本節主要分析所測得投球準確度之分析結果，針對攝取與未攝取咖啡 因對於棒球投手投球準度（好球率）的表現分析。其相關數據整理如下 表：
表六、攝取與未攝取咖啡因投球好球率分析（單位：％）
咖啡因組 安慰劑組 t
p
投球準度（好球率） 23.6 ± 16.4 28 ± 15.7 -0.945 0.369對於投手投球準確度的影響而言攝取咖啡因組（23.6 ± 16.4）相較 於安慰劑組（28 ± 15.7）大約小了 5％左右，但在統計分析上仍較無顯著 之差異。
因此本研究經投手投球準度數據分析後，發現攝取與未攝取咖啡因對 投球準度之表現並無顯著影響。
第四節 咖啡因與投球後運動自覺程度
本節主要分析 20 顆投球施測後運動自覺程度（RPE）分析結果，針對 攝取與未攝取咖啡因對於棒球投手投球後運動自覺量表（RPE）值之分 析。其相關數據整理如下表：
表七、攝取與未攝取咖啡因投球後運動自覺量表值分析
咖啡因組 安慰劑組 t
P
RPE 值 13.5 ± 2.0 14.1±1.3 -1.203 0.26
對於每位投手於每次施測完畢的運動自覺量表表現中攝取咖啡因組
（13.5 ± 2.0）相較於安慰劑組的（14.1 ± 1.3）來得低，不過統計分析 上也無顯著的差異性。
所以本研究最後可得知經投手投球施測後運動自覺程度數據分析後，
發現攝取與未攝取咖啡因對投手投球後本體自覺感受並無顯著差異。
第伍章 討論
第一節 咖啡因對於肌肉肌電表現的影響
由本研究結果可發現到咖啡因的攝取對於棒球投手肌電表現並無顯著 之影響，由此結果可得知在棒球投手施測 20 顆快速球的表現中，以能量 代謝的角度來看，就運動的質與量而言仍較屬於個人運動爆發力之展現，
所以此研究結果可說是與先前的研究者 Bond 等（1986）與 William 等
（1987）對於攝取咖啡因與短時間爆發性運動的影響可說是相互呼應。
雖然在統計上並無顯著差異，不過在數值上攝取咖啡因在肱三頭肌
（0.45 ± 0.22 V）的肌電表現卻仍是比未攝取咖啡因的肱三頭肌（0.42
± 0.23 V）肌電表現來得高，所以也可對於之前學者所提出的咖啡因會抑 制腺苷酸與中樞神經接受器的結合，降低神經衝動的閾值，而增加神經傳 導物質的釋放，促進神經的活性，在運動中可招募更多的運動單位與降低 動作的反應時間（Daly, Bruns, & Snyder, 1981）這樣的理論做個解釋。
所以由以上的討論，研究者發現或許是因為施測的樣本數不足所導致 差異不明顯，值得未來能增加施測的樣本來進一步之研究。而對於有線儀 器配裝的干擾上也可能造成選手肌肉伸展上並非猶如往常投球時順暢，為 了證明是否因儀器配置所影響，研究者於事後，將又做了一組配置儀器與 未配置儀器組的比較，受試者與投球數皆與先前實驗設計相同，結果顯 示：未配置儀器組在投球球速（118.0 ± 6.6 km/hr）確實顯著高於配置
儀器組（115.5 ± 7.5 km/hr）（P＜.00）所以對肌肉肌電的表現可能也 有某程度之影響，希望未來有類似研究時能在儀器使用上多做技術性之考 量。
第二節 咖啡因對於投手投球球速表現的影響
至於攝取咖啡因對球速的表現又比肌肉肌電表現數據更來得顯現，雖在統 計上仍未有顯著差異但在數值上攝取咖啡因組（116.4 ± 6.8 km/hr）卻 仍是較高於安慰劑組(113.9 ± 10.2 km/hr)，於數值上高出了將近
2.5km/hr 之多，對於實際的表現情境而言，是有所差距的，所以也可推測 因施測的量或樣本不足的情況下顯得於統計上無明顯之差異。這樣的結果 可稍對於之前的研究理論說明咖啡因能改變肌肉-收縮的配對（coupling）
