夏威夷療癒法

夏威夷療法是由有「奇蹟的締造者」之稱的夏威夷治療師莫兒娜 創造的，莫耳娜曾在醫院、大專院校甚至聯合國裡授課，就於 1982 年 11 月將此方傳授給修蘭博士，目前修蘭博士所教授的是改良過的夏威 夷療法。

所謂的夏威夷療癒法指的是夏威夷傳統療法，叫作「荷歐波諾波 諾」（Ho’oponopono）。在臺灣相關書籍的出版來自於圓神出版社，

例如：《零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法 Zero Limits：

The Secrte Hawaiian System for Wealth,Health,Peace,and More》（宋馨蓉譯，

2009）、《零極限之富在工作 豊かに成功するホ・オポノポノ》（劉 滌昭譯，2011）、《內在小孩：在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己 ウ ニヒピリ ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」》（劉滌 昭，2011）、《荷歐波諾波諾的幸福奇蹟 みんなが幸せになるホ・オ ポノポノ》（劉滌昭，2012）…等，歸納出其中六項基本原則：（宋馨 蓉譯，2009）

(一)、 你對正在發生的事一點頭緒也沒有

這裡指的是在你沒有察覺的情況下，你的身體和大腦正 在自我調整。無數不可見的信號在空中傳遞，從無線電波到 思想形態，而這一切你完全無法有意識地感應到。你的確正 在共同創造你自己的實相，但這一切都是無意識地發生，你 的意識並不知道，也無法控制。

(二)、 你無法控制每一件事

你可以選擇，但是你無法控制。你可以用你的意識開始 去選擇你想經歷的事，但是你必須放下，不去管它是否會實 現，或怎麼實現、何時實現。臣服才是關鍵。

(三)、 你可以療癒發生的一切

對不起、請原諒我（I'm sorry、please forgive me）－請求神性來幫 助你原諒你自己。

之後，謝謝你、我愛你（Thank you、I love you）－表達感激以及 重新流動能量，神性自然發生。

於是歸納出來為：（引至圓神書活網，2013）

荷歐波諾波諾認為，我們潛意識中的「記憶」（Memory）會扭曲 我們的生活方式。從世界創造以來累積的各種記憶，反映在我們的行 動和生活方式上，產生種種障礙和苦惱。因此，只要清除這些記憶，

苦惱和痛苦就會消失。

消除潛意識中會產生這些障礙或苦惱的記憶，荷歐波諾波諾稱之 為「清理」（Cleaning）。藉著消除記憶，就能恢復原來的形態和生 活方式，獲得無限的自由、豐富感和幸福。…

記憶位於我們每個人的潛意識中。因此如果消除自己潛意識中的 記憶，自己本身和整個世界都會改變。不需要藉助他人之手，自己就 能解決一切。 …

荷歐波諾波諾回歸自性法正是「任何人都能夠」「自己一個人就 能夠」完成的問題解決法。…

我將會在論文中，嘗試《零極限：創造健康、平靜與財富的夏威 夷療法》來建構我的生命敘事。