附錄十：生活壓力量表各題最強壓力事件圈選次數分析 一、資優生（N=518）
五年級 (N=121)
六年級 (N=112)
七年級 (N=97)
八年級 (N=96)
九年級
(N=92) 合計
題號
女 男 合 女 男 合 女 男 合 女 男 合 女 男 合 女 男 合 1. 我覺得學校功課(作業)很多。 6 7 13 5 13 18 4 3 7 1 4 5 1 1 2 17 28
45
2. 我覺得學校考試很多 9 2 11 2 3 5 1 12 13 2 18 20 5 18 23 19 53
72
3. 我不喜歡某些學科。 8 11 19 1 13 14 1 2 3 1 2 3 0 8 8 11 36
47
4. 我在某些學科的學習有困難。 2 2 4 4 3 7 4 2 6 2 8 10 3 5 8 15 20
35
5. 我在班上考試成績不佳。 4 5 9 2 4 6 4 9 13 3 5 8 3 1 4 16 24
40
6. 我的成績未能名列前茅。 2 6 8 1 4 5 2 8 10 9 6 15 2 6 8 16 30
46
7. 我很擔心考試考不好。 26 13 39 19 21 40 6 15 21 5 10 15 13 8 21 69 67
136
8. 我害怕在學校課堂上發表與發問 1 4 5 1 2 3 1 3 4 2 1 3 0 0 0 5 10
15
9. 我會注意力不集中，無法專心學習。 2 2 4 1 3 4 0 5 5 0 7 7 0 4 4 3 21
24
沒有壓力 5 0 5 2 8 10 1 8 9 3 5 8 0 5 5 11 26
37
全部都是壓力大 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0
其他（文字說明） 2 0 2 0 0 0 2 0 2 0 0 0 1 2 3 5 2
7
兩個以上選項 0 0 0 0 0 0 1 3 4 0 2 2 2 3 5 3 8
11
10. 我參加課業或才藝補習占掉很多時間。 5 6 11 1 9 10 1 2 3 0 3 3 0 5 5 7 25
32
11. 父母要我去補習或學才藝 8 3 11 2 1 3 0 2 2 2 1 3 2 1 3 14 8
22
12. 我覺得補習班或才藝班功課很多。 6 5 11 0 3 3 2 3 5 3 1 4 1 1 2 12 13
25
13. 我覺得補習班或才藝班考試很多 3 0 3 2 6 8 0 5 5 0 1 1 0 1 1 5 13
18
14. 我害怕考試成績達不到補習班或才藝班老
師要求的標準 4 5 9 4 8 12 3 3 6 1 1 2 3 3 6 15 20
35
15. 我覺得補習班或才藝班老師管教方式很嚴
格。 0 2 2 1 2 3 0 0 0 0 0 0 0 1 1 1 5
6
16. 我被補習班或才藝班老師處罰或責備 0 3 3 0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 1 1 0 5
5
17. 我有時間不夠用的感覺。 14 10 24 16 26 42 15 27 42 12 25 37 13 29 42 70 117
187
18. 我覺得事情太多，沒有辦法放鬆 17 11 28 7 13 20 3 13 16 6 15 21 7 10 17 40 62
102
沒有壓力 9 7 16 2 6 8 2 14 16 4 19 23 2 7 9 19 53
72
全部都是壓力大 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0
1
其他（文字說明） 0 2 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 2 1 3
4
兩個以上選項 0 0 0 3 0 3 1 0 1 0 2 2 1 2 3 5 4
9
19. 我覺得學校課程很單調、無聊。 1 0 1 1 5 6 3 3 6 2 5 7 1 3 4 8 16
24
20. 我覺得班級課堂中約束過多。 0 2 2 2 3 5 0 5 5 0 2 2 0 2 2 2 14
16
