以探討較高技術層級
（如：國家代表隊）和較低技術層級（如：初學者）於運動期 間能量消耗和運動強度之差異。
三、 美國運動醫學會立場聲明 (2011 ACSM position stand) 建議每 週至少從事 5 天，每次至少 30 分鐘中等強以上之運動。甲乙組 桌球選手在模擬比賽中，有 50%以上之時間皆為中等強度以上
（甲組 85%、乙組 52%）可以作為運動建議參考。
四、 桌球運動中，手腕部位使用率高且消耗的能量也較高於腰部、
及手肘，建議桌球訓練需多增加手腕部位相關肌力、肌群及靈 巧度之訓練。
參考文獻
一、中文部分
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附錄一 受試者須知
謝謝您自願參加本項研究。本研究之題目為「甲、乙組桌球選手競賽 狀況能量消耗之比較研究」，其目的在運用二種不同能量消耗測量儀 器來比較不同層級桌球運動者在正手擊球動作與比賽中能量消耗之 差異。為求實驗進行順利，且避免其他因素干擾而影響實驗的正確 性，敬請遵守與配合下列實驗須知：
一、請據實填寫資料表。
二、敬請瞭解實驗流程。
三、實驗進行前，請先行暖身活動。
四、配戴測量儀器於受測者身上，三軸加速規 RT3 於腰部、
手腕、手軸。
五、本實驗由專人配戴實驗儀器。
五、本實驗由專人配戴實驗儀器。