布頓決賽的大熱門，這樣的經驗並非人人有機會經歷，確是應該有所傳承，因此，
本研究以自我分析的個案研究方式，回顧本人在 2010 年與美國選手羅迪克 (Roddick)對戰的三場賽事，綜合質性與量化研究方法，探討「身、心、技」在各 階段的現狀評估與分析。
第二節 研究目的
根據研究背景，本研究目的為
一、瞭解與驗證「身、心、技」各變項對於三場賽事表現的影響。
二、為未來賽事的準備策略提供前瞻性的規劃。
第三節 研究範圍
針對研究者自己和美國網球好手 Roddick 在 2010 年對戰的三場職業網球單 打比賽：Regions Morgan Keegan Championships(Memphis, U.S.A)、BNP Paribas Open(Indian Wells, U.S.A.)、Wimbledon Championships 進行分析。
第四節 研究限制
本研究有以下幾點限制
1) 本研究主要採用個案研究法，有個人適用性的侷限，故其研究結果無法直接 類推至其他職業網球選手。
2) 本研究採用回溯性自我分析，故在回溯過程中可能有記憶上的偏誤(bias) 3) 由於本研究方法採用自評(self -report)，著重於意識層面的自我分析。然而運
動領域，不管是「身」、「心」抑或技能，部分涉及難以口語化的內隱記憶(implicit memory)，意即平常口語所稱的「隱性知識」，此部分便難以透過自評測得。
4) 由於「技能」及「身體」的訓練部分涉及個案隱私與專業，現階段無法全面
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公開，亦為本研究限制。
第五節 名詞操作性定義
一、國際網球總會(International Tennis Federation，ITF)
ITF 為一管理網球運動的國際體育組織，目標為推廣網球運動的發展，並頒 布國際網球規則和舉辦不同層級的網球賽事。西元 1913 年在巴黎成立的國際草 地網球總會(International Lawn Tennis Federation，ILTF)為 ITF 之前身，直至 1977 年時，因許多比賽並不在草地上舉行，才將組織名稱改為現在的國際網球總會
（International Tennis Federation，ITF）。目前 ITF 主要舉辦的國際網球賽事包括 台維斯盃(Davis Cup)、聯邦盃(Fed Cup)、霍普曼盃(Hopman cup)以及四大公開賽 (Grand Slams)...等。
二、男子職業網球協會(Association of Tennis Professionals，ATP)
ATP 是西元 1972 年由網球選手 Jack Kramer 所領導創建的男子網球選手「自 治」組織。ATP 目前為全世界男子職業網球巡迴賽的主要管理機構，目標是維護 職業網球選手的權利和利益，例如：保險、退休制度...等。ATP 主要負責的賽事 包括：年終八強賽(Tennis Master Cup)、超九賽事(即大師系列賽，ATP Master Series)、ATP 巡迴賽(International Series)、挑戰賽(Challenger)和世界團體錦標賽 (World Team Championship)。此外，ATP 每年也會舉行男子職業球員大會，選出 代表，替球員發聲和爭取福利。
三、女子網球協會 (Women's Tennis Association，WTA)
WTA 是世界女子職業網球賽事的管理組織，致力於為女子職業網球選手提 供比賽條件和爭取選手的權利。由金恩夫人(Billie Jean King)和其他八位女子網 球選手於 1970 年代所創立。
四、網球場地的材質(court surface)
每一站的網球比賽，球場的表面（Surface）可能不完全相同，造成球落地後
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的速度和彈跳也有所不同，過去研究指出，不同材質的場地特性會影響網球選手 的打法（劉中興，1993）。此外，比賽的場地位於室內(Indoor)或室外(Outdoor) 對選手也會造成影響。因此，「適應不同的場地」是職業網球選手需要克服的挑 戰之一。就網球場地的材質來說，一般大致可以分為硬地(Hard Court)、沙地(Clay Court)、草地(Grass Court)和地毯(Carpet Court)等四種球場。
五、硬地球場(Hard Court)