21. 我不喜歡某些學校老師的上課方式。 7 6 13 7 7 14 1 6 7 3 11 14 6 9 15 24 39
63
22. 我害怕考試成績達不到學校老師要求的標
準。 7 8 15 5 11 16 3 14 17 3 12 15 8 3 11 26 48
74
23. 有些學校老師對我的學業成就期望很高 7 1 8 3 1 4 4 5 9 5 10 15 6 6 12 25 23
48
24. 有些學校老師會拿我的成績與其他同學比
較。 9 3 12 3 2 5 2 5 7 5 3 8 3 4 7 22 17
39
25. 有些學校老師管教方式很嚴格。 2 3 5 1 6 7 1 6 7 1 1 2 0 3 3 5 19
24
26. 我被學校老師處罰或責備。 5 4 9 1 5 6 4 1 5 1 3 4 0 4 4 11 17
28
27. 學校老師處理事情不公平，偏袒某些同學 13 14 27 2 10 12 3 8 11 0 2 2 0 4 4 18 38
56
28. 學校老師不了解我的想法。 5 10 15 1 5 6 2 7 9 4 8 12 1 6 7 13 36
49
沒有壓力 5 2 7 8 8 16 0 10 10 3 10 13 2 9 11 18 39
57
全部都是壓力大 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1
1
其他（文字說明） 1 0 1 1 0 1 1 0 1 0 0 0 1 4 5 4 4
8
兩個以上選項 5 0 5 3 0 3 0 0 0 1 1 2 2 3 5 11 4
15
29. 班上同學相處氣氛不和諧。 2 2 4 0 3 3 1 5 6 1 1 2 0 5 5 4 16
20
30. 同學認為我的學業成績應該要很好。 19 16 35 16 3 19 6 11 17 8 8 16 9 10 19 58 48
106
31. 我被同學或朋友嘲弄或取笑。 7 5 12 1 9 10 0 5 5 1 0 1 1 4 5 10 23
33
32. 我和同學或朋友發生爭執或吵架 7 1 8 2 9 11 2 6 8 1 7 8 3 1 4 15 24
39
33. 我被同學或朋友欺負或排斥。 4 4 8 1 9 10 0 2 2 0 1 1 1 0 1 6 16
22
34. 同學或朋友不瞭解我的想法。 2 4 6 1 4 5 2 5 7 2 8 10 3 9 12 10 30
40
35. 我很難找到合得來、可談心的同學或朋友
3 2 5 5 2 7 4 5 9 4 4 8 2 2 4 18 15
33
36. 我不曉得如何和異性朋友相處。 5 7 12 1 12 13 0 12 12 0 8 8 0 5 5 6 44
50
37. 我覺得自己是孤獨寂寞的。 5 5 10 3 4 7 6 6 12 5 9 14 4 4 8 23 28
51
沒有壓力 11 7 18 7 5 12 4 12 16 5 21 26 4 19 23 31 64
95
其他（文字說明） 1 0 1 0 0 0 1 0 1 0 0 0 0 0 0 2 0
2
兩個以上選項 1 1 2 1 0 1 1 1 2 1 1 2 3 3 6 7 6
13
38. 父母對我的學業成就期望很高。 8 11 19 10 12 22 3 16 19 9 16 25 7 16 23 37 71
108
39. 我害怕考試成績達不到父母要求的標準 11 5 16 4 9 13 2 10 12 4 9 13 6 7 13 27 40
67
40. 父母會拿我的成績與別人比較。 3 6 9 4 8 12 5 5 10 1 9 10 4 11 15 17 39
56
41. 父母管教方式很嚴格。 0 2 2 0 2 2 0 0 0 1 0 1 0 0 0 1 4
5
42. 父母不讓我做想做的事情。 2 2 4 4 7 11 2 7 9 1 6 7 3 5 8 12 27
39
43. 我被父母處罰或責備。 2 1 3 0 5 5 0 4 4 1 0 1 1 1 2 4 11
15
44. 父母不瞭解我的想法。 8 8 16 2 6 8 5 5 10 3 6 9 1 7 8 19 32
51
