國 小 中 、 低 年 級 學 童 正 處 於 培 養 良 好 動 作 協 調 能 力 的 最 佳 時 期 （ 廖 國 榕 ， 2 0 0 6 ） ， 許 多 文 獻 指 出 ： 運 動 技 能 學 習 與 動 作 能 力 之 間 能 起 正 向 的 作 用 ， 本 節 將 探 討 過 去 運 動 與 訓 練、技 能 、動 作 能 力 的 關 係 及 兒 童 動 作 協 調 能 力 之 相 關 研 究 。 一 、 不 同 年 齡 與 運 動 訓 練 之 相 關 文 獻
林 建 豪 （ 1 9 9 7 ） 在 國 小 中 、 高 年 級 學 童 運 動 能 力 發 展 之 研 究 中 ， 針 對 臺 北 縣 、 市 四 所 國 小 三 至 六 年 級 4 9 5 名 學 生 分 別 檢 測 身 體 型 態 （ 身 高 、 體 重 、 胸 圍 、 B M I ） 、 大 肌 肉 活 動 能 力 （ 握 力 、3 0 公 尺 衝 刺 、 波 比 運 動 、 聲 光 反 應 ） 、 小 肌 肉 活 動 能 力 （ 手 、 眼 協 調 選 擇 反 應 能 力 ） 及 運 動 覺 能 力 （ 握 力 預 測 、 閉 眼 繞 圈 ） 等 測 驗 。 結 果 發 現 ： 男 女 學 童 隨 年 齡 成 長 而 在 大 肌 肉 能 力 有 進 步 ， 另 外 指 出 ： 男 女 學 童 於 大 肌 肉 能 力 之 握 力 與 小 肌 肉 能 力 之 手 眼 協 調 反 應 能 力 皆 呈 現 同 齡 右 手 皆 優 於 左 手 的 現 象 ， 且 得 知 身 體 型 態 、 運 動 能 力 隨 年 齡 成 長 而 有 進 步 。
張 瀞 文 、 祁 業 榮 （ 2 0 0 1 ） 學 齡 前 兒 童 手 眼 協 調 能 力 之 調 查 研 究 ， 針 對 臺 北 市 一 間 幼 稚 園 年 齡 為 5 歲 5 個 月 至 6 歲 4 個 月 之 大 班 兒 童 （ 男 童 4 1 人 、 女 童 3 5 人 ） ， 實 施 單 手 連 續 拍 球 次 數 、 雙 手 接 球 與 單 手 投 球 等 測 驗 ， 經 過 1 2 週 動 作 教 育（ 每 週 2 次 ， 每 次 4 0 分 鐘 ） 後 再 施 測 一 次 。 發 現 單 手 連 續 拍 球 次 數 多 寡 ， 能 有 效 分 辨 學 齡 前 兒 童 之 手 眼 協 調 能 力 發 展 的 程 度 ； 基 本 手 眼 協 調 能 力 好 的 兒 童 其 高 複 雜 手 眼 協 調 能 力 較 佳 ， 且 男 童 優 於 女 童 ； 兒 童 在 家 中 的 排 行 會 影 響 兒 童 之 基 本 手 眼 協 調 能 力 的 發 展；1 2 週 動 作 教 育 能 有 效 促 進 兒 童 的 手 眼 協 調 能 力。
二 、 運 動 技 能 與 動 作 能 力 之 相 關 研 究
陳 坤 檸 （ 1 9 9 4 ） 針 對 8 至 1 1 歲 受 運 動 訓 練 與 非 受 運 動 訓 練 學 童 之 身 體 作 功 能 力、體 脂 肪 百 分 比、血 脂 含 量 進 行 比 較 ， 得 知 運 動 訓 練 組 之 身 體 作 功 能 力 高 於 非 訓 練 組 ， 而 體 脂 肪 百 分 比 比 非 訓 練 組 低 ， 運 動 訓 練 組 的 總 膽 固 醇 與 低 密 度 脂 蛋 白 低 於 非 訓 練 組 ， 運 動 訓 練 組 之 高 密 度 脂 蛋 白 則 較 高 ， 說 明 此 階 段 兒 童 接 受 運 動 訓 練 後 ， 身 體 與 動 作 能 力 上 產 生 良 好 的 改 變 。
