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三、西方文化及諮商學派中與心理位移相應的概念

在文檔中 一、情緒智力的理論 (頁 26-30)

三、西方文化及諮商學派中與心理位移相應的概念

「心理位移」在其他心理治療理論中,與之相應的概念與方法是相當地 多。例如:完形治療學派的空椅法及對夢的工作、溝通分析中對於 P-A-C 三種自我狀態的對話、薩提爾家庭雕塑中的角色扮演、心理劇中的角色扮 演、Ellis 理情療法中非理性想法、Beck 認知學派中的二分化思考等。茲分 述如下:

(一)完形諮商學派

完形治療中的空椅法與對夢的工作就是一種典型的心理位移。這種心理 位移加入了物理的位移,讓心理位移成為具體可見的操作形式。(金樹人,

民 94)

空椅技術(empty-chair)是協助當事人將內射(introject)的價值外化的方 法(Corey,2001)。治療師使用兩張椅子,治療師邀請當事人坐在其中一張 椅子上,扮演一個完全的勝利者(topdog)。接著再請當事人坐到另一張椅

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子上,扮演失敗者(underdog)的角色。請當事人在這兩個角色中間進行兩 種心理狀態的自我對話(金樹人,民 94)。兩種對立角色的對話,目的在使 每人內在的對立與衝突,獲得高層次的統整(Corey,2001)。透過此技術,

讓平常因為現實的考量或是種種的因素,無法讓在另一個位置的自我發出 聲音的個案,能藉著物理空間中象徵不同心理狀態間的位置轉換,而能表 達出不同的聲音,因而產生對話的可能。

Perls 強調要透過接納這種對立,才能產生統整。Corey(2001)認為這種 對立,不同自我狀態心理位移的主題還可以包括:(1)內在的父母與內在 的兒童;(2)負責任的自己與衝動的自己;(3)禁欲的部分與情緒的部份;

(4)「好孩子」對抗「壞孩子」,(5)積極的我與消極的我;(6)自主的我 與憤怒的我;(7)努力的我及懶惰的我等等。Perls 認為本質上,這是一種 角色扮演,當事人扮演所有的部分。由於這種方法,內化可以表面化,當 事人更能充分地體驗衝突。透過此技術常能增加當事人的力量,真正體驗 他們一直扮演的角色,其結果常使自我重新展現自主。

而在完形治療學派中,處理夢境的方式是,請當事人扮演自己在夢中的 每一個部分,儘可能的表現出夢境,並且引出對話。夢中所有的不同部分 都是自己的矛盾和不一致的表現。藉著參與正反兩面的對話,最後就能欣 賞和接納內在差異並且統整這相對的力量(Corey,2001)。Persl 相信夢是「通 往統整的捷徑」。由此,我們可以瞭解即使處理夢,也是透過處理夢中不同 甚或對立的潛意識狀態,透過心理位移,進行對話,衝突、和解及接納,

達到統整的狀態。

(二)溝通交流理論

Corey(2001)談到溝通分析學派將行為或自我狀態分成三種型態:父母、

成人和兒童(P-A-C)。父母式的自我狀態包括應該(should)和必須(ought)。 我們每一個人都有一個「養育的父母」(Narturing Parent)和一個「吹毛求 疵的父母」(Critical Parent)。成人的自我是個人客觀的部分。兒童的自我狀 態包括情感、衝動和自發性的活動。每一個人的兒童狀態有「自然兒童」

(Nature Child),「小教授」(Little Professor),或「順應兒童」(Adapted Child)。TA 的當事人被教導去認識,自我狀態在有困難時是如何發揮功能 的。如此,他們可以決定需要哪一個自我狀態發揮功能。當當事人對自我 狀態有更多覺察時,他們也會覺察到自己的順應行為。由於這種覺察,他 們更能夠選擇其他途徑。

(三)心理劇

游麗嘉(民 73)認為心理劇與其他以口語活動為主的治療法的主要差 別是在其「經驗性」。所以主角不光只是漫談他的問題,而是奮身一躍的跳 入到內在情感的現實世界裡。由此,心理劇可說是在具體世界中,真實地演

