成年男性親密關係議題之諮商經驗研究

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(1)國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系博士論文. 指導教授：李佩怡博士. 成年男性親密關係議題之諮商經驗研究. 研究生：趙慈慧撰. 中華民國一百零一年十二月.

(2) 誌謝詞這是值得慶賀的一刻，呼!終於完成論文了，鬆了一口氣可以好好休養生息一陣子，再來迎接我未來的黃金二十年。最感謝我的指導教授佩怡老師您像是溫暖的太陽，開放包容地和我討論任何議題，並且持續耐心地鼓勵協助我從投稿、計畫口試、最後的論文口試和不斷修改論文一路艱辛走來直到完成研究論文。感謝我的論文口試委員老師，家興老師、莉竹老師、中瑋老師、文滔老師，您們提供給我的論文寶貴指導和建議，讓我瞭解學術研究的嚴謹度，知道自己不足需要努力加強之處，讓我更為周延地修改完成論文。感謝我的好夥伴文賢和明慧熱情參與討論，認真地提供寶貴想法，在腦力激盪過程中讓我受到啟發思考論文的撰寫與修改。感謝曉芬學妹一路從計畫口試開始到完成論文，妳既細心又有效率地協助我修改表格、文字與格式校稿等繁瑣事項，感謝有妳！讓我彷彿吃了定心丸般修改完成論文。感謝我的五位男性研究參與者，因為你們的慷慨無私分享與貢獻，讓我可以撰寫完成這份研究論文以及有這樣寶貴機會更瞭解男性內心的豐富情感世界。最後要感謝我生命中最重要的兩位男性，首先要感謝我的一歲半兒子愷愷，從你在我肚子裡就一直乖乖陪伴著我躺在電腦前趕工論文，後來你開始會在我的書房門口用力敲門大聲一遍遍叫媽媽！現在貼心的你則是已經會對坐在電腦前對我甜甜地說：「媽媽加油！」。活潑可愛的你是我努力專注加緊完成論文的最大激勵動力！接下來要很感謝我勞苦功高的先生偉誠在無數個撰寫論文的日子裡，你總是苦口婆心積極鼓舞我度過每個煎熬難耐關卡，感謝你盡心盡力把兒子照顧好讓我無後顧之憂地全力趕工撰寫論文，真的是每個博士後面都有一位偉大的老公！我親身體驗 Gottman 婚姻治療理論中所描述親密關係最高境界就是可以協助伴侶成就人生夢想！十分感謝你願意無怨無悔地支持我逐夢成真，我知道你現在會說老婆終於可以回來了！我也要感謝自己的認真和堅持，讓我終於實踐完成博士學位的兒時夢想！ i.

(3) ii.

(4) 中文摘要. 本研究為探討成年男性案主在接受心理諮商後對親密關係議題的諮商經驗以及親密關係諮商的改變經驗。本研究邀請五位成年男性在心理諮商後接受深度訪談，將深度訪談逐字稿資料以質性紮根研究法進行資料歸納分析，得到以下研究結論與建議：一、成年男性對親密關係困擾議題與形成影響因素的經驗成年男性案主的親密關係困擾議題包括親密關係中情感溝通表達困難的問題、男子氣概形象影響在親密關係中展現真實自我、男尊女卑的期待不同帶來的關係衝突、對女性的不瞭解與不信任、多重戀情帶來的兩難掙扎、經營長期親密關係遇到的挑戰問題。成年男性受訪者受到來自母親、父親、家庭溝通以及社會文化等因素影響而形成其親密關係困擾問題。二、成年男性親密關係議題的諮商經驗成年男性案主的正面諮商經驗為體驗到自己被他人瞭解與重視、瞭解在親密關係中的自己、主動表達感受、誠實面對自己在親密關係中不一致。對於負面諮商經驗的觀點為諮商師強迫案主接受想法和做法、沒有得到諮商師的瞭解與重視、諮商師無法維持專業中立的信任關係。三、成年男性親密關係議題的諮商改變經驗成年男性親密關係諮商的改變核心經驗為找到自我生命存在的價值、嘗試表達內心真實感受、在親密關係中主動直接表達、在親密關係中誠實面對自己、親密關係中生氣情緒的自我掌控。根據本研究結果建議諮商實務工作者需要理解男子氣概對男性造成的影響以及需要自我覺察態度與價值觀。. 關鍵詞：男性諮商、親密關係、親密關係諮商 iii.

(5) iv.

(6) The Counseling Experiences of Adult Males Regarding Topics in Intimate Relationships. Tzu-Hui Tsao Abstract. This study investigates that adult men have of their counseling experiences regarding intimate relationships and personal and relationship change experiences after completing psychological counseling. We conducted in-depth interviews with five adult men, and performed a summary and analysis of the interview transcripts using the qualitative grounded research method. Based on the study results, we provide the following conclusions: (1) The perspectives on experiences regarding difficulties in intimate relationships included the following: difficulties in intimate relationships related to emotional communication and expression, the effects of masculinity or the masculine image on demonstrating ones’ true self in intimate relationships, relationship conflicts resulting from differing expectations regarding ideas of male domination and female subordination, a lack of understanding and confidence toward women, dilemmas caused by extradyadic love affairs or involvements, and the challenges faced during long-term intimate relationships. The adult male interviewees were influenced by factors such as their parents, family communication, and social culture, which caused problems and difficulties in their intimate relationships. (2) The positive counseling experiences regarding intimate relationships included the following: being considered and valued by other people; understanding themselves in intimate relationships; taking the initiative to express their. feelings;. honestly. admitting. their v. inconsistencies. within. intimate.

(7) relationships.The negative counseling experiences included the following: counselors forcing participants to accept certain perceptions and behaviors, not being understood and valued by counselors, and an inability on the part of counselors to maintain a professional and neutral trust relationship. (3) The following changes were experienced after intimate relationship counseling: the participants were able to identify the value in their existence, endeavored to express their innermost feelings, took the initiative to directly express their feelings in intimate relationships, were honest with themselves in intimate relationships, and had superior control of their angry emotions in intimate relationships.. KEY WORDS: male counseling, intimate relationship, intimate relationship counseling. vi.

(8) 目次誌謝詞 ....................................................................................................................................i 中文摘要............................................................................................................................. iii 英文摘要 ...............................................................................................................................v 目次......................................................................................................................................vii 表次.......................................................................................................................................ix 第一章緒論 .........................................................................................................................1 第一節研究動機.......................................................................................................1 第二節研究目的與研究問題..................................................................................4 第三節名詞釋義.......................................................................................................5 第二章文獻探討 ................................................................................................................7 第一節親密關係理論與相關研究 .........................................................................7 第二節親密關係諮商理論與相關研究...............................................................11 第三節成年男性和親密關係與相關研究 ..........................................................19 第四節成年男性案主的心理諮商工作與相關研究 .........................................29 第五節諮商改變與相關研究................................................................................39 第三章研究方法 ..............................................................................................................43 第一節研究設計.....................................................................................................43 第二節研究參與者.................................................................................................47 第三節研究工具.....................................................................................................55 第四節研究程序.....................................................................................................56 第五節資料處理與分析 ........................................................................................57 第六節研究倫理.....................................................................................................65 第四章研究結果 ..............................................................................................................67 第一節男性案主親密關係的困擾經驗與影響因素 .........................................67 vii.

(9) 第二節男性案主對親密關係議題的諮商經驗..................................................86 第三節男性案主對親密關係議題的諮商改變經驗 .......................................108 第五章研究結果的討論................................................................................................135 第一節成年男性對於影響自身親密關係的困擾經驗 ...................................135 第二節男性對親密關係議題的諮商經驗 ........................................................147 第三節男性對親密關係議題的諮商改變經驗................................................151 第四節男性親密關係諮商實務工作討論 ........................................................162 第六章研究結論、反思與建議...................................................................................169 第一節研究結論...................................................................................................169 第二節研究者反思...............................................................................................170 第三節研究限制與建議 ......................................................................................176 參考文獻 ...........................................................................................................................181 中文部分..................................................................................................................181 英文部分..................................................................................................................188 附錄....................................................................................................................................191 附錄一研究同意書...............................................................................................191 附錄二研究邀請書...............................................................................................192 附錄三深度訪談大綱 ..........................................................................................193. viii.