李 孟 印 、 陳 全 壽（ 1 9 9 8 ）探 討 巧 固 球 訓 練 對 國 小 學 生 大 、 小 肌 肉 活 動 能 力 之 影 響，針 對 國 小 六 年 級 2 6 名 巧 固 球 代 表 隊 與 2 6 名 一 般 學 生 ， 男 女 各 1 3 人 ， 實 施 握 力 、 立 定 跳 遠 、 3 0 公 尺 衝 刺 、4 × 1 0 公 尺 折 返 跑 、 波 比 、 手 眼 協 調 選 擇 反 應 及 聲 光 反 應 等 七 項 測 驗 。 研 究 顯 示 ： 代 表 隊 在 粗 動 作 測 驗 之 3 0 公 尺 衝 刺 、4 × 1 0 公 尺 折 返 跑 及 波 比 測 驗 表 現 優 於 一 般 學 生 ， 精 細 動 作 之 聲 光 反 應 也 優 於 一 般 學 生 。 而 男 生 在 4 × 1 0 公 尺 折 返 跑 、 立 定 跳 遠 及 聲 光 反 應 比 女 生 好 ， 其 握 力 測 驗 、3 0 公 尺 衝 刺 、 波 比 測 驗 及 手 眼 協 調 選 擇 反 應 測 驗 男 、 女 生 較 無 明 顯 差 異 。 研 究 發 現 巧 固 球 隊 在 速 度 、 敏 捷 性 、 全 身 性 肌 肉 能 力 和 反 應 速 度 較 一 般 學 生 優 異 。 男 生 在 下 肢 肌 力 、 敏 捷 性 及 反 應 速 度 優 於 女 生 。
林 恭 揮 （ 2 0 0 4 ） 探 討 不 同 運 動 項 目 對 國 民 小 學 學 童 身 體 適 能 之 影 響 ， 針 對 躲 避 球 隊 、 巧 固 球 隊 、 排 球 隊 、 籃 球 隊 、 桌 球 隊 及 足 球 隊 共 5 5 位 男 童 ， 實 施 身 高 、 體 重 、 身 體 質 量 指 數 、 坐 姿 體 前 彎 、 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 、 立 定 跳 遠 、 垂 直 跳 高 、3 0 公 尺 衝 刺 跑 、 慣 用 腳 單 腳 平 衡 、 波 比 測 驗 、 1 0 公 尺 × 4 次 折 返 跑 及 8 0 0 公 尺 跑 走 等 測 驗 。 結 果 顯 示 ： 全 體 受 試 者 的
健 康 體 適 能 與 一 般 常 模 比 較 下 ， 除 坐 姿 體 前 彎 較 差 外 ， 其 餘 均 在 平 均 值 左 右 ， 但 卻 未 比 一 般 學 生 來 得 突 出 ； 立 定 跳 遠 方 面 ， 排 球 隊 及 籃 球 隊 測 驗 結 果 均 優 於 躲 避 球 隊 男 童 ； 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 方 面 ， 巧 固 球 隊 優 於 躲 避 球 隊 、 桌 球 隊 及 籃 球 隊 ； 折 返 跑 方 面 ， 躲 避 球 隊 、 排 球 隊 及 籃 球 隊 均 優 於 桌 球 隊 ； 足 球 隊 所 測 得 各 項 成 績 與 其 他 各 隊 之 間 並 無 顯 著 差 異 。 發 現 所 有 受 試 者 的 健 康 體 適 能 及 競 技 體 適 能 項 目 並 沒 有 顯 著 相 關 ， 運 動 團 隊 訓 練 會 因 不 同 項 目 對 學 童 身 體 適 能 產 生 不 同 的 影 響 ， 這 與 訓 練 方 式 及 運 動 項 目 有 很 大 的 關 係 。
