第二章 文獻探討
第二節 銀髮族的休閒活動與休閒參與
三 休閒活動參與定義
3.而年齡、教育程度、行業別、職業階級和健 康狀況對於老人參與休閒活動種類的影響較 為顯著。
資料來源：本研究整理
三 休閒活動參與定義
休閒活動參與的定義有各種不同的說法，而且國內外學者對會因為研究觀點 不同，定義也會有所不同，就國內研究而言，高俊雄（1995）研究分析休閒參與 是參與某種活動的頻率與情形，它可以促進個人獲得利益的三類因素分別為:1.均
衡生活體驗，2.健全生活內涵，3.提昇生命品質，也認為休閒活動參與是在必要時 間及義務時間以外，參與某種活動的頻率與情形。陳畹蘭（1992）研究發現老人 的休閒活動參與情形最常從事的前三項活依次為看電視、散步和聊天。從這三項 活動，可以看出老人的休閒比較偏向靜態、以居家為主的活動。張春居（2003）
則認為休閒活動參與是個 人在除去工作或課業及生存必頇活動，如吃飯、睡覺…
等之外的自由時間內，依其個人 的意見及選擇適合自己的活動，獲得愉快與滿足 的經驗，達到自我發展、自我成長及自 我實現的境界。
李曄淳（2015）研究也發現，退休銀髮族參與休閒生活具有正面、積極、有 益的功能。對個人而言，可充實銀髮族生活內涵，放鬆身心、促進健康，讓生命 更有意義。對家庭而言，可增進和樂氣氛，減輕子女負擔。對社會而言，銀髮族 參與社會服務，除了增進社會人際關係，尚可解決社工單位人力不足現象。對國 家經濟而言，銀髮族參與休閒，促進身心健康，可以降低疾病發生，間接減輕國 家財政負擔。
綜合以上定義之休閒活動參與，我們可以得到以下的結論:休閒活動參與是指 個人在有閒暇之餘，並藉由個人的自由意志去選擇參與或不參與休閒活動，其參 與的活動不可為工作性質。銀髮族參與的休閒活動多以居家、消遣、靜態、且不 需特殊技巧和個人單獨的活動為主。
四 銀髮族的休閒活動參與相關研究
近十年有關銀髮族休閒參與相關研究，整理如表3。
表3銀髮族休閒參與相關研究 銀髮族休閒參與相關研究
年份 作者 內容(研究結果)
2015 許孙儂
1. 性別、教育程度、就業情形、帄均月收入及居住鄉鎮在自 由時間管理多變量變異數分析有顯著差異。
2. 帄均月收入在健走運動單變量變異數分析有顯著差異。
3. 婚姻狀況、年齡、教育程度、就業情形、帄均月收入、居 住鄉鎮及居住狀況在休閒活動參與多變量變異數分析有顯 著差異。
4. 婚姻狀況、教育程度、就業情形、帄均月收入及居住鄉鎮 在幸福感多變量變異數分析有顯著差異
5. 性別、年齡及居住狀況在幸福感多變量變異數分析無顯著 差異。
6. 自由時間管理、休閒活動參與以及幸福感因素均具有顯著 正向關係。
2015 江慧欣
1. 銀髮族參與老人大學可達成功老化。
2. 學歷專科大學、已婚配偶健在、經濟狀況充足、健康狀況 很好之銀髮族較容易達到成功老化。
3. 休閒心理涉入方面是以女性、60-64歲、健康狀況很好者表
(續上頁)
年份 作者 內容(研究結果)
現較佳。
4. 休閒行為涉入與成功老化無差異性。
5. 教育程度為研究所以上之銀髮族較無法產生休閒效益。
6. 健身型的休閒活動容易達成休閒效益與成功老化。
休閒心理涉入、休閒效益能有效預測整體成功老化。
2014 洪林淑 芬
1. 1.受訪者對自己身心健康的異常狀況之自我感受，以心理 反應為最佳、其次為身體不適。
2. 對於休閒參與，以娛樂類型最佳、其次為運動類型及社交 類型，受訪者喜歡不花心思之休閒活動，不喜歡需要傷腦 筋之休閒活動。
3. 對於健康促進，以飲食行為最佳。
4. 自覺身心健康的銀髮族對休閒參與與健康促進間，具顯著 正向影響
5. 進行休閒參與的銀髮族對健康促進積極性，更具有正向影 響力
2013 何淑渟
1. 銀髮族休閒參與正向影響休閒效益。
2. 銀髮族休閒效益正向影響生活滿意度。
3. 銀髮族休閒參與正向影響生活滿意度。
(續上頁)
(續上頁)
年份 作者 內容(研究結果)
軍公教休閒參與人數較多。經濟來源以儲蓄多數。
3.生活滿意、身心健康、自我肯定三分構面皆呈現高學歷 和高收入及工作較穩定者具有較高的幸福感。
2012 黃柏文
1. 年齡較低、教育程度較高且可支配生活費較高之中高齡者 群體，比較常參與「戶外活動類型」的休閒活動；反之，
年齡較高、教育程度較低且可支配生活費較低之中高齡者 群體，比較常參與「視聽類型」的休閒活動。
2. 年齡較低、教育程度較高且可支配生活費較高之中高齡者 群體，比較有「休閒場地阻礙」及「結構性阻礙」因素存 在；而年齡較高、教育程度較低且可支配生活費較低之中 高齡者群體，比較有「個人內在阻礙」因素存在。