(10) 表次表 3-1. 男性受訪者基本資料….…..………….….…………..…...............................51. 表 3-2. 成年男性案主親密關係諮商改變經驗之觀點~案主 B 個人改變經驗之個別分析架構為開放編碼範例………………………………….…..............60. 表 3-3. 成年男性案主親密關係諮商改變經驗之觀點~案主 B 個人改變經驗之分析架構做為主軸編碼範例…………………………………………..........61. 表 3-4. 成年男性案主親密關係諮商改變經驗之觀點~諮商正面經驗與諮商改變經驗核心類別為分析架構之選擇編碼範例.………….………….…........63. 表 4-1. 男性受訪者之親密關係困擾經驗及其影響因素之歸納分析…….…..........84. 表 4-2. 男性受訪者親密關係困擾經驗及其影響因素之統整歸納…...….…..........85. 表 4-3. 成年男性案主之正面諮商經驗觀點…...….…………………………..........99. 表 4-4. 成年男性案主之正面諮商經驗觀點統整歸納……………………….........100. 表 4-5. 成年男性案主負面諮商經驗之觀點…...….…………………………........107. 表 4-6. 成年男性案主負面諮商經驗觀點之統整歸納……………………….........107. 表 4-7. 成年男性案主親密關係諮商改變經驗之觀點……………………….........126. 表 4-8. 男性受訪者正面諮商與諮商改變經驗之共有核心類別統整歸納 …….…........128. ix.

(11) 第一章緒論本章主要在於說明本研究進行的動機目的和研究問題，全章分成三節呈現：第一節研究動機，第二節研究問題與研究目的，第三節重要名詞定義。. 第一節研究動機一、親密關係困擾男性經驗的無知與好奇從實務工作中觀察瞭解真正主動會來求助心理諮商的男性並不多，大多數是在伴侶或配偶的脅迫要求下被迫共同前來，出席幾次之後有了交待就不再現身。因此研究者在過去諮商實務工作經驗中較少接觸到主動求助的男性案主，受到自己身為女性的性別角色視框影響，加上過去心理諮商工作中大部分接觸多為女性案主的求助，因此對於女性的內在心理狀態、情感需求、思考認知、溝通型態等較為熟悉瞭解。原先所接觸到有親密關係困擾女性案主的主要核心議題大多與其男性伴侶或配偶有密切關聯性，從女性案主的觀點來看甚至認為很多親密關係困擾問題是男性所引發或造成，像是溝通不良、背叛不忠、語言肢體暴力、不願分擔家務或教養子女工作等等，常聽到女性案主抱怨另一半不願意表達內心的感受，不明白伴侶或配偶為何迴避討論溝通，不瞭解伴侶或配偶為何劈腿外遇造成親密關係破裂等，研究者長期下來也累積一些對男性的負面刻板印象以及對男性的疑問困惑。直到最近這六年多研究者開始有機會接觸較多因親密關係困擾議題而前來心理諮商的男性之後，聽到親密關係中另外一種受苦經驗的故事版本，觀察到男性的苦惱程度和情感豐沛狀況其實並不亞於女性，好幾次在諮商過程中看到男性描述因在乎伴侶或配偶說出刺傷的語言、婚姻即將瀕臨破裂和受到伴侶或配偶誤解抨擊等真情流露片刻，男性案主雖然泫然欲泣然而卻將頭仰高長嘆，讓淚水盡在紅眼眶裡打轉也不輕易將眼淚流下，親眼目睹男性深受「男兒有淚不輕彈」的男子氣概觀念的影響而不能盡情釋放情緒的狀況，深深感受到鐵漢面具下的脆弱柔情。 1.

(12) 男人將情緒表達視為是脆弱的表徵，男人應該是有擔當的、強壯的、理性的。男人身上揹負社會傳統文化加諸的責任重擔與角色期許；例如：「一家之主」、「成為女人可以依靠的肩膀」，男人需要辛苦維持男性尊嚴面子，為了講究男子氣概展現，男人不輕易表現出內心的痛苦與掙扎。由於這樣的理解研究者開始逐漸能夠看清楚男人在親密關係的緊張衝突壓力下，為維持男子氣概形象而用逃避、壓抑來回應自己內在澎湃洶湧情緒問題，男人可能是沉默漠然以對、瘋狂地埋首於工作、不可自拔沉迷於性、煙酒與藥物、失去掌控的語言與肢體暴力，嚴重的狀況下甚至選擇結束自己的生命。當研究者接觸愈多親密關係困擾男性，開始覺察到自己對於男性的負面刻板印象正在逐漸溶解之中，研究者瞭解到男性與女性都是性別偏見與性別不平等的受害者，也同時看到自己對於男性心理經驗的無知，因此產生興起想要瞭解男性親密關係困擾經驗的好奇探究之心。目前已有開始進行系統性地探究男性及其生活的研究，這樣做除了得以解構「男流」的霸權位置之外，也能夠真正貼近男性的經驗，並更有效地協助男性，反過來對於女性的處境與問題也能夠有所改善（王大維，2010）。研究者認為協助男性等於是協助女性，也同時可以協助兩性適切處理親密關係的困擾問題。梁淑娟（2005）的研究即指出婚姻治療中，丈夫於治療過程中的轉變比較從行動的實踐著手，妻子則較受心理師的語言、隱喻故事、與關係互動模式的反映所撼動，即主要從心理領悟開始。由於親密關係中男性與女性的差異此方面的研究十分欠缺，對此部份的瞭解尚處於初步探索階段（梁淑娟，2005）。特別是在親密關係中男性的情感需求、認知想法以及親密關係中男性諮商經驗的相關研究更是闕如，若是可以對於男性個人改變如何影響其親密關係的轉化有所瞭解洞察，當可掌握促成親密關係中男性改變的不同著力點，研究者期待透過本研究可促使深入瞭解男性對於親密關係相關議題的觀點和男性諮商改變的療效因子，對於未來推動男性與兩性親密關係諮商實務工作進展上有所實質助益。. 2.

(13) 二、期待瞭解本土男性親密關係諮商經驗根據國內不同縣市包括桃園張老師諮詢專線（2010）、台北市社區心理衛生中心（2008）針對男性與女性主動求助接受心理諮商服務的調查都顯示出女性是心理諮商主要的案主群約占 7 ~8 成，而男性接受心理諮商服務的比例偏低約為 2~3 成，青壯年男性大多以感情問題為多，中年男子的困擾最多的是經濟及工作問題。由於男性好面子、習慣隱忍撐住的男人特性，形成男性被動表達方式、不健康因應壓力模式，可能較容易尋求抽菸喝酒等紓解方式，男性在情感表達上相對壓抑、在問題解決上傾向自我要求，進而減低其向外求助的意願，因此對心理諮商求助比率偏低。桃園張老師諮詢專線發言人表示在傳統性別角色期待部分，男性相對於女性，總容易被賦予「男兒有淚不輕彈」，也讓男性在情感表達上相對壓抑、在問題解決上傾向自我要求，進而減低其向外求助的意願。或許因為金融風暴增加失業人口，男性相對產生壓力而提高尋求心理諮商服務需求（徐乃義，2010；台北市衛生局，2008）。在傳統社會中男性所扮演的角色與所掌握的資源都比女性有利，在先天優勢下自然而然被視為「強者」，強者可以向高人問道解惑?但強者如何將自己脆弱坦露出來？接受剝洋蔥般心理諮商洗禮，難怪許多男性案主不習慣諮商談話的「軟性氣氛」，尤其是不安於自己在陌生人面前表達情緒，男性不知道他的眼淚很寶貴不僅可以使自己精神放鬆，感受力變強，因而更容易接觸到盔甲裡面的「真我」（王行，2004）。研究者認為此實務現象顯示出我們需要發展出本土男性心理諮商工作方式的重要性與迫切性，如此才能真正找到和男性案主建立諮商合作關係的契機，以協助到好不容易鼓起勇氣走到諮商室求助的男性們，研究者即是從上述實務現象困境出發，希望透過本研究瞭解探究本土文化男性心理與男性心理諮商經驗，發展出和男性合作諮商聯盟關係的有效工作方式。從諮商實務經驗與研究文獻中常會發現心理師與男性諮商時經常遇到下列問題：例如，異性戀婚姻中的丈夫不願參與治療會談，許多心理師只好與有願意改變的一方，通常是和異性戀婚姻中的較有動機意願的妻子工作，這樣不但效果有 3.