楊 梓 楣 、 卓 俊 伶 （ 1 9 9 8 ） 針 對 5 - 1 2 歲 女 童 接 球 動 作 發 展 差 異 做 比 較 ， 指 出 女 童 接 球 年 齡 於 七 到 九 歲 之 間 明 顯 得 知 由 不 成 熟 階 段 進 步 到 成 熟 階 段 。 研 究 中 ， 球 體 愈 大 難 度 愈 低 ， 不 同 球 體 尺 寸 在 五 歲 與 七 歲 的 接 球 動 作 形 式 觀 察 中 ， 發 現 在 手 臂 、 手 部 與 軀 幹 三 種 不 同 肢 段 的 動 作 形 式 ， 使 用 手 臂 接 球 上 ， 產 生 環 境 限 制 （ 球 體 大 小 限 制 ） 對 接 球 動 作 形 式 的 影 響 較 大 。 其 不 同 環 境 限 制 下 ， 接 球 動 作 發 展 之 年 齡 差 異 各 有 不 同 ； 在 相 對 較 大 球 體 最 能 引 發 最 佳 動 作 表 現 ， 最 適 合 於 標 示 出 接 球 動 作 發 展 的 年 齡 差 異 。
B e n c k e , D a m s g a a r d , S a e k m o s e , J ø r g e n s e n , J ø r g e n s e n , &
K l a u s e n （ 2 0 0 2 ） 在 丹 麥 對 不 同 性 別 1 8 5 個 來 自 不 同 運 動 項 目
（ 游 泳 、 網 球 、 手 球 與 體 操 ） 的 優 秀 兒 童 及 一 般 兒 童 ， 做 無 氧 動 力 與 肌 肉 強 度 特 性 的 比 較 。 由 小 兒 科 醫 師 以 田 納 觀 察 表
（ T a n n e r ）作 紀 錄 並 有 教 練 施 以 蹲 跳 、 站 立 跳 與 垂 直 跳 測 驗 。 每 項 運 動 內 ， 教 練 根 據 不 同 水 準 和 才 能 將 兒 童 分 成 優 秀 兒 童 與 一 般 兒 童 ， 每 週 進 行 幾 小 時 的 訓 練 。 發 現 體 操 兒 童 佔 了 極 大 的 優 勢 ， 因 為 訓 練 方 式 不 同 的 影 響 ， 體 操 兒 童 在 垂 直 跳 複
雜 性 較 高 的 動 作 表 現 是 最 好 的 ， 但 這 樣 的 結 果 必 須 在 青 春 期 之 前 。 在 具 體 訓 練 上 ， 造 成 蹲 跳 與 站 立 跳 有 不 同 的 程 度 ， 遺 傳 或 許 是 無 氧 動 力 訓 練 的 重 要 因 素 。
三 、 兒 童 動 作 協 調 能 力 之 相 關 文 獻
林 緯 志 （ 2 0 0 4 ） 以 臺 北 縣 新 泰 小 學 一 至 六 年 級 普 通 班 ， 年 齡 介 於 7 歲 至 1 2 歲 2 4 0 名 的 兒 童 ， 每 個 年 級 各 2 0 名 男 、 女 童 做 十 九 項 動 作 協 調 能 力 測 驗 組 合 ， 就 大 肌 肉 動 作 協 調 能 力 測 驗 ， 不 考 慮 小 肌 肉 及 其 他 動 作 協 調 能 力 測 驗 。 發 現 隨 著 年 齡 增 長 ， 動 作 能 力 也 就 跟 著 增 加 ， 在 硬 式 網 球 擲 遠 、 運 球 曲 折 跑 、 圓 筒 投 擲 及 3 0 公 尺 衝 刺 等 項 目 ， 結 果 顯 示 ： 男 童 的 表 現 優 於 女 童 ， 閉 眼 單 足 立 項 目 ， 女 童 的 表 現 優 於 男 童 ； 9 至 1 2 歲 兒 童 男 童 操 作 性 球 類 技 巧 與 移 動 性 平 衡 能 力 較 好 ， 女 童 則 為 穩 定 性 平 衡 較 好 。
