第二節 反應時間與動作時間之理論基礎
反應時間是個體在刺激輸入與反應輸出間，執行訊息處理和控制 動作的心理層面運作所需時間，即執行刺激確認、反應選擇及反應程 式所花費時間。在球速極快的比賽中，運動員反應時間的快慢常是分 出程度高低與最後勝出的關鍵因素。因此，更突顯反應時間理論在桌 球運動的重要性。有關反應時間的定義、種類及影響因素，概念説明 如下：
（一）反應時間的定義
運動員執行運動技能時，從刺激輸入經過訊息處理和控制動作到 反應輸出是整體性的反應運作，所需時間稱為整體反應時間(TRT)，
其可分割成反應時間( RT )和動作時間( MT )，如圖2-2 所示：
圖 2-2 反應時間、動作時間和整體反應時間的關係
（引自林清和，1996，p.242）
（二）反應時間的種類
反應時間依刺激-反應的選擇數目來區分，包含：簡單反應時間
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( simple reaction time, SRT )、選擇反應時間( choice reaction time, CRT ) 和辨別反應時間( discrimination reaction time, DRT )。
（三）影響反應時間的因素
國外學者Magill ( 1993 ) 指出影響RT 的因素，有下列六點：
1. 運動員的激發水準( arousal level of the performer )：
激發是動機中行為強度的名詞。Schmidt ( 1991 ) 認為激發是中 樞神經系統產生的興奮作用( excitement )或促動作用( activation )，運 動員在競技比賽中產生的激發乃源自於追求勝利和害怕失敗。運動員 應認識和控制個人適度的激發水準才能完成理想的運動技能表現。為 説明激發水準和運動技能表現的關聯性，Yerkes and Dodson ( 1908 ) 提出倒 U 型假設( inverted – Uhypothesis )，建議最適度的激發水準 將產生最理想的運動技能表現。
2. 刺激-反應的選擇數目( number of stimulus-response choice )：
Hick（1952）發表希克定律( Hick-Law )，解釋選擇反應時間和刺 激-反應的選擇數目兩者呈對數關係，公式説明如下：CRT=K log2
3. 刺激-反應的相容性( stimulus-response compatibility )：
Fitts and Posner（1967）指出，空間刺激-反應相容性減少將使希 克定律中選擇反應時間和刺激-反應的選擇數目兩者之間直線的陡度 增加。
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4. 反應的複雜性( response complexity )：
Henry and Rogers（1960）指出，「複雜性」由運動技能的動作 成分數目所決定。複雜性也就是「難度」，運動員執行愈複雜或愈難 性經過練習可轉化成S-R有相容性。Dickie and Kerr ( 1987 )探討知覺 練習 ( perceptual practice )、運動練習( motor practice )和無練習對選 擇反應時間之影響。結果發現，知覺練習和運動練習CRT 比無練習 CRT 快。林清和（2001）指出，正式試做前，提供太多熱身運動或 練習可能造成RT實驗數據變質，尤其是進行簡單反應時間實驗或比 較實驗組和控制組之間差異時。
6. 對刺激的預期( predictability of the stimulus )。
Arnot and Gaines( 1984 )認為預期即選擇注意並審視所呈現的刺 激，然後尋找適當的反應。Schmidt (1991) 認為有「前線索」提供下，
運動員可預期何種刺激何時發生，訊息處理模式便可跳過「反應選擇」，
預先將反應程式投入短期記憶中，於是RT 變快。但是，預期錯誤或 被假動作欺騙，將處於更不利的反應狀態。國內學者林耀豐（1996）
發現影響RT 的因素尚有「反應前期」。反應時間理論中「反應前期」
在實際運動情境是指「準備動作」，即「前線索」（如圖2-2）。Buckolz, Prapavesis and Fairs ( 1988 ) 認為前線索來自有關的線索（如：對手的
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習慣動作）和身體語言線索（如：眼睛注視的方向）。此外，林耀豐
（1996）歸納反應時間相關文獻後，將影響RT 的因素分成個體之內 在因素和外在因素兩部份，如表2-1、表2-2 所示：
表 2-1 影響反應時間的內在因素
內在因素 RT改變情形
練習量 少或過量．RT 變慢；適中．RT 變快 反應形式（感覺或動作） 動作．RT 變慢；感覺．RT 變快
預期 正確．RT 變快
表 2-2 影響反應時間的外在因素 外在因素 RT改變情形
S-R 之相容性 無相容性．RT 變慢；有相容性．RT變快 反應動作之複雜性 愈複雜．RT 變慢；愈單純．RT 變快 S-R 之選擇數目 愈多‧RT 變慢；愈少．RT 變快 反應前期 太長或太短‧RT 變慢
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