(14) 限，改變的責任也落在女性身上，並落入性別偏見之中，事實上真正可以有效改善親密關係的關鍵人物是男性，但是男性往往不認為諮商可以對親密關係有所助益（王大維，2010；Wexler, 2009）。即使男性願意進入諮商，許多心理師與他們工作也有困難，因為心理諮商的文化重視語言及情緒表達，然而在華人文化或是某些西方文化中男性在社會化過程中不被鼓勵發展出表達情感的技能，因此他們在諮商過程中經常沈默、防衛或迴避，心理師很容易將這些行為解讀成不合作或抗拒諮商。當心理師想改變性別結構與個人性別信念時，常遇到阻力。特別是當心理師的性別是女性或是「女性主義」取向的心理師時，男性案主常覺得受到挑剔指責因此出現心理防衛和不滿，心理治療聯盟關係難以形成合作的盟友，因此男性案主容易產生缺席、拒絕參與、出席狀況不穩定或提早流失的現象（王大維，2010； Wexler, 2009）。研究者期望可以藉由本研究來探索在親密關係諮商過程中男性內在心理轉變、性別角色是如何影響男性，以瞭解男性案主面臨的親密關係困境為何，探討影響男性諮商改變的要素提供給有興趣從事男性諮商實務工作者做為參考依據。. 第二節研究目的與研究問題一、研究目的研究者基於對男性親密關係困擾經驗的好奇以及期待瞭解本土男性親密關係諮商經驗的研究動機，形成本研究之研究目的如下：（一）探討成年男性對自身親密關係困擾議題與影響因素的經驗。（二）探討成年男性對於親密關係議題的諮商經驗。（三）探討男性對於親密關係議題的諮商改變經驗。二、研究問題根據上述研究目的，具體形成本研究所欲探究的研究問題如下：（一）探討成年男性對於自身親密關係困擾經驗與其形成影響因素為何？ 4.

(15) （二）探討成年男性在諮商過程所體會的諮商經驗為何？（三）探討成年男性在親密關係諮商中所體會的改變經驗為何？. 第三節名詞釋義一、親密關係在馬斯洛的需求理論當中，「愛與隸屬」是人們在一切生理需求獲得滿足之後，所追求的一個更高階的心理滿足層面。「親密」，是指兩人之間在生理及心靈上有真實的接觸，包括情感的交流、思想的分享、肢體的接觸、以及願意摘下面具坦承自己真正之需。故本研究論及的親密關係依此理論將親密分為（一）身體親密；（二）性親密；（三）感情親密等三部份，本研究所論及的親密關係則以下三部分來分別探討之（一）身體親密(physical intimacy) 身體的親密包含了性器官接觸與身體其他部位的接觸。在性的廣泛意涵中，與身體/性相關的親密除了性交行為外，更強調各式的身體接觸，如牽手、親吻、愛撫、擁抱、與伴侶相互自慰等（王秀惠，2005）。（二）性親密(sexual intimacy) 此種親密意指把親密的焦點放在「性愛」方面，其「性」趣較濃，也喜歡用肢體來表達愛。在夫妻的關係裡，要有所謂的「親密關係」才能營造一段幸福的婚姻。性(sex)，是一般人所直接聯想到伴侶或夫妻「親密關係」中最重要的一環。性親密也指彼此對性的需求有種滿足的感受，對性的溝通能達到共識，以及能彼此分享性愛的情趣感受（胡至家，2005）。（三）感情親密(emotional intimacy) 感情親密的人喜歡促膝長談，他們認為親密的感覺在深深的分享當中。此類型的人會樂於將他們的心事與另一半分享，並渴望從分享中得到對方的關懷及被愛的感覺。是一種能與另一半之間有種親近的感受，覺得彼此有種相互的吸引、相互依賴、體驗感受、且可以彼此分享的感覺（胡至家，2005）。 5.

(16) 二、親密關係議題的諮商經驗親密關係議題的諮商經驗經驗在本研究中意指年滿二十五歲之上已婚或未婚成年男性參與研究者；因過去或目前個人與伴侶親密關係感到不滿意或是有困擾議題而前來尋求諮商協助，在其諮商過程中對於親密關係議題所知覺、體會與覺察的正面、負面諮商經驗和諮商改變經驗，透過諮商後進行訪談並將訪談文本資料整理彙整分析為成年男性案主的親密關係諮商經驗。. 6.

(17) 第二章文獻探討本章主要分成四節呈現：第一節親密關係理論與相關研究，第二節親密關係諮商理論與相關研究，第三節成年男性和親密關係與相關研究，第四節成年男性案主的心理諮商工作與相關研究，第五節諮商改變與相關研究. 第一節親密關係理論與相關研究一、親密關係理論（一）親密關係定義 Prager(1995)認為親密的互動就像踏入親密關係的一座橋樑，並提出親密的兩個層面，即是親密的互動與親密的關係。親密是一個現代的發明，蘊涵了好幾方面的變化，例如需要積極主動維繫的關係，在平等主體間進行協商，以對話為基礎的關係，被浪漫愛滲透的個人生命敘事等等。兩人之間能達到親密，必須發生三個階段如自我坦露、回應以及感覺被瞭解和被在意。親密的三項特質，第一，親密是人與人之間的互動，但受個人能力及動機的影響而產生不同的親密程度。第二，親密是雙向互動的，包含互相表達情感及想法，有瞭解另一個人內心世界的渴望，並樂於分享自己的內心世界。第三，親密的關係包括認知、情感和行為三部分。願深切地關懷對方，向對方自我坦露，對親密的接近感到自在。親密關係乃傾向將親密關係視為夫妻或伴侶之間所有的關心對方的關係與感受。若以夫妻或伴侶關係來界定親密，那麼除了強調關係與感受以外，更包括了雙方的承諾、默契、情慾以及依附等因素在內（王純娟，2001）。（二）親密關係理論親密關係是一持續發展的歷程，經歷不同的互動關係，男女雙方在親密關係的交往過程中，必須了解、具備正確的觀念，才能增進個人的理性思考，發展成熟和穩健的兩性關係（陳筱萍、卓紋君，2009），以下分別闡述三種親密關係理論： 1.親密關係發展五階段理論 7.

(18) 人的成長與改變是一生經驗的演變過程，任何關係也都會經歷一連串發展階段。此關係發展共分為五階段，一般而言，所有關係均適用這五階段，這五階段包括浪漫期、權力爭奪期、整合期、承諾期、共同創造期。本研究所欲探索的關係是指男女之間的親密關係，其他關係不在此本研究範圍內，茲將關係發展五階段分述如下（易之新譯，2005/1996）：浪漫期是任何關係的最初階段都是出於想像，在浪漫期中，彼此並不了解，關係是一種夢想，一個故事，包含許多希望和期待，伴侶對彼此並沒有什麼真實的經驗。由於不了解彼此，所以一開始的關係是建立在相互投射的形象：對彼此的物化。權力爭奪期是在浪漫消退，更熟悉伴侶後，就逐漸看清彼此的本性和行為，當伴侶的個人習慣不斷呈現眼前，就開始衝撞現實，這個時候就進入了權力爭奪期。在權力爭奪期的雙方，通常會試圖控制伴侶，使對方符合自己的心目中伴侶應有的形象，於是雙方覺得不滿意，試圖改變對方，以滿足隱藏的安全感需求。整合期是伴侶經歷浪漫期的錯覺和迷失，再度過權力爭奪期的風暴之後，常常發現兩人的關係更有彈性也更穩定，對彼此也有某種程度的了解。在這個階段中開始更充分地了解自己和伴侶，不再防衛和忽略，學習認識彼此。進入承諾期的伴侶非常了解彼此，他們樂於溝通自己的想法和感受，以這種方式深入了解彼此。他們越來越投入各自和共同的生活，由於完全了解自己和對方，已準備好做出全然的承諾；承諾彼此有自由的選擇，他們願意共享一個承諾，一起計劃雙方的期待和決定，並付諸行動。關係週期的最後階段就是共同創造期，雙方對自己和對方的了解會不斷進展，知道自己的力量、弱點、願望和夢想，當雙方在一起時，不論選擇何種任務，都會成為創造的過程。雙方在這個階段有充足的自由，生命充滿可能性，兩人的力量強大到足以實現夢想和願望（易之新譯，2005/1996）。關係發展五階段也能夠說明情感關係的發展，且此關係發展五階段是一個週期的循環歷程。關係的發展階段是一種循環的週期，不是線性關係，因為封閉的單一循環不足以描述人類發展的現象，每一次循環過後會有更多的經驗、更大的 8.