王 淑 樺 （ 2 0 0 4 ） 以 M o v e m e n t A B C 和 T G M D - 2 測 驗 工 具 針 對 9 5 名 7 至 1 0 歲 兒 童（ 桌 球 組 兒 童 3 3 人 與 一 般 兒 童 6 2 人 ）進 行 1 2 週 前 後 測 分 析 。 發 現 在 M o v e m e n t A B C 方 面 ， 7 至 1 0 歲 兩 組 在 總 分 及 平 衡 能 力 方 面 上 皆 有 顯 著 進 步 ， 7 至 8 歲 在 手 部 操 作 上 有 明 顯 進 步 。 桌 球 組 兒 童 在 球 類 項 目 有 明 顯 進 步 ， 但 一 般 兒 童 表 現 反 而 退 步 。 在 後 測 精 細 手 部 操 作 ， 一 般 兒 童 比 桌 球 組 有 顯 著 進 步 。 T G M D - 2 測 驗 方 面 ， 7 至 8 歲 的 總 分 及 操 控 性 技 巧 桌 球 組 表 現 顯 著 優 於 一 般 兒 童 ， 而 移 位 性 動 作 能 力 測 驗 中 組 別 與 前 、 後 測 間 皆 無 顯 著 差 異 ；9 至 1 0 歲 在 總 分 、 移 位 性 動 作 能 力 及 操 控 性 動 作 能 力 皆 是 後 測 顯 著 優 於 前 測 ， 組 別 間 無 顯 著 差 異 存 在 。 整 體 而 言 ， 桌 球 組 表 現 皆 優 於 一 般 兒 童 ， 證 實 桌 球 技 能 對 兒 童 動 作 協 調 能 力 及 粗 動 作 發 展 能 力 確 實 有 所 助 益 。
劉 得 鈞 （ 2 0 0 4 ） 探 討 桌 球 教 學 對 國 小 學 童 手 眼 協 調 、 敏 捷 與 反 應 能 力 之 影 響 ， 針 對 新 竹 縣 某 國 小 三 年 級 兒 童 6 6 名 ， 每 組 各 3 3 名 學 童（ 桌 球 組 男 童 1 8 名 、 女 童 1 5 名 ； 一 般 生 男 童 1 8 名 、 女 童 1 5 名 ） 進 行 1 0 週 的 前 後 測 驗 。 檢 測 項 目 為 ： 手 眼 協 調 （ 換 罐 手 眼 協 調 測 驗 及 陳 氏 手 眼 協 調 測 驗 ） 、 敏 捷 性 （ 巴 比 測 驗 及 1 0 m × 4 折 返 跑 測 驗 ） 與 反 應 （ 上 肢 握 棒 反 應 測 驗 ） 等 三 項 能 力 。 發 現 換 罐 （ S o d a P o p ） 手 眼 協 調 測 驗 及 陳 氏 手 眼 協 調 測 驗 、 巴 比 測 驗 及 1 0 m × 4 折 返 跑 測 驗 及 上 肢 握 棒 反 應 皆 呈 現 桌 球 組 明 顯 優 於 一 般 生 的 現 象 。 女 學 童 在 手 眼 協 調 優 於 男 學 童 ， 其 他 項 目 則 無 明 顯 差 異 ， 反 應 項 目 上 ， 桌 球 組 上 肢 反 應 能 力 則 優 於 一 般 生 。 結 果 顯 示 桌 球 教 學 對 國 小 三 年 級 學 童 手 眼 協 調 、 敏 捷 與 反 應 能 力 的 提 升 是 有 幫 助 的 。 廖 國 榕 （ 2 0 0 6 ） 針 對 台 中 縣 五 所 國 小 一 至 四 年 級 在 學 學 生 共 5 3 0 人 ， 每 校 抽 取 每 個 年 級 各 一 個 班 級 ， 共 計 2 0 個 班 級 。 以 三 日 身 體 活 動 回 憶 紀 錄 表 分 析 圓 筒 投 擲 、 左 右 橫 跳 、 羽 球 擲 遠 、 閉 眼 單 足 立 等 四 個 項 目 測 試 學 童 動 作 協 調 能 力 ， 發 現 中 年 級 學 童 身 體 活 動 量 及 動 作 協 調 能 力 顯 著 高 於 低 年 級 學 童 ， 整 體 動 作 協 調 能 力 方 面 男 童 則 顯 著 優 於 女 童 ， 研 究 發 現 身 體 活 動 量 與 動 作 協 調 能 力 有 其 相 關 性 。
