研究發現有擊球動作時選手在落地策略方面與空揮及揮擊目標物有不同的 落地策略，擊球動作時在落地瞬間膝關節外翻及屈曲角度呈現較大，在地面反作 用力峰值及踝關節蹠屈力矩也皆大於空揮與揮擊定點目標物，擊球落地瞬間至地 面反作用力峰值及下蹲時間皆小於空揮及揮目標物。空揮經過本研究加入揮擊目 標物操弄後，擊球與揮擊目標物在膝關節最大屈曲時髖關節外展角度與膝關節伸 直力矩與擊球動作相同且大於空揮，揮擊目標物在髖關節伸直力矩部分雖小於擊 球動作但兩者同時大於空揮動作。
選手進行擊球動作在落地策略與空揮有不同的策略，本研究提出新的步伐概 念增加揮擊目標物的操弄，提供選手可單人進行的訓練方法，在執行步伐訓練時 加入揮擊目標物時能比單純空揮的動作更貼近實際擊球的落地策略。羽球雙打選 手在進行側向躍殺步伐訓練時，可利用揮擊定點目標物調整落地動作，未來可針 對目標物位置進行操弄並加以探討，如何調整出適合羽球選手側向躍殺步伐或其 他動作的目標物位置。
未來研究可增加肌電圖的分析，將揮擊目標物位置進行不同高度與距離的調 整看是否能達到訓練不同肌群或是更趨近於真實擊球的動作型態。
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附錄一 實驗頇知與受試者告知同意書
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附錄三 落地瞬間踝關節矢狀面角度
附錄四 落地瞬間膝關節矢狀面角度
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附錄五 落地瞬間髖關節矢狀面角度
附錄六 落地瞬間踝關節額狀面角度
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附錄七 落地瞬間膝關節額狀面角度
附錄八 落地瞬間髖關節額狀面角度
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附錄九 踝關節矢狀面關節活動度
附錄十 膝關節矢狀面關節活動度
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附錄十一 髖關節矢狀面關節活動度
附錄十二 踝關節額狀面關節活動度
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附錄十三 膝關節額狀面關節活動度
附錄十四 髖關節額狀面關節活動度
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附錄十五 垂直地面反作用力
附錄十六 水平地面反作用力
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附錄十七 落地瞬間至地面反作用力峰值