射擊是一項要求技術穩定及身心協調的運動，影響射擊成績的因素很多，但研究結 果發現例行動作訓練並非影響射擊成績表現的關鍵因子，但增加及落實例行動作訓練仍 有助於提升選手之專注力及成績表現。
未來訓練應加強：例行動作訓練結合意象訓練應增加訓練次數或時間，並應可按實 際狀況安排賽前、賽中、賽後，更能結合落實例行動作訓練結合意象訓練，再搭配合心 理測驗量表及例行動作檢核表藉以觀察每次實驗參與者是否測底執行並加以評分這樣 更能了解參與者心理特質、狀態焦慮、特質焦慮、情緒狀態與表現關係。
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