研究者依據文獻分析及研究結論，提出下列相關具體建議，以提供國內對足 球培訓練之參考。
一、對足球教練之建議
（一）根據本研究結論得知，足球比賽得分，並不會因為時間因素而有所變 化，也就表示在足球比賽中，隨時都有被進球的可能，相對的也隨時都 有攻破對方大門的機會。因此，球員平日訓練時，應加強球員對比賽的 專注力，以及環視比賽期間周遭情況變化能力，以掌握最佳得分時機發 動有效的攻擊。同時，一場足球比賽前後歷經九十分鐘時間，對球員的 體能來說，就是一項挑戰，加上隨時都有被進球與發動攻擊的機會，所 以對於球員的體能訓練工作上，必須朝向全方位的訓練方式。尤其在選 手的肌耐力、爆發力、衝刺力及意志力的訓練上可以參考當今國際上足 球強隊的訓練方式（如階梯综合體能訓練法、八節综合體能訓練法、藥 球综合體能訓練法等）。
（二）本研究針對不同區域進球得分的分析結果，罰球區是最容易進球的區 域，也是進球機會最高的地帶。因此，教練在進行選手的訓練時，除了 訓練選手在罰球區的敏捷反應外，對於防守該區域的選手亦要加強機動 移位的防守動作，以及加強補位的觀念和位型的支援變化。同時根據研 究結果可以推論，今年來足球的比賽中，「少失分就是勝利」的觀念日 益受到重視與落實，尤其在罰球區的危險地帶，必定成為各球隊重兵防 守之處，所以教練在平日得訓練中，對於罰球區的突破攻擊陣勢的演 練，勢必要多花費許多的練習時間，如採取小組撞牆戰術演練、三人小
（三）本研究對於不同部位進球得分的研究分析結果得知，在足球比賽中以 腳射門之機會比頭頂多，而右腳又比左腳多。所以，右腳射門的練習應 當成為足球射門技術中的重點項目，換言之，右腳的基礎訓練及右腳射 門的強化訓練，在未來的足球競賽的有效射門中，扮演相當決定性的關 鍵。因此教練在平日的射門訓練上可採取禁區撞牆式攻門、角球高調攻 門、禁區單腳射門等戰術演練，以強化右腳的有效射門。
（四）在本研究分析結果中得知，前鋒仍然扮演著傳統射門入球的關鍵角 色。所以平日訓練中，對於擔任前鋒選手的訓練上，應針對攻擊力進行 全面性的訓練，體能、意志力、射門技術、移動跑位觀念等，都是前鋒 選手必須兼具的基本能力。雖然足球比賽相當注重團體戰力的一項整體 競技活動，但是每個角色各司其職，才能真正發揮整體的戰力，而一場 比賽得勝負關鍵仍須藉助有效的進球。所以「防守找源頭、攻擊找箭 頭」，有效射門攻擊是球隊致勝的最大關鍵，而其中前鋒的工作扮演勝 敗關鍵的角色，因此在平日的訓練上，對於前鋒選手的訓練要求上，要 朝向「全方位」球員發展，以追求球隊的勝利。
（五）隨著世界各國足球戰術的發展，已朝向「全方位」的整體攻防型態，
強調個人的突破與整體的防守，而且在歷屆的世界盃賽事中，也都有不 錯的成績表現。所以，教練的訓練工作，不能再謹守傳統的攻防觀念，
依不同的位置來進行訓練，反倒是要以培養「全方位」球員的目標來培 育優秀的足球選手，近期的目標不僅可以提升球隊的整體戰力，更重要 的是培育未來國家級優秀的足球選手，在國際賽事中發光發熱，為國爭 光。
二、對主管機關之建議
根據上述結論，足球比賽的國際趨勢以朝向「全方位」的競賽型態發展，而 關鍵之處在於訓練每一位選手朝向「全方位」的發展。因此，建議主管機關在培 養國內足球教練的規劃時，應強調選手個人基本動作之訓練課程及「全方位」的
足球關念，以使國內的足球發展迎向國際的主流，並期待國內優秀的足球選手能 在不久的將來，在國際舞台發光發熱，為國爭光。
三、對未來研究之建議
本論文研究係針對2002 年及 2006 年世界盃足球賽事進行分析比較，然而國 內足球發展跟得上國際潮流嗎？還是仍舊維持傳統的觀念在進行足球訓練的工 作呢？為了能進一步釐清國內足球發展的現狀，除了要積極分析國際足球賽事的 發展潮流外，更可以將我國的足球比賽與國際賽事進行比較分析的工作，以深入 探討我國足球發展的現況，與我國足球未來發展的積極性方向。