硬地球場是在地面上塗上多層塑料或橡膠，球場表面不同顏色的分區相當清 楚，且保養較容易也較耐用。目前四大公開賽中，美國網球公開賽與澳洲網球公 開賽的場地雖然材質不完全相同，但一般皆視為硬地球場（張碧峰、陳志榮，
2009；邱豐傑、李鑑芸、趙曉涵，2010）。硬地球場表面平坦，球的彈跳較規則，
且球速適中，介於紅土快和草地球場之間，適合全面型的打法（黃金昌，1990；
張凱隆，2008）。
六、沙地球場(Clay Court)
又可分為紅土與礦石粉場地，法國公開賽所採用的就是沙地球場中的紅土球 場。紅土球場的土質鬆軟，球速是所有材質的場地中最慢的，而且球的彈跳高、
不規則，反彈的角度較其他場地大（張碧峰、陳志榮，2009），對擅長底線抽球 的球員較有利（黃金昌，1990；張凱隆，2008），反倒是以往靠速度取勝的發球 上網型球員較難發揮。由於球速慢、彈跳高的特性，紅土球場上常會出現時間冗 長的「馬拉松式」比賽。此外，紅土球場表面土質較軟，造成選手在場上跑動不 易（鄭安評，2008），常須具備滑步擊球的技巧（連玉輝等人，2009）。
七、草地球場(Grass Court)
四大滿貫賽中歷史最悠久的溫布頓公開賽，就是採用天然草地最為比賽場 地。此種場地不僅造價昂貴，保養也須花費大量的金錢和人力。草地球場的表面 平滑，摩擦力小，比起其他場地，球速最快且彈跳角度最低，適合發球強勁且擅 長上網截擊的選手（Yacub，2004；黃金昌，1990；張本卿，2002；張凱隆，2008）。
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但是此種場地的缺點是，草皮會隨比賽的進行而漸漸被磨損，容易增加球的不規 則彈跳（張凱隆，2008），也可能造成選手摔倒而受傷。
八、地毯球場(Carpet Court)
大部分在室內場館使用，是由一種可以臨時鋪在地上的塑膠材料構成的網球 場地。球速視地毯的性質而定，通常為中等到快速，而球的彈跳很規則，高度介 於低和中等之間，適合全面型的球員，而且由於球的彈跳很一致，對擅於運用策 略的思考型球員也很有利(Yacub，2004)。
九、第一發球進球率
在該場比賽中，該選手所有發進有效發球區內的第一發球，占該選手所有第 一發球總球數的百分比。
十、第一發球贏球率
在該場比賽中，該選手所有第一發球發進有效發球區後並贏得該分的次數，
占該選手所有第一發球進球數的百分比。
十一、第二發球進球率
在該場比賽中，該選手所有第二發球發進有效發球區後並贏得該分的次數，
占該選手所有第二發球進球數的百分比。
十三、ACE
該選手將球成功發入有效發球區，並使對方無法利用球拍接觸到該發球，而 贏得分數的次數。
十四、未來賽
未來賽 (ITF Futures) 為男子職業賽中，最初級的賽事，職業選手通常由 ITF Futures 的比賽中，獲得職業排名的第一分及排名。未來賽的比賽總獎金通常只 有 15,000 美元和 10,000 美元兩種，還有 15,000 美元加住宿的比賽，但比較少看 見。ITF Futures 比賽舉辦的限制較低，場地規定也不如 ATP 賽事嚴格，賽程中 也沒有線審及球僮。
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十五、挑戰賽
挑戰賽 (ATP Challengers) 是選手排名要提高至前 100 的重要賽事，按照獎 金來區分比賽等級，最低的總獎金為 50,000 美元或 35,000 加住宿，從 50,000 美 元開始每增加 25,000 美元為一級，最高等級為 150,000 美元附加住宿。通常同一 星期內在世界各地會有各種不同等級的挑戰賽的賽事舉辦，比賽冠軍所獲得的排 名積分也從最低等級的 80 分，到最高等級的 125 分不等。在賽事中經常可看到 退出前五十名的球員，而前五十名的球員，若持主辦大會的外卡參賽，也可以被 允許參賽。
十六、ATP 巡迴賽
ATP Tournament 為 ATP 舉辦的巡迴賽事，是百名內選手推升排名、爭取績 分的主要戰場。獎金非常豐富，且球場設備的要求非常嚴格，每年都有固定場次 的比賽，包含四大公開賽及超九賽事大約有近六十五場。ATP Tournament 從一月 份第一週的賽事開始，到十月底的最後一項 ATP 超九賽事-法國巴黎銀行大師賽 為止。球員可以從 ATP Tournament 巡迴賽中，累積 Ranking Point
十七、澳洲公開賽(Australia Open)
