最高耗氧量 13.1± 1.5 10.0-16.0 30%-48%
股四頭肌等速向心 /離心運動
最高耗氧量 11.9± 1.5 8.9-13.6 26%-40%
第五章 討論
從心肺呼吸生理觀點來看影響心肺反應的原因甚多，舉凡實驗設計不 同、受試者不同、儀器不同、量測數值方式、操作者經驗等等變數，皆會影 響研究之結果(8,41,42,52,53)
。本研究針對男性、女性正常年青人做膝部等速向心 運動之心肺反應，股四頭肌等速向心/離心運動之心肺反應，膝部等速向心運 動和股四頭肌等速向心/離心運動心肺反應之比較，及測試方法等分別進行討 論。
5.1 膝部等速向心運動之心肺反應
由實驗結果可知受試者膝部等速向心運動前與運動中每一角速度的心 跳、收縮壓、耗氧量、換氣量和氣體交換率等值皆有統計上的意義，只有舒 張壓和血氧飽和度等值並無統計上之意義。此結果表示膝部等速向心運動在 每一角速度下對心跳、收縮壓、耗氧量、換氣量和氣體交換率等所造成的負 荷明顯增加，而在舒張壓和血氧飽和度上則負荷增加幅度小。性別因子不會 影響膝部等速向心之心跳、收縮壓、舒張壓、換氣量、耗氧量、氣體交換率、
心跳血壓乘積和血氧飽和度等值的變化。自覺用力係數 (RPE) 表在膝部等 速向心運動時平均為 12 ，自覺用力屬於輕微。
5.1.1 膝部等速向心運動心跳之反應
在此運動過程中，心跳率最大值為 127 次/秒，最大平均值出現在第二次
600/s 時，心跳在 8 個角速度的最大值之平均男性為 112 (
±
3) 次/分鐘，女性為 110 (±
3) 次/分鐘，分別佔最大有氧能力測試之 64%與 68%。Peel(43) 研究軀幹 (trunk) 等速向心運動對心血管反應，其設定角速度為 600/s、900/s 和 1200/s，受試者從 600/s、900/s 和 1200/s 各執行 5 回，每一回 30 秒，每一回期間休息 60 秒，心跳結果在第一回平均心跳佔最大有氧測試之 65%，第五回平均心跳 佔最大有氧測試 77%。Haennel(25)研究膝部最大等速運動在角速度 350/s、900/s 和 1500/s 時，在每一角度下執行 20 秒，每一速度間休息 20 秒，心跳在膝部 等速向心運動中為 138 (±9) 次/分鐘出現在 1500/s 時，但其三種角速度間心跳 並沒有顯著不同。以上結果是因膝部等速向心運動中，心跳控制是基於主動 收縮的肌肉引起化學性和機械性輸入 (inputs)，心跳上升比率較大是大腿肌肉 的動態活動結合姿勢性腹部等長收縮成份且心跳快速的改變是由於迷走神經 縮回 (withdrawal) 的反應(25,42)。本篇研究比上述研究之心跳值低，表示膝部 等速向心運動在心跳上造成之負荷較低。
5.1.2 膝部等速向心運動血壓之反應
膝部等速向心運動時收縮壓最大值為 157 毫米汞柱，8 個角速度最大值 平均男性為 150 (±3) 毫米汞柱，女性為 131 (
±
3) 毫米汞柱，佔最大有氧測試 值之 96%與 86%。由圖六所示收縮壓最大平均值出現在第二次 600/s 時。舒張 壓最大值為 93 毫米汞柱，8 個角速度最大值平均男性為 84 (±2) 毫米汞柱，女性為 78(±2) 毫米汞柱。由圖八所示舒張壓最大平均值出現在第二次 1200/s 時。受試者在執行膝部等速向心運動時其血壓接近最大有氧能力測試可能是 為了膝部肌肉收縮出現姿勢性腹部等長收縮與努責效應 (Valsalva maneuver) 而使血壓上升。收縮壓最大平均值出現在膝部等速向心運動中第二次 600/s 時 是由於肌肉用力使肌肉傳入接收器興奮，促使周邊血管阻力增加，進而來改 變血壓與角速度並無直接關係(43)。