45. 有很多事情很難和父母溝通。 8 7 15 5 5 10 2 6 8 3 9 12 4 6 10 22 33
55
46. 父母處理兄弟姊妹事情不公平，偏袒某人 13 8 21 1 6 7 0 4 4 1 1 2 0 0 0 15 19
34
沒有壓力 7 1 8 5 8 13 7 9 16 3 10 13 1 5 6 23 33
56
全部都是壓力大 2 1 3 0 1 1 0 1 1 0 2 2 0 0 0 2 5
7
其他（文字說明） 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 2 1 1
2
兩個以上選項 2 2 4 3 5 8 1 3 4 1 0 1 2 3 5 9 13
22
47. 我常常睡眠不足或睡不好。 11 8 19 6 10 16 4 14 18 1 5 6 3 10 13 25 47
72
48. 我會熬夜（超過十一點睡覺）。 10 5 15 4 8 12 6 10 16 2 9 11 6 8 14 28 40
68
49. 我覺得疲累不堪，精神不佳。 1 2 3 3 3 6 1 3 4 2 11 13 2 3 5 9 22
31
50. 我覺得心情不好，悶悶不樂。 6 4 10 3 6 9 2 6 8 2 8 10 3 4 7 16 28
44
51. 我容易緊張、焦慮不安。 6 3 9 1 4 5 3 4 7 4 2 6 1 4 5 15 17
32
52. 我會頭痛或頭部不舒服。 3 4 7 4 5 9 1 1 2 3 2 5 1 1 2 12 13
25
53. 我有飲食或腸胃方面的問題。 3 4 7 1 4 5 0 2 2 0 4 4 3 4 7 7 18
25
54. 我的身體健康狀況不佳，常常生病。 0 3 3 1 2 3 0 1 1 2 2 4 1 1 2 4 9
13
55. 我不滿意自己的身材或外貌。 13 5 18 6 6 12 1 4 5 2 3 5 3 4 7 25 22
47
56. 我對人生的意義感到茫然。 5 10 15 6 17 23 3 8 11 5 13 18 3 12 15 22 60
82
沒有壓力 7 5 12 2 9 11 5 13 18 4 7 11 0 7 7 18 41
59
全部都是壓力大 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0
其他（文字說明） 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 2 1 1
2
兩個以上選項 2 1 3 1 0 1 1 4 5 1 2 3 3 3 6 8 10
18
4 4 3 8 14
33
58. 我期望考試成績更合乎理想。 9 3 12 8 11 19 3 8 11 4 4 8 0 3 3 24 29
53
59. 我期望能達成自己所設定的目標 5 3 8 1 4 5 2 5 7 2 6 8 4 7 11 14 25
39
60. 我做很多事情會要求完美。 5 2 7 2 8 10 2 1 3 3 5 8 2 3 5 14 19
33
61. 班上同學課業競爭激烈。 8 12 20 4 6 10 5 17 22 2 8 10 1 3 4 20 46
66
62. 我擔心自己的表現不如別人。 8 3 11 5 10 15 3 5 8 1 3 4 1 5 6 18 26
44
63. 我對自己缺乏信心。 6 7 13 1 5 6 2 4 6 2 5 7 0 1 1 11 22
33
64. 我會擔心考不上或申請不到理想的學校 7 5 12 6 17 23 2 13 15 3 12 15 7 16 23 25 63
88
65. 我會為自己的前途擔憂。 8 14 22 6 7 13 4 9 13 7 7 14 2 8 10 27 45
72
沒有壓力 6 2 8 3 3 6 1 4 5 3 7 10 0 7 7 13 23
36
全部都是壓力大 1 1 2 0 0 0 0 1 1 0 1 1 1 0 1 2 3
5
其他（文字說明） 0 0 0 0 0 0 1 0 1 0 0 0 2 2 4 3 2
5
兩個以上選項 1 1 2 1 0 1 0 2 2 1 2 3 2 4 6 5 9