(19) 自由，而關係中的權力、控制、理所當然和疏離的情形會逐漸減少，同時，人性、了解和自我覺察會逐漸增長，也會穩定地發展責任和內在力量，如謙卑、熱情等，親密接觸的能力也會穩定成長。關係中的伴侶在彼此的交流與分享中，可以越來越了解自己，也能增進自己與他人的和諧，攜手走過不同的階段。只要彼此有善意、意願和耐心，就能夠經歷關係的各個階段，在過程中對彼此有更深的覺察與接納（易之新譯，2005/1996）。每一段情感關係的發展，大致上都脫離不了這五個發展階段，所不同者，是在每個階段的停留時期，及個人決定以什麼方式或態度經歷關係中的各種階段。 2.刺激-價值-角色理論 Murstein(1970)的刺激-價值-角色理論主要是以階段論的方式探討親密關係如何發展。Murstein 認為親密關係的發展，依雙方接觸的次數多寡，可分為「刺激」、「價值」、「角色」三階段，如下說明（引自賴美蒨，2009）：（1）刺激：第一階段是外在條件的刺激，如果雙方在見面之初受彼此外表所吸引，則可能刺激下一個互動的機會，進而發展至下一階段。（2）價值：第二階段為價值討論階段，男女雙方在有較頻繁的互動後，易觸及個人的價值取向；若彼此對事物的看法是相似或相容的，關係便容易繼續發展。（３）（3）角色：第三階段是角色階段，其焦點在於觀察彼此的行為表現與角色扮演是否稱職，此為影響雙方是否能進展至婚嫁的關鍵因素。 Murstein 雖然提出刺激-價值-角色三階段論，但在各個階段中，並不單純只是包含一個因素，而是三個因素交互影響，只是比重多少的差異。在刺激階段，刺激所增加的幅度極大，而其他兩個因素增加的幅度很小，因此一開始時，是以刺激因素為主。之後刺激因素趨於平穩，角色因素幅度增加仍小，但價值因素乃大幅增加。最後，刺激與價值因素皆趨於平穩，轉而以角色因素為主體（引自許鈴惠，2003）。 3.關係發展階段理論 9.

(20) 兩性親密關係演進的路徑並非是單純的直線方向，而是以接近螺旋運轉的方式在進行。此意味著關係運作歷程的複雜與可能的反覆性，而且代表有些親密關係可能輾轉跳躍，如：由前奏曲跳至進行曲。兩性愛情發展有一定的階段；也許並非單純的直線進行，但大多脫離不了幾個大方向。兩性親密關係的深淺發展可分為不同階段，分別以前奏曲、序曲、進行曲及交響曲代表，以下闡述說明之（引自賴美蒨，2009）。（1）前奏曲：指的是個人在遭逢一段親密關係前自身的狀態，以及與對方由陌生到認識，初初接觸之際，個己內在運作的情形。（2）序曲：序曲前段代表著個人在認識對方之初內在所接續的狀態，以及和對方進一步互動的開始（即親密關係之初萌芽）；而隨著關係的持續與成熟，序曲後段則將轉奏出與進行曲呼應的愛情樂章。（3）進行曲：代表兩人來往、定情和論及婚嫁的交往過程。（4）交響曲：顧名思義，乃意味兩人步向紅毯那端，共同組成家庭，開始婚姻與家庭的生活。此時期通常是關係發展四階段中持續最久的。不同親密關係理論都試圖以情感關係、角色、發展階段等不同觀點來詮釋親密關係的複雜內涵，研究者認為需要能綜融以上理論觀點才能瞭解親密關係的豐富多變面貌。二、親密關係的相關研究（一）親密關係的生理基礎從神經科學的角度探討親密關係，觀察到母子，愛侶，人與人之間互相敞開心房，並找到深度聯節的瞬間，突然的喜悅湧上心頭，這種心靈受到觸動的感覺，不只表現於我們的情緒，同時也反應在我們的細胞中，從一項近日的研究得知，當情侶以同理心互相回應時，他們腦部前額葉皮質中的特定神經細胞，就會開始發出信號，這種神經細胞稱知為「鏡像神經元」(mirro neurons)。這些神經元似乎就是讓我們能真實感受他人遭遇的基本機制。藉由有興趣瞭解他人經驗相較，這又是一種不同層次的認知。鏡像神經元是一種普遍存在，為了讓我們產生情感連 10.

(21) 而內見的一傳機制之一，它們會為我們的愛與被愛做好準備（劉婷譯，2009/2008；魯宓譯，2006/2005）。神經科學家在一九九二年意外發現鏡像神經元：神經科學家借用物理學的說法，藉由同理心產生共鳴的迴盪狀態，對彼此相愛的人而言，意思就是互相凝視的當下，確實存在著一股觸手可及的力量，它會幫助我們投注感情於當下，並接收到伴侶非語言的暗示。如此一來，兩人在間接對話中所失去的投入感與同理心，就因此能獲得補償。鏡像神經元使我們得以看見他人外顯的情緒，並在生理上感覺到對方的感受。真正的情感連結就在於確實感受到對方的情緒，這是情感依附理念經過科學驗證的結論。初步的研究顯示，給予人類催產素，能夠提高其信任他人以及與他人互動的意願。這些發現可以解釋為：關係緊張的夫妻如果能學習抱緊對方，就表示他們正在不斷的向對方敞開新房，也就是反覆創造這種令人滿足且耳目一新的感受，催產素彷彿就是大自然賦予人類促進情感依附的管道（劉婷譯，2009/2008；魯宓譯，2006/2005）。（二）親密關係與心理健康的研究 Erickson 的心理社會發展理論中，將「親密—疏離」視為成人重要的發展任務。若能建立親密的人際互動，則能滿足親密的心理需求，而往下一階段的發展任務邁進。反之，則易產生寂寞、疏離感。女人擁有較多親密者，在工作、婚姻及親職角色上，與較多的幸福感及滿意度相關。男性擁有較多親密者，與比較不會焦慮、生病、藥物及酒精濫用問題及不確定感有關。由上可知，親密不僅是人類的心理需求，更攸關個人的身心適應與健康（余伯泉、李茂興譯，2003）。. 第二節親密關係諮商理論與相關研究一、親密關係諮商的重要性 Michelle、Klayne、Patrick和Kurt(1997)曾回顧1980至1995年，三個很受美國人歡迎的有關婚姻與家庭議題的期刊，包括Family Process、Journal of Marital and Family Therapy以及American Journal of Family Therapy，發現於其中所發表的著作中，有關特定群體的臨床議題，以伴侶與婚姻治療佔最高比率（引自梁淑娟， 11.

(22) 2005）。Johnson與Lebow (2000)也指出心理治療中，親密關係中的苦惱被視為是最常出現的主訴問題之一，且親密關係與婚姻治療的接受性與使用性也大量增加，即過去曾被視為是治療處遇中做為最後訴求的婚姻治療，如今已是處遇婚姻關係苦惱中最受偏愛的模式。 Christensen、Russell、Miller 和 Peterson(1998)針對24位年齡介於18至55歲，有親密關係苦惱之異性戀夫妻，在他們分別接受不同取向的婚姻治療結束後（結構、策略、行為、焦點解決、敘說、整合模式），該研究者進行處遇後的丈夫與妻子分別的訪談，以探究來自案家夫妻觀點的婚姻治療之改變歷程。訪談內容主要包括心理師如何催化改變？結果如何？發生了什麼？以及描述致使他們對他們的情況、自我、關係或對於如何解決主訴問題的重要因素產生不同想法與感受的治療性轉淚點。研究結果揭示了伴侶親密關係諮商的改變歷程以及具療效性的脈絡性因素，親密關係諮商改變歷程主要透過三方面包括：（一）認知：例如對問題與關係有了新的界定；（二）情感：對自我、關係與伴侶的感覺之改變；（三）溝通：伴侶相互聯結以及說話方式的改變。結果顯示此三方面的改變並與逐漸增加的關係滿意度於治療過程中同時發生，且此三個改變群的轉換是逐漸發生的，並無任一個必先於其它面向發生。二、親密關係諮商的理論在進行伴侶親密關係諮商時，心理師對於伴侶互動關係的評量是相當重要的，其功能包括清楚界定問題內容、協助發展介入計畫、對諮商產生希望、將問題從個人轉移到關係上、挑戰伴侶對關係的迷思、促進伴侶間及與諮商師的溝通，以及了解進展與評估諮商效果（王大維，2002）。不同理論取向的評估重點不同，實際介入的策略也不一樣，本研究欲探究男性親密關係諮商經驗，邀請五位接受親密關係諮商之成年男性案主參與，參考其心理師之專長理論取向以及婚姻與伴侶諮商實務工作中常見親密關係諮商的理論取向做介紹說明，以下分別說明之。 12.