3. 年齡較低、教育程度較高且可支配生活費較高之中高齡者 群體，對於科技產品使用頻率也比較高。代表年紀愈大，
教育程度相對較低者，較不會去使用科技產品。
2011 黃逸清
1. 草屯鎮銀髮族的休閒偏好是靜態 性的休閒活動。
2. 草屯鎮銀髮族的休閒阻礙主要是肇因於個人內在阻礙。
3. 草屯鎮銀髮族的休閒偏好中的「嗜好學習型」與休閒阻礙 中的「個人內在阻礙」最為顯著相關。
4. 草屯鎮銀髮族基本資料中之性別、年齡、職業狀況、個人
(續上頁)
年份 作者 內容(研究結果)
每月自主金額、健康狀況、每次從事休閒活動時間等對休閒偏 好及休閒阻礙均呈現顯著差異。
2011 邵庭榛
1. 進修活動、養生保健團體活動和休閒娛樂團體活動三類活 動皆同時會受到不同所得性質（客觀所得和主觀所得狀況感 受）的影響，而且銀髮族對休閒活動的參與受到客觀所得因素 的影響較主觀所得狀況感受的影響來的多。
2. 主觀健康狀況感受會明顯的影響六類休閒活動的參與，且 當銀髮對於自己健康狀況感受越佳，會增加各類活動的參與。
3. 愈年輕、女性、已緍及居住在城鎮或都市和不頇要照顧（外）
孫子女的銀髮族，對休閒活動參與的意願越高。
2010 吳枝靜
1. 在健康與體能類以散步居多，其次為登山健行、爬山；在 學習技藝類以園藝居多，其次為烹飪；在社交活動類以拜 訪親友居多，其次為聚會、聚餐；在嗜好與娛樂類以看電 視居多，其次為休息（小睡片刻）；在戶外旅遊活動類以泡 溫泉居多，其次為露營、烤肉。
2. 社經地位之年齡、性別、教育程度、職業與居住地區等變 項和各項休閒活動間多呈低度相關。
3. 銀髮族在休閒參與多呈現不參與情形，五項社經地位變項 中，年長（年齡）、女性（性別）、教育程度較低（教育程
(續上頁)
年份 作者 內容(研究結果)
度）、勞力型職業（職業）與居住於鄉村（居住地）之銀 髮族尤為明顯。
4. 達到顯著水準（99％與95％）的活動中，社經地位變項各 群集除年長銀髮族無偏好參與之活動外，其餘皆有偏好參 與之活動。
2009 吳秉毅
1. 台東地區銀髮族之整體休閒參與頻率和在整體休閒滿意度 為中間偏高的程度。在休閒參與方面，其中「運動休閒類」
的散步、慢跑比率最高；「宗教活動類」的國內旅遊居次。
另外「運動休閒類」的健行、爬山、健身操；「宗教活動類」
的進香團等都是台東地區銀髮族較常參與之休閒活動。
2. 在休閒參與情形，研究顯示具有影響的背景因素，包括：
性別、年齡、婚姻狀況、健康狀況。研究顯示不具有影響 的背景因素，包括：教育程度、族群別。
3. 台東地區銀髮族休閒參與與休閒滿意度二者之間有顯著的 正相關。
2008 詹典穎
1. 有近六成高齡者一周內帄均活動 5~7 日，顯示已具有固定 規律參與休閒活動之特性。
2. 在高齡者個人社經背景資料中，性別為女性、每月可運用
(續上頁)
年份 作者 內容(研究結果)
獨居之高齡者對於休閒參與頻率具有正向之影響。
3. 而活動場所之設施完備性與活動設施吸引力同樣也明顯地 影響老人休閒參與頻率之高低，高齡者則較不在意場所之 交通可及性。
4. 腹地面積愈大以及設施多樣化之活動場所對於老人休閒參 與頻率皆具有正向之影響。
2008 陳俊宏
1. 本研究之獨居老人有以下之特質：女性較多、教育程度偏 低、健康狀況不佳、主要經濟來源多為政府救助或津貼、
多數經濟能力不佳。
2. 在個人背景變項中，性別、年齡、教育程度、健康狀況及 經濟狀況等變項，對其休閒活動參與和整體休閒滿意度是 有達到統計上的顯著差異。
3. 年齡、教育程度、健康狀況及經濟狀況等個人背景變項不 同，在幸福感上有顯著的差異。
4. 休閒活動參與、整體休閒滿意度和其幸福感之間有顯著的 正相關。
5. 主觀健康狀況、社交型休閒活動參與和整體休閒滿意度可 有效預測幸福感。
2007
張峻嘉 1. 台中市銀髮族從事休閒活動多為女性且月收入 3 千-2 萬(續上頁)
年份 作者 內容(研究結果)
元居多；2.台中市銀髮族參與休閒活動在個人阻礙與人際阻 礙皆有顯著差異。
2. 經由典型相關分析結果發現，休閒偏好的社交型與休閒阻 礙的人際阻礙具有相關性；閒滿意項目之心理面向、社會 面向較受到休閒阻礙影響。
2007 陳燕禎
1. 機構內提供的休閒活動都可以產生休閒效益，只要老人願 意參與休閒活動都可以帶來休閒效益。
2. 機構內的老人是無聲的一群，機構內的老人將休閒活動的 規劃都交由機構代為安排，鮮少提出自己的需求。
3. 老人本身的條件中，除了生理與心理狀況造成的絕對影響 外，老人的人際關係對老人參與休閒活動的影響最大。
4. 機構的規模造成各類型機構資源的不同，擁有資源雖然是
4. 機構的規模造成各類型機構資源的不同，擁有資源雖然是