各 年 齡 階 段 的 運 動 能 力 不 同 ， 其 運 動 能 力 隨 年 齡 成 長 而 有 起 伏 的 趨 勢 。 林 建 豪 （ 1 9 9 7 ） 指 出 兒 童 階 段 運 動 能 力 皆 隨 年 齡 成 長 而 有 所 進 步 。 若 自 年 幼 即 施 以 運 動 訓 練 ， 能 有 效 促 進 兒 童 的 手 眼 協 調 能 力 ， 日 後 更 能 提 升 個 體 動 作 協 調 能 力 的 發 展 。 個 體 執 行 各 項 行 為 的 動 作 能 力 ， 包 括 走 、 跑 、 跳 、 擲 、 接 、 平 衡 及 其 他 動 作 能 力 。 運 動 訓 練 者 的 身 體 動 作 能 力 與 一 般 無 運 動 訓 練 者 相 比 較 ， 由 陳 坤 檸 （1 9 9 4 ） 、 李 孟 印 、 陳 全
壽 （ 1 9 9 8 ） 研 究 指 出 ， 運 動 訓 練 者 的 身 體 動 作 能 力 比 無 運 動 訓 練 者 好 ， 將 性 別 分 開 做 比 較 ， 亦 有 相 同 之 結 果 。 兒 童 時 期 在 身 體 適 能 方 面 或 許 與 一 般 兒 童 沒 有 太 大 的 差 異 ， 但 持 續 接 受 運 動 訓 練 後 ， 能 有 效 增 進 動 作 能 力 的 發 展 ， 身 體 健 康 及 動 作 能 力 方 面 皆 有 好 的 轉 變 。 各 個 運 動 項 目 有 不 同 能 力 的 強 化 ， 運 動 團 隊 的 訓 練 會 因 不 同 項 目 對 兒 童 身 體 適 能 產 生 不 同 的 影 響 ， 與 其 運 動 項 目 和 訓 練 方 式 有 很 大 的 關 係 ， 其 遺 傳 亦 可 能 也 是 造 就 動 作 能 力 差 異 的 要 素 之 一 。 動 作 協 調 能 力 是 一 種 複 雜 的 動 作 能 力 ， 包 括 手 眼 協 調 、 足 眼 協 調 、 手 腳 協 調 、 身 體 的 平 衡 感 覺（ 含 靜 態 和 動 態 平 衡 ）、 肢 體 的 空 間 感 覺 及 相 互 關 係 的 認 知 等 能 力 。 王 淑 樺 （ 2 0 0 4 ） 研 究 則 發 現 無 運 動 訓 練 的 一 般 兒 童 ， 在 動 作 協 調 能 力 表 現 上 反 而 有 退 步 的 情 況 。 經 由 許 多 研 究 可 發 現 ： 身 體 活 動 量 與 動 作 協 調 能 力 有 其 相 關
壽 （ 1 9 9 8 ） 研 究 指 出 ， 運 動 訓 練 者 的 身 體 動 作 能 力 比 無 運 動 訓 練 者 好 ， 將 性 別 分 開 做 比 較 ， 亦 有 相 同 之 結 果 。 兒 童 時 期 在 身 體 適 能 方 面 或 許 與 一 般 兒 童 沒 有 太 大 的 差 異 ， 但 持 續 接 受 運 動 訓 練 後 ， 能 有 效 增 進 動 作 能 力 的 發 展 ， 身 體 健 康 及 動 作 能 力 方 面 皆 有 好 的 轉 變 。 各 個 運 動 項 目 有 不 同 能 力 的 強 化 ， 運 動 團 隊 的 訓 練 會 因 不 同 項 目 對 兒 童 身 體 適 能 產 生 不 同 的 影 響 ， 與 其 運 動 項 目 和 訓 練 方 式 有 很 大 的 關 係 ， 其 遺 傳 亦 可 能 也 是 造 就 動 作 能 力 差 異 的 要 素 之 一 。 動 作 協 調 能 力 是 一 種 複 雜 的 動 作 能 力 ， 包 括 手 眼 協 調 、 足 眼 協 調 、 手 腳 協 調 、 身 體 的 平 衡 感 覺（ 含 靜 態 和 動 態 平 衡 ）、 肢 體 的 空 間 感 覺 及 相 互 關 係 的 認 知 等 能 力 。 王 淑 樺 （ 2 0 0 4 ） 研 究 則 發 現 無 運 動 訓 練 的 一 般 兒 童 ， 在 動 作 協 調 能 力 表 現 上 反 而 有 退 步 的 情 況 。 經 由 許 多 研 究 可 發 現 ： 身 體 活 動 量 與 動 作 協 調 能 力 有 其 相 關