參與動機

第 二 節 第 二 節

第 二 節 參 與 動 機 參 與 動 機 參 與 動 機 參 與 動 機

一 、 動 機 的 定 義

所 謂 動 機 ( M o t i v a t i o n )， 是 指 個 體 行 為 方 向 的 準 則 ， 與 行 為 持 續 的 依 據 （ 張 春 興 ， 1 9 9 2 ）。 而 人 類 基 本 上 有 兩 類 動 機 ， 第 一 類 為 生 理 性 動 機 ， 生 理 性 動 機 是 指 起 因 於 生 理 組 織 上 缺 乏 某 種 物 質 所 引 起 ， 符 合 「 需 求 → 驅 力 → 行 為 」 的 順 序 ， 首 先 是 意 識 到 生 理 有 某 方 面 的 需 求 ， 然 後 為 了 滿 足 需 求 而 產 生 驅 動 力 ， 導 致 行 為 的 產 生 ， 生 理 性 動 機 包 括 有 飢 餓 驅 力 、 渴 驅 力 ， 性 驅 力 ， 母 性 驅 力 等 四 種 基 本 的 動 機 ； 第 二 類 為 心 理 性 動 機 ， 心 理 性 動 機 是 指 一 切 非 生 理 需 求 所 產 生 的 動 機 ， 包 含 好 奇 、探 索 、 操 弄 、 成 就 、 親 合 等 五 種 動 機（ 盧 俊 宏 ， 2 0 0 0 ）。

若 依 照 動 機 的 產 生 來 源 又 可 分 為 外 在 ( e x t r i n s i c ) 動 機 與 內 在 ( i n t r i n s i c ) 動 機 兩 類 ， 外 在 動 機 指 的 是 行 為 者 受 到 外 在 因 素 刺 激 而 產 生 的 驅 力 ， 通 常 是 為 了 獲 得 某 種 獎 勵 而 產 生 的 動 機 ， 會 因 為 外 在 刺 激 的 消 失 而 減 弱 ， 例 如 為 了 獲 得 獎 金 而 參 與 比 賽 ， 驅 使 參 與 比 賽 的 因 素 稱 為 外 在 動 機 ； 內 在 動 機 指 的 是 個 人 情 感 、 本 能 、 欲 望 、 衝 動 等 ， 例 如 參 加 一 百 英 哩 的 單

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車 賽 只 單 純 為 了 完 成 賽 程 獲 得 成 就 感 ， 而 不 是 為 了 得 獎

（ M c l e a n , H u r d a n d R o g e r s , 2 0 0 5 ； 楊 建 夫 等 ， 2 0 0 7 ）。

本 研 究 依 據 W e i s s i n g e r a n d B a n d a l o s ( 1 9 9 5 ) 認 為 參 與 動 機 是 藉 由 參 與 行 為 尋 求 內 在 獎 賞 的 傾 向 ， 因 不 同 個 體 或 狀 態 下 有 所 差 異 ， 如 年 齡 、 性 別 等 ， 並 將 參 與 動 機 歸 納 為 四 個 主 要 因 素 ：

（ 一 ）自 決 ( S e l f D e t e r m i n a t i o n )： 當 個 體 感 受 到 內 在 動 機 後 ， 將 會 強 烈 的 希 望 透 過 自 由 選 擇 來 滿 足 自 己 的 需 求 ， 參 與 行 為 的 選 擇 越 自 由 時 會 表 現 出 越 高 的 參 與 意 願 。

（ 二 ） 勝 任 ( C o m p e t e n c e ) ： 參 與 行 為 使 個 體 感 受 到 有 效 果 、 能 力 、 技 能 的 回 饋 ， 將 使 參 與 動 機 更 強 烈 。

（ 三 ） 承 諾 ( C o m m i t m e n t ) ： 當 個 體 對 參 與 行 為 涉 入 的 傾 向 越 深，會 越 認 同 參 與 行 為 的 益 處 並 專 注 於 從 事 參 與 行 為。

