得分時間

第一節 得分時間

許多研究指出，柔道是一種極具爆發力的運動，選手除了必須要有 極佳的無氧能力外，尚須發展良好的有氧系統（Callister et al, 1991;

NCCP, 1990; Sharp et al, 1987; Thomas et al, 1989; Takahashi, 1992）。要瞭 解柔道運動的生理特性，必須就比賽時間做完整的分析；柔道係屬技擊 類運動項目，比賽過程充滿動態性，其特徵係短時間、高強度，且持續 5 分鐘的間歇運動（男子比賽時間為 5 分鐘）（Pulkkinen, 2001）。

在 1996 年亞特蘭大奧運男子柔道賽共 311 場次的比賽中，平均比 賽時間為3 分 08 秒（最短為 5 秒、最長為 5 分鐘）。各量級比賽時間詳 如表2-1

表2-1 1996 年亞特蘭大奧運男子柔道賽各量級比賽時間

資料來源：International Judo Federation（2001a）。

另 1999 年英國伯明罕世界柔道錦標賽男子組共 426 場次的比賽 中，平均比賽時間為3 分 32 秒（最短為 5 秒、最長為 5 分 01 秒）。各 量級比賽時間詳如表2-2。

表2-2 1999 年英國伯明罕世界柔道錦標賽男子組各量級 比賽時間

資料來源：International Judo Federation（2001b）。

許吉越（民 89）以 89 年全國大專運動會柔道賽甲組選手 227 人（男

級別 比賽場次 最短時間 最長時間 平均時間 -60kg 45 19 秒 5 分 3 分 20 秒 -65kg 46 06 秒 5 分 3 分 07 秒 -71kg 46 14 秒 5 分 3 分 11 秒 -78kg 45 17 秒 5 分 2 分 57 秒 -86kg 44 05 秒 5 分 2 分 59 秒 -95kg 43 09 秒 5 分 3 分 20 秒 +95kg 42 10 秒 5 分 3 分 03 秒 總計 311 5 秒 5 分 3 分 08 秒

級別 比賽場次 最短時間 最長時間 平均時間 -60kg 63 09 秒 5 分 3 分 39 秒 -66kg 67 09 秒 5 分 3 分 31 秒 -73kg 66 08 秒 5 分 3 分 35 秒 -81kg 68 08 秒 5 分 1 秒 3 分 47 秒 -90kg 59 06 秒 5 分 3 分 21 秒 -100kg 51 19 秒 5 分 3 分 26 秒 +100kg 52 05 秒 5 分 3 分 24 秒 總計 426 5 秒 5 分 1 秒 3 分 32 秒

134 人、女 93 人）為研究對象，經統計比賽時間後發現，以比賽時 2 分 20 秒得分最頻繁，其中又以比賽進行 40-50 秒時的得分比率最高，

比賽量級方面未達顯著差異。

郭癸賓、丁文貞（民 90）蒐集 1996 年亞特蘭大奧運 1997 年與 1999 年世界柔道錦標賽及我國88 年全國運動會、89 年全國大專運動會、89 年全國中等學校運動會柔道賽競賽資料統計分析後發現，我國柔道比賽 選手所使用的平均時間較國際賽短，原因是參加國際賽的選手均為國家 代表隊，其實力水準相差不大，所以在比賽的時間上較長。而國內比賽 的參賽選手因實力並未平均分配，有優秀選手集中於部分縣市或學校的 現象，以致比賽經常發生實力相差懸殊，使比賽提早結束的情形（如表 2-3）。

表 2-3 各賽事比賽平均時間 單位：分

96 奧運會 97 世界杯 99 世界杯 88 全運會 89 大運會 89 中運會

（n=524） （n=758） （n=797） （n=264） （n=198） （n=286）

平均數 3.03 3.21 3.02 2.42 2.17 2.24

標準差 1.66 1.65 1.49

最大值 5 5 5 5 5 4

最小值 0.05 0.05 0.05 0.04 0.06 0.05 資料來源：郭癸賓、丁文貞（民 90）。

另在上述研究中亦指出，無論國際賽或國內選手的攻擊時間集中在 比賽的前3 分鐘，選手均運用比賽初期體力較佳階段積極攻擊搶分，其 攻擊趨勢一致（如表2-4）。

表 2-4 各賽事比賽時間中各時段之得分情形 單位：次

96 奧運會 97 世界杯 99 世界杯 88 全運會 89 大運會 89 中運會

時間（分）

（n=389） （n=315） （n=408） （n=554） （n=471） （n=607）

0-1 148 127 176 183 180 198

1-2 057 041 056 144 115 159

2-3 065 042 052 098 085 129

3-4 065 056 064 084 064 121

4-5 054 049 060 045 027 000 註：中等學校運動會柔道比賽時間為4 分鐘。

資料來源：郭癸賓、丁文貞（民 90）。

Sterkowicz 和 Franchini（2000）以國際柔道聯盟公佈 1995-1999 年 間世界柔道錦標賽與 1996 年奧運會柔道賽男子比賽紀錄為研究資料，

而將比賽的7 個量級劃分為輕量級（-78kg 級或-81kg 級以下各量級；其 中-81kg 級係 1999 年世界柔道賽修正後之量級）及重量級（-78kg 級或 -81kg 級以上各量級）。該研究指出，輕量級與重量級在比賽最後1 分鐘 實施技術動作的次數，1995-1999 年間有逐年減少的趨勢；重量級減少 14.9%、輕量級減少 6.2%（詳如表 2-5）。該研究同時指出，比賽前 3 分 鐘為最佳得分時機（如表2-6）。

表2-5 1995-1999 年間柔道比賽時間各分鐘技術動作次數及百分比

資料來源：Sterkowicz, Franchini（2000）。

表2-6 1995-1999 年間柔道比賽時間各分鐘得分次數 資料來源：Sterkowicz, Franchini（2000）。