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業 人 口 在 中 高 齡 時 ， 因 身 體 新 陳 代 謝 之 減 緩 ， 加 上 飲 食 熱 量 攝 取 及 身 體 活 動 熱 量 消 耗 不 平 衡 ， 呈 現 體 重 過 重 與 肥 胖 增 加 的 趨 勢 (行 政 院 勞 工 安 全 衛 生 研 究 所 ， 2013)。
而 本 人 之 前 服 務 於 衛 生 單 位 因 推 動 職 場 健 康 促 進 而 與 本 研 究 對 象 之 職 場 有 所 接 觸 ， 該 場 為 傳 統 產 業 ， 主 要 員 工 年 齡 屆 於 20~65 歲 之 間 屬 勞 動 階 級 。 本 人 曾 在 2012 年 預 備 調 查 中 發 現 員 工 從 事 規 律 運 動 比 例 約 三 成 左 右 ， 同 時 在 2011 年 體 檢 發 現 員 工 BMI>24 為 61.38% 、 血 壓 >140/90 mmHg 為 32.8%、
膽 固 醇 >200 mg/dl 為 26.3% 、 AC sugar>110 為 9.17%， 由 前 述 相 關 文 獻 得 知 勞 動 階 層 員 工 較 易 有 肥 胖 及 規 律 運 動 不 足 的 問 題 ， 另 肥 胖 、 高 血 壓 、 高 血 糖 、 高 膽 固 醇 可 能 增 加 罹 患 代 謝 症 候 群 的 機 會 ， 而 引 發 造 成 慢 性 疾 病 最 後 造 成 十 大 死 因 的 因 素 ； 目 前 國 內 對 規 律 運 動 行 為 之 研 究 其 對 象 多 為 在 校 學 生 ， 而 針 對 職 場 員 工 相 關 研 究 是 以 健 康 促 進 生 活 型 態 或 休 閒 運 動 為 主 ， 較 少 對 傳 統 產 業 職 場 員 工 規 律 運 動 行 為 的 探 究 ， 故 本 研 究 以 傳 統 產 業 職 場 員 工 為 對 象 ， 探 討 其 規 律 運 動 行 為 之 影 響 因 素 ， 期 望 透 過 本 研 究 結 果 能 做 為 該 職 場 未 來 推 動 職 場 健 康 促 進 之 參 考 。
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第 二 節 研 究 目 的 研 究 目 的 分 述 於 下 ：
一 、 瞭 解 研 究 對 象 之 社 會 人 口 學 變 項 （ 性 別 、 年 齡 、 婚 姻 狀 況、自 覺 健 康 狀 態、運 動 社 團 的 參 與 ）、社 會 心 理 因 素（ 運 動 自 我 效 能 、 運 動 社 會 支 持 、 運 動 享 樂 感 、 運 動 結 果 期 待 ）、 運 動 環 境 因 素 （ 居 住 地 方 的 運 動 器 材 或 設 備 、 居 住 附 近 的 可 運 動 場 所 ） 分 布 情 形 及 規 律 運 動 行 為 的 現 況 。 二 、 探 討 研 究 對 象 之 社 會 人 口 學 變 項 、 社 會 心 理 因 素 及 運 動 環 境 因 素 分 別 與 規 律 運 動 行 為 之 間 的 關 係 。
三 、 探 討 研 究 對 象 規 律 運 動 行 為 之 影 響 因 素 間 之 相 對 重 要 性 。
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第 三 節 研 究 問 題
根 據 研 究 的 目 的 ， 本 研 究 欲 回 答 的 問 題 有 ： 一 、 研 究 對 象 的 社 會 人 口 學 變 項 分 布 情 形 為 何 ？ 二 、 研 究 對 象 的 社 會 心 理 因 素 分 布 情 形 為 何 ？ 三 、 研 究 對 象 的 運 動 環 境 因 素 分 布 情 形 為 何 ？ 四 、 研 究 對 象 目 前 規 律 運 動 行 為 之 分 佈 情 形 為 何 ？
五 、 研 究 對 象 之 規 律 運 動 行 為 是 否 因 社 會 人 口 學 變 項 不 同 而 有 所 差 異 ？
六 、 研 究 對 象 之 規 律 運 動 行 為 是 否 因 社 會 心 理 因 素 不 同 而 有 所 差 異 ？
七 、 研 究 對 象 之 規 律 運 動 行 為 是 否 因 運 動 環 境 因 素 不 同 而 有 所 差 異 ？
八 、 研 究 對 象 規 律 運 動 行 為 影 響 因 素 間 的 相 對 重 要 性 為 何 ？
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第 四 節 研 究 假 設
根 據 本 研 究 問 題 提 出 之 研 究 假 設 如 下 ：
一 、 研 究 對 象 之 社 會 人 口 學 變 項 （ 性 別 、 年 齡 、 婚 姻 狀 況 、 自 覺 健 康 狀 態 、 運 動 社 團 的 參 與 ） 與 其 規 律 運 動 行 為 有 顯 著 關 係 。
二 、 研 究 對 象 的 運 動 自 我 效 能 與 規 律 運 動 行 為 有 顯 著 關 係 。 三 、 研 究 對 象 的 運 動 社 會 支 持 與 規 律 運 動 行 為 有 顯 著 關 係 。 四 、 研 究 對 象 的 運 動 享 樂 感 與 規 律 運 動 行 為 有 顯 著 關 係 。 五 、 研 究 對 象 的 運 動 結 果 期 待 與 其 規 律 運 動 行 為 有 顯 著 關
係 。
六 、 研 究 對 象 的 運 動 環 境 因 素 與 規 律 運 動 行 為 有 顯 著 關 係 。
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第 六 節 研 究 限 制
一 、 本 研 究 對 象 僅 限 某 職 場 員 工 ， 因 此 本 研 究 結 果 只 能 推 論 至 此 母 群 體 。
二 、 本 研 究 屬 橫 斷 性 研 究 ， 缺 點 為 在 因 果 關 係 上 無 法 提 供 明 確 之 證 明 。
三 、 本 問 卷 採 問 卷 施 測 ， 屬 事 後 回 憶 ， 可 能 因 回 憶 偏 差 造 成 結 果 之 偏 差 。
四 、 研 究 對 象 的 運 動 行 為 可 能 會 受 到 季 節 及 天 候 的 影 響 ， 故 研 究 結 果 只 能 代 表 研 究 對 象 在 研 究 期 間 的 運 動 情 形 。
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