14
二、普通生（N＝526）五年級 (N=121)
六年級 (N=112)
七年級 (N=97)
八年級 (N=96)
九年級
(N=92) 合計
題號
女 男 合 女 男 合 女 男 合 女 男 合 女 男 合 女 男 合 1. 我覺得學校功課(作業)很多。 1 5 6 2 5 7 2 2 4 1 1 2 1 0 1 7 13
20
2. 我覺得學校考試很多 6 3 9 3 3 6 8 8 16 4 14 18 0 8 8 21 36 57
3. 我不喜歡某些學科。 5 9 14 6 9 15 4 7 11 3 2 5 3 4 7 21 31 52
4. 我在某些學科的學習有困難。 6 6 12 1 6 7 1 1 2 9 7 16 14 8 22 31 28 59
5. 我在班上考試成績不佳。 4 4 8 3 4 7 4 3 7 1 4 5 4 4 8 16 19 35
6. 我的成績未能名列前茅。 3 3 6 4 3 7 6 8 14 12 4 16 5 1 6 30 19 49
7. 我很擔心考試考不好。 23 20 43 30 20 50 14 9 23 12 7 19 13 12 25 92 68
160
8. 我害怕在學校課堂上發表與發問 3 2 5 1 2 3 2 3 5 1 0 1 0 0 0 7 7
14
9. 我會注意力不集中，無法專心學習。 1 5 6 4 5 9 1 1 2 1 7 8 2 5 7 9 23
32
沒有壓力 7 3 10 5 3 8 1 2 3 1 1 2 2 2 4 16 11 27
全部都是壓力大 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
其他（文字說明） 0 0 0 1 0 1 0 1 1 1 0 1 1 0 1 3 1 4
10. 我參加課業或才藝補習占掉很多時間 2 4 6 5 5 10 0 4 4 5 3 8 2 6 8 14 22 36
11. 父母要我去補習或學才藝 2 3 5 3 2 5 3 1 4 0 3 3 0 4 4 8 13
21
12. 我覺得補習班或才藝班功課很多。 3 2 5 3 6 9 2 3 5 2 0 2 0 0 0 10 11 21
13. 我覺得補習班或才藝班考試很多 2 3 5 3 3 6 2 3 5 0 2 2 3 0 3 10 11 21
14. 我害怕考試成績達不到補習班或才藝班老
師要求的標準 13 11 24 11 8 19 5 3 8 7 3 10 2 1 3 38 26 64
15. 我覺得補習班或才藝班老師管教方式很嚴
格。 3 2 5 3 3 6 2 1 3 0 2 2 0 1 1 8 9
17
16. 我被補習班或才藝班老師處罰或責備 4 2 6 2 3 5 1 1 2 2 0 2 0 0 0 9 6
15
17. 我有時間不夠用的感覺。 7 7 14 5 12 17 12 7 19 15 16 31 22 18 40 61 60
121
18. 我覺得事情太多，沒有辦法放鬆 12 7 19 11 9 20 14 12 26 9 10 19 12 5 17 58 43
101
沒有壓力 9 15 24 14 8 22 3 11 14 7 0 7 5 8 13 38 42 80
全部都是壓力大 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 1 1 1 2
其他（文字說明） 2 2 4 0 1 1 0 0 0 2 0 2 0 1 1 4 4 8
兩個以上選項 1 2 3 0 0 0 3 1 4 1 0 1 0 3 3 5 6
11
19. 我覺得學校課程很單調、無聊。 0 3 3 0 2 2 3 3 6 0 4 4 2 3 5 5 15
20
20. 我覺得班級課堂中約束過多。 4 4 8 1 3 4 2 0 2 1 4 5 0 2 2 8 13
21
21. 我不喜歡某些學校老師的上課方式。 4 4 8 12 7 19 9 7 16 14 3 17 10 6 16 49 27 76
22. 我害怕考試成績達不到學校老師要求的標
準。 20 9 29 16 11 27 11 11 22 8 4 12 9 3 12 64 38
102