屬四大公開賽之一。澳洲公開賽為唯一在南半球舉行的大滿貫賽事，同時於 每年的一月份開鑼，是炎熱的夏日網球賽季。1904 年，澳洲和紐西蘭成立了澳 大拉西亞草地網球協會(the Australasian Lawn Tennis Association)負責籌辦每年一 屆的澳大拉西亞錦標賽(Australasian Championships)。1905 年，第一屆 Australasian Championships 在墨爾本聖克爾達路(St Kilda Road) 艾伯特公園(Albert Park) 內 的倉庫老闆板球場(Warehouseman's Cricket Ground)的舉行，當時總共有 17 名男 選手參賽。從 1905 年開始，澳洲公開賽在六個不同的城市輪流舉行比賽，分別 是墨爾本(Melbourne)、雪黎(Sydney)、阿德雷德(Adelaide)、布里斯本(Brisbane)，
以及紐西蘭(New Zealand)。直到 1972 年，澳洲公開賽(Australian Open)才被固定 在維多利亞(Victoria)的澳洲網球協會總部所在地—庫揚(Kooyong)草地網球場舉
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行。1988 年墨爾本國家網球中心落成啟用後，澳洲公開賽(Australian Open)再度 遷移至此，這個擁有在三十分鐘內可隨時開關天窗的中央球場，讓比賽不致因雨 中斷，也讓澳洲公開賽多了一個特色。
十八、法國網球公開賽(Roland Garros)
此賽事於 1891 年開始舉行，當時是在巴黎的 Stade Français club，只是法國 國內的錦標賽，女子賽事則首見於 1897 年。1912 年，法網決定不用一般草地場 地，而以紅土作為比賽場地。相較於草地與硬地，紅土球場會減緩球的速度，且 會產生不規則的彈跳，致使比賽過程中兩邊的來回會較多。因此，對許多擁有重 炮發球的選手來說，場地會降低他們發球的威力與速度優勢，要發出直接得分的 球並不容易。所以，紅土比賽對球員體能與意志力的要求更高，移動迅速要快且 範圍廣、耐心對峙、低失誤的穩定表現是紅土作戰的關鍵。一般而言，底線型球 員在紅土的表現較為優異。而法國公開賽最初只開放給法國球員參賽，直到 1925 年才對外開放，成為國際性的賽事。
十九、美國公開賽(US open)
美國公開賽於 1881 年八月首次在 Rhode Lisand 的 Newport Casino 舉辦為期 兩週的賽事，當時的賽事名稱為 U.S. National Singles Championship，只有男子賽 事，且只提供給美國國家草地網球協會(United States National Lawn Tennis Association)的會員參加。1987 年，男子賽事已變成每年必辦的賽事，美國官方 則第一次在費城的 Cricket Club 舉辦 Women’s National Singles Championship，
1989 年加入女子雙打的賽事。1892 年，混合雙打(The U.S Mixed Double Championship)也開始舉辦。從最早在 Newport 開始進行的男子單打賽事以來，
這五個賽事分別在九個地方進行。直到 1968 年，這五項賽事(男單、男雙，女單，
女雙，混雙)才一起在紐約 Forest Hills 的 West Side Tennis Club 舉行；而 1978 年 才移到現在的球場-The USTA Billie Jean King Nation Tennis Center。中央球場命 名為 Arthur Ashe Stadium，Arthur Ashe 是 1968 年在網球公開賽年代以來，第一
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位美國網球公開賽的男子單打冠軍得主，且 Arthur Ashe 是位非洲裔的美國網球 選手。而二號球場為 Louis Armstrong Stadium，為 Arthur Ashe Stadium 完成前的 中央球場。美國公開賽為硬地球場的賽事，為了讓美國各重炮選手發揮地主優
位美國網球公開賽的男子單打冠軍得主，且 Arthur Ashe 是位非洲裔的美國網球 選手。而二號球場為 Louis Armstrong Stadium，為 Arthur Ashe Stadium 完成前的 中央球場。美國公開賽為硬地球場的賽事，為了讓美國各重炮選手發揮地主優