一、前測-60 次高爾夫球推桿測驗
在腦波儀器的前置作業完成後，參與者會先進行睜眼與閉眼各 1 分鐘的安靜腦波紀 錄，此目的在於確認實驗參與者之腦波品質且可提供後續資料分析之依據。之後參與者 便進行推桿練習直至其準備充足並且熟悉實驗器材為止。為避免推桿距離對於實驗參與 者的難度過低而造成天花板效應，本研究採用 Arns 等人 (2008) 利用十球推桿之進球 數為 50%的推桿距離為其個別化推桿距離進行改良，將其測量次數改為三次，每次 10 球，取三次的平均值，排除運氣的成分，以確立個別的距離，實驗組推桿距離為 3.36 公 尺 (標準差=0.54)；假回饋組為 3.52 公尺 (標準差=0.54)；實驗組進球數為 33.3 顆 (標準 差=0.44 )；假回饋組為 38.25 (標準差=7.6)；兩組在 50%距離以及前測進球數皆無差異 (p > .05)。確立個別化的推桿距離後，即開始進行每一組 10 球推桿之腦波收集，共六組。
60 球推桿結束後實驗參與者必須填寫推桿主觀感受視覺類比量表(專注感、掌控感、焦 慮感、、自信感、流暢感) 其實驗流程如下圖 3-2：
自變項：
SMR/theta 神經回饋訓練
依變項：
推桿表現
SMR/theta 腦波功率 主觀感受分數
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圖 3-2 實驗流程 二、神經回饋訓練
1. SMR/theta 比值訓練組：
SMR/theta 訓練組之訓練標準設定採取前測推桿進球之腦波，並擷取其推桿前 1 秒 的 SMR/theta 平均功率作為訓練閾值，目標為使選手能提昇 SMR/theta 腦波功率，以探 討是否較高的 SMR/theta 腦波功率能促進推桿表現的研究目的。先前研究指出，參與 者個體間對於神經回饋的敏感度不同，有些人較容易控制有些人不容易 (Hanslmayr, 等人，2005; Lubar, Swartwood, Swartwood, & O'Donnell, 1995)。因此，為了排除個人對 於神經回饋訓練的反應程度影響依變項的觀察，本研究參考 Enriquez-Geppert 等人 (2013) 所建立的一套篩選方式去判別反應良好者 (responders) 與反應不良者 (non-responders)。其作法為比較參與者在基準線（一般休息狀態下）及神經回饋訓練中其
步驟一 •填寫基本資料及實驗同意書
步驟二 •腦波測量器材配置，熟悉器材
步驟三 •閾值設定進球20次、前測推桿
步驟四 •填寫主觀感受視覺類比量表
步驟五 •卸除實驗器材以及結果分析
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SMR/theta 是否有顯著提升。其提升的趨勢將由兩位實驗人員利用李科特五點量表 (five-point Likert-scale) 給予評分（1=沒有提升；5=顯著提升）。其中 1 分與 2 分歸類為 反應不良者；3 至 5 分歸類為反應良好者。例如，當兩位實驗人員皆給予 1 分或 2 分 時，才會將該實驗參與者歸類為反應不良者，其餘皆歸類為反應良好者。根據過去的 文獻發現反應不良者所占的比率分別為 25% (Enriquez-Geppert 等人，2013)、27%
(Zoefel, Huster, & Herrmann, 2011) 以及三分之一 (Lubar 等人，1995)。為了排除由於 篩選而造成之參與者資料不足，本研究參考 Enriquez-Geppert 等人 (2013) 所建議的方 式，即在分組前先進行神經回饋反應之篩選。歸類為反應良好者分派至神經回饋訓練 組；反應不良者則分派至控制組。訓練次數共十次，每次時間 30 分鐘，共 12 回合，
每回合 30 秒，第一次訓練主要目的在於使實驗參與者了解實驗器材及熟悉儀器之回饋 訊息。前二次會請選手以坐姿面對回饋螢幕進行訓練，分別以坐姿閉眼、坐姿睜眼進 行訓練；第三第四次分別讓選手以站姿閉眼、站姿睜眼進行訓練；第五次開始請選手 握桿，模擬出手前的真實推桿出手狀態進行回饋訓練。前四次訓練，目的在於找出固 定且能控制 SMR/theta 腦波活動的心理狀態並且和高爾夫球推桿具有相關聯性之情境 進行訓練，第五次開始要求選手在無球情況下在達到閾值後進行空揮，並要求選手記 下空揮前的感覺，讓實驗者記錄。第六次開始擺上高爾夫球，除了希望參與者在 30 秒 內可以達到閾值，也要求達到閾值後可以維持持續的時間達到 1.5 秒鐘，達到 1.5 秒後 進行推桿動作；第七次到第十次反覆第六次的訓練內容，讓參與者反覆練習，增加熟 悉度。每次的訓練都會與選手確認所選定的注意力策略是否相同以及符合實境並且記 錄下來。
2. 偽回饋訓練組
參考 Egner, Strawson, 與 Gruzelier (2002) 使用隨機回饋錄音的方式給予控制組假 性回饋 (sham feedback)，目的在於避免接收回饋訊息從而學習控制腦波活動之技巧，
並且排除內在效度威脅；目前假回饋方式大致上有兩種，其一為訓練和訓練標的無關 的指標 (Hanslmayer 等人，2006)，其二為用使用預錄的 (Egner 等人，2002)，過去研
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究發現使用預錄的較保險，可以排除不小心訓練到其他頻率段的風險，以排除預期效 果、安慰劑效應。在每次訓練時，皆比照神經回饋訓練組的訓練方式，而唯一不同的 地方為其回饋的聲音以及影像為預先錄製的，並非其選手當下的大腦活動狀態。然 而，此種回饋方式會造成選手心理狀態與回饋訊息不同步而達到假回饋訓練的目的。