（ 四 ）挑 戰 ( C h a l l e n g e )： 個 體 會 尋 求 挑 戰 自 我 和 新 穎 的 體 驗 ， 並 傾 向 參 與 稍 微 超 過 本 身 技 能 的 活 動 。

以 及 M c l e a n , H u r d a n d R o g e r s ( 2 0 0 5 ) 將 參 與 動 機 分 為 四 個 部 分 討 論 ， 詳 述 如 下 ：

（ 一 ） 生 理 動 機 ( P h y s i c a l M o t i v a t o r s ) ： 動 態 的 休 閒 活 動 像 運 動 、 競 賽 或 跳 舞 ， 甚 至 某 些 較 溫 和 的 活 動 例 如 散 步 與 園 藝 ， 都 能 為 生 理 發 展 和 健 康 帶 來 正 向 的 影 響 。 且 透 過 生 理 活 動 在 不 論 是 在 體 重 控 制 和 維 持 心 肺 健 康 都 扮 演 重 要 的 角 色 。

（ 二 ） 社 會 動 機 ( S o c i a l M o t i v a t o r s ) ： 結 交 朋 友 、 發 展 友 誼 與 成 為 團 體 中 的 一 部 分 也 是 參 與 休 閒 活 動 的 重 點 之 一 ， 只 有 少 數 休 閒 活 動 是 獨 自 一 人 進 行 的 ， 顯 示 出 人 們 喜 歡 與 他 人 一 起 參 與 休 閒 活 動 。 在 不 同 種 類 的 活 動 與 團

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體 中 ， 有 著 不 同 的 社 會 規 範 與 角 色 ， 參 與 者 必 須 學 習 去 承 擔 責 任 並 且 對 團 體 做 出 貢 獻 ， 從 中 獲 得 合 作 與 競 爭 的 能 力 ， 發 展 領 導 能 力 或 服 從 他 人 的 領 導 。

（ 三 ）心 理 動 機 ( P s y c h o l o g i c a l M o t i v a t o r s )： 許 多 休 閒 活 動 是 建 立 於 滿 足 刺 激 與 挑 戰 的 需 求 上 ， 特 別 是 戶 外 的 休 閒 活 動 如 滑 雪 、 登 山 、 攀 岩 與 具 高 度 競 爭 性 的 運 動 等 ， 人 們 經 由 觀 賞 電 視 節 目 、 電 影 、 電 玩 等 管 道 引 發 了 冒 險 的 欲 望 ， 藉 由 參 加 熱 汽 球 、 跳 傘 、 業 餘 賽 車 、 潛 水 等 活 動 來 滿 足 冒 險 的 動 機 。 放 鬆 也 是 休 閒 活 動 帶 來 的 一 項 重 要 的 效 益 ， 休 閒 活 動 讓 生 活 煩 惱 與 壓 力 暫 時 得 以 舒 緩 ， 讓 人 們 逃 離 日 常 生 活 與 工 作 壓 力 。

（ 四 ） 情 緒 、 智 力 、 精 神 動 機 ( E m o t i o n a l , I n t e l l e c t u a l a n d S p i r i t u a l M o t i v a t o r s ) ： 休 閒 活 動 不 僅 提 供 愉 悅 與 滿 足 的 感 覺 ， 也 可 作 為 情 緒 宣 洩 的 管 道 。 藉 由 休 閒 活 動 來 學 習 對 智 力 與 認 知 的 發 展 有 很 大 的 幫 助 ， 如 孩 童 從 遊 戲 中 學 習 各 種 技 能 ， 體 驗 不 同 的 情 境 ， 提 升 自 主 能 力 。 休 閒 在 精 神 領 域 上 同 樣 具 有 很 重 要 的 貢 獻 ， 休 閒 是 沉 思 的 時 間 ， 幫 助 人 們 建 立 道 德 觀 、 培 養 同 情 心 、 關 懷 他 人 與 大 自 然 、 找 尋 生 活 的 目 的 。