(23) （一）成人依附理論取向許多的研究結果顯示「成人依附理論」是最能解釋親密關係與婚姻困境本質的理論取向。第一，用情緒連結來預測長期的親密關係與婚姻滿意度比其他任何因素都來的準確。從成人依附理論的角度來看，在親密關係中的兩個人是有建立情感連結的需求的，距離和情感的疏離會破壞兩人之間的依附連結，其破壞力可能更勝於憤怒的爭執。第二，尖銳的人身攻擊和冷淡的退縮反應，在許多研究中被認定是對親密與婚姻關係最具殺傷力的武器。從成人依附理論的觀點來解釋，這些惡性循環的互動模式排除了任何建立安全信任感的可能性，依附關係中恐懼和焦慮也由此惡化，以下為其主要論點（劉婷譯，2001/1996）： 1.諮商的目標親密與婚姻諮商師是如何應用依附理論在晤談過程中去幫助個案的呢？親密與婚姻諮商的目標在於：（1）討論和依附關係有關的議題；（2）增加依附關係中安全感；（3）重建安全的情感連結。在理想的情況下，在諮商的過程中安全情感連結的建立，是在配偶的一方表達其恐懼及受傷的感受，而另一方能夠提供支持、接納，和安慰時。依附理論告訴我們：伴侶與夫妻的需求為何以及信賴對方回應的重要性。諮商的焦點在於依附關係中的渴望感、不安全感，和依附需求。換言之，伴侶與夫妻諮商的重心在於：（1）信任和情感連結的失落與被剝奪；（2）和伴侶與配偶之間的疏離和對親密關係恐懼；（3）伴侶或夫妻雙方用來維持獲解決親密關係和婚姻困境的互動模式（劉婷譯，2009/2008）。 2.重視互動、認知、情緒、行為重塑依附理論是一個重視互動的理論。依附理論被認為個人和所屬系統是相互影響的，所以問題行為可被視為對現在或過去失去安全依附關係的可能性所產生的自然反應。問題行為的產生是由於個體不擇手段地想得到依附對象最基本的回應與接觸，以便維持這個關係。這個重視情境和人際互動的角度使得依附理論和系統理論的概念相互吻合。伴侶、夫妻雙方基於他們個別的行為模式，共同創造了 13.

(24) 一個新的互動關係，而這個新的互動關係也同時改變了他們原先具有的行為模式，一個最有效的親密與婚姻諮商師必須具有同時專注在個人內在以及人際互動這兩個層面的能力。依附理論的另一個重點是行為的重塑。除了協助個案、伴侶重新去整理情緒經驗以建立新的依附行為之外，成人依附理論同時也強調「認知」對個人和他人的影響，個人對自己和他人的看法呈現在情緒化的親密關係與婚姻互動，使得行為改變和在評估的可能性變高。換句話說，依附理論強調情緒、認知和行為三者及其對彼此的影響。所以親密與婚姻諮商中很重要的一部份是對自我的整合和分化。 3.重視成人依附的需求依附理論是一個反病理學角度的理論，依附的需求被視為健康和自然的人性反應(Bowbly, 1980)，依附理論認為人類有自我療傷的能力。依附理論學者特別反對將「依賴」(dependency)視為一種病態心理的看法，當人們有依賴需求時，他們同時也感受到害怕和自己可能被傷害的危險，這份害怕和自我保護的心理，使人們開始形成一些造成問題的行為模式。依附理論提供心理師一個理論架構去不分性別的珍視依賴重要他人的這個需求，並協助伴侶和配偶雙方找到建設性的方法去表達這個需求。具體來說，用強烈的方式表達依賴的需求被視為與被剝奪及缺乏安全感相關，源自於社會情境和依附關係的品質，容易視表達依賴的需求為發展上不正常的一環，依附理論的學者則重予正視被剝奪的經驗以處理這個行為。從諮商實務的觀點來看，依附理論幫助親密與婚姻諮商師將複雜的親密關係與婚姻問題簡化為人類基本的情緒和需求。當個案瞭解到這些情緒需求的共通性和重要性時，對諮商過程最起碼的幫助是在心理師和每位案主之間建立一個堅固的盟約（劉婷譯，2001/1996；劉婷譯，2009/2008）。（二）經驗理論取向經驗取向(experiential approach)認為「改變」的產生是基於協助伴侶、夫妻雙方重新整理期過去和現在的經驗，經驗理論取向其主要論點如下（吳就君譯， 14.

(25) 1994/1988；林沈明瑩等譯，1998；劉婷譯，2001/1996；劉婷譯，2009/2008）。 1.心理師的角色人類是持續不斷地在整理塑造其經驗，並賦予這些經驗一些新的意義。個案比心理師更瞭解自己的經驗，因此，我們可以說個案才是他們自己生活的專家，心理師的角色和任務在於以下五點：（1）拓展個案對自己經驗的覺察和瞭解，整合過去為整理的經驗，以及賦予這些經驗新的意義。（2）心理師的接納和同理是真正促成個案重新整理就經驗和建構新經驗的力量。（3）人類基本上是朝著成長的方向發展，並且擁有的健康需求和渴望。問題的產生在於我們試著去壓抑和否認這些需求和渴望。當個案能夠用新的方法來整理其經驗並有新的體認時，改變由此產生，改變的重點不在於改變特定的認知或行為，而是著重個案發展自我、自我接納和重視自我。（4）情緒不論在經驗取向或依附理論中都扮演極重要的角色。情緒劇本的創作是在需求和目標被滿足或是不被重視的過程中所完成的。這個情緒的劇本引導人們去將過去與現在的經驗分門別類，並重新組織對經驗和對他人的反應。這個情緒的劇本同時也能幫我們預測、解釋、控制我們的經驗，並決定我們要如何反應。（5）心理師是一個安全環境的製造者，能夠促進比緊張和新的經驗；心理師也是一個「過程」(process)的顧問，能夠幫助案主了解、探索、解釋和整合其經驗。改變發生在晤談中，發生在此時此刻，改變的發生是由於情緒劇本藉由整理原有的經驗和新經驗的產生而被改寫。 2.諮商任務一個經驗取向的親密與婚姻諮商師會完成下列的任務：（1）專注和反映案主個別、伴侶夫妻的情緒經驗（2）肯定接納個案的情緒經驗，而不要試著找東西去取代它（3）深入同理的去探索：在上述的情緒經驗中，哪些是印象鮮明的？哪些是最傷 15.

(26) 痛的？以及哪些是個案也不清楚是否記得的？（4）運用「過程問題」(process questioning)去拓展情緒經驗。舉例來說，當丈夫在敘述他們昨天的爭執時，與其去詢問他說了什麼或做了什麼，心理師可以用「過程問題」去探索：「這樣的爭執通常在什麼樣的情況下發生？什麼時候爭執會越演越烈？爭執對關係的影響為何？」（5）引導個案去找到新的方式去整理其經驗。像是去找到負向互動模式中的「引爆點」。不斷地加強加深個案對這個新發現的覺察，直到個案能整體重組其經驗。藉由重整個人內在的情緒經驗，以幫助伴侶和夫妻重建情感連結。 3.問題解決之道親密關係與婚姻問題的產生是因為夫妻雙方用侷限的方式去整理經驗。彼此的覺察力很低－而且缺乏彈性和變通能力。問題解決之道在於：（1）找到多樣化的方式去整理經驗。（2）為其經驗找到一個新的意義或解釋而這個新的解釋是能夠幫助個案了解其需求和目標。（3）找到和環境互動的新方法，對於情緒的覺察能力在經驗取向中是一切改變的基礎。情緒反應幫助個人了解其需求和渴望，同時也鼓勵個人和環境互動以期滿足個人的需求，改變的過程是由重整舊經驗和創造新經驗而產生的。（三）系統理論取向系統理論(systems theory)被廣泛的運用在許多不同的層面，在此系統理論之重點在「此時此刻」的互動模式，以及這些互動模式是如何掌握控制人的行為反應。系統理論認為改變是經由互動模式的修正而產生的。其主要的論點如下（劉婷譯，2001/1996）： 1.互動循環論系統理論的重點在於看系統中的每個元素如何互動，而不是將單一元素從所屬特定情境中分離出來。每個單一元素都是受其所屬系統影響，而不是獨立運作 16.

(27) 的。換句話說，要真正了解伴侶或夫妻一方的行為必須參考另一方的行為反應，找出「互動循環」是此理論的重點。系統中的各個元素用有組織而且可預期的方式互動，以維持系統的穩定和諧。為了促成改變，一個系統治療師會將重點放在改變元素和系統互動的方式，而不是試著去改變單一元素。因果是相互循環的，而不是一個直線單方向的關係，夫妻任一方的行為都是對另一方的行為所產生的反應，而也同時刺激另一方接下來的行為反應。舉例來說，丈夫的退縮冷淡是對妻子的挑剔嘮叨所做的反應；而妻子的嘮叨挑剔是因為丈夫的退縮冷淡的態度。這裡的重點並不是要討論個人的內在動機和意圖，而是要夫妻雙方共同承擔自己和他人行為的責任。系統理論鼓勵治療師去找到夫妻互動模式間的因果循環。 2.重視溝通行為系統理論的另一個重點是在看溝通行為。需要特別注意的是系統理論不將重點放在溝通的內容，其重點是在那些影響事情怎樣被表達的「關係元素」。而藉由觀察表達事情的方式，治療師可以找出伴侶夫妻關係中「演講者」和「傾聽者」的角色之間互動立場。互動立場是可以投入的、疏遠的、自主的，和控制的。互動的立場在任何關係中都扮演著十分重要的角色，因為互動立場不僅幫助我們了解夫妻之間的互動循環，也幫助我們了解個人在互動循環中的溝通模式，同時也幫助我們了解個人對自己的看法，藉由互動方式的改變，個人內在與自己的關係也隨之改變。 3.心理師任務心理師的任務是在於改變負向、僵化的互動循環。改變互動循環的方法如下：（1）賦予原有的互動模式新的意義以促進不同的反應和看法。（2）嘗試一些建設性的行為去打破原有的互動模式，例如：分享兩人各自的恐懼。新的對話由此產生？要使上述兩中方法有效的前提是治療師是否能融入夫妻的系統中，並和雙方建立盟約。 4.諮商目標 17.

