第一節 第二節 第三節
二 . 「生涯決策平衡單」的運 用
學習手冊 6-1
當你面對許多生涯選項而難以抉擇時
，可以試著使用「生涯決策平衡單」
，為每個可能的選項秤斤論兩，權衡 利弊得失，幫助你更具體分析哪個選 項最適合你。
CH6-生涯評估與智慧選 擇
第一節 第二節 第三節
二 . 「生涯決策平衡單」的運 用
現在我們以王智評同學思考選 讀大學學群為例，一起來學習運用
「生涯決策平衡單」進行生涯評估 和選擇的沙盤推演過程：
學習手冊 6-1
CH6-生涯評估與智慧選
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第一節 第二節 第三節
智評同學一一列出在評估或選擇時 需要考慮或重視的條件項目，例如：符 合性向、符合興趣、符合個性、符合主 要科目的成績表現、符合家庭期望、社 會聲望高等。
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在這個步驟中，智評也可以將所考慮 的項目依其屬性先進行分類，例如分為：
「與個人有關」的面向、「與重要他人有 關」的面向、「與社會評價有關」或其他 面向等三大類，來激發利弊得失的思考層 次，也幫助評估有所依據。
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第一節 第二節 第三節
智評同學仔細評估三種方案在他所重視的 各種考慮項目中之得失程度或優缺點，給 分範圍為＋ 5 ∼ － 5 。
計算各方案的總分，作出高低排序，獲得 初步決策結果。
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第一節 第二節 第三節
智評同學若需要進一步考量個人主觀重視 程度，可執行加權評估的步驟。加權評估是指 把每個項目的重要性或迫切性納入考慮並另外 給予加權分數，加權範圍可自訂為 1 ∼ 5 倍
。例如：覺得「符合自己興趣」應加權 5 ，便在 該項目再「乘以 5 」計分。依此類推，重新計 算出每個方案的結果。
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如果進行了加權評估，則接著可比較、
分析與討論「原始分數」與「加權後分數」
前後兩次生涯決策平衡單的結果。特別是當 兩次結果有所不同時，可再仔細思考其中的 理由與代表的意涵。
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由上述這個例子來看，從原始分數的評 估上似乎顯示王智評同學對於衛生醫藥學群 和建築設計學群都很喜歡，而社會心理學群 也僅一分之差，處於這種難以區分高下的狀 況，實在難以做出適當的判斷。
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智評同學可以針對這兩次結果的差異再 細細比較考量，再深入考慮他到底更重視的 是什麼，才能做出理智的決定。如果想要進 一步釐清，可找父母、導師討論，也可以找 輔導老師協助，探討心中的兩難困惑。
與思考 討論
「生涯決策平衡單」的運用可以協 助我們以更理性的方式進行各種選 項的權衡和評估。你覺得這個輔助 工具對你來說是個實用的方法嗎？
你覺得哪裡需要再做調整？
1
與思考 討論
在步驟二中你會發現，有 許多因素其實默默地左右 著我們的考量。下表列舉 各面向可能考慮的項目內 容供參考，你還能想出其 他的因素嗎？
2
與個人有關之面向