半握拳、虎口、全掌等手型，擋擊時應觸球 後部為主。常用於網前保護和後場距離防守 者較遠的兩側上方的應變擋擊。目前擋球技、
戰術尚處探討階段，各級球隊均未將擋球納 入訓練計畫，談不上進行主動、系統的訓練，
圖9：單手側上擋手型
但它在實戰中的顯著效果已令人為之耀目。1976年上海的男，女14場國際比賽和
（b）是什麼來不及?
（E）擋球－第六項基本技術複出的現實意義；
排球運動已有發球、墊球、傳球、扣球和攔網五大項基本技術，隨著排球運 動的現代化，擋球技術將大量運用在後排防守、接發球第一傳中；‚被勿略‛的 擋球技術亦必將複出並正名其原有排球運動第六項基本技術之地位和聲譽。只有 把它提高到這樣的高度來認識，這項技術才能被儘快發展起來，創造性地運用於 防守體系之中，而防守技、戰術系統水準必將大大發展。
《四》‚前進式‛防守站位和擋球的設計，將充實，加強規則修改所導致的防守 戰術再設計：
（A）適應規則修改後的新要求：
隨著1977年規則的重大修改，排球技、戰術將發生一系列深刻的變化，目前 進攻技、戰術的發展出現以下兩種傾向：
1.在一傳到位的情況下：儘量組成近網快、變進攻戰術。它既能較有效的突 破攔網，又可鼓午士氣。
2.在一傳不到位組成調整高傳強攻時：則以中，遠網的高點、平打強攻底線 為主，常造成打手彈到底線、後區和場外的現象，給後場防守帶來很大的壓力。
在1.情況下：防守方前排3名攔網隊員將全力以赴攔阻對方的進攻，後防隊 員也常來不及移動卡位。多數情況下由後排3人組成後防。針對攻方近網快、變 進攻戰術主要在‚快‛、‚變‛上做文章，‚晃‛、‚騙‛攔網隊員，造成他們 判斷與配合上的差錯，突破攔網，打出大量近網短線‚響球‛的規律，和扣球落 點大多在距網4—6米之間的特點，後防的3位隊員要有舍有取，後防戰術佈局應 大膽的以‚前進‛站位為基礎，並重點防守體前強攻球。當來球偏高時可大膽運 用擋球技術把球擋起。
同時由於近網快、變進攻戰術日趨繁多，配合的更臻完善，成熟，攔網被‚晃‛
‚騙‛的可能性將在相當多的情況下出現。因此後排3隊員應在‚前進‛站位元 的同時根據前排攔網的不同情況，卡位於攔網射影之外的場內區域（如圖11）。
（1）雙人攔網的後防 （2）單人攔網的後防 （3）‚空網時的後防
圖11：高點、平快、跑變戰術進攻的後防
在大膽採用‚前進‛站位時，要敢於再略向前沖、壓，這樣既可‚壓縮‛扣 球射線的擴散幅度，又有予動的向前初速，有利於防守主要落在體前的短線強攻 來球。尤其面對‚空網‛時的強攻直射球，要有敢防、敢拼的精神，大膽運用擋、
墊球技術將球防起。
當2.情況：對方以高傳調整強攻時，由於二傳高傳，有較充裕的移防佈局的
圖12：調整進攻的後防
時間，前排1名攔網隊員可積極後撤參加後防，同時結合中、遠網高點、平打強 攻落點大多在後場的規律，可組成雙層後排防守戰術，如圖12：當對方調攻時，
本方四號位隊員迅即後撤至距網約5米處，負擔起原五號位的防腰線任務，並與
‚前進‛站位的一號位元隊員，根據攔網的不同情況積極組成第一層防強攻直射 球的防線，由於對方調傳高球，五、六號位隊員能及時從‚前進‛站位的戰術佈 局稍往後迂回，在端線附近靈活的以墊、擋結合的防守技術組成防對方高點、平 打端線的直、折射強攻球的第二層防線，以加強後場的防守。
（B）有利於嶄新的防反體系－近網快、變反擊戰術的組成：
規則的修改，必然對防反體系產生深遠的影響，特別在反擊時為積極組成近 網快、變反擊戰術，將更廣泛啟用‚四二‛配備和‚插上‛反擊戰術。採用擋、
墊結合和‚前進式‛防守站位後，後排防守隊員較接近球網，便於迅速轉入反擊 時‚插上‛戰術的組成，便於後排隊員參加助攻，也縮短了從防守站位到反擊保 護的距離，有利於進攻與防守的迅速轉換和攻、守的合理佈局。
《五》實踐和運用擋球的幾點意見：
‚前進式‛防守站位必須以創用擋球技術和已有的墊球技術作為實戰中有 效之防守手段，而擋球技術的廣泛倡用也必須通過‚前進式"防守站位和隨之產 生的新穎防守戰術的運用得以推廣。所以擋球技術和‚前進式‛防守戰術站位是 現代競技排球防守再設計一體兩面的表現形式！
‚前進式‛防守站位和擋球技術的設計來之於實踐，儘管目前尚不能說已有運 用‚前進式‛站位和擋球技術的明確指導思想，但事實上國內、外較強的隊，如：
日立武藏、朝鮮女排，我國廣東、福州部隊、昆明部隊男排，都從實踐中體會到 防守站位前移的好處，而開始自覺不自覺的縮小‚馬蹄‛。1977年青島賽區不少 男、女球隊都已在後防中積極‚前進‛站位。特別在1977年實行新規則後，防反 來回球增多，連續的攻、守迅速轉換，許多情況下出現因保攻、跟進近網快、變 反擊戰術的需要，而出現向前半場沖，壓的傾向。與以往相比，倒出現頗多的體 後直接落地失誤。說明現實運用擋球技術和多層防守戰術的必要性。
在創用擋球技術的過程中，還須注意以下問題：
（A）是適應規則變化和發展趨勢的再設計之一，貴在搶先創用和堅持：
規則的變化已促使近網快、變進、反戰術，發球的攻擊性，攔網等技術、戰