機制和增加肌肉力量的產生（Jacobson 等，1989；Power 等，1985）此理 論作呼應，所以可推測因攝取咖啡因後致使肌力的提高而增加了些許的投 球速度，不過以本研究而言終究在統計上是無顯著之差異，也與過去的研 究發現咖啡因對短時間爆發性的運動項目而言並無顯著之影響（Bond 等，1986；William 等，1987）。除此之外前述之事後研究也提及儀器配 置確實也成為一項重要關鍵之影響因素。
但從棒球訓練的角度而言，球速的增加並非完全取決於肌肉強度的表 現，其他如體能、協調性、柔軟度等皆為球速提升的重要條件，所以從運 動訓練法的角度而言，要使如此直接客觀的數據（投球球速）有明顯之提 升，並不可能單靠某種增補劑就可達成，因對於訓練方面多加著手方為實 在。莊林貴等（2004）更清楚的指出優秀投手的養成，應從以下幾項專項 體能方面多加訓練：肌力、瞬發力、協調性、柔軟性、敏捷性、肌耐力、
速度，所以咖啡非因或其他物質之增補皆並非為主要增進投手投球速度之 有效方法。
第三節 咖啡因對於投手投球準確度（好球率）表現的影響
雖然在準確度（好球率）方面攝取咖啡因組（23.6 ± 16.4 ％）與安 慰劑組（28 ± 15.7 ％）統計上兩者皆無顯著差異，但可從安慰劑組大於 咖啡因組 5％的數據中發現到幾年前 Nishijima 等（2002）的研究說明咖 啡因的攝取導致自律神經系統的活性提高，主要是交感神經活性顯著上 升，促使兒茶酚胺分泌，進而使身體處於較為亢奮之狀態。因本實驗受試 者平時並未攝取含咖啡因飲品之習慣，於是使攝取咖啡因後處於較為亢奮 狀態且心率提升之下，會使原本之控球穩定性降低，而造成投球準確度
（好球率）的下降。不過對於此說法本研究依然只可作部分性的推斷而 已。
在本研究結果研究者最主要認為儀器配置方面可能是為影響投球準度
（好球率）表現的最主要原因，因為肌電儀器之裝配於受試者身上會使得 實驗時的投球動作與平常時的動作有所受限與束縛，所以對於往後從事相 關的研究而言，實驗儀器的選用將會是一大重要考量的事項。
再者對於投手投球準度表現方面，本較不會因增補作用有太大之影 響，因為對於投手控球表現之好壞，是取決於投球動作是否流暢、穩定與 協調，所以此表現之優劣應主要取決於平日對於技術性動作反覆的訓練與 不斷地修正，達成動作技巧精熟之地步，方能有效提高投球的準確度。
第四節 咖啡因對於投手投球後運動自覺程度的影響
在選手 RPE 分數值的表現上攝取與未攝取咖啡因組皆呈現大約在 13～
14 數值（有點辛苦）左右，在於此方面可能也因為施測的量與平時訓練的 量來得為少許多，所以無論是否有攝取咖啡因可能對於選手施測的自覺表 現皆無太大的影響。
所以此 RPE 施測僅能確定選手對於施測量的體能負荷而言是在選手一 般正常投球情況下可以負擔的，並不會因為體能不足的情況下而導致影響 到其他的研究結果。
第五節 結論與未來研究方向
一、根據本研究數據發現咖啡因攝取對於短時間爆發性的棒球投手投球 運動表現無顯著的效應，或許棒球投手在投球歷程上並非為全然爆 發性表現之運動，但主要投球出手瞬間之表現方為取決投球好壞之 重要影響，所以在重點之表現而言棒球投手之投球仍是以爆發性的 展現為主要。
二、因本研究是以國內青棒投手於 97 學年度青棒賽中單局平均投球球數 20 顆球為施測量，所以對於投手長時間運動的體能表現較無顯現 之，進而發現許多施測指標雖有數值上的正向差異，但統計上卻無
顯著的影響，所以期待往後的研究可增加施測的投球數量，以及受 試者人數，藉以發現長時間大量的投球數量是否在數據上會較能呈 現明顯的差異
三、依本研究所呈現的結果若類推至實際的棒球比賽投手表現中，則可 說明咖啡因的攝取對於短暫時間低投球量的投手（大約每場投 1～2 局）無顯著的影響，但是否對於長時間高投球量的投手有所影響，
則值得往後之研究。
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