Groups Pretest Posttest
Focus
SMR feedback 7.19 (2.13) 7.44 (1.42)表 4-6 SMR 訓練組與假回饋組在前後測之自信感主觀分數
Subjective dimension
Groups Pretest Posttest
Confidence
SMR feedback 6.29 (2.01) 7.59 (2.01)Mock feedback 6.90 (2.37) 6.81 (1.30)
圖 4-7 SMR 訓練組與假回饋組在前後測之自信感主觀分數 SMR feedback,
pretest, 6.29
SMR feedback, posttest, 7.59
Mock feedback, pretest, 6.59
Mock feedback, posttest, 7.1
Scores
Sessions Confidence
SMR feedback Mock feedback
表 4-7 SMR 訓練組與假回饋組在前後測之控制感主觀分數
Subjective dimension
Groups Pretest Posttest
Control
SMR feedback 5.58 (1.88) 6.68 (1.69) Mock feedback 6.64 (1.98) 6.26 (1.59)圖 4-8 SMR 訓練組與假回饋組在前後測之控制感主觀分數 SMR feedback,
pretest, 5.58
SMR feedback, posttest, 6.67 Mock
feedback, pretest, 6.63
Mock feedback, posttest, 6.26
Scores
Sessions Control
SMR feedback Mock feedback
表 4-8 SMR 訓練組與假回饋組在前後測之流暢感主觀分數
Subjective dimension
Groups Pretest Posttest
Flow
SMR feedback 6.26 (2.16) 7.43 (2.13) Mock feedback 7.11 (1.96) 7.55 (1.55)圖 4-9 SMR 訓練組與假回饋組在前後測之流暢感主觀分數 SMR feedback,
pretest, 6.26
SMR feedback, posttest, 7.42 Mock
feedback, pretest, 7.11
Mock feedback, posttest, 7.55
Scores
Sessions Flow
SMR feedback Mock feedback
表 4-9 SMR 訓練組與假回饋組在前後測之冷靜感主觀分數
Subjective dimension
Groups Pretest Posttest
Calmness
SMR feedback 7.15 (2.05) 7.90 (1.97) Mock feedback 6.29 (2.97) 6.84 (2.05)圖 4-10 SMR 訓練組與假回饋組在前後測之冷靜感主觀分數 SMR feedback,
pretest, 7.15
SMR feedback, posttest, 7.9
Mock feedback, pretest, 6.28
Mock feedback, posttest, 6.83
Scores
Sessions Calmness
SMR feedback Mock feedback
第伍章 第伍章 第伍章
第伍章 討論 討論 討論 討論
本研究目的在於探討 SMR 神經回饋訓練對於高爾夫推桿表現、SMR 腦波活動、訓 練成功率以及主觀心理狀態之影響，因此設計兩組高爾夫選手分別進行八次的 SMR 神 經回饋訓練以及假回饋訓練，探討神經回饋介入後兩組在上述依變項的差異。並假設接 受 SMR 神經回饋訓練之高爾夫選手在八次神經回饋訓練後其推桿表現、SMR 腦波功率 以及心理主觀感受之分數會高於假回饋組。
第一節 SMR 神經回饋對高爾夫推桿表現之效果 神經回饋對高爾夫推桿表現之效果 神經回饋對高爾夫推桿表現之效果 神經回饋對高爾夫推桿表現之效果
SMR 神經回饋訓練對於推桿表現具有正面的影響。SMR 神經回饋訓練組在接受八 次的神經回饋訓練後其表現與假回饋組無差異，這部份的結果是與研究假設不符的。然 而，SMR 訓練組其後測推桿成績相較於前測而言具有明顯地進步。反觀假回饋組之推 桿表現在訓練前後並無明顯差異。造成後測兩組推桿表現無差異的原因可能是兩組在前 測推桿成績差距過大 (t(14)=2.008, p=0.064)，以至於 SMR 訓練組雖然後測有明顯的進 步卻與假回饋組後測推桿成績無差別。先前有關神經回饋訓練促進精準性運動表現的研 究已發現神經回饋能提昇運動表現 (Arns 等, 2008; Raymond, Sajid, Parkinson, &
Gruzelier, 2005；王永順，2007；林勝建，2004；高士竣、洪聰敏，2010；黃至寬，2010)。
造成 SMR 神經回饋訓練誠促進表現的原因可能是由於客製化的訓練內容，相較於先前 研究基於較制式化的 wingate 訓練五步驟 (Blumenstein, BarEli, & Tenenbaum, 1997)，本 研究重點較放在模擬 (simulation) 的訓練階段，減少坐姿回饋，取而代之的是大量推桿 執行狀態的模擬。目的在於讓選手與真實推桿心理狀態能結合，確保選手能找出可靠控 制 SMR 腦波活動的心理策略。設定單次訓練目標的方式可能是另一個造成神經回饋訓 練促進推桿表現之因素。相較於先前研究著重於訓練次數，本研究則以單次無時間限制 的訓練模式，訓練時間取決於選手是否達到當次訓練目標，這樣的發現代表實驗參與者
對於腦波控制之心理策略必須有相當程度的認同，找到合適心理策略後進行效率化的訓 練，而此訓練效果並不亞於先前高次數的訓練設定。總結上述，八次的 SMR 神經回饋 訓練確實促進高爾夫推桿表現，相較於過去著重控制腦波為目標的訓練方式，本研究以 結合實際推桿心理策略之方式進行神經回饋訓練，可較有效獲得訓練效果。