(28) 系統理論的治療目標在於建立一個建設性的互動模式，並同時兼顧個人在婚姻中的成長。換句話說治療的目標是再建立一個促進歸屬感和自主性的系統，在這個系統中，個人是被允許是有差異的，並有機會和他人接觸的。當個人處在一個安全的情感連結中時，個別差異是不具威脅性的，反而會增加生活色彩。如同 Munichin 和 Nicholas(1993)所建議的：「要能夠和他人建立完全的情感連結之前，先要作完全的自己。」。諮商的目標在於覺察個人在婚姻困境中不斷重複出現的自我增強之後的行為反應，建立較具彈性的互動立場和互動模式，並讓伴侶、夫妻雙方都能在親密關係與婚姻中有歸屬感和主控的感覺。（四）情緒焦點理論取向情緒焦點治療(Emotionally Focused Therapy, EFT)是由 Greenberg 與 Johnson 所發展出來，他們認為情緒是改變的主要動力之一。其理論精髓在於協助關係苦惱的伴侶重新整理情緒反應，以幫助他們找到新的、有建設性的互動方式，並同時重塑情緒經驗(Johnson, 1996)。情緒焦點理論取向的目標在於重整個人內在經驗及互動模式，以建立一個安全的情感連結，諮商焦點始終放在依附需求、安全感和兩人的接觸上。情緒焦點取向諮商也關注去除那些阻礙人們追求親密依附關係的障礙物，認為伴侶關係功能不良，常常是肇因於破壞兩人親密關係的創傷事件，他們稱為「依附傷害」(attachment injuries)。諮商師的任務就是協助去修補這個傷口，重新建立親密的互動。此學派的策略與傳統的人本、經驗取向接近，主要在於協助伴侶雙方說出內在的渴望與表達感受，並且學習聽到對方的表達，並能做出與說出撫慰與同理的話語及行為，如此親密感即會增加。情緒焦點理論取向借用依附理論的觀點將其重心放在藉著產生新情緒經驗，去製造一個新的情感連結，而這個新的情感連結也會回過頭來製造更新的、正向的情緒經驗。從情緒焦點理論取向的角度來說，找到一個同時兼具個人內在和人際互動的價值是非常重要的。許多研究結果指出，有效的親密關係與婚姻治療必須同時著重個人負向情緒反應和負向的互動模式。綜合以上所述情緒焦點理論取向為融合依附理論、經 18.

(29) 驗取向和系統理論三者精髓所形成的一種理論取向（劉婷譯，2001/1996；劉婷譯， 2009/2008）。（五）認知行為理論取向認知行為伴侶治療(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)認為造成伴侶關係困難最主要的原因是來自非理性的認知信念，因此檢視雙方對親密的信念將有助促進伴侶的自我揭露，進而達到親密(Waring, 1988)。諮商師的目標則是協助雙方挑戰這些非理性信念。教導溝通技巧也是認知行為取向用來提升親密的方法之一。 Halford(2001)的「自我調節伴侶治療」即為經過實徵研究支持的認知行為取向伴侶諮商方案，他認為伴侶必須學習的重要溝通技巧包括：1. 說話技巧：包括描述特定事件、自我揭露感受、清楚表達正向情緒、自我肯定表達負向情緒、建議。2. 傾聽技巧：專注對方、接納、開放式問句、摘述、保留批判（王大維，2010）。研究者認為以上五種親密關係諮商理論核心的精隨在於如何運用個人和伴侶的認知、情緒和行為來因應處遇親密關係的困擾問題，從不同理論可以更瞭解不同專長心理師和男性進行親密關係議題諮商的介入觀點與處遇方式。. 第三節成年男性和親密關係與相關研究一、性別與親密關係（一）男女大腦的差異胎兒的大腦在生命初期就能看出明顯的性別差異，其一是男嬰的大腦發育比女嬰慢，其二則是男嬰左右腦的連結比較差。人類的左右腦各有專屬的任務，一邊掌管語言和邏輯思考，另一邊負責動作、情緒及空間感，兩邊的對話藉由名為「胼胝體(Corpus Callosum)」的一大叢中央神經纖維束來傳遞，男孩的胼胝體比例上比較小，所以左右腦之間的連結比較少。在拼字測驗或填字遊戲中，男孩傾向只用半邊大腦處理某些特定問題，女孩則是左右腦並用。男孩血液中的睪固酮會減緩生長速度，女孩血液中的雌激素則會刺激腦細胞快速成長。男孩右腦的內部連接比較發達，與左腦的連結則比較差。「練習」對於大腦永久性的連結顯然有 19.

(30) 所幫助，因此鼓勵和教導確實化影響日後的大腦成形和能力。不論造成影響的因素適合爾蒙或環境，男女大腦確實存在著差異（吳書榆譯，2000/1999）。溝通是生活必備的技能，根據神經學家珍妮.荷瑞斯提醫生的看法，想要避免孩子發生學習或語言問題，可以採取許多方法加以協助。荷瑞斯提醫生和她的團對發現，女性大腦內部兩個掌管語言的區域，在比例上比男性大了二十至三十％，但是沒有人知道這些區域出生時就比較大，還是因為較常練習使用他們才使其發育變大。不論其原因為何，我們確實知道只要孩子在正確的年齡開始學習，大腦就會有非常好的反應（吳書榆譯，2000/1999）。而學習語言的年齡是從初生到八歲，雖然我們到了青春期和成年期仍持續學習，但年齡愈大，越難改變早期形成的大腦線路（洪蘭譯，2006/2005；洪蘭譯，2008/2007）。女性在腦部特定的區域的血流量較高，包括了控制語言的部位。證明女性對於語言有較佳的記憶力。女性記憶力優越的另一個理由是雌激素的高度集中，雌激素能啟動更多的的神經細胞，增加腦部特定去的血流量加強身經細胞之間的複雜聯繫。較多的雌激素能增強學習與記憶力，因此女性在這方面的能力比較強。女性有不愉快的經驗時，雌激素不僅能啟動大量的神經元，讓經驗變得更強烈，同時亦使腎上線荷爾蒙分泌壓力負腎上腺素，而這剛好是天然的記憶增強劑。因此很快回憶起不愉快的經驗，就會喚回當時糟透了的悲傷與激動的情緒。研究人員推測這種現象乃源自演化上的需要。如果女性是年幼後代的主要照顧者，那麼回憶起危險的情況是她們的義務，像哪種植物有毒，那個水源已經被野獸佔據了。男孩沒有這類功能，也是有其演化上的理由，如果男性們能精確的回憶起上次打獵時歷經的恐怖，這次可能就不太願意再出發冒險打獵，這可能會讓大家餓肚子，男女差異有其演化的因素（吳書榆譯，2000/1999；洪蘭譯， 2006/2005；洪蘭譯，2008/2007）。（二）親密關係能力的性別差異許多研究發現親密有性別差異，女性比男性有較多的自我坦露，並知覺到更 20.

(31) 多友誼的情緒親密。在親密的感受上有性別差異，女性似乎比男性更能坦露，對別人回應，以及感覺別人對她們有所回應。跟男性比較，她們評估自己透過同伴感受到更多的被瞭解和被在意。這和以前的研究證明結果一致，在同性友誼中，女性通常比男性有更多的親密互動。雖然男性具有同樣的親密分享能力，但他們在社會互動中與同性朋友親密，通常比女性少(Reis, 1986)。許多實徵研究指出，人際親密能力有性別差異，女性比男性重視人際關係的經營，花較多時間互動，人際品質較佳。女性的社會化較強調個人的人際關係，遇到問題時，通常傾向以人際、親密的方式解決；男性則以攻擊、反擊的方式解決。然而也有許多研究顯示人際親密能力沒有性別差異，甚至有些研究顯示男性的人際能力比女性佳（鄭喜月，2005），茲將三項有關親密關係能力的性別差異研究說明如下。 1.情緒支持許多中外學者對情緒支持能力的性別差異，傾向於女性比男性較佳。男性在異性的親密關係中獲得的情緒支持比在同樣男性友誼裡面所獲得更多。對男性來說，女性或許是他們唯一願意敞開心房作自我坦露的人，甚至即使對已婚男性來說，女性朋友仍然在自我揭露時扮演十分重要的角色，男性和男性之間相對是較有競爭的威脅感，男性比女性更容易將異性當作親密的朋友，而女性容易將同性視為尋求支持及情緒上的親密伙伴（鄭喜月，2005）。 2.自我坦露有關自我坦露的性別差異，一般的研究結果分為兩個方向：其一是女性的自我坦露能力比男性好，其二是男性與女性的自我坦露能力並無差異（邱文彬， 1999）。 3.負向決斷能力與主動能力有關負向決斷和主動能力的研究也反映出兩種不同的結果：一種是男性的主動能力較佳，發現男性和戀愛對象建立關係的能力比女性好。另一種研究結果顯示負向決斷和主動能力並沒有性別差異（陳秀菁，2002）。 21.

