本節擬針對休閒活動動機與相關研究做理論探討，全節共分為︰一、
動機的意義與內涵；二、休閒動機的相關研究；三、本節小結等三部分，
敘述如下︰
一 一 一
一、、、、動機的意義與內涵動機的意義與內涵動機的意義與內涵動機的意義與內涵
根據黃金柱（1993）指出外在動機來源指的是，因個體外的外在環境 或誘因所促動的動機來源。內在動機來源指的是，因個體內在驅力而引起 的動機來源。袁之琦、游恆山（1990）指出動機（motivation）一詞，含有 推動個體行動的內在力量，是引起和維持個體行為，並將此行為導向某一 目標（如︰個人需要的滿足）的願望或意念之意。
動機是刺激與反應的中介變項，是一種控制行為的內在力量。也就是 發自個人內在的驅力，並促使他有所行動的過程。而動機性行為，是指人 有各種需要，由於某種刺激引發其中某種需要，譬如缺乏水分則感到口渴，
因而造成心理上的緊張或不適狀態，為了解除這種狀態，人們遂採取各種 行為，譬如自熱水瓶中倒一杯水或購買飲料之類。如此可見，某種行為之 形成，乃是有目的的和有原因的。如果目的達成，或原因解除，行為也就 終止，否則由於回饋作用，行為還會進行，直到需要滿足為止（戴遐齡，
1995）。
Kotler（1997）認為動機是一種被刺激的需求，也是一種強大的壓力足 以引發個體採取行動以滿足之，並藉此降低焦慮與緊張感（引自張少熙，
2004）。動機一詞長久以來因各理論學派所持立場不同，對於其界定也難 有一致、統一的看法，有些理論從行為歷程來探討、有些則從結果來研究，
也因此動機常與「需求」、「驅力」、「誘因」等名詞串聯在一起(陳李綢、
郭妙雪，2000)。在一般的心理學的書籍與研究中，常定義為「動機(motivation) 是指引起個體活動，維持已引起的活動，並導使該一活動朝向某一目標的 內在歷程。」( 引用張春興，1994，頁 291)。
由此定義可看出動機是在引導個體行動及其達到目標的過程中一個必 要的潛在因素。以下分別簡述各學者的分類：
(一)有學者將之分為生理動機(如飢、渴、性等)、尋求剌激動機(如探索、
好奇、接觸等)、習得的動機(如懼怕、攻擊、合群等)及潛意識動(葉和滿，
2002)。
(二) 有學者將動機分為內在動機外在動機。具有內在動機的學生追求 的是帶來滿足與愉稅的活動，而外在動機的學生則是以獲得實質的酬賞為 目的(葉和滿，2002)。
(三)人本心理學家 Maslow 則是將人類的動機依其前後的條件關係，由 低至高排列成七個層次，此七個層次為生理需求、安全需求、愛與隸屬需
求、尊重需求、美與知識需求、自我實現需求、自我超越需求(引自葉和滿，
2002)。Maslow 將人類的需求分為這七個層次，因著這七層次的需求，個體 產生動機。
(四)將動機分為生理性動機與心理性動機：生理性動機是指因個體身體 上生理變化而產生內在需求，從而引起行為上的動機，諸如原始性動機(如 飢、渴、性)、需求、驅力等；心理性動機，是指引起個體各種行為的內在 心理原因，如成就動機、親和動機、合作動機等 ( 葉和滿，2002 )。
綜合上述，研究者得知，動機是因為需求而引發出來的，為了滿足需 求個體自然會產生的行為。所以動機一詞，乃是心理學家們對個體行為的 原因，以及其表現方式的一種推理性的解釋。
二二
二二、、、、休閒動機的相關研究休閒動機的相關研究休閒動機的相關研究休閒動機的相關研究
本研究所指的休閒活動動機主要是依據自我決定理論中的動機調節型 態分成六種不同的動機形式：
(一) 無動機：指個體無法知覺其行動與結果之間的聯結，並且無法找 出任何 好理由來繼續從事此項活動。
(二) 外在調節動機：行為的產生是為了獲得獎賞、避免處罰。
(三) 內射調節動機：為避免產生罪惡感或羞愧而產生行為。
(四) 認同調節動機：因認同該行為對自己的利益而產生行為。
(五) 整合調節動機：從事該行為與自己的價值觀相符。
(六) 內在動機：個體參與活動是為了活動本身的興趣，以及從參與中 獲得樂趣及滿足。
Lounsbury and Hoopes（1988）研究 1980～1985 五年持續的休閒參與和 動機因素，研究並發現六個參與休閒活動最主要的動機，包含成就、指導 他人、社交互動、創造力、身體活動、心智活動。C lough, Shepherd and Maughan（1989）研究遊憩活動跑者的參與動機，研究結果共發現六個動機 因素分別為幸福感、社交、挑戰、資格、健康/體適能和嗜好。Marcus, Rakowski, and Rossi 認為「社交功能」和「團體力量」是持續運動的重要動機（引自 黃奕仁，2005）。