23. 有些學校老師對我的學業成就期望很高 10 3 13 6 1 7 4 1 5 2 4 6 9 3 12 31 12 43
24. 有些學校老師會拿我的成績與其他同學比
較。 5 2 7 2 2 4 1 1 2 5 2 7 3 3 6 16 10 26
25. 有些學校老師管教方式很嚴格。 1 5 6 2 6 8 2 2 4 1 1 2 2 1 3 8 15
23
26. 我被學校老師處罰或責備。 3 4 7 0 5 5 2 1 3 2 3 5 2 2 4 9 15
24
27. 學校老師處理事情不公平，偏袒某些同學 5 11 16 7 10 17 4 3 7 6 10 16 4 9 13 26 43 69
28. 學校老師不了解我的想法。 4 5 9 3 5 8 5 11 16 7 4 11 1 6 7 20 31 51
沒有壓力 6 7 13 10 8 18 1 5 6 2 5 7 5 5 10 24 30 54
全部都是壓力大 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
其他（文字說明） 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 2 3 0 0 0 1 2 3
兩個以上選項 0 3 3 1 0 1 3 2 5 0 3 3 0 4 4 4 12
16
29. 班上同學相處氣氛不和諧。 1 0 1 6 3 9 1 1 2 4 2 6 1 2 3 13 8 21
30. 同學認為我的學業成績應該要很好。 8 4 12 7 3 10 9 6 15 6 6 12 12 6 18 42 25 67
31. 我被同學或朋友嘲弄或取笑。 9 8 17 11 9 20 4 1 5 2 4 6 1 1 2 27 23 50
32. 我和同學或朋友發生爭執或吵架 6 8 14 7 9 16 8 6 14 4 8 12 7 6 13 32 37 69
33. 我被同學或朋友欺負或排斥。 5 5 10 5 9 14 1 1 2 4 0 4 3 2 5 18 17 35
34. 同學或朋友不瞭解我的想法。 7 5 12 1 4 5 6 1 7 6 2 8 2 3 5 22 15 37
35. 我很難找到合得來、可談心的同學或朋友 5 6 11 4 2 6 6 6 12 7 5 12 3 6 9 25 25 50
36. 我不曉得如何和異性朋友相處。 7 9 16 1 12 13 2 10 12 2 11 13 0 7 7 12 49 61
37. 我覺得自己是孤獨寂寞的。 3 4 7 7 4 11 4 4 8 7 5 12 9 4 13 30 21 51
沒有壓力 8 8 16 10 5 15 4 6 10 6 6 12 8 8 16 36 33 69
全部都是壓力大 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
其他（文字說明） 0 1 1 0 0 0 1 1 2 1 0 1 0 0 0 2 2 4
兩個以上選項 1 2 3 1 0 1 1 4 5 0 0 0 1 2 3 4 8
12
38. 父母對我的學業成就期望很高。 7 8 15 5 12 17 7 8 15 6 4 10 6 8 14 31 40 71
39. 我害怕考試成績達不到父母要求的標準 12 9 21 19 11 30 9 7 16 9 10 19 9 10 19 58 47
105
40. 父母會拿我的成績與別人比較。 10 5 15 5 6 11 2 7 9 10 5 15 5 5 10 32 28 60
41. 父母管教方式很嚴格。 0 0 0 1 1 2 1 1 2 1 0 1 0 0 0 3 2 5
42. 父母不讓我做想做的事情。 4 11 15 5 8 13 9 3 12 4 3 7 4 4 8 26 29 55
43. 我被父母處罰或責備。 4 3 7 3 5 8 1 1 2 3 1 4 1 0 1 12 10 22
44. 父母不瞭解我的想法。 5 5 10 4 2 6 5 3 8 4 7 11 4 4 8 22 21 43
45. 有很多事情很難和父母溝通。 6 1 7 7 2 9 3 4 7 4 8 12 11 7 18 31 22 53