(32) 綜上所述，人際親密能力不論是發展而來的，或是從人際脈絡中習得的，都因個人需求的不同而有不同的處理模式，且都會影響個人在人際互動的品質，某些人際親密能力有性別差異。二、男性的情感表達與親密關係能力（一）性別角色對男孩親密關係能力的影響許多男孩面臨危機極需要協助，或許因為男性在社會中總是享有權力與權利，男孩被視為未來的成功者，而年幼時期所遭受的問題微不足道，這種態度假設每一個男孩都是自尊的、自信的、成功的，沒有情感需求。人們經常看到的男孩形象，是他們充滿力量的樣子，經常忽略許多顯示男孩已經受傷的證據，在溝通的需要與自主的需求之間苦苦掙扎，使得男孩在成長的經歷中很難去表達需求。而在不考慮年紀的狀況下，我們可發現，事實上大部分的男性都沒能準備好成為一個情感健全的成人。在區隔男性與女性的情感表達方式上，不論先天的影響有多大，環境因素的影響更大；一個鼓勵女孩、阻礙男孩發展情感的文化會加重性別的歧異。刻板印象中男性是堅強的，這阻止了男性承認本身的情緒，也妨礙了男性的情感發展。對於這樣一個要男人遠離自我內心的過程，我們稱之為男性的錯誤情感教育。如果問一個男性：「什麼原因讓你有這種感覺？」他多半不知如何反應，而只是談他做過什麼，或是計畫要為問題作什麼。學習語言表達方式也包含了認知、觀察與感覺情緒，之後利用這些習得的技巧，使男孩更瞭解自己與他人，學習情緒的複雜性,這可以增進男孩們人際關係和親密關係能力，同時，加強男性與外界的連結，豐富男性的生命（吳書榆譯，2000/1999；洪蘭譯， 2006/2005；洪蘭譯，2008/2007；陳榮彬，2011/2010）。（二）男性情感表達能力的發展為什麼男性需要學習情感表達？答案很清楚，一個男孩學會情感語言後，才能擴展能力，更清楚地表現自己的感覺，而不是憤怒與激進等有限的選擇。他們需要在家裡與學校練習，並受到鼓勵使用情感語言，就像他們在發展良知、道德 22.

(33) 觀一般。對於情感上的連結，男孩的需要並不比女孩來的少。終其一生，特別是在青春期，在他們需要親密支持的關係時他們可以免於成為混亂、沮喪情緒的犧牲者。最重要的是一個男孩需要一個具備豐富情緒的男性，作為他的角色模範(role model)。從父親或是從其他男性的身上，他必須學得情感表達的方法，就像他在母親與其他女性身上所學習到的一樣；將來，他需建立起自己的感情生活與語言，並以男性的身份進行溝通。他需看到、並且相信，在男性的生命中，情緒的確佔有一席之地（吳書榆譯，2000/1999；洪蘭譯，2006/2005；洪蘭譯，2008/2007；陳榮彬，2011/2010）。男孩在發展情感表達能力時，首先，必須要能區別情緒、說出情緒；第二，要體認情緒的內容，以及它所呈現出來的形式或是肢體語言。第三，要瞭解產生某種情緒狀態的情境或是反應；也就是說要將失落與悲傷、沮喪與憤怒、威脅與驕傲、或是自我尊嚴與恐懼相連。許多女孩在早期就被鼓勵發展情感的表達能力，被鼓勵盡量表達自己的感覺，並對他人的感覺做出回應。大部分的男孩並沒有這種機會，在年紀很小時他們所表現出的情感表達就是忽略他人，不管是在家、在學校或是遊戲場。母親常會被小男孩所表現出的暴怒所震驚。在四歲或五歲時，這些小男孩就會當著母親的面大吼大叫、直呼母親的名字或毆打母親。由於缺乏情感教育，男孩在青春期遇到壓力或斥遇到殘酷的同儕文化時，他所能習得與採取的反應~他也知道這是社會普遍認同的方式，也就是所謂「男人」的方式，包括憤怒、激動以及情緒的抽離。男孩們同樣地在失敗與拒絕的情緒中掙扎，就像女孩們所遭遇的一般；當他們不能再承受苦痛的時候，男孩會展開行動。不管在任何年紀，男性常被迫從有意義的關係中抽離，因而錯過了情感成長的重要時機。許多因素使我們必須關心男孩的情緒發展，因為一個困惑的男孩會長成一個憤怒、情感上孤立的少年，最後他會變成一個孤獨的中年男子，不斷承受沮喪的風險（吳書榆譯，2000/1999；洪蘭譯，2006/2005；洪蘭譯，2008/2007；陳榮彬， 2011/2010）。 23.

(34) （三）男性的情感教育每一個男孩都有取悅他人的慾望，特別是對於父親，但由於錯誤的情緒管理，往往造成悲劇。在現代的男性身上，我們不難找到當被父親拒絕之後的失望與羞愧，因不被尊重而引起的憤怒、因為情緒混亂而形成的沈默、對同理心與情緒反省的缺乏以及憤怒所造成的衝動行為。男孩們對於自身的看法，以及是否願意學習情感語言與表達模式，父母具有關鍵性的影響，父母可以建立起感情連結的模式，培養同理心；在傾聽男孩子們訴說感覺時，不要批評；關注他們的問題，但不用提供獨斷的答案。必須僅記一項事實：每一個男孩都有其內在生活，他們內心充滿著情感。每一個男孩都是敏感的，而每一個男孩也都會受苦，對於許多成人而言，因為在有意無意之間都不承認男孩情緒的脆弱！一旦了解之後，身為男孩們的父母或導師必須善加利用這項認知，來加強情感教育，為孩子點起一盞燈，驅走生命中的陰影（吳書榆譯，2000/1999；洪蘭譯，2006/2005；洪蘭譯，2008/2007；陳榮彬，2011/2010）。以下七種觀點來看所有男孩的需求幾乎可以說是完全相同：這些觀點是教養、引導與創造一個願意尊重、呵護男孩內在生活的情感教育重要基礎（吳書榆譯，2000/1999）： 1.允許男孩擁有自己的內在世界，完全認可人類的所有情緒，並有效協助男孩們發展出情感語言，讓他能更了解自己，也更有效的與他人溝通。 2.承認並接納男孩的高活動力，提供一個安全的環境，讓他能釋放活力。 3.用男孩的語言跟他們交談，讚揚他們的自尊與男性特質，用直接的態度與男孩相待，將他視為諮詢者與問題解決者。 4.教導男孩情感的勇氣也是一種勇氣，而勇氣與同理心是生活中最真實的力量來源。 5.利用管教來陶鑄男孩的人格與良知，但不要豎立敵人。 6.建立富含情感的男性形象。 7.告訴男孩，有許多方法都可以讓他們成為好男人。 24.