出個案的心理狀態。個案的心理世界除了由主角演出外,其他還包括:替身、

輔助角色等。心理劇中的替身,英文翻譯是 double,因此替身可說是主角的

「第二自我」,也可以說是主角的另一種聲音。在心理劇中,當導演向主角 介紹替身時會說:「把這個人當作你的替身,你看不不見的自我,你有時和 他說話的第二自我」,有時替身不只一個。因此,心理劇透過替身、輔角,

表達出內在的多重自我狀態。心理劇更使用「角色互換」的方式,有時是主 角與替身互換等,目的都是藉由具體世界的物理移動,達到心理位移的效果。

(四)家族治療

Nerin(1989)介紹薩提爾家族治療學派的治療方式,是使用家庭重塑作 為治療的方式之一。家庭重塑是透過角色扮演,處理家庭系統及其中的成 員。在家庭重塑中,角色扮演可以塑造出比真實家庭更有力量的一個情境,

讓人在其中體驗成長。探索者會在重新設置的場景中,看到過去所沒有看 到的事情。在治療過程中,治療者也可以使用心理劇或啞劇的方式進行。

由此,薩提爾家族治療學派如同心理劇般,透過具體世界,呈現內心的多 重自我狀態,其概念與心理位移是一樣的。

(五)榮格的個體心理學

巫雅菁(民 89)談到在容格的分析心理學「原型」概念中,包括了「假 面人格」(persona)、「安尼馬士」(animus)、「安尼馬」(anima)及「統合 我」(self)四個重要部分。其中 animus 和 anima 的部分,依容格的觀點,

只要是一個完整的人,不論是男人或女人,都應該同時具備陽剛氣質

(masculinity)和陰柔氣質(femininity),就像圓滿的太極圖,陰陽互 相合成一個圓。不過長期社會化的結果,我們每一個人只發展某一種性別 特質,而壓抑了另一個特質。

容格的個體分析心理學,如同東方文化中的易經概念,強調整體與平 衡。也與心理位移所要達到最後的平衡概念相同。雖然達到平衡所使用的 方式與心理位移並不相同,但精神中還是可見心理位移的影子。

(六)認知學派

Corey(2001)提到在 Ellis 的認知治療理論中,認為人之所以會產生困 擾,核心的概念是因為「非理性想法」。例如:我必須得到我生命中所有重 要人物的愛與讚賞、如果我明天考試沒考一百分,我就是一個無用的人。

這些想法的本質是要求(demanding)、萬物應該(shoud)、必須(ought)、

一定(must)。而這些都是相當絕對化的想法,故當個案出現非理性想法時,

其實已落入僵化的自我狀態。

而 Ellis 面對這樣僵化的思考,採取的主要為駁斥處理(disputing intervention),不斷攻擊固著的觀念。相較於心理位移,透過「位移」的過

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程,鬆動僵化的思考。兩者雖然鬆動絕對化想法的方式是不同的,但其鬆 動固著想法,達到彈性不偏頗的思考,目標卻是一致的。

而 Beck 的認知治療,認為改變哪些導致功能失調的情緒與行為之最直 接的方法,就是改變不正確且功能不當的想法。Beck 認為這些錯誤的假定 與觀念包括:(1)獨斷的推論(Arbitrary inference)(2)選擇性推論(Selective abstraction)(3)過度類化(overgeneralization)(4)擴大與誇張(Magnification and exaggeration)(5)個人化(personalization(6)極端化思考(Polarized thinking)。以上六種思考在細節與重要、片段與全部、負向與正向、主觀與 客觀、有或無等相對概念上都包含著某種偏頗,在兩極化的想法中,都特 別趨向於一邊。例如:極端化思考就是在解釋事情時,使用「全有」或「全 無」的方式,極端的將經驗分類,這種二分的思考把事情都分為「好或壞」,

相對概念中卻抱持著絕對的想法。Back 處理這種極端化的二分思考,使用 的方式,是讓個案看到自己透過錯誤的思考方式,導致目前的結果。因此,

改變的方向在於減少不當的思考。Back 處理二分法思考的方法,雖與心理 位移的方法不同,但同樣打破二分法的精神是一樣的。

第三節 「我、你、他」的日記書寫與心理位移

在文檔中 一、情緒智力的理論 (頁 26-30)

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