二 、 休 閒 運 動 參 與 動 機 相 關 研 究

張 志 銘 、 蘇 榮 立 、 呂 崇 銘 ( 1 9 9 9 ) 調 查 大 葉 大 學 學 生 課 後 參 與 運 動 休 閒 動 機 ， 將 2 8 個 休 閒 動 機 透 過 因 素 分 析 ， 得 到 運 動 、 興 奮 與 挑 戰 、 人 際 關 係 、 課 業 壓 力 、 活 力 釋 放 、 體 適 能 等 六 個 因 素 。 羅 旭 壯 、 許 富 淑 ( 2 0 0 0 ) 研 究 輔 仁 大 學 體 育 學 系 學 生 休 閒 活 動 參 與 類 型 ， 所 測 量 的 休 閒 動 機 包 含 拓 展 興 趣 、 為 了 快 樂 、 為 了 更 瞭 解 自 己 、 避 開 壓 力 、 拓 展 知 識 領 域 、 打

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發 時 間 、增 進 健 康 、 得 到 休 息 、 與 自 己 所 學 相 關 、 社 交 需 要 、 跟 上 社 會 潮 流、為 了 前 途、得 到 與 他 人 相 處 機 會。張 少 熙 ( 2 0 0 3 ) 究 台 灣 地 區 中 學 教 師 參 與 休 閒 運 動 行 為 模 式 ， 將 休 閒 動 機 依 因 素 分 析 分 為 四 大 因 素 ， 分 別 為 舒 暢 身 心 （ 享 受 運 動 樂 趣 、 學 習 新 鮮 事 物 、 增 廣 見 聞 拓 展 知 識 領 域 、 保 持 身 體 健 康 、 可 緩 和 工 作 壓 力 與 緊 張 、 可 以 放 鬆 心 情 ）、 人 際 互 動 （ 認 識 新 的 朋 友 、 與 家 人 共 處 、 增 進 人 際 關 係 、 同 伴 邀 約 、 追 求 流 行 ）、

恢 復 功 能 （ 醫 療 復 健 、 得 到 適 當 的 刺 激 與 滿 足 、 充 分 運 用 時 間 ）、 自 我 成 長 （ 培 養 興 趣 、 瞭 解 並 肯 定 自 我 、 有 成 就 感 、 想 試 試 自 己 的 能 力 ）。 杜 錦 豊 、 李 志 峰 ( 2 0 0 3 ) 研 究 大 學 學 生 運 動 性 休 閒 參 與 動 機 ， 使 用 五 個 因 素 來 測 量 休 閒 動 機 ， 包 含 健 康 適 能 因 素 、 心 理 需 求 因 素 、 社 會 需 求 因 素 、 刺 激 避 免 因 素 、 知 識 需 求 因 素 。 陳 英 仁 ( 2 0 0 5 ) 將 促 使 老 人 從 事 休 閒 行 為 的 動 機 ， 以 因 素 分 析 法 分 析 ， 獲 得 感 就 感 、 社 交 互 動 、 消 磨 時 間 、 健 康 適 能 、 體 驗 自 然 、 生 活 學 習 等 六 項 因 素 。

綜 觀 各 專 家 學 者 的 研 究 結 果 ， 雖 然 探 討 的 族 群 或 活 動 有 所 差 異 ， 但 參 與 動 機 是 共 通 的 ， 因 此 本 研 究 整 理 歸 納 出 2 0 項 適 用 於 瑜 珈 運 動 參 與 者 的 參 與 動 機 ， 做 為 衡 量 的 因 素 ， 並 以 因 素 分 析 法 將 其 分 類 三 個 構 面 ， 藉 由 這 三 個 構 面 的 分 析 來 探 討 瑜 珈 運 動 參 與 者 的 參 與 動 機 。

三 、 小 結

綜 合 學 者 對 參 與 動 機 的 定 義 得 知 ， 參 與 動 機 是 參 與 行 為 的 起 因 ， 人 們 為 了 滿 足 生 理 或 心 理 的 需 求 而 參 與 活 動 ， 然 而 參 與 活 動 的 人 並 不 一 定 有 相 同 的 參 與 動 機 ， 且 參 與 動 機 種 類 繁 多 ， 本 研 究 以 需 求 滿 足 與 內 、 外 在 動 機 的 觀 點 ， 來 定 義 參 與 動 機 。

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