參考文獻
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附錄一
2002 年 A 組比賽成績
比賽時間 比賽球隊 比數 勝隊 備註
2002/5/31 法國－塞內加爾 0：1 塞內加爾
2002/6/1 烏拉圭－丹麥 1：2 丹麥
2002/6 丹麥－塞內加爾 1：1 平手
2002/6 法國－烏拉圭 0：0 平手
2002/11 丹麥－法國 2：0 丹麥
2002/11 塞內加爾－烏拉圭 3：3 平手
2002 年 B 組比賽成績
比賽時間 比賽球隊 比數 勝隊 備註
2002/6/2 巴拉圭－南非 2：2 平手
2002/6/2 西班牙－斯洛維尼亞 3：1 西班牙
2002/6/7 西班牙－巴拉圭 3：1 西班牙
2002/6/8 南非－斯洛維尼亞 1：0 南非
2002/6/12 南非－西班牙 2：3 西班牙
2002/6/12 斯洛維尼亞－巴拉圭 1：3 巴拉圭
2002 年 C 組比賽成績
比賽時間 比賽球隊 比數 勝隊 備註
2002/6/3 巴西－土耳其 2：1 巴西
2002/6/4 中國－哥斯大黎加 0：2 哥斯大黎加
2002/6/8 巴西－中國 4：0 巴西
2002/6/9 哥斯大黎加－土耳其 1：1 平手
2002/6/13 哥斯大黎加－巴西 2：5 巴西
2002/6/13 土耳其－中國 3：0 土耳其
2002 年 D 組比賽成績
比賽時間 比賽球隊 比數 勝隊 備註
2002/6/4 韓國－波蘭 2：0 韓國
2002/6/5 美國－葡萄牙 3：2 美國
2002/6/10 韓國－美國 1：1 平手
2002/6/10 葡萄牙－波蘭 4：0 葡萄牙
2002/6/14 葡萄牙－韓國 0：1 韓國
2002/6/14 波蘭－美國 3：1 波蘭
2002 年 E 組比賽成績
比賽時間 比賽球隊 比數 勝隊 備註
2002/6/1 愛爾蘭－喀麥隆 1：1 平手
2002/6/1 德國－沙烏地阿拉伯 8：0 德國
2002/6/5 德國－愛爾蘭 1：1 平手
2002/6/6 喀麥隆－沙烏地阿拉伯 1：0 喀麥隆
2002/6/11 喀麥隆－德國 0：2 德國
2002/6/11 沙烏地阿拉伯－愛爾蘭 0：3 愛爾蘭
2002 年 F 組比賽成績
比賽時間 比賽球隊 比數 勝隊 備註
2002/6/2 阿根廷－奈及利亞 1：0 阿根廷
2002/6/2 英格蘭－瑞典 1：1 平手
2002/6/7 瑞典－奈及利亞 2：1 瑞典
2002/6/7 阿根廷－英格蘭 0：1 英格蘭
2002/6/12 瑞典－阿根廷 1：1 平手
2002/6/12 奈及利亞－英格蘭 0：0 平手
2002 年 G 組比賽成績
比賽時間 比賽球隊 比數 勝隊 備註
2002/6/3 克羅埃西亞－墨西哥 0：1 墨西哥
2002/6/3 義大利－厄瓜多爾 2：0 義大利
2002/6/8 義大利－克羅埃西亞 1：2 克羅埃西亞
2002/6/9 墨西哥－厄瓜多爾 2：1 墨西哥
2002/6/13 墨西哥－義大利 1：1 平手
2002/6/13 厄瓜多爾－克羅埃西亞 1：0 厄瓜多爾
2002 年 H 組比賽成績
比賽時間 比賽球隊 比數 勝隊 備註
2002/6/4 日本－比利時 2：2 平手
2002/6/5 俄羅斯－突尼西亞 2：0 俄羅斯
2002/6/9 日本－俄羅斯 1：0 日本
2002/6/10 突尼西亞－比利時 1：1 平手
2002/6/14 突尼西亞－日本 0：2 日本
2002/6/14 比利時－俄羅斯 3：2 比利時
2002 年 16 強淘汰賽成績
比賽時間 比賽球隊 比數 勝隊 備註
比賽時間 比賽球隊 比數 勝隊 備註