一、各國基本體能訓練及內容
體能訓練是一個國家對軍人的基本訓練要求，體能訓練無論是在那一國，體能訓練 對於一個國家戰力都是影響甚大的因素。擁有強健體能的軍隊，才能面對現今瞬息萬變 的戰場，並肩負國家及人民所給予的重要使命（國軍體育總會，1994）。保家衛國是軍 人的天職，體能則為軍人應具備的基本要件。體能直接影響軍隊體能，而軍隊體能則表 現於戰鬥力，同時也影響一個國家的生存力量軍隊的訓練最主的要目就是保家及衛國；
古有云：「養兵千日、用在一時」，在帄時的勤訓精練就是用來儲蓄戰力，在作戰時才能 發揮所長，給予所犯的敵人致命一擊（曾俊華，2002）。
國軍訓練方式是以有接受過陸軍體能幹訓班或體能軍官班人員為國軍各部隊訓練 之主要師資，利用晨間以及傍晚時段實施訓練，以避免熱傷害發生，在訓練前確實依照 國防部部頒「高危險群人員名冊」將高危險群人員造冊訓練，且將國軍官兵身體以及心 理狀況給予適當的編組，區分為合格人員、不合格人員、痼疾人員及新進人員；並針對 前一天因執行任務有熬夜加班人員或體力消耗過大人員酌量減輕訓練科目及強度，避免 因強迫訓練而造成運動傷害事件發生（國防部，2009）。
中國中央軍事委員會總參謀部、總政治部、總後勤部、總裝備部聯合頒發之〔軍事 體育訓練改革發展綱要（2015-2020 年）〕中，針對綱要內容明確訂定，軍事體育訓練改 革發展為最主要任務，強調從健全的管理體系、改革訓練的內容、改進訓練的方法、完 善訓練的制度，將訓練結合實戰要求，在訓練時間長、訓練強度大、且依綱要將全年體 能訓練時間規範不得小於 240 小時，在加強隊伍的建設、改善訓練的條件等方面聚焦用 力，進而提高部隊軍事體育訓練強度並建立軍事體育訓練榮譽體系政策（劉駿耀、陳金 盈及張淑貞，2008）。
新加坡國防部則將體能標準施用於新加坡武裝部隊(SAF)。目前訓練現行規範是根 據新加坡體育委員會於 1980 年至 1981 年制定後，在國家體質評估測試協議改編，於 1982 年開始實施。標準來源於體育委員會研究，其中研究結果是由科學依據所編制及規範下，
以公正的規範測驗不同年齡組別的各種身體狀況。在 2015 年之後，個人體能測驗由五
個站組成：仰臥起坐、立定跳遠、俯地挺身、10 公尺 4 趟折返跑及 2400 公尺徒手跑步。
在這種測驗評分規範下，每個人所測驗的成績，必頇積累三項測驗的最低總成績，以通 過或獲得金牌，銀牌或通過獎勵標準的資格(Singapore army fitness, 2015)。
英國國防部對於軍隊所規範年度體能測驗，則主要在評估官兵的下肢力量耐力及上 肢力量耐力。該測驗被稱為「戰鬥體能測驗」。該測驗包括在崎嶇的地形和道路上快速 行走，全速戰鬥行進，包括攜帶 SA80 單兵步槍在內的快速戰鬥行軍。所背負設備的確 切重量，是取決於設備不同的類型，通常負重的重量為 15 公斤至 25 公斤，在 2 小時內 行走 8 英里（約為 128000 公尺）的距離（中國網，2010）。
美國軍隊體能訓練及測驗是專為肌肉的力量、肌肉的耐力、及心肺功能而設計。根 據測驗的三項成績，包括俯地挺身，仰臥起坐及兩英里跑步。每次測驗的成績是從 0 到 100 分；每項測驗合格分數為 60 分，官兵的總分是三項測驗的加總，一名官兵的三項成 績加總後成績可能在 180 分至 300 分之間。部隊會鼓勵官兵挑戰自我，並不以合格為自 滿，必需再追求更高的成績，並訂定「超限計分」以針對成績達滿分者再行加分以鼓勵 官兵建立強烈的自信心 (Damir Karpljuk et al., 2005)。
二、國軍基本體能測驗之流程
國防部在 2009 年 3 月佈頒「國軍人員體能訓練參考手冊」的同時，也在全國設置 了八座鑑測站，分別於陸軍專科學校（桃園龍岡）、後備指揮部成功嶺營區（台中烏日）、 陸軍步兵訓練校（高雄鳳山）、陸軍花蓮防衛司令部（花蓮美崙）及陸軍南區測考中心
（台南白河）、北區測考中心（新竹湖口）、陸軍砲兵測考中心（雲林大埔）、空軍防空 砲兵訓中心（屏東枋山）。空軍防空砲兵訓練中心於 2014 年搬遷至高雄岡山，在岡山設 立空軍官校鑑測站，並於 2017 年於高雄左營成立第九座海軍陸戰隊學校鑑測站。
國防部並於全國九個鑑測站設置「專業自動化電子測驗儀器」，使用專業「自動化 測驗儀器」，以及「手環式感應晶片(RFID)」，完整紀錄測驗者的身份以及成績（徐慶帆，
2009）。測驗者在報到時檢錄身份驗證後，由專業醫療軍官進行審查體檢表，並由數位 相機拍攝下受測者照片並建檔，接續量測身高及體重，並計算測驗者的 BMI (Body Mass
Index) 數值，凡符合範圍規範的受測者就可以實施各項體能測驗項目。
測驗時使用仰臥起坐（見圖 1）及俯地挺身機台（見圖 2），由機台前方面板顯示測 驗者的照片、單位、級職及姓名，供鑑測官確認身份後始可實施測驗；於實施第三項測 驗 3000 公尺徒手跑步測驗、5 公里健走、5 分鐘跳繩及 800 游走項目於測驗前還需實施 第三項測驗前第二次身份驗證以防止舞弊（見圖 3）；再於 3 項測驗測驗完畢後由鑑測中 心根據電腦系統紀錄開立個人成績證明。國防部在「國軍體能訓測計畫」內，為了避免 少數測驗人員於實施體能測驗時，發生違反測驗規定的情事而明文規定，鑑測官及測驗 人員在執行測驗任務及測驗人員實施測驗時，如違反相關規範及有造假或不實的情況下，
必頇負法律責任之條文，即是為了符合「公帄、公開、公正」原則的測驗方式（陳英俊，
2011）。
三、各國軍隊基本體能測驗結果之影響
國軍基本體能測驗成績不合格人員，國防部明確規定受訓人員無法領到結業證明，
並不得參加任何高階深造教育；而年度測驗成績，亦將納入各部隊主官人事參考運用，
並列入個人的人事升遷參考（國防部，2017）。
中國對於基本測驗不合格人員，採取不得晉任、晉銜；士兵將不得報考受訓院校及 甄選士官，及軍事院校畢業學員將不得發放畢業證書等限制（徐慶帆；曾韋中，2017）。
新加坡部隊對於基本測驗不合格人員，採取年度無優等考績及獎金的限制，如連續 3 年均不合格者，則會因不適任辦理退伍。
英軍對基本體能測驗體能測驗不合格人員，採取若經反復測驗仍然無法通過人員，
將會受到紀律處份，並以不適任辦理退伍的處理 (Mark Robinson, 2015)。
美國陸軍對於基本體能測驗不合格人員，採取將資料列入個人檔案內，並暫停任何 進修、晉升、晉任及調職(U.S. Ministry of Defence, 2011)。
四、國軍與其他國家軍隊基本體能測驗之綜合比較
爬、障礙超越、抗暈