Iso -Ahola and Allen 研究 60 個籃球隊 438 名籃球選手的參與動機，發 現其動機前 7 個為︰人際的轉變與控制、個人的能力、逃避日常雜務、積 極的人際參與、轉換輕鬆、人際能力及為了遇見異性或與異性相處（引自 梁伊傑，2001）。
陳皆榮（1996）將休閒動機分為：知性追求、能力展現、刺激避免、
社會性需求、成就性需求等五個構面。研究者得知，個體行為的產生，背 後有多種不同的動機，動機會因個體身心的差異而有所不同。
黃金柱等（1999）的研究指出，青少年參與休閒運動的動機方面，前 五項動機層以促進身體健康為其主要動機，其次則是讓心情愉快、紓解壓 力、學習運動技能及消磨時間。張少熙（2000）的研究發現臺北市國中學 生參與休閒運動之動機，前十項依序為： 保持身體健康、可以放鬆心情、
學習新鮮事物、想試試自己的能力、享受運動樂趣、培養興趣、可緩和課 業壓力、增廣見聞、有成就感及同伴邀約。
林連禎（1990）研究從運動社會科學之中，探討大學休閒運動的組織 功能與學生參與，結果發現有關三所學院，學生參與休閒和運動的動機，
依百分比高低分別為：（一）追求流行；（二）提高生活品質；（三）促 進健全身心；（四）達成慾望；（五）影響環境等五大類的動機因素趨勢 的傾向。
而趙坤景（2003）研究發現國中生會主動參與休閒運動的學生比例，
私立學校高於公立學校，男生高於女生；參與休閒運動的動機是以「為了 個人的興趣」為主，其次是「打發無聊時間」、「為了獲得運動技能」、
「發洩體力或情緒」、「因為朋友的關係」。
而 Lounsbury and Franz 的一篇休閒動機研究，研究對象為 40 位民眾和 146 位大學生，共分為智力性成分、社交性成分、勝任-熟練性成分、刺激-逃避性成分、興奮追求性成分、工作促進性成分等 6 個休閒動機，研究結 果顯示假期前動機依序為智力性成分、興奮追求性成分、社交性成分、勝 任－熟練性成分、刺激－逃避性成分、工作促進性成分，假期後動機依序 為智力性成分、社交性成分、勝任－熟練性成分、興奮追求性成分、刺激
－逃避性成分、工作促進性成分（引自鄭順璁，2000）；假期前後的動機 平均數有些許不同，且平均數皆有顯著的降低。
許瓊文（1992）的生活型態與休閒行為之研究報告，針對臺大學生所 作的研究，指出最常見的五個參與動機，依序是娛樂、放鬆休息、純粹個 人興趣、增廣見聞以及鍛鍊身體。Edginton,Jordan, Degraaf, and Edginton
（1995）研究指出個人參與休閒運動是發自於內在動機與自由的選擇，能 提供歡樂的感覺，提高其生活滿意（引自張耀中，2001）。鄭惠萍（2004）
研究發現民眾參與晨間休閒運動之動機依序為健康與放鬆、便利性需求、
社會性需求、成就與運動。而張少熙（2003）研究臺灣地區中學教師休閒 運動的動機發現前五項依序為培養興趣、增進人際關係、學習新鮮事物、
得到適當的刺激與滿足、增廣見聞等。沈易利（1999）研究發現一般民眾 參與休閒運動較為普遍的前三項動機，分別為追求身體更健康、使心情更 愉快、紓解壓力。休閒動機相關研究構面彙整，如表 2-1 所示。
表 2-1 休閒動機相關研究構面彙整表
學者 定義
Kotler（1997） 動機是一種被刺激的需求，也是一種強大的壓力足以引發個體採取行 動以滿足之，並藉此降低焦慮與緊張感
黃奕仁（2005） Marcus, Rakowski, and Rossi 認為「社交功能」和「團體力量」是 持續運動的重要動機
作者自行整理
三 三 三
三、、、、本節小結本節小結本節小結本節小結
綜合上述專家學者的研究結果，休閒的動機是因人類生理、心理、社 會的需求而引起的。動機是一個複雜的成分， 指出不同的人，在不同的時 間，參與不同的活動會有不同的需求；同一個人，在不同的時間，參與不 同的活動，會有不同的理由；不同的人，在同一時間，參與同樣的活動，
會有不同的理由（梁伊傑，2001）。而人類透過休閒運動的過程中，獲得 同儕的認同、紓解壓力、刺激感、打發時間、追求健康、自我成就感及社 交等等，休閒的動機源自於生理、心理及社會的需求，有需求產生驅動力 因而衍生出各層面的不同需求。這與研究者發現前述國中、青少年、大學 生、一般民眾、中學教師及中老年人的參與動機，各有不同的需求相符合。
在休閒動機的相關文獻中發現，較少有針對教師參與家庭休閒活動動 機的研究，因為需求而產生動機，而教師參與家庭休閒活動動機是什麼？
這是研究者想要了解的，透過研究文獻的整理與發現，本研究希望從內、
外在動機因素的分析，探討吸引中等學校教師參與家庭休閒運動的原因。