(35) 三、性別角色與社會文化對成年男性親密關係的影響（一）男子氣概對男性親密關係的影響男性生活充斥著訊息，告訴他們什麼才叫做「做個男人」，在不斷的傾聽、觀察、回應這些訊息之後，對於自己應該如何表現、男性本色中應該包含哪些成分、自己是否是一個好男孩、好男人等問題，男性心中自會得出一套結論。然而他們所聽到、所看到的事物中有太多的苦痛與扭曲，他們的經驗讓男孩們預藏起真實的自我，只用最傳統、最廣為人所接受的面貌來面對外界，以求不顛覆傳統文化，也保護自己不被社會所傷。驕傲與堅忍常常一起糾纏著男性，彼此互相強化，男性常常無法順暢的表達自己，而驕傲也讓他們不要揭露自己的感受，讓他們堅持隱忍下去。為了扮演好堅忍不拔的男性性別角色，在面對心理壓力時，男孩會表現得像鐵達尼號的船長一樣，勇敢的站在船頭，看著船一寸一吋的沈入海底，男性希望自己看起來具有強壯而勇敢的男子氣概（吳書榆譯，2000/1999）。王大維（2010）結合社會建構論與霸權男性氣概此兩種觀點，重新將霸權男性氣概界定為：社會文化中關於「男性該如何」的支配性論述，其主要內涵為「男性必須是異性戀；並對女性及較為邊緣與從屬的男性展現權力與控制」。男性從小被教導要符合男子氣概形象像是獨立、自主、強壯、有能力、不軟弱、追求成功卓越和保護照顧弱小(Carlson＆Sperry, 1999)。綜合歸納整理出一般西方文化中的傳統男性氣概形象描述包括：強壯、勇敢、養家者、供給者、沒有情緒、邏輯、智慧、理性、務實、領導者、主控者、獨立、有野心、驕傲、自我中心、值得信任的、能做決定、競爭、不受約束、冒險犯難、追求成功卓越（譚智華譯，1996/1990；吳書榆譯，2000/1999；王聖棻、魏婉琪譯，2010/2011）。許多研究發現男性氣概與個人與婚姻家庭困擾有關，較常見帶來的負面影響包括男性酒精成癮症、憂鬱症和自殺率提高、妻子憂鬱症狀較多、促使家庭暴力發生、男性不參與育兒和家務、父職角色缺席、男性因表現焦慮高造成性功能障礙、男性不擅情感的溝通、不擅對伴侶表達情感、夫妻間缺乏親密感、夫妻衝突 25.

(36) 較多、伴侶間對話溝通較少、婚姻關係不滿意度高、對於心理困擾的求助意願低落（王大維，2010；王行，2004；王聖棻、魏婉琪譯，2010/2011）。對於男子氣概與男性研究愈多瞭解與認識，會對形塑男子氣概的社會文化因素更加敏感，不成為霸權男子氣概的共謀推手，才能讓男性有多元性別角色的選擇，婚姻家庭關係可以更為和諧美滿。（二）華人文化對男性親密關係的影響 1.華人文化影響下男性面對親密關係衝突的挑戰傳統家族主義與儒家文化以男性為中心，男性具支配主導的地位，女性則是順從配合，男女之間亦有清楚的角色分工；但受到西方個人主義與兩性平權的思想影響，特別是兩性中的女性，會更期待男女能夠平等平權，彼此協商角色分工，並享有獨立自我的發展空間，不再以男性為中心。處在新舊社會交替間的兩性，容易在使權力關係中出現衝突、關係緊張或親密關係受阻，成為現代婚姻關係中的難題（范嵐欣，2008）。傳統的兩性因男主外，女主內的角色分工，使得男性對於婚姻與家庭的感情生活涉入少，情感關係疏離，而女性以家庭子女為中心，情感的投入多且關係緊密；但面對兩性平權快速提升的現代華人社會，兩性關係與期待的轉變，男性被期待對家庭有更多的投入，包括在婚姻中投入感情，這對不習慣在情感上有較多涉入的男性而言是很大的挑戰，可能使男性因為在傳統兩性關係與互動方式上需要做出調整而造成壓力（范嵐欣，2008）。傳統華人文化主張和諧關係，面對衝突時，個人依照階層中的角色關係彼此應對，減少了公開衝突的機會，對衝突中的負面情緒感受，也習慣以壓抑、隱忍、否認來處理。然而，現代的兩性關係中主張平等，男性不再被視為權力的中心，女性在面對兩性的衝突時，會出現用隱忍順從來因應還是要直接面對處理的內在衝突；而男性在面對女性的挑戰與衝突關係時，也會出現用傳統男性中心的高壓控制、或逃避不面對、或面對處理的內在衝突。再者，因個人主義意識的提升，對於個人的情感、需求也被鼓勵加以重視和表達，不因畏懼衝突而隱藏自我真實 26.

(37) 的想法與感受。這兩種不同的文化價值，使現代華人的兩性關係，對於衝突的迴避或面對，負向情感的壓抑或表達，常常陷入矛盾與衝突中（范嵐欣，2008）。楊國樞（2004）進一步指出，混合型家庭容易出現的夫妻適應困難或衝突包括：家事分工、教養子女、家庭決策、外出就業、財產權益、親戚往來、結交朋友、姓名稱呼、外遇問題、離婚問題。楊國樞認為，自傳統父子軸文化往現代夫妻軸文化轉變的過程中，當兩類觀念與特徵勢均力敵時，是矛盾與衝突最大的時候；楊國樞判斷，目前台灣的現況，衝突似已過了最高點，但程度仍然相當強，所以這些矛盾與衝突還會在台灣社會中持續一段很長的時間。 2.缺乏以華人文化脈絡觀點探討男性親密關係研究當前進行變遷家庭的研究中，重點往往放在家中的相對弱勢--女性方面的研究，對於受到厚望的男性子嗣的心理機轉卻很少特別去關注及探討。男性對於這樣的「特別」和所背負的「家」的使命有何反應，應該值得研究（胡幼慧，2008）。研究者搜尋近年來男性研究的學位論文，由於男性研究仍處於萌芽茁壯的階段，歷來的論文中雖有針對男性在專業位置上的處境、性別角色及男性意識的面向、婚姻與親密關係的探討，但卻缺乏將男性置於華人文化的脈絡中，將社會文化與親密關係中男性的性別角色作結合的角度切入，因此本研究將會從社會文化對男性親密關係影響的角度予以深入探討。 3.傳統與現代文化衝擊下男性面臨的親密關係衝突與協調陳秉華（2004）則指出處在傳統與現代兩套文化交會與衝擊下的現代華人在面對婚姻關係中容易出現的五種矛盾與衝突，包括：1. 個人內在的矛盾—獨立我與關係我的衝突；2. 父子軸與夫妻軸的矛盾—以父系家族為中心與以夫妻的核心小家庭為中心的衝突；3. 權力關係的矛盾—男性中心與兩性平權的衝突；4. 關係情感投入的矛盾—情感疏離與親密的衝突；5. 關係衝突處理的矛盾—逃避或面對衝突。凡此種種，都說明了現今華人在伴侶與婚姻關係中所經驗之衝突的多樣性與複雜性。多元文化的衝擊帶來婚姻關係中更多的可能性，豐厚了婚姻所能帶給 27.

(38) 生命的意義，但也同時因其多元與複雜，使得伴侶與婚姻關係中的兩人無論在內在自我層面或伴侶夫妻關係層面，面臨的衝突與考驗皆明顯升高。對其內在自我而言，夫妻各自在照顧個人需求與考量伴侶需求、維繫情感關係間來回擺盪，形成其個人自我與關係自我的衝突，此衝突若無法適度調整，將會對個人的心理適應與健康發展有所影響（陳秉華，2004）；而對於夫妻關係而言，兩人在傳統性與現代性心理特徵差異所形成的衝突，若無法經過妥善的處理重回關係的平衡與協調，亦將影響親密關係的發展與婚姻的滿意度，甚至衍生出更多的婚姻問題與對親密關係的傷害。陳秉華、李素芬、林美珣（2008）的研究亦指出，在伴侶關係中要發展出兼顧個人與關係的協調自我，一方面與個人的自我協調性有關，一方面也與伴侶在關係中的自我協調反應、伴侶關係中兩人相互的協調性有關。除此之外，外在環境亦會對個人內在自我協調與夫妻關係協調產生影響，包括夫妻各自生長的家庭環境對自我與對關係的看重程度為何，以及來自傳統社會對婚姻家庭角色文化的影響；而此來自家庭與社會的影響，還會隨著擇偶、交往、訂婚、結婚的不同關係發展愈益增加，成為影響夫妻互動關係與衝突協調的重要因素（林美珣，2007；陳秉華等，2008）。因此，如何協助現今受到傳統與現代雙文化影響下的華人夫妻面臨關係中的內在衝突及關係衝突，讓個人與關係都得到更好的發展與適應，成為當前華人社會中的心理學者與實務工作者亟需重視的問題，亦是研究者所關心的問題。 4.男性需要發展出親密關係的自我的覺察與人我協調能力陳秉華進一步提出，個體要兼顧個人自我與人我關係，達到個人的心理與社會平衡，需培養出三方面的心理社會能力：1. 個體需要增加對自我的瞭解，知道自我的需求，以及如何可以滿足需求與達到個人的目標，這可稱為對「個人自我的覺察」；2. 個體需要增加對關係中他人的了解，以及認識彼此如何在關係中相互影響，這可稱為「關係自我的覺察」；3. 個體需要發展在個人與關係自我的彼此協調，達到個人自我與關係需要都可兼顧，這可稱人我關係的「自我協調」， 28.