46. 父母處理兄弟姊妹事情不公平，偏袒某人。 7 8 15 2 8 10 4 1 5 3 4 7 2 2 4 18 23 41
沒有壓力 3 5 8 5 3 8 2 4 6 0 4 4 5 3 8 15 19 34
全部都是壓力大 1 0 1 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 2
其他（文字說明） 1 0 1 1 0 1 0 2 2 3 0 3 0 1 1 5 3 8
兩個以上選項 0 5 5 2 2 4 4 6 10 2 3 5 0 3 3 8 19
27
47. 我常常睡眠不足或睡不好。 7 14 21 7 5 12 10 7 17 4 9 13 1 6 7 29 41 70
49. 我覺得疲累不堪，精神不佳。 6 3 9 4 3 7 4 2 6 1 3 4 7 2 9 22 13 35
50. 我覺得心情不好，悶悶不樂。 3 3 6 5 9 14 3 6 9 12 1 13 8 5 13 31 24 55
51. 我容易緊張、焦慮不安。 4 2 6 4 4 8 1 3 4 3 4 7 3 2 5 15 15 30
52. 我會頭痛或頭部不舒服。 3 5 8 2 2 4 3 0 3 1 1 2 3 1 4 12 9 21
53. 我有飲食或腸胃方面的問題。 2 2 4 1 1 2 0 1 1 1 2 3 3 3 6 7 9
16
54. 我的身體健康狀況不佳，常常生病。 3 3 6 4 3 7 1 3 4 1 5 6 3 1 4 12 15 27
55. 我不滿意自己的身材或外貌。 12 8 20 11 7 18 10 2 12 12 6 18 8 5 13 53 28 81
56. 我對人生的意義感到茫然。 5 2 7 2 8 10 4 5 9 4 8 12 3 13 16 18 36 54
沒有壓力 7 8 15 12 11 23 0 5 5 0 5 5 3 2 5 22 31 53
全部都是壓力大 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 1
其他（文字說明） 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 1 3 0 0 0 2 1 3
兩個以上選項 2 2 4 1 0 1 3 3 6 1 0 1 1 2 3 8 7
15
57. 我對自己成就期望很高。 6 8 14 3 5 8 4 1 5 2 3 5 2 0 2 17 17 34
58. 我期望考試成績更合乎理想。 8 3 11 7 5 12 4 1 5 2 2 4 3 1 4 24 12 36
59. 我期望能達成自己所設定的目標 5 6 11 2 3 5 3 3 6 3 3 6 2 5 7 15 20 35
60. 我做很多事情會要求完美。 3 0 3 2 1 3 1 2 3 2 2 4 0 2 2 8 7
15
61. 班上同學課業競爭激烈。 3 4 7 10 8 18 2 7 9 2 0 2 0 1 1 17 20 37
62. 我擔心自己的表現不如別人。 9 3 12 6 4 10 2 2 4 5 3 8 0 3 3 22 15 37
63. 我對自己缺乏信心。 3 5 8 10 5 15 3 3 6 0 1 1 4 3 7 20 17 37
64. 我會擔心考不上或申請不到理想的學校 11 12 23 11 12 23 14 14 28 21 13 34 24 14 38 81 65
146
65. 我會為自己的前途擔憂。 9 9 18 5 10 15 6 5 11 11 19 30 10 16 26 41 59
100
沒有壓力 1 6 7 3 5 8 1 3 4 1 3 4 1 1 2 7 18
25
全部都是壓力大 1 0 1 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 2
其他（文字說明） 0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1
兩個以上選項 1 4 5 0 1 1 7 6 13 0 0 0 1 1 2 9 12