豬肉(主食材)+時蔬-煮

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(1)副菜. 日期. 星期. 主食. 2/11. 一. 芝麻飯. 日式壽喜燒. ◎★麥克雞塊×2. 螞蟻上樹. 豬肉(主食材)+時蔬-煮. 雞塊-炸. 高麗菜(主食材)+冬粉+豬肉+時蔬-煮. 胚芽飯拿坡里肉醬義大利麵糙米飯. 照燒豬排×1. 茶碗蒸. ▲開陽蒲瓜. 豬排-烤. 蛋(主食材)+時蔬-蒸. 蒲瓜(主食材)+開陽+時蔬-煮. 蜜糖烤雞翅×1. ◎柴魚花枝丸×2. 鮮蔬花椰. 雞翅(主食材)-烤. 花枝丸-烤. 花椰菜(主食材)+時蔬-煮. 梅干扣肉. 綜合關東煮. 鮮菇高麗. 豬肉(主食材)+花生+筍絲+梅乾菜-煮. 油豆腐+蘿蔔+時蔬-煮. 高麗菜(主食材)+菇類+時蔬-煮. 沙茶燒雞. 客家小炒. 什錦白菜. 雞肉(主食材)+素腰花+時蔬-煮. 豆干+時蔬+豬肉絲+魷魚-炒. 白菜(主食材)+時蔬-煮. 12. 13. 14. 15. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 25. 26. 27. 二. 三. 四. 五. 一. 二. 三. 四. 五. 六. 一. 二. 三. 主菜. 小米飯. 湯品. 五穀飯. 鐵路豬排×1. 黃金咖哩雞. ▲翠炒鮮瓜. 豬排-烤. 雞肉(主食材)+洋蔥+馬鈴薯+紅蘿蔔-煮. 鮮瓜(主食材)+木耳-煮. 薏仁飯. ★鹽酥雞×3. 鐵板甜蔥豬. 腰果玉米. 雞肉-炸. 豬肉(主食材)+洋蔥+時蔬-煮. 玉米(主食材)+時蔬+腰果-煮. 香菇油飯. 烤雞腿×1. ◎蝦捲×1. ▲鮮蔬脆筍. 雞腿(主食材)-烤. 蝦捲-烤. 竹筍(主食材)+時蔬-煮. 白飯糙米飯. 鴿蛋燒雞. 韓式年糕. 蒟蒻花椰. 雞肉(主食材)+鴿蛋+時蔬-煮. 高麗菜(主食材)+年糕+時蔬-煮. 花椰(主食材)+蒟蒻+時蔬-煮. 糖醋排骨. 蔥花菜脯炒蛋. 拌炒豆芽. 豬肉(主食材)+時蔬+芝麻-煮. 蛋(主食材)+菜脯+蔥-炒. 豆芽(主食材)+時蔬-炒. 芝麻飯. 豆乳咕咾肉×3. ◎三杯雞. 香炒高麗. 豬肉-燒. 雞肉(主食材)+米血+九層塔-煮. 高麗菜(主食材)+時蔬-煮. 香鬆鮭魚炒飯. 滷豬排×1. ★柳葉魚×2. ▲蛋酥鮮瓜. 豬排(主食材)-滷. 柳葉魚-炸. 鮮瓜(主食材)+蛋+豆簽+時蔬-煮. 小米飯白飯. 起司奶香燉雞. 三杯油豆腐. 蘿蔔佃煮. 雞肉(主食材)+馬鈴薯+時蔬+起司-煮. 油豆腐+時蔬-煮. 蘿蔔(主食材)+時蔬-煮. 香烤雞排×1. ◎貢丸肉燥. 什錦粉絲. 雞排-烤. 豬肉(主食材)+貢丸+時蔬-煮. 豆芽菜(主食材)+冬粉+時蔬-煮. 蔬菜. 味噌紫菜湯. 蔬菜. 蘿蔔油腐湯. 蔬菜. 鮮菇雞湯. 附品. 全穀雜糧 (份). 豆魚蛋肉 (份). 蔬菜(份). 乳品. 6.5. 2.6. 1.9. 6.5. 2.7. 6.7. 水果類 (份). 乳品類 (份). 油脂(份). 熱量 (大卡). 1.0. 3.0. 913. 2.0. 2.7. 829. 2.7. 1.8. 3.0. 852. 6.5. 2.5. 2.0. 2.6. 810. 6.5. 2.5. 2.0. 2.5. 805. 6.6. 2.7. 1.9. 2.6. 889. 6.7. 2.6. 1.8. 3.0. 844. 6.5. 2.5. 1.8. 3.0. 823. 6.6. 2.5. 1.9. 2.5. 810. 6.5. 2.6. 1.8. 2.7. 817. 6.7. 2.6. 2.0. 2.8. 840. 6.5. 2.6. 2.0. 3.0. 915. 6.6. 2.5. 2.0. 2.5. 812. 6.5. 2.6. 1.9. 2.6. 815. 豆腐+紫菜+味噌-煮. 蘿蔔+油豆腐-煮. 雞肉+雞骨+香菇+高麗菜-煮. 蔬菜. 花生麥片湯. 蔬菜. 玉米濃湯. 蔬菜. 肉骨茶湯. 蔬菜. 紅豆紫米湯圓. 蔬菜. 蕃茄蛋花湯. 花生+麥片-煮. 玉米+時蔬-煮. 水果. 1.0. 豬肉+時蔬-煮. 紅豆+紫米+湯圓-煮. 番茄+蛋-煮. 蔬菜. 筍香雞湯. 蔬菜. 味噌貢丸湯. 蔬菜. 米粉湯. 蔬菜. 筍子+雞-煮. 貢丸+味噌-煮. 米粉+時蔬-煮. 羅宋湯. 乳品. 1.0. 蕃茄+洋蔥+馬鈴薯-煮. 蔬菜. 結頭排骨湯. 蔬菜. 冬瓜山粉圓. 結頭菜+湯排-煮. 山粉圓+冬瓜糖-煮. 本公司全面使用「非基因改造」之豆製品及玉米 ※ 本菜單含有蝦、花生、奶製品、蛋及其相關製品，不適合其過敏體質食用 ※ 主菜種類(次/月) 豆類魚肉及其及海製品鮮. 次 0. 次 0. 主菜食材特性(次/月). 豬肉. 雞肉. 生鮮食材. 調理食品. 次 7. 次 7. 次 9. 次 5. 副菜食材分析(次/月) 加工食品魚.肉類次 5. 其他分析(次/月) 其他次 2. 食家安在食材的把關上相當嚴謹，採購的部分一定會選擇優良供應商提供符合衛生安全標準之食材，且每日食家安營養師都會檢驗當日的食材：蔬菜檢驗是否有農藥殘留、肉品的抗生素及瘦肉精是否符合標準等等，待檢驗通過後，才會進行烹調；這樣嚴格的把關，目的就是要讓您們可以吃的更安心！近日來食品安全問題不斷，應該要如何自保成為現今最重要的課題，食家安營養師建議您多吃新鮮、自然的食物及當季盛產蔬果，還有別忘了多喝水、多運動唷！. 油炸品. 甜湯. 次 3. 次 3.

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