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行政院國家科學委員會專題研究計畫成果報告
不同厚度高度之足弓墊對特殊足弓腳型者的影響
The function of var ious ar ch inser ts applied to athlete with
differ ent foot ar ch
計畫編號：NSC 88-2413-H-179-004
執行期限：87 年 8 月 1 日至 88 年 7 月 31 日
主持人：相子元 博士
（E-mail：[email protected]）國立體育學院教練研究所
一、中文摘要 本研究以田徑運動員為對象進行篩 選，利用足弓指標（ＡＩ）、足弓高度（Arch Height）、足壓分佈、醫師及臨床專業人 員的協助診斷而找出高、低足弓及其他足 部問題的運動員，並使用 Kraemer 公司所 生產製造專門用來調整個人腳部狀況的鞋 墊 Multiform Foot Orthoses 進行調整。而以 （一）步態（二）足底壓力分佈（三）疲 勞（四）表現，進行探討矯正鞋墊對這四 個項目的影響。 結果發現步態方面有多位運動員穿著 矯正鞋墊之後於步態週期之整個站立期中 小腿與跟骨間的角度變小而更加接近於直 線狀態。足壓分佈方面蹠骨區、足跟區之 壓力峰值、平均值皆明顯下降，而足弓區 之平均值則明顯提升，顯示壓力分佈情形 的改變，並由於壓力峰值的減低而能提高 穿著之舒適度。在疲勞、表現上以問卷結 果進行分析，運動員對矯正效果感到滿 意，特別是足部疲勞的改善，教練方面則 認為除了練習情形得到改善外，其餘皆採 較保守的態度。 關鍵詞：鞋墊、足弓指標、足弓高度、步 態、足底壓力 二、英文摘要Track and field athletes were selected as the subjects in this study. Arch Index (AI), arch height, plantar pressure distribution and clinical diagnosis were used to determine the athletes with high arch, low arch or other arch problems. “Multiform Foot Orthoses” manufactured by Kraemer was applied to athlete footwear. The function of the insoles was determined by 4 factors including (1) gait analysis, (2) plantar pressure distribution, (3) fatigue and (4) performance.
The results show that the angle between shank and calcaneus was reduced for most subjects after they wearing the modified insoles. In the planter pressure distribution, the peak and mean pressure at metatarsal and heel regions were decreased significantly, and the mean pressure in arch region was increased significantly. It shows that the subjects feel more comfortable wearing modified insole by distributing plantar pressure to more areas. The questionnaire for subjects and coach were used to analyze the effect at fatigue and performance. The athletes are satisfied with modified insole, especially the improvement in reducing feet fatigue and increasing the training condition.
Keywor ds: Insole 、 Arch Index 、 Arch
4 圖 4.感應器編號與足底分區情形示意圖 表 1. 受試者 5 左腳足壓分析結果 矯正前 矯正後 矯正前 矯正後 前後差 區域 峰值 峰值 平均值 平均值 峰值(%) 平均值(%) 蹠骨區 33.54 13.86 12.62 7.84 58.7 (↓) 37.9 (↓) 跟骨區 26.54 12.71 18.46 11.37 52.2 (↓) 38.5 (↓) 足弓區 4.29 10.39 1.74 6.29 242 (↑) 361 (↑) 表 2. 受試者 5 右腳足壓分析結果 矯正前 矯正後 矯正前 矯正後 前後差 區域 峰值 峰值 平均值 平均值 峰值(%) 平均值(%) 蹠骨區 29.70 15.38 16.23 8.54 48.3 (↓) 47.4 (↓) 跟骨區 24.45 16.17 20.01 12.47 33.9 (↓) 37.7 (↓) 足弓區 7.70 11.73 2.65 6.46 152 (↑) 244 (↑) 根據個人需求而製造的矯正鞋墊皆 明顯的降低了局部足壓過於集中的情形， 而壓力數值也明顯降低，這對於原本因為 足壓分佈不均而造成足部的疼痛問題，可 能得到改善，運動員再也不必因為足壓分 佈不均的問題而改變步態重新分配足底所 受力量以減少局部壓力集中。甚至因為腳 部的疲勞、傷害，而被迫以減低訓練量、 訓練強度的方式來改善。 六、結 論 本研究以特殊足弓運動員為受測對 象，歷經ＡＩ計算、足壓測試、醫師與臨 床專業人員共同參與而選出受測對象，然 後有陰模取得、矯正鞋墊製造、試穿、修 改調整、矯正鞋墊實際加入運動員練習、 步態測試、足壓測試、問卷填寫、統計分 析，最後獲得幾項結果得以討論。以下針 對結果列出結論。 針對足壓分佈情形而言，情況的確有 所改善，但從步態情形看來仍有數名運動 員其矯正鞋墊有須做進一步檢查調整的可 能性。 在運動員實際穿著一個多月，並完成 實驗後，曾與該隊教練進行口頭討論。運 動員普遍認為矯正鞋墊係針對個人之需求 而加以個別化的製造，與一般大量製造之 鞋墊不同，而且穿著矯正鞋墊較以往舒 適，而給予正面的評價。但教練則採取較 為保守的態度，認為除了訓練量之外，其 餘的情形改善的程度都不大。 七、成果自評 本研究計劃，以特殊足弓類型運動員 為受測對象，並利用依個別需要而製造的 矯正鞋墊加以矯正後進行測試。而在步 態、疲勞、表現、足底壓力分佈這四個方 面進行探討，以了解矯正鞋墊對特殊足弓 運動員的影響。希望經由本研究能提供醫 學界對於特殊足弓者矯正之參考，且因為 選手訓練時疲勞、傷害的改善，而能增加 訓練量進而提升運動表現。 八、參考文獻 李幸華（民 83）：利用改良的足弓指標來 分類足弓的型態。國立陽明醫學院醫學 工程研究所碩士論文。 林桓正、相子元、施偉立(民 88): 如何調整 運動鞋以提昇田徑選手訓練效果。國立 體育學院論叢，V.9, No.2, 115-124。 張志清（民 85）：足弓墊對扁平足在後足 運動與足底壓力影響之研究。國立中央 大學機械